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最近、指が疲れてるのはスマホ指でした‼︎わかりやすく解説有難うございます😊
スマホを見る習慣はなかなかやめれないですよね！だったら、せめてその疲れを取るセルフケアも習慣にしましょう☺️
はい！頑張ってスマホを見た後はセルフケアをするようにします！
@@ゆかきく ぜひ、一緒に頑張りましょう🤝
@@yawara-channel ありがとうございます！
今日は肩こりとこちらの動画も合わせてやらせて頂きました^ - ^肩から首がとってもスッキリですありがとうございます
ペコまる そうなんです！一つの動画だけでは、取りきれないコリが出てくるので、色々な動画を見て組み合わせてみて下さい😊
やわらチャンネル さんはい^ - ^体の詰まりがなくなっていく感覚があり、時間も短いし色々と組み合わせて頑張れそうです
ペコまる 体がほぐれてくると、どんどん動きやすくなって、さらには動きたくなってくるので好循環になってきます！いい感じです😊
ありがとうございます😊今日は仕事も休みなので色々とやってみたいと思います
ペコまる 身体を動かしながら休めて、良いリフレッシュ休暇にして下さい！
最近、指が疲れてるのはスマホ指でした‼︎わかりやすく解説有難うございます😊
スマホを見る習慣はなかなかやめれないですよね！
だったら、せめてその疲れを取るセルフケアも習慣にしましょう☺️
はい！
頑張ってスマホを見た後はセルフケアをするようにします！
@@ゆかきく
ぜひ、一緒に頑張りましょう🤝
@@yawara-channel
ありがとうございます！
今日は肩こりとこちらの動画も合わせてやらせて頂きました^ - ^
肩から首がとってもスッキリです
ありがとうございます
ペコまる
そうなんです！
一つの動画だけでは、取りきれないコリが出てくるので、色々な動画を見て組み合わせてみて下さい😊
やわらチャンネル さん
はい^ - ^
体の詰まりがなくなっていく感覚があり、時間も短いし色々と組み合わせて頑張れそうです
ペコまる
体がほぐれてくると、どんどん動きやすくなって、さらには動きたくなってくるので好循環になってきます！
いい感じです😊
ありがとうございます😊
今日は仕事も休みなので色々とやってみたいと思います
ペコまる
身体を動かしながら休めて、良いリフレッシュ休暇にして下さい！