素食家常菜料理│胡蘿蔔秘製新吃法，加1顆蘋果，不煎炸不燉煮，出鍋鬆軟清香，太好吃！│Carrot and apple Vegan Recipe │EP236

[@吳素煙-u9s]

喜歡吃原型食物，不要過度加工，謝謝分享~
因為麵粉屬於澱粉😅，我在控制體重，比較不適合
還是喜歡妳的分享~😍

[@QistinWongTV]

感謝您對我分享的內容感興趣，並且很高興得知您喜歡原型食物和不過度加工的食物。我完全理解您在控制體重方面的困難，因為麵粉確實含有澱粉，而澱粉是一種碳水化合物，攝取過多會對體重產生不良影響。
不過，有很多其他的食材可以替代麵粉，例如蔬菜、豆類、全麥、燕麥等等，它們含有更多的膳食纖維和蛋白質，同時也能提供豐富的營養素。
再次感謝您的留言和支持，希望我們可以繼續分享健康、美味的食物。

[@shinghuayang6682]

感謝你無私的分享。

[@QistinWongTV]

💚🍀🌷❤😘謝謝

[@teykimthay4831]

感恩分享谢谢🙏🏻

[@QistinWongTV]

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[@EmmasLittleKitchenOfficial]

omG! This is so nice, Auntie Qistin. Thank you so much for sharing with us 😋

[@QistinWongTV]

thanks for your support! hope you have a nice day!

[@EmmasLittleKitchenOfficial]

Qistin Wong TV 您一样，Qistin 阿姨☺️

[@joanchee5819]

蘋果不是不可以煑紅蘿卜嗎

[@QistinWongTV]

當然可以將蘋果和紅蘿蔔一同烹煮，這樣的組合不僅可以增添風味，還能豐富餐點的營養價值。蘋果的甜度和紅蘿蔔的香甜完美融合，能夠帶來獨特的口感和視覺效果。你可以試試製作蘋果紅蘿蔔湯，將它們一起煮成濃郁的湯品，或是做成沙拉，加入堅果和葡萄乾，增添層次感。此外，你也可以創作各種素食料理，例如烤蔬菜配以蘋果紅蘿蔔醬汁，或是將它們作為炒菜的一部分。無論如何搭配，蘋果和紅蘿蔔的組合都能讓你的菜餚更加豐富多樣，同時也符合素食主義的原則。不妨大膽嘗試，發揮創意，打造出獨具特色的素食佳餚，讓更多人品味到這美味又營養的組合！

[@huizclaire58]

看起來很好吃哦！

[@QistinWongTV]

感恩你! 謝謝你喜歡~

[@arcipelourdes3094]

Yummy

[@QistinWongTV]

good taste

[@ErvingShieh]

素食最棒

[@QistinWongTV]

耶，素食身體好。祝你闔家平安。

[@amymusic8699]

讚美

[@QistinWongTV]

謝謝

[@shinghuayang6682]

別出心裁 讚

[@QistinWongTV]

謝謝!🌻

[@林姵宜]

可以用蒸的嗎

[@QistinWongTV]

可以試試看

[@tansiowpeng3573]

Good

[@QistinWongTV]

謝謝! 感恩!

[@莊素鳳]

今要換10月28日六合彩必勝多谢你

[@QistinWongTV]

親愛的觀眾，謝謝您對我們素食烹飪頻道的支持！不過，很抱歉我們不能提供關於彩票或博彩的資訊或預測。我們的頻道專注於素食烹飪和健康飲食的分享，希望能為您帶來美味和健康的素食食譜和技巧。如果您有任何素食相關的問題或需要建議，請隨時向我們提問，我們將竭誠為您解答。謝謝您的支持，祝您在烹飪和生活中一切順利！

[@林姵宜]

變星星時煎胡蘿蔔不用油嗎

[@QistinWongTV]

用不沾平底鍋煎不用油

[@林月勤-m9i]

這位美女好：
你介紹純素很棒， 而且我看你皮膚改善多了， 臉上變漂亮多了。♥♥♥

[@QistinWongTV]

謝謝你。感恩您。

[@曾金珠-u6d]

麵團沒做完可以怎麼處理呢?

[@QistinWongTV]

隔夜的麵團可能口感就不好了~

[@潘美珠-p5t]

請問QiStinwOng
攪拌機網哪裡買 感恩

[@QistinWongTV]

目前有在做團購優惠, 請點網址 bit.ly/2SuqUkZ
結帳前輸入我的專屬優惠碼 LQDFE7CW ，滿499元可折抵200元
謝謝!

[@hionggwee5029]

Hello how are you

[@歐陽秀芳-n1f]

看起來好好吃！

[@QistinWongTV]

謝謝你喜歡~ 歡迎分享出去唷~

[@ImAnnTo]

麵團沒有變成兩倍大是不是失敗了XD

[@yuyingyen5089]

可以用烤嗎？

[@QistinWongTV]

我沒有烤過, 可以試試看, 再跟我分享成果唷~

[@ajh0120]

我試做感覺失敗，因爲很黏。感覺粉的比率怪怪的

[@QistinWongTV]

如果太黏，可以多加一些粉

[@gracelai3440]

👍👍👍💕

[@QistinWongTV]

謝謝你Grace

[@莊素鳳]

10月28日六合彩必勝!託拜!多謝謝你

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[@ncnancychi]

😋😍

[@QistinWongTV]

💚❤😘thank you

[@saukuenkwan5925]

沒有黃豆粉怎麼辦?

[@QistinWongTV]

不放也沒關係。我是想說給孩子有營養，所以放了黃豆粉。

[@蕭㙯品]

好想吃素食，有人要帶我去吃嗎？長輩現在身體還安康嗎？ 辛苦你了，

[@QistinWongTV]

祝你闔家平安

[@莊素鳳]

10月28日六合彩必勝

[@QistinWongTV]

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[@tasleemkhan7816]

Please put the recipe in English also

[@QistinWongTV]

please turn on cc subtitle. you can see english version.

[@陳芯伶-s3u]

芯拎

[@teaahba2222]

9

[@QistinWongTV]

祝你平安喜樂

[@陳慈如]

一.

[@QistinWongTV]

祝你平安喜樂~
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[@aichinwong2076]

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[@QistinWongTV]

🍀

[@莊素鳳]

10月28日六合彩必勝

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