Zinco 15 a 25mg/dia, 60 dias. Ginseng vermelho coreano 200 a 400mg/dia com teor de 3 a 5% gisonícidos. Ácido d-aspártico 2g/dia, ciclos de 15 dias, pausa uma semana, pela manhã em jejum.
Tenho 71, vou todos os dias na academia fazer cardio e musculação, aliás já fazem mais de 30 anos que frequento academia ! Alimentação saudável é essencial, frutas, ovos, legumes e muita água, 2 a 3 litros por dia, sem tabaco, álcool moderado, dormir bem ! Não tomo nenhum remédio há anos , testosterona lá nas alturas graças a Deus !
A verdade é que depois que passa dos 40 .sao varios B.O . tem que se cuidar dobrado triplicado . Exames periodicos alimentação certa e saudável . E ter dinheiro suficiente pra suplementar.pagar hemograma, chek up. Comer alimentos bons e saudáveis. Pra se manter forte e disposto. Da trabalho e muito gasto também.. DEUS PROVERÁ.❤🙏
Gostei dos seus ensinamentos, ainda teria ficado melhor se tivesse dado exemplos de alguns alimentos que tem esses benefícios para melhorar a testosterona
Eu estou com todos esses sintomas. Tenho 66 anos e preciso reverter essa situação. Gratidão a vc por todas as informações. Bom dia doutora....DEUS te ABENCOE hj e sempre!!!❤ 17/12/24.❤ Paraíba.❤❤
Entrei no climatério ano passado com 44 anos meus hormônios quase zerados, estradiol, progesterona e testosterona, tive 21 sintomas dessa pré menopausa
Dra., estive fazendo acompanhamento com a endocrinologista e foi detectada uma baixa de testosterona, com o valor de 14. No entanto, ela não autorizou a reposição. Então, procurei uma ginecologista, que recomendou o uso de testosterona tópica 2% por 2 meses. Desde então, tenho me sentido muito mais disposta.
Uso em gel, com acompanhamento médico e nutricional. E é incrível o resultado. Treino há quatro anos, obtive aumento de força e ganho muscular. Meu cabelo parou de cair, etc.Adoro!!
Vídeo excelente, eu estou me sentindo assim, fadigado, durmo muito mal, perdi minha esposa em 2021, 22 anos de casados.....e fiquei muito mal, mais de 06 meses dormindo de 3 a 4 horas por dia....hoje em dia, durmo no máximo 5 a 6 horas preciso melhorar isso urgente.
Olá bom dia também perdi meu esposo no ano de 2022 ,29 anos de casada e estava com todos esses sintomas e outros como ansiedade, depressão e outros sintomas emocionais devido o luto e mudei pra a alimentação saudável, exercícios físicos, ajuda medicamentosa terapia psicológica e o mas importante cuidado espiritual com jesus, meus sentimentos desejo melhoras,se cuida!
Meus sentimentos. É difícil mesmo. Mas aos poucos o a dor vai ficando menos agressiva. A psicoterapia me ajudou bastante quando perdi minha mãe. Força. ❤
Aceite Jesus Cristo como o seu Senhor e Salvador. Invista na salvação da sua alma. Veja o que está acontecendo no mundo: fome, guerras, covid, furacões, enchentes, terremotos, incêndios florestais, mudanças no clima, aumento da violência, aumento da criminalidade, são sinais evidentes da volta de Jesus que está próxima. O pior cego, é aquele que não quer ver. Somente Jesus Cristo pode conceder a verdadeira felicidade Procure uma igreja que adore, honre e glorifique o único e verdadeiro " SANTO " que viveu na terra, o seu nome é JESUS CRISTO
DTRA PARABÉNS ❤. AMEI ESSAS DICAS. EU DES DI NOVA . NUNCA. TIVE TENHO 4 FILHO 😢 PÔR TER. MAIS LIBIDO ACHO QUE NUNCA 😢 TIVE . SOU DI SALVADOR BAHIA ASSISTINDO AGORA DIA. 24 /12. OBRIGADA 👍
Ja tive colesterol alto; e carboidratos. Ja tive muito alto; mais era problema de saúde tratei o problema. O colesterol ficou normal. E também faço caminhada.
Dra, tenho uma questão pra você... Sou operada bariatrica e tenho anemia hereditaria, estou na pré menopausa e tenho muitos calorões... Como saber se preciso tomar algum suplemento para testosterona! 🙏🏼
não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! ❤🕊🦅❤🕊🦅
Boa tarde dra, amei os seus ensinamentos sobre hormônios preciso urgente de uma consulta cm alguém q entende do assunto. Me passa seu contato, por gentileza.
Olá, doutora, tenho 55 anos. Infelizmente com muito cansaço e fadiga falta sono, e tenho a famosa pochete. O que fazer ? Preciso de exercícios, mas sem ânimo... Não dá.😢
É vc quem tem q se ajudar. Não adianta pedir p deus. Faça sua parte, se exercite, faça exames e suplemente o necessário. Siga as orientações da doutora e vc vai conseguir reverter sua situação.
Boa noite a minha deu baixa no exame , e tô sentindo muito cansaço , pernas fracas sem ânimo pra tudo , pele envelhecida c muita rapidez mas a médica não me passou nada!
Também fiquei viúvo há 04 anos, 46 anos de casados + 05 de namoro. Hoje é nosso aniverssário de casamento (50 anos). Vamos seguir em frente com fé. Abraço.
@Mônica Marinho, eu tbm tenho osteopenia , estou na menopausa e sou vegetariana. Faço musculação há quatro meses e obtive pouquíssimos resultados. Se tiver dicas que puder me ajudar, agradeço.😊 😉
Boa tarde Dra!!!depois que descobri Hipertireodismo e entrei na menopausa 😢meus exames tudo alterado não posso repor testosterona pq mim deu alergia faço musculação e redução alimentar tomo remédio pra tireoide pra colesterol contínuo com esses sintomas 😢
1-zinco
2-Ginsen vermelho coreano
3-Ácido de aspártico
4-Jejum intermitente
Zinco 15 a 25 mg, ginseg vermelho coreano 200 a 400 mg concentração 3 a 5%, Ácido de aspártico 2g, 15 dias seguidos, pausa 1 semana.
Obrigada!
Zinco 15 a 25mg/dia, 60 dias. Ginseng vermelho coreano 200 a 400mg/dia com teor de 3 a 5% gisonícidos.
Ácido d-aspártico 2g/dia, ciclos de 15 dias, pausa uma semana, pela manhã em jejum.
GRATIDÃO PELO PERDÃO DOS MEUS PECADOS COMETIDOS CONTRA TI JESUS E PELA SALVAÇÃO DA MINHA ALMA.
Tenho 71, vou todos os dias na academia fazer cardio e musculação, aliás já fazem mais de 30 anos que frequento academia ! Alimentação saudável é essencial, frutas, ovos, legumes e muita água, 2 a 3 litros por dia, sem tabaco, álcool moderado, dormir bem ! Não tomo nenhum remédio há anos , testosterona lá nas alturas graças a Deus !
Tem de testo?
Uauuuu
A verdade é que depois que passa dos 40 .sao varios B.O . tem que se cuidar dobrado triplicado . Exames periodicos alimentação certa e saudável . E ter dinheiro suficiente pra suplementar.pagar hemograma, chek up. Comer alimentos bons e saudáveis. Pra se manter forte e disposto. Da trabalho e muito gasto também.. DEUS PROVERÁ.❤🙏
Envelhecer, sim! Ficar velha Jamais ! Obrigada pelas dicas!!
Gostei dos seus ensinamentos, ainda teria ficado melhor se tivesse dado exemplos de alguns alimentos que tem esses benefícios para melhorar a testosterona
Vídeo de Utilidades Pública!!! Perfeito Doutora 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu estou com todos esses sintomas. Tenho 66 anos e preciso reverter essa situação. Gratidão a vc por todas as informações. Bom dia doutora....DEUS te ABENCOE hj e sempre!!!❤ 17/12/24.❤ Paraíba.❤❤
Entrei no climatério ano passado com 44 anos meus hormônios quase zerados, estradiol, progesterona e testosterona, tive 21 sintomas dessa pré menopausa
Tô na menopausa e tô sentindo isso tudo
Dra., estive fazendo acompanhamento com a endocrinologista e foi detectada uma baixa de testosterona, com o valor de 14. No entanto, ela não autorizou a reposição. Então, procurei uma ginecologista, que recomendou o uso de testosterona tópica 2% por 2 meses. Desde então, tenho me sentido muito mais disposta.
Tenho 51anos entrei na menopausa, estou tentando melhorar a minha alimentação.amei, às dicas naturais graças a Deus não tenho problema em beber chá 🫖❤
Tenho 101 anos com saude gracas sobretudo as verduras, ovos frescos do meu galinheiro, . muito exercicio como caminhadas, e a genetica boa.
Me engana que
Gosto
KkkkkkkkRum
❤ Sério?👏👏👏👏👏👏
Eu tenho 99, mas só consumo arroz feijão e ovos basicamente
Complicado!!!
Todos os sintomas!
Rindo, de nervoso!😂
Uso em gel, com acompanhamento médico e nutricional. E é incrível o resultado. Treino há quatro anos, obtive aumento de força e ganho muscular. Meu cabelo parou de cair, etc.Adoro!!
Oi qual o nome da testosterona que vc usa?
Mandou manipular?
Meu cabelo está caindo horrores, testosterona está baixissima
Doutora,Linda, maravilhosa,amei esse video, gracas a Deus,respondi NAO a todas as perguntas 🙏🙏
Conheço várias pessoas com alguns desses sintomas,mas se eu falar, vão dar risada
Dra, minha testosterona está em 1,0 sono péssimo, mudança de humor muia tristeza, muita fadiga!!!!
Bom dia !Estou com 48 anos e sinto todos sintomas que a Doutora citou.
Obrigado Dra Scalco , excelente vídeo!
Boa tarde.
Por favor, doutora, a senhora poderia falar a quantidade do açafrão em pó? E a pimenta preta, ajuda?
Vídeo excelente, eu estou me sentindo assim, fadigado, durmo muito mal, perdi minha esposa em 2021, 22 anos de casados.....e fiquei muito mal, mais de 06 meses dormindo de 3 a 4 horas por dia....hoje em dia, durmo no máximo 5 a 6 horas preciso melhorar isso urgente.
Importante olhar pro seu organismo com carinho 💜💜
Meus sentimentos
Olá bom dia também perdi meu esposo no ano de 2022 ,29 anos de casada e estava com todos esses sintomas e outros como ansiedade, depressão e outros sintomas emocionais devido o luto e mudei pra a alimentação saudável, exercícios físicos, ajuda medicamentosa terapia psicológica e o mas importante cuidado espiritual com jesus, meus sentimentos desejo melhoras,se cuida!
Meus sentimentos. É difícil mesmo. Mas aos poucos o a dor vai ficando menos agressiva. A psicoterapia me ajudou bastante quando perdi minha mãe. Força. ❤
Meus sentimentos.
Excelentes dicas doutora. Saúde, paz e felicidades ao bebê.
Excelente conteúdo. Obrigada!
Aceite Jesus Cristo como o seu Senhor e Salvador.
Invista na salvação da sua alma.
Veja o que está acontecendo no mundo: fome, guerras, covid, furacões, enchentes, terremotos, incêndios florestais, mudanças no clima, aumento da violência, aumento da criminalidade, são sinais evidentes da volta de Jesus que está próxima.
O pior cego, é aquele que não quer ver.
Somente Jesus Cristo pode conceder a verdadeira felicidade
Procure uma igreja que adore, honre e glorifique o único e verdadeiro " SANTO " que viveu na terra, o seu nome é JESUS CRISTO
Bom dia Doutora! Fadiga,sem ânimo,perda de cabelo ,.
Amém boa tarde na paz do Senhor Jesus Cristo ele nos ama muito Deus nos abençoe e guarde ❤️
Muito sono sem vontade de nada estou flácidos sempre tive corpo. Duro 😢😢😢😮 socorro. Sou casada libido no pé
Bom dia amei o vídeo tudo de bom obrigada pela dica 🙏❤️❤️
Obrigada carinho 💜
Excelente conteúdo!❤
DTRA PARABÉNS ❤. AMEI ESSAS DICAS. EU DES DI NOVA . NUNCA. TIVE TENHO 4 FILHO 😢 PÔR TER. MAIS LIBIDO ACHO QUE NUNCA 😢 TIVE . SOU DI SALVADOR BAHIA ASSISTINDO AGORA DIA. 24 /12. OBRIGADA 👍
Boas explicações muito obrigado por esse comentário ❤
Obrigada esss dicas sao maravilhosas 😊😊
Muito bom. Vídeo com qualidade.
Boa tarde nunca tive vigor porque
Gostei muito obrigada ❤tava precisando de um vídeo desse
Top Drª vc domina…parabéns pela educação.
Está afetando tudo😊
Excelentes informações. Obrigada, Dra!
Obrigada Dr Bruna...tenho aprendido muito com seus vídeos ❤❤❤
obrigda pelo carinho 💜
Obrigada por tudo, suas dicas fasem toda diferença.😘😘😘
Você é maravilhosa,muitas coisas boas,dicas ótimas
Dra obrigada por compartilhar seu conhecimento.❤
parabéns dodora... sem medicamentos... dicas de mudanças de paradigmas... vou te seguir e divulgar seu link... brigaduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Gratidão seus ensinamentos e conteúdos..... Dr.Bruna Scalco 😅😊..... Deus te protege.... sou teu seguidor.... Boa noite São José SC 😊😅
Ja tive colesterol alto; e carboidratos. Ja tive muito alto; mais era problema de saúde tratei o problema. O colesterol ficou normal. E também faço caminhada.
Excelente, muito obrigada!!
Dra. Você é ótima. Muito obrugada🙏❤🙏
Boa Noite 🌃 Dra Bruna
Dra, tenho uma questão pra você... Sou operada bariatrica e tenho anemia hereditaria, estou na pré menopausa e tenho muitos calorões... Como saber se preciso tomar algum suplemento para testosterona! 🙏🏼
Obrigada por seus vídeos educativos ❤amo ❤
Excelente video!
Gostei do vídeo!Bem explicado!
eu indico o Fengilib , comprei e me senti melhor depois de 1 mês!
Estou com fadiga,dificuldade em agir.
Nossa vídeo super nescessário!
não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! ❤🕊🦅❤🕊🦅
Amen!🪽🪽🪽
O que religião tem com isso??
Amém, louvado seja Deus
@@Armando1735 onde tivermos oportunidades devemos levar a mensagem de esperança
Pregai a tempo e fora de tempo
Amém!
Eu também gostei muito, aprendi muito!
Muito esclarecedor.👏
Sim me sinto cansada e tenho um pouco de pochete!
Tenho todos esses sintomas e mais alguns !! 😮
Ótimo vídeo!
Dr.bom dia vc é top
Tudo da roça e do pasto
Excelente vídeo gratidão
💜💜💜
Falta de libido! O resto tá de boa. Faço musculação uso creatina . Obrigada dra.
Vitamina D 50.000 um por semana ou 7.000 um por dia....
Boa noite Dr tenho 60 anos a muitos anos não tenho mais libido sinto muita falta disso pois meu marido é bem assanhado
Faz reposição mulher reposição e vida
Vitamina D 50.000 ou 7.000 leia sobre os benefícios da Vitamina D. A falta dela prejudica o corpo....
Eu amei vc doutora ❤
Boa tarde dra, amei os seus ensinamentos sobre hormônios preciso urgente de uma consulta cm alguém q entende do assunto. Me passa seu contato, por gentileza.
Olá, doutora, tenho 55 anos. Infelizmente com muito cansaço e fadiga falta sono, e tenho a famosa pochete. O que fazer ? Preciso de exercícios, mas sem ânimo... Não dá.😢
Estou com todos os sintomas 😢😢meu Deus me ajuda.
É vc quem tem q se ajudar. Não adianta pedir p deus. Faça sua parte, se exercite, faça exames e suplemente o necessário. Siga as orientações da doutora e vc vai conseguir reverter sua situação.
Obrigado Doutora por fazer a divulga ao com amor.
Gratidão pelo vídeo ❤
Muito obrigada querida
Gratidão ❤
Gratidão Dra, eu estou perdendo muito cabelo.
Muito obrigada ❤😊😊😊
Libido não me interessa. O que importa é a saúde. A disposição, e todo resto. Obrigada Dra . 👏👏👏❤️😘
Excelente video! O estresse eh sem duvida o mais dificil de evitar.
❤amando vc dr ,gratidão pelas informações valiosas ❤❤
obrigada 💜💜
Boa noite a minha deu baixa no exame , e tô sentindo muito cansaço , pernas fracas sem ânimo pra tudo , pele envelhecida c muita rapidez mas a médica não me passou nada!
- Show, dra. Bruna!
Tenho todos esses sintomas me ajuda ❤
Só seguir
¡Gran profesional! Felicidades
Gracias! 💜
Bacana o conteúdo ❤
Também fiquei viúvo há 04 anos, 46 anos de casados + 05 de namoro. Hoje é nosso aniverssário de casamento (50 anos).
Vamos seguir em frente com fé.
Abraço.
Exercícios caminhada etc... Traz problemas de saúde ? Sempre ouvi falar que exercício deste tipo faz bem pra saúde!!!
Ela comparou aos treinos de hiit e aos níveis de cortisona. Fazer caminhadas é melhor do que ser sedentário! 😊
Obrigada
Tenho todos os sintomas!!!! Estou menopausa, osteopenia!!!! Estou sempre cansada... já me orientaram ir pra academia...
Estou seguindo pra parte natural, tem me ajudado... Sou vegetariana... Estou sendo acompanhada fiz exames... obrigada ❤
@Mônica Marinho, eu tbm tenho osteopenia , estou na menopausa e sou vegetariana. Faço musculação há quatro meses e obtive pouquíssimos resultados. Se tiver dicas que puder me ajudar, agradeço.😊 😉
Excelente!
Gratidão doutora longa vida prá toda família
Parabéns Dr.❣️
Legal obrigada
Eu tomo bastante para coluna e pressão
Eu tenho tudo isso 54 anos tô igual vc falou
faz reposição? 💜
Grateful doctor!🩵
thank you 💜
Dra qual seria a dosagem de zinco pra um homem saudável??
12:31 (minutos ) está a dosagem.
Excelente. 🏋️💪
Adorei o vídeo :) Obrigado
Boa tarde Dra!!!depois que descobri Hipertireodismo e entrei na menopausa 😢meus exames tudo alterado não posso repor testosterona pq mim deu alergia faço musculação e redução alimentar tomo remédio pra tireoide pra colesterol contínuo com esses sintomas 😢
❤❤❤ amei seu vídeo ❤❤🎉
Dra vc faz consulta on-line ? Como faço pra marcar ?
Que voz linda doutora