How to Position the Spine During Squats, Deadlifts, and Hip Thrusts

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 109

Следующие
Автовоспроизведение
Squat Versus Hip Thrust Science and Why You Should Do Both12:42Squat Versus Hip Thrust Science and Why You Should Do Both
Squat Versus Hip Thrust Science and Why You Should Do BothBret Contreras Glute Guy
Просмотров 67 тыс.
How to SAFELY Pop Your Sacroiliac Joint12:55How to SAFELY Pop Your Sacroiliac Joint
How to SAFELY Pop Your Sacroiliac JointSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 4,6 млн
A Scientific Guide to Determine an Exercise’s Effectiveness16:03A Scientific Guide to Determine an Exercise’s Effectiveness
A Scientific Guide to Determine an Exercise’s EffectivenessBret Contreras Glute Guy
Просмотров 33 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
All About Box Squats15:07All About Box Squats
All About Box SquatsBret Contreras Glute Guy
Просмотров 92 тыс.
The Secret Formula To Fix Lateral Pelvic Tilt In 3 Days (Case Study)19:04The Secret Formula To Fix Lateral Pelvic Tilt In 3 Days (Case Study)
The Secret Formula To Fix Lateral Pelvic Tilt In 3 Days (Case Study)Train and Massage
Просмотров 49 тыс.
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]9:09The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]Squat University
Просмотров 5 млн
How To Figure Out If An Exercise Trains A Muscle Adequately with Bret Contreras56:54How To Figure Out If An Exercise Trains A Muscle Adequately with Bret Contreras
How To Figure Out If An Exercise Trains A Muscle Adequately with Bret ContrerasRenaissance Periodization
Просмотров 70 тыс.
Asking Celebrities to Workout in THEIR Home Gyms - Ft. MrBeast32:21Asking Celebrities to Workout in THEIR Home Gyms - Ft. MrBeast
Asking Celebrities to Workout in THEIR Home Gyms - Ft. MrBeastJesse James West
Просмотров 6 млн
Pelvic Torsion - Information Video10:16Pelvic Torsion - Information Video
Pelvic Torsion - Information VideoBridgeham Clinic
Просмотров 45 тыс.
The Glute Medius Hip Thrust10:53The Glute Medius Hip Thrust
The Glute Medius Hip ThrustBret Contreras Glute Guy
Просмотров 196 тыс.
Bret Contreras on the Benefits & Origin of Hip Thrusts11:18Bret Contreras on the Benefits & Origin of Hip Thrusts
Bret Contreras on the Benefits & Origin of Hip ThrustsDan John
Просмотров 2,4 тыс.
Acute & Chronic Back Pain: The Postural Structural Biomechanical & The Biopsychosocial Models24:06Acute & Chronic Back Pain: The Postural Structural Biomechanical & The Biopsychosocial Models
Acute & Chronic Back Pain: The Postural Structural Biomechanical & The Biopsychosocial ModelsBret Contreras Glute Guy
Просмотров 7 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ХЭППИ МИЛ Игра в Кальмара в 3 часа ночи!45:28НЕ ОТКРЫВАЙ ХЭППИ МИЛ Игра в Кальмара в 3 часа ночи!
НЕ ОТКРЫВАЙ ХЭППИ МИЛ Игра в Кальмара в 3 часа ночи!Double Bubble
Просмотров 511 тыс.
Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручки15:18Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручки
Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручкиДневник Депутата
Просмотров 348 тыс.
СТУДЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)01:00СТУДЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)
СТУДЕНТ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)Натурал Альбертович
Просмотров 921 тыс.
Barron Trump arrives at inauguration parade00:14Barron Trump arrives at inauguration parade
Barron Trump arrives at inauguration paradeDaily Mail
Просмотров 368 тыс.
1% vs 30% vs 50% vs 100% #beatbox #tiktok01:401% vs 30% vs 50% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 30% vs 50% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 7 млн
МЛАДШИЙ👶 ГОВОРИЛ ГЛУПОСТИ, НО ЭТО ОКАЗАЛОСЬ🤯... #robloxshorts #roblox #brookhaven01:15МЛАДШИЙ👶 ГОВОРИЛ ГЛУПОСТИ, НО ЭТО ОКАЗАЛОСЬ🤯... #robloxshorts #roblox #brookhaven
МЛАДШИЙ👶 ГОВОРИЛ ГЛУПОСТИ, НО ЭТО ОКАЗАЛОСЬ🤯... #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 1,2 млн
Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!07:55Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!
Собрал не убиваемый аккумулятор на АВТО который не чувствует нагрузку стартера!Denis МЕХАНИК
Просмотров 87 тыс.
Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 202536:41Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 2025
Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 2025Плюшки
Просмотров 654 тыс.