[다이어트]탄단지저염일주일도시락만들기/다이어트식단/새우야채카레/닭고야식단/점심도시락

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  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 16

  • @lotustable
    @lotustable 2 года назад +1

    다이어트 도시락!! 정말 부지런해야하는~~ 부지런이 내 몸도 챙기구 우리함께 건강한 감량 화이팅 해요!!! 저도 되도록 집밥 스타일로 먹는데 ! 참고해서 다이어트 계속 해보렵니다~~

    • @꽃지
      @꽃지  2 года назад

      다이어트는 건강하게☺️ 화이팅해요🙌

  • @choi_2828
    @choi_2828 4 месяца назад +1

    헐...곰곰채소믹스 씻어먹는거였어요? 씻어나온줄알고 늘 그냥먹음....😂😂😂

    • @꽃지
      @꽃지  4 месяца назад

      저도 귀찮으면 가끔 그냥 먹기도 하지만 아무래도 씻어드시는게 더 좋아요^^

  • @이민경-o6k
    @이민경-o6k 2 года назад +1

    직장을다녀서 다이어트 도시락 검색해서 들어왔는데 밀프랩 너무 유용해요 다른 버전도 또 있으면 알려주세요 ^^저도 점심 저녁 다 싸가지고 다니거든요 ~

    • @꽃지
      @꽃지  2 года назад +1

      힘드시겠어요ㅠㅠ
      간편하게 가지고 다닐 수 있게 더 만들어볼께요🤗

    • @이민경-o6k
      @이민경-o6k 2 года назад +1

      @@꽃지 감사합니다 퇴근이 늦어 집가서 먹으면 소화시키고 홈트라도 조금하려면 시간이 너무 늦어서요 감사드려요^^

    • @꽃지
      @꽃지  2 года назад

      제가 더 감사드려요❤️

  • @choi_2828
    @choi_2828 Месяц назад +1

    매일같은거 먹기가 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @꽃지
      @꽃지  Месяц назад

      단백질(고등어,소고기등등)을 변경하시면 좀 나으실꺼에요~

  • @유용진-b5x
    @유용진-b5x 2 года назад +1

    부지런하고 금손이시네용
    혹시 냉동야채 정보를 알수있울까요

    • @꽃지
      @꽃지  2 года назад

      쿠팡에서 구입했고 ardo그릴채소믹스입니다^^

  • @parrot207ify
    @parrot207ify Год назад +1

    먹을때 전자렌지에 돌려서 먹나요?

  • @경빵-g7r
    @경빵-g7r 2 года назад +1

    진짜 부지런하세요 ㅜㅜ 혹시 도시락통은 어디서 구매하셨는지 알수있을까요 ?? 저도 각맞추는거 좋아하는데 저녁도시락통으로 사용하시는제품이 보관하기도 갖고다니기에도 너무 유용할거같아요 ㅎㅎ

    • @꽃지
      @꽃지  2 года назад

      제오닉나눔반찬통이구요~ 쿠팡에서 구매했습니다^^ 아주 유용하게 사용하실 수 있답니다~^^