Вы, просто доктор от Господа. Наконец-то есть такие талантливые специалисты которым не равнодушны женщины и их проблемы. Видно, что Вы любите сове дело и несете красоту и пользу людям, такими видео. Желаю Вам удачи и здоровья.
Дорогая Анастасия, прошла Ваш бесподобный курс «Глубокое погружение», где Вы дали техники, применительно к трем типам старения лица! То, чем Вы делитесь - это бомба! Я типичный астеник, практикую на себе, результат на лицо! Спасибо Вам огромное, таких профессионалов в этой области на ютубе точно нет! 🙏🌹😊
Сижу массирующими лицо и радуюсь как же здорово, что я вас нашла 🤗 Ревитоника - это красота, спасение и облегчение, что оказывается есть природный естественный и приятный метод поддержания молодости, настоящая удача
@@ИнгаМеднова-х6к а вино у вас не полезное случайно? Мозгу там кстати не нужен сахар? Может ещё и головы болят от недостатка аспирина? Ну показано же, ну…
@@yyyowww вино и другие спиртосодержащие напитки не пью, с мозгом связывалась- сказал, что сахар ему не нужен, и аспирин тоже. И да, я худенькая, но могу сказать, что есть косметологические процедуры, которые в разы улучшают качество кожи, и внешний вид в целом😁
Прямо меня описали,действительно с 18 до 43 лет в одном весе +-45-46 кг.Зато лицо,не могу на себя смотреть уже,жутко старо выглядит ни одна моя ровесница так старо не выглядит как я.
Даа. Я как раз астеник,ходила в Спб в сетевой салон который специализируется на массажах лица,так там всё под копирку, всем и отёкшим,и астеникам делают один и тот же массаж. И наконец то нашла своего специалиста,который действительно работает сначала с грудной клеткой,разберёт мне все мышцы шеи и только потом работает с лицом. У меня даже осанка начала исправляться!
Любимая моя Анастасия!!!! Как я благодарна Вам!!!! Я астеник !!!! Курс полное погружение БОМБА!!!! КУРС ТЕЙПИРОВАНИЕ -СПАСЕНИЕ, особенно когда ночью бровки хмурятся… тысячу раз благодарю за труд!!!! За нашу красоту и свежесть, за достоинство, за уверенность , что красота в моих руках!!!! Пусть процветает любимая Ревитоника!!!! ❤ ❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤
Прошла курс по гуаша - обожаю! Уже привыкла делать регулярно и если несколько дней пропускаю, мышцы лица прямо просят массажа)) С удовольствием смотрю Ваши видео и еще обязательно куплю какие-нибудь Ваши курсы, они прекрасны❤
Это все про меня, спасибо вам большое,я зашла Ютуб искать какие уколы можно делать,а вот после этого ролика уже забыла про уколы,буду делать то что вами тут сказано, спасибо вам
Здравствуйте. Посмотрела предыдущее видео о веках и перешла сюда. Для скептиков : ревитоника - наилучшая разработка последнего времени. Эта техника помогает не менять "русло " лимфодренажа с возрастом. Маоейшее препятствие в коже и собирается складочка в "плотине " и зарубцовывается в морщины, да, женщины, это так. И начинается деформация мышечного каркаса, меняется лепка лица. Потому, ревитоника -это лучшее доказательство любви к себе и жизни. Спасибо!
Чудо, что я нашла этот канал, ну все в точку! Действительно низкое давление и постоянное нарушение кровообращения, бледность и синяки когда не поспал 12ч, а если поспал то мешки. И мышцы реально очень тяжело накачать. Умничка! На многие вопросы нашла ответы, ураааа.
От низкого давления мне когда-то помогли регулярные силовые тренировки спустя пол года. Самочувствие было супер. Заниматься перестала и опять гипотензия и вечная сонливость.
А мне силовые только усугубили всё - от них никакого толку, сплошные прыщи на спине и лице после тренировок, боль в мышцах и ноль роста мышц. Я астеник с очень низким давлением
А я нашла своего тренера в зале, полгодика мы с ним железо потягали вместе, а потом я уже сама стала ходить 💪🏻В итоге хожу третий год, попа выросла, ноги стали обьемными ) Весь день бегаю куда-то, суечусь )) И это при том, что я всю жизнь была почти скелетом 😅 49 кг была и есть, но теперь это мышцы
Я всегда худая и с мыш рельефом, так как слежу за собой, но если разожрусь - поправляюсь, наверное, я скорее нормостеник, несмотря на все признаки астеника. Лицо тоже стареет по мелкоморщинистому типу. Тяжело бороться даже с ревитоникой. Спасибо, Анастасия!
Кроме массажей и ревитоники еще очень важно хорошо увлажнять и питать кожу. Как только я начала это делать правильно (как для меня) ситуация в разы улучшилась. Но уход должен быть регулярный, тогда долго-долго будет прекрасный внешний вид.
У Астеников совершенно нормальное старение и не страшное. Морщины и тяжи на шее это вообще фигня по сравнению с обвислым подбородком и брылями. Сколько женщин красивых в возрасте и с множеством морщин. если овал лица на месте и нету отечных щек, это уже не так страшно.а чуть запавшие щеки в возрасте только красят женщину, нету этой молодой щекастости. не вижу причин для паники.
@@Kubik690дааа. У меня вытянутое узкое лицо. Щечек не было даже в подростковом возрасте Сейчас лицо усыхает. Страшно. Набор веса не отражается на лице , оно все равно худое. Щеки запали.
Добрый вечер. Я отношусь к нормастеникам. С возрастом появились и обвислости , носогубный валик, особенно с левой стороны, марионетки. Кожа очень тонкая. Я начала делать массаж , чтобы убрать отёк в области носогубного валика, но ситуация ещё более усугубилась. Ощущение, что лицо ещё больше как бы осунулось, а носогубный валик стал еще́ больше. Посоветуйте, пожалуйста, как мне исправить положение, Какой курс поможет решить эти задачи.
Спасибо, преспасибо! 💖 Когда только начинала искать что-то для лица - массаж или гимнастику, столько дуростей наделала🙈 После курса самомассажа (кстати тоже доктор обучала) лицо резко похудело и уплыло вниз. Теперь понятно почему. Я - астеник.
Я-астеник 100%, но лицо поползло вниз,сильный птоз 4 ст., брыли,как у бульдога. Уж и не знаю,сможет ли помочь Ревитоника🤷♀️ Но результаты ее впечатляют. Вы прекрасны,Анастасия!❤
Очень полезное видео, просто супер!!! Обожаю, когда все с умом и четко! Спасибо Вам! Я кстати типичный астеник и еще вегетарианка. Заметила, что активная физическая нагрузка делает мое лицо моложе, даже без фейсбилдинга. И к тому же заставляет меня пить больше воды. Отеками никогда не страдала, даже во время 2-х беременностей. Сейчас мне 43 и стали появляться мелкие морщины. Возьму ваши совета на вооружение. СПасибо!!!
Я ацтеник 200% Вес стабильный 46-48 кг 41 год , уже много лет использую микротоки НьюФейс. Уже давно Интуитивно отказалась от всех косметологов, уколов и лазеров. Добавила гуаша, танцы сальсу и бачату для осанки. Хочу еще добавить пилатес. Стараюсь питаться правильно: мясо, рыба жиры, протеины и тд. Хотелось бы набрать веса до 50 кг, но ооочень сложно так как аппетит не очень хороший 😅 А так да, я довольна своим лицом в моей возрасте, мне всегда дают 30-35 Максимум.
Астеники, как и все остальные типы, начинают с базы. Затем можно продолжить занятия по программе интенсива "Полное погружение", в котором рассматриваются нюансы работы для каждого типа.
Огромное спасибо, Анастасии за прямолинейность, нужно трудиться и верить но об этом почти никто не говорит а про блефаро все лапочат и молодняк и почтенные дамы. 🌷🥀🌹
Спасибо! Да, действительно, лимфодренажный массаж не подходит... Я так испугалась, результат уже через неделю был страшный, кожа сухая, изможденная, морщин и не было, да появились!
Вы такая умничка! Спасибо вам за вашу работу и стиль подачи. Видела у Собчак ту, кто вас скопировал. Копируют, потому что это хороший метод и знания. У вас никто не отберёт ваши знания, инновации и креативность, подачу и миловидность, молодость, которой веришь. Процветания вам и успеха. ❤
Я тяготею к астеникам (узкие запястья и щиколотки, очень острый эпигастральный угол, мышцы, по моим наблюдениям, несколько меньше откликаются на тренировки, чем у других людей), но вот отечность частый спутник. Все потому, что злоупотребляю соленым
Согласна на 100% как астеник все, что вы говорите правильно! Наконец то стало понятнее почему гимнастика и массажи не помогают, а только делают лицо еще худее! А где можно можно найти миофисцальный массаж?
На нашем канале во многих лекциях есть такие приемы. Например, в лекции, которая опубликована сегодня, все приемы относятся к миофасциальному массажу ruclips.net/video/s2VE0wj3jg0/видео.html
Я такой стала после сильного похудения. На лице появились складки. И брыльки. А пластический хирург сказал "худеть быстро нельзя" теперь надо снова наедаться только правильно
В отдельном курсе нет необходимости. Астеники, как и все остальные типы, начинают с базы. Затем можно продолжить занятия по программе интенсива "Полное погружение", в котором рассматриваются нюансы работы для каждого типа.
Спасибо большое, было очень интересно! Но что делать, если появилась розацеа и массаж делать нельзя? Было бы очень полезно послушать ваши рекомендации по уходу за такой кожей лица, заранее благодарю!
Добрый день! При розацеа однозначно с лицом заниматься противопоказано в период обострения, с шеей работать можно с осторожностью, отслеживая вашу индивидуальную реакцию. Во всем, что касается работы с лицом, лучше проконсультироваться у врача, который обследует и осмотрит вас очно. Правильный массаж способен улучшить трофику тканей, восстановить капиллярное русло. Мы рекомендуем придерживаться следующей тактики: сначала вы работаете с шеей (восстанавливаете статику шеи, снимаете мышечный спазм, улучшаете кровоток). Работа с шеей должна проводиться в течение 3-6 мес. Затем вы постепенно добавляете работу с лицом (ручной массаж и только с разрешения врача).
Все рекомендации носят общий характер. Разумеется, в каждом конкретном случае, тем более, при наличии заболеваний, питание нужно корректировать с доктором.
@@Revitonica мне кажется, обратная диагностика возможна. Дряблая обезвоженная и тусклая кожа - сначала на диагностику жкт, потом лечение, а потом уже и дефицита не будет и кожа оживет сама. Не говоря уже об влиянии эндокринологии на внешний вид, которую тейпами не вылечишь, а только запустишь проблему...
@@Ya_vozduh Это канал о естественном омоложении, а не об эндокринологии или гастроэнтерологии. Поэтому Анастасия и дает информацию с точки зрения биомеханики и причин старения. Подразумевается, что все взрослые люди и понимают, что состояние здоровья и выявление всех причин и заболеваний - прежде всего. А потом уже омоложение. А не наоборот.
Если есть проблемы с печенью, поджелудочной, с ЖКТ в общем, то подозреваю, что человек и чувствует себя не очень, мягко говоря. Какие тут уже на фиг морщины, бегом бечь к врачам, со здоровьем разбираться.
@@Ya_vozduh Если с ЖКТ проблемы, наверное, человек это как-то почувствует? Я сама не сталкивалась, но подозреваю, что хреново будет. И кроме дряблой кожи, есть еще какие-то проявления. Так в этом случае уже бегом побежишь искать причину, почему организм хреново функционирует.
Здравствуйте! Вам нужно согласовать это с лечащим врачом. Спросите его, можно ли вам выполнять приёмы ЛФК-гимнастики и самомассаж шеи и грудного отдела. Приёмы влияют на усиление кровообращения в области головы и шеи.
Анастасия, Я провела с вами два прекрасных курса: базовый и интенсив по носогубкам. Вопрос: иногда у меня руки тянутся к лицу , когда я в постели, утром. Допустимо ли разминание лёжа?
Добрый день! Допустимо, только следите, чтобы у вас в таком положении не уставали руки. Иначе эта усталость вызовет новое, абсолютно не нужное нам напряжение мышц.
Спасибо. Какой курс у вас можно приобрести именно для такого типа старения. Начала применять банки и просто увидела, что лицо стало выглядеть ещё хуже, вы правы)))) я интуитивно убрала их и купила скребок гуаша...он больше мне ощущается и нравиться. И вопрос звучал.. как же мне быть .......Вуаля , сегодня увидела ваше видео об этом. Пожалуйста, посоветуйте. Какой курс купить. Хочется системности. Вижу что идёт быстрое увядание. Нужно незамедлительное внимание лицу. Все ваши советы, благодарю за них
Здравствуйте! Причины старения у всех типов одинаковые. Поэтому рекомендуем начать занятия с любой базовой программы: курс "Основы омоложения", марафон "Молодость. Перезагрузка" или "Ревитоника до 30 лет", если подходит по возрасту. Как вариант - занятия по курсу "Ревитоника: всё включено", который заменит вам почти все наши курсы.
Здравствуйте! Если вам нужна более подробная информация о том, как работать с учетом вашего типа, то рекомендуем пройти трехдневный интенсив «Полное погружение». Подробнее по ссылке: revitonica.ru/courses/prodvinutyy-intensiv-polnoe-pogrujenie
Спасибо, Анастасия! Я астеник, 56 лет, вес 49 кг. После 14.00 ем только белки, жиры и овощи. Много спорта и движения. Овал лица хорош, но... появляются кисетные морщины, кожа стала вялая. Очень переживаю, но увидела ваше видео и приободрилась. Скажите пожалуйста, все движения массажа должны быть короткие, или можно использовать также прессуру?
Здравствуйте! Вялая, атоничная кожа - это результат отсутствия нормального кровоснабжения. В первую очередь нужно работать над восстановлением шеи и осанки, задача - обеспечить приток крови к тканям. С возрастом эстрогена становится меньше, поэтому синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты снижается. Но в наших силах поддерживать процесс обновления клеток. Где есть кровь - туда приходит жизнь. Кровь стимулирует особые клетки (фибробласты), которые производят коллаген и эластин, а также собственный увлажнитель кожи - гиалуроновую кислоту. Поэтому недостаток эстрогена компенсируем хорошим кровотоком. А это - регулярные занятия по методу Ревитоника и обязательная физическая активность. Какими должны быть массажные движения - учим в наших курсах. И на этом канале много упражнений, посмотрите.
Здравствуйте! Да, можно. Но прогревать одну и ту же область каждый день не рекомендуется. Это серьёзная физиотерапевтическая процедура, не показанная для ежедневного применения. 1-2 раза в неделю, чаще не стоит.
Не согласна с вами, косметологические процедуры очень важны, они помогают выглядеть в разы лучше. Ну и, конечно, соблюдать остальные рекомендации, питание, спорт, массажи☺️
@@ИнгаМеднова-х6к На канале Ревитоники есть видео, подробно рассказывающее обо ВСЕХ современных косметологических процедурах, и научно объяснен вред каждой из них. Изучите видео канала повнимательней. А косметологи вам много чего расскажут о "пользе": им же деньги с вас снимать надо на регулярной основе.
Уважаемая Анастасия! Зацепила Ваша фраза " Чтобы кровь потоком устремилась к лицу". Для этого существует простейшее упражнение-стойка на голове. Я ее легко освоила в 60 лет. Как думаете,это полезно для астеников?
Здравствуйте! Мы считаем это бесполезным, поскольку напряжение мышц и фиброз от такого положения никуда не денутся. В лучшем случае, это не даст ничего, в худшем - может провоцировать увеличение внутричерепного давления и увеличение отёчности лица.
Анастасия, спасибо за это видео! Но у меня к вам вопрос. У меня худое лицо, но тип старения другой, овал лица нарушен, щеки съехали вниз. Какой массаж подойдёт? Обычно все массажи, которые я делала, заканчивались тем, что лицо ещё больше худело.
Добрый день! Возможно, у вас смешанный тип, они встречаются нередко. Смешанные типы требуют сочетания методов работы. Если вам нужна более подробная информация о том, как работать с учетом вашего типа, то рекомендуем пройти трехдневный интенсив «Полное погружение». Подробнее по ссылке revitonica.ru/courses/prodvinutyy-intensiv-polnoe-pogrujenie/
Как вовремя я услышала эту информацию. Я оттенок, и как месяц делаю японский массаж-дренажный. Лицо стало худее и будто обезвоженное, а я думаю ну почему так. Теперь я поняла. Спасибо большое ❤. А вы можете подсказать, на тело я могу делать дренажный массаж гуашом и дренажные прыжки?
А вот у меня верхняя часть (лицо и шея 100% астеника), а тело далеко не астеник)) Конечен Я не полная, но худышкой никогда не была, вес легко набираю, как и мышечную массу. А вот личико худенькое и мелкоморщинестый тип старения.
Спасибо, Анастасия! Для меня это видео было как никогда актуально, теперь поняла свои причины старения. Вопрос: Вы сказали, что при массаже гуаша будет похрустывание, что хруст - это атрофированные мыщцы и фиброз, а разве фиброз возникает не от введения всякой ерунды в кожу, например филлеры или гиалурон. Откуда у худощавого человека в лице возникает фиброз? Спасибо
Спасибо, но у вас получается мелкоморщинистый и усталый тип как один астенического типа! Дак как правильно, везде делят на 2 типа! Поясните пожалуйста или ткните носом в лекцию❤
Добрый день! Что такое миофасцинальный массаж.? Я СЕГОДНЯ только подписалась. Это тема меня очень заинтересовала. Только в моем возрасте 67лет,поможет ли.. Нависшие веки и много морщин. В душе чувствуешь себе молодой а лицо выдаёт. Нужно просмотреть все ваши видео. Благодарю.
Добрый день! Миофасциальный массаж - это массажная техника, предполагающая воздействие на соединительнотканные футляры мышц (фасции). Метод оказывает миорелаксирующий эффект, улучшает иннервацию и трофику тканей, борется с отёчностью. То есть это глубокий массаж, в отличие от косметического, который является очень поверхностным.
Здравствуйте. Впалые щеки, очень худое лицо, торчащие скулы. Что делать не знаю, филлеры заливать не хочу. Из-за худобы лицо съехало вниз и стали виднеться брыли, хотя мне только 30. Подскажите на какие конкретно упражнения в ревитонике мне обратить внимание, какие выпуски посмотреть?
Здравствуйте!🪻🪻 Если на лице не хватает объёма, то для вас важно, в первую очередь, наладить хороший приток крови к тканям лица. Для этого нужно регулярно работать на расслабление с шеей и лицевыми мышцами. Для достаточного питания тканей лица важен сбалансированный рацион с необходимым количеством белка. Рекомендуем начать с базового курса "Основы омоложения", который поистине является фундаментом, без которого не обойтись☺ revitonica.ru/courses/novyy-bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/
Здравствуйте! Не совсем понятно, с какой целью их использовать. Если как средство для отшелушивания, то есть другие, более щадящие и эффективные средства эксфолиации. Их мы разбираем на нашем курсе "Сам себе косметолог". Если же как массажный прибор, то уж точно никакой прибор не справится с глубоким мышечным напряжением, не уберёт спазмы и фиброз. Так что польза весьма сомнительна.
Анастасия,а какже ролик в котором Вы утверждаете о том,что подкожного жира на лице с возрастом не уменьшается,и что он в пределах 10-ки в любом возрасте? Или это о другом? Спасибо за ответ
Здравствуйте! Конечно, о другом😊 Жировая ткань бывает глубокой и поверхностной. Толщина поверхностной ткани очень изменчива. А вот глубокие жиры "убегать" никуда не собираются. Об этом говорилось в лекции "Почему лицо теряет объём: 5 неочевидных причин. Жир ни при чём!" ruclips.net/video/aFYFlPZlEio/видео.html
Я вроде бы не худышка но старение лица и шеи мне подходит. Лицо всегда было худое, а теперь щеки вообще запали. Да и губы как ниточки...А после Асахи вообще как старуха была кое-как начинает восстанавливаться лицо.
Наткнулась на видео, опознала себя в Даше, поняла что нужен правильный и точный подход. Перехожу по ссылке с курсами и не понимаю, а что же мне подойдёт? Я надеялась что ссылка будет именно на курс для деформационноно типа старения.
Здравствуйте! Занятия всегда начинаем с базовой программы. Можно начать с курса до 30 лет (если подходит возраст), курса "Основы омоложения" или марафона "Молодость. Перезагрузка". Сначала занимаетесь по базовой программе и только потом - интенсив "Полное погружение", в котором даны рекомендации по занятиям для каждого типа.
Анастасия, здравствуйте! Мне 20 лет, и я понимаю для себя пользу глубокого массажа, давно использую гуаша. Но, если иногда хочется расслабления от косметического массажа, это ведь не навредит? Благодарю❤️
Добрый день! Массаж не может растянуть ни связки, ни мышечное волокно. Прилагаемая сила воздействия очень мала, особенно при массаже лица. Кроме того, связки достаточно прочные и растянуть их не получится: сильному растяжению элементарно будут препятствовать болевые ощущения.
Мы считаем это бесполезным, поскольку напряжение мышц и фиброз от такого положения никуда не денутся. В лучшем случае, это не даст ничего, в худшем - может провоцировать увеличение внутричерепного давления и увеличение отечности лица.
Пройдите 3 бесплатных урока и ощутите моментальный эффект: revitonica.ru
Здравствуйте! Не удается пройти по ссылке(
Здравствуйте, ссылка не открывается.
Не открывается
Если не открывается ссылка, пройдите на сайт Ревитоники www.revitonica.ru/
@@anyaa930 Попробуйте пройти на сайт Ревитоники www.revitonica.ru/
Вы, просто доктор от Господа. Наконец-то есть такие талантливые специалисты которым не равнодушны женщины и их проблемы. Видно, что Вы любите сове дело и несете красоту и пользу людям, такими видео. Желаю Вам удачи и здоровья.
Дорогая Анастасия, прошла Ваш бесподобный курс «Глубокое погружение», где Вы дали техники, применительно к трем типам старения лица! То, чем Вы делитесь - это бомба! Я типичный астеник, практикую на себе, результат на лицо! Спасибо Вам огромное, таких профессионалов в этой области на ютубе точно нет! 🙏🌹😊
Прекрасные советы, пожалуйста дайте всем типам трём типам телосложения такие прекрасные рекомендации👍🥰
Сижу массирующими лицо и радуюсь как же здорово, что я вас нашла 🤗 Ревитоника - это красота, спасение и облегчение, что оказывается есть природный естественный и приятный метод поддержания молодости, настоящая удача
*массирую
Косметологические процедуры тоже показаны
@@ИнгаМеднова-х6к а вино у вас не полезное случайно? Мозгу там кстати не нужен сахар? Может ещё и головы болят от недостатка аспирина? Ну показано же, ну…
@@yyyowww вино и другие спиртосодержащие напитки не пью, с мозгом связывалась- сказал, что сахар ему не нужен, и аспирин тоже. И да, я худенькая, но могу сказать, что есть косметологические процедуры, которые в разы улучшают качество кожи, и внешний вид в целом😁
@@ИнгаМеднова-х6к Очень мудро)) Вы имеете ввиду банальный уход за кожей?
Прямо меня описали,действительно с 18 до 43 лет в одном весе +-45-46 кг.Зато лицо,не могу на себя смотреть уже,жутко старо выглядит ни одна моя ровесница так старо не выглядит как я.
Да, лицо как высохшее.
Даа. Я как раз астеник,ходила в Спб в сетевой салон который специализируется на массажах лица,так там всё под копирку, всем и отёкшим,и астеникам делают один и тот же массаж. И наконец то нашла своего специалиста,который действительно работает сначала с грудной клеткой,разберёт мне все мышцы шеи и только потом работает с лицом. У меня даже осанка начала исправляться!
Подскажите, пожалуйста, где найти в спб такого специалиста?
Я астеник. Все так) Как хорошо, что у нас есть Анастасия и Ревитоника 🤗 спасибо вам 💐
Любимая моя Анастасия!!!! Как я благодарна Вам!!!! Я астеник !!!! Курс полное погружение БОМБА!!!! КУРС ТЕЙПИРОВАНИЕ -СПАСЕНИЕ, особенно когда ночью бровки хмурятся… тысячу раз благодарю за труд!!!! За нашу красоту и свежесть, за достоинство, за уверенность , что красота в моих руках!!!! Пусть процветает любимая Ревитоника!!!! ❤ ❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤
Анастасия, вы как всегда прекрасны! Человек доказательной медицины, научного склада ума! Вы такая редкость!
Спасибо!!! Все о чем ВЫ говорили это про меня! Буду стараться,но о моих результатах говорить еще рано.❤❤❤❤❤
Прошла курс по гуаша - обожаю! Уже привыкла делать регулярно и если несколько дней пропускаю, мышцы лица прямо просят массажа)) С удовольствием смотрю Ваши видео и еще обязательно куплю какие-нибудь Ваши курсы, они прекрасны❤
Это все про меня, спасибо вам большое,я зашла Ютуб искать какие уколы можно делать,а вот после этого ролика уже забыла про уколы,буду делать то что вами тут сказано, спасибо вам
Здравствуйте. Посмотрела предыдущее видео о веках и перешла сюда. Для скептиков : ревитоника - наилучшая разработка последнего времени. Эта техника помогает не менять "русло " лимфодренажа с возрастом. Маоейшее препятствие в коже и собирается складочка в "плотине " и зарубцовывается в морщины, да, женщины, это так. И начинается деформация мышечного каркаса, меняется лепка лица. Потому, ревитоника -это лучшее доказательство любви к себе и жизни. Спасибо!
Шикарная серия видео!! Жду такие о других типах старения
Огромное Вам спасибо за объяснение! Как же жаль, что я не нашла вас раньше! Наконец-то стало понятно, что делать
Чудо, что я нашла этот канал, ну все в точку! Действительно низкое давление и постоянное нарушение кровообращения, бледность и синяки когда не поспал 12ч, а если поспал то мешки. И мышцы реально очень тяжело накачать. Умничка! На многие вопросы нашла ответы, ураааа.
От низкого давления мне когда-то помогли регулярные силовые тренировки спустя пол года. Самочувствие было супер. Заниматься перестала и опять гипотензия и вечная сонливость.
А мне силовые только усугубили всё - от них никакого толку, сплошные прыщи на спине и лице после тренировок, боль в мышцах и ноль роста мышц. Я астеник с очень низким давлением
А я нашла своего тренера в зале, полгодика мы с ним железо потягали вместе, а потом я уже сама стала ходить 💪🏻В итоге хожу третий год, попа выросла, ноги стали обьемными ) Весь день бегаю куда-то, суечусь )) И это при том, что я всю жизнь была почти скелетом 😅 49 кг была и есть, но теперь это мышцы
Я всегда худая и с мыш рельефом, так как слежу за собой, но если разожрусь - поправляюсь, наверное, я скорее нормостеник, несмотря на все признаки астеника. Лицо тоже стареет по мелкоморщинистому типу. Тяжело бороться даже с ревитоникой. Спасибо, Анастасия!
Вау
Кроме массажей и ревитоники еще очень важно хорошо увлажнять и питать кожу. Как только я начала это делать правильно (как для меня) ситуация в разы улучшилась. Но уход должен быть регулярный, тогда долго-долго будет прекрасный внешний вид.
Анастасия, спасибо за видео! Я астеник, делаю всё именно так, занимаюсь Ревитоникой уже 3 года, действительно работает! 👍🔥
У Астеников совершенно нормальное старение и не страшное. Морщины и тяжи на шее это вообще фигня по сравнению с обвислым подбородком и брылями. Сколько женщин красивых в возрасте и с множеством морщин. если овал лица на месте и нету отечных щек, это уже не так страшно.а чуть запавшие щеки в возрасте только красят женщину, нету этой молодой щекастости. не вижу причин для паники.
Совершенно верно, никакой паники! Информация к размышлению и план действий.
У астеников тоже есть брыли! Смотря какой тип старения. На канале есть фото таких лиц. Мешочки-брыли при наклоне свисают с очень худых лиц.
А у меня впалые щеки, очень портят лицо, хочется немного потолще
@@Kubik690дааа. У меня вытянутое узкое лицо. Щечек не было даже в подростковом возрасте
Сейчас лицо усыхает. Страшно. Набор веса не отражается на лице , оно все равно худое. Щеки запали.
Добрый вечер. Я отношусь к нормастеникам. С возрастом появились и обвислости , носогубный валик, особенно с левой стороны, марионетки. Кожа очень тонкая. Я начала делать массаж , чтобы убрать отёк в области носогубного валика, но ситуация ещё более усугубилась. Ощущение, что лицо ещё больше как бы осунулось, а носогубный валик стал еще́ больше. Посоветуйте, пожалуйста, как мне исправить положение, Какой курс поможет решить эти задачи.
Благодарю!
Очень познавательно и неожиданно даже связь веса и типа старения. И отдельная благодарность за рекомендации как с этим бороться
Спасибо, преспасибо! 💖 Когда только начинала искать что-то для лица - массаж или гимнастику, столько дуростей наделала🙈 После курса самомассажа (кстати тоже доктор обучала) лицо резко похудело и уплыло вниз. Теперь понятно почему. Я - астеник.
Спасибо огромное!!! Важная информация о длительности и количестве подходов в работе. Я однозначно лучше выгляжу благодаря вам!!!
Спасибо Анастасия за практики и позитивное отношение к проблемам ❗️😊
Я-астеник 100%, но лицо поползло вниз,сильный птоз 4 ст., брыли,как у бульдога. Уж и не знаю,сможет ли помочь Ревитоника🤷♀️
Но результаты ее впечатляют.
Вы прекрасны,Анастасия!❤
Спасибо, Анастасия! Это как раз то, что мне нужно делать!
Очень полезное видео, просто супер!!! Обожаю, когда все с умом и четко! Спасибо Вам! Я кстати типичный астеник и еще вегетарианка. Заметила, что активная физическая нагрузка делает мое лицо моложе, даже без фейсбилдинга. И к тому же заставляет меня пить больше воды. Отеками никогда не страдала, даже во время 2-х беременностей. Сейчас мне 43 и стали появляться мелкие морщины. Возьму ваши совета на вооружение. СПасибо!!!
Спасибо за прекрасную лекцию!
Прийдется закатать рукава и вперёд!
Спасибо вам огромное за ваш труд! И отдельное спасибо за анатомию и строение.
Я ацтеник 200%
Вес стабильный 46-48 кг
41 год , уже много лет использую микротоки НьюФейс. Уже давно Интуитивно отказалась от всех косметологов, уколов и лазеров.
Добавила гуаша, танцы сальсу и бачату для осанки. Хочу еще добавить пилатес. Стараюсь питаться правильно: мясо, рыба жиры, протеины и тд. Хотелось бы набрать веса до 50 кг, но ооочень сложно так как аппетит не очень хороший 😅
А так да, я довольна своим лицом в моей возрасте, мне всегда дают 30-35 Максимум.
Прекрасное старение...но спасибо за советы.
Благодарю Анастасия. Обязательно возьму на вооружение. Белка в рационе мало.
Анастасия, спасибо за видео! 🌼 У меня предложение- сделайте, пожалуйста, комплексный курс для астеников 🌹❤️
Астеники, как и все остальные типы, начинают с базы. Затем можно продолжить занятия по программе интенсива "Полное погружение", в котором рассматриваются нюансы работы для каждого типа.
Огромное спасибо, Анастасии за прямолинейность, нужно трудиться и верить но об этом почти никто не говорит а про блефаро все лапочат и молодняк и почтенные дамы. 🌷🥀🌹
Спасибо! Да, действительно, лимфодренажный массаж не подходит... Я так испугалась, результат уже через неделю был страшный, кожа сухая, изможденная, морщин и не было, да появились!
Вы такая умничка! Спасибо вам за вашу работу и стиль подачи.
Видела у Собчак ту, кто вас скопировал. Копируют, потому что это хороший метод и знания. У вас никто не отберёт ваши знания, инновации и креативность, подачу и миловидность, молодость, которой веришь.
Процветания вам и успеха. ❤
Я тяготею к астеникам (узкие запястья и щиколотки, очень острый эпигастральный угол, мышцы, по моим наблюдениям, несколько меньше откликаются на тренировки, чем у других людей), но вот отечность частый спутник. Все потому, что злоупотребляю соленым
Очень актуально! Редко, кто делает акцент на такой тип телосложения,все, что о чем Вы попадает в десятку, спасибо!
Ваша лекция мне монтирует огромное спасибо вам
Согласна на 100% как астеник все, что вы говорите правильно! Наконец то стало понятнее почему гимнастика и массажи не помогают, а только делают лицо еще худее! А где можно можно найти миофисцальный массаж?
На нашем канале во многих лекциях есть такие приемы. Например, в лекции, которая опубликована сегодня, все приемы относятся к миофасциальному массажу ruclips.net/video/s2VE0wj3jg0/видео.html
Я такой стала после сильного похудения. На лице появились складки. И брыльки.
А пластический хирург сказал "худеть быстро нельзя" теперь надо снова наедаться только правильно
Благодарю, Анастасия за ценные советы! Воспользуюсь ими, так как отношусь к этому типу. Очень рада, что наткнулась на ваш канал.
Настенька здравствуйте, вы прекрасны ❤🎉обожаю Вас слушать и выполнять ваши рекомендации с большим удовольствием Результат потрясающий😊
Такая лекция интересная, спасибо! Отправила подруге-астенику.
Как всегда, Настюша, большое спасибо за прекрасный ролик!!!)))
Я не астеник, мышцы быстро набираю, но лицо никогда не полнеет, хоть жир на животе. Тоже мелко морщинистый тип наблюдаю на лице. Всегда худое лицо.
Здравствуйте, вероятно, у вас смешанный тип☺️
Благодарю, Анастасия. Очень интересная информация. Не планируете ли вы курс по работе именно с таким видом старения?
В отдельном курсе нет необходимости. Астеники, как и все остальные типы, начинают с базы. Затем можно продолжить занятия по программе интенсива "Полное погружение", в котором рассматриваются нюансы работы для каждого типа.
@@Revitonica спасибо
Случайно увидела видио благодарю очень понятно от души благадарю Благодарю благодарю начинаю делать. Результат напишу
Obozhayu Vas i Revitoniku !!!
Spasibo za vashu rabotu! 🌻🌼🌺🌹🥰❤
Большое спасибо.Очень полезная информация.
Дорогая Настя, я, похоже, среднее между астеником и нормастеником.
Всё равно придерживаться этих правил?😊
Спасибо большое, было очень интересно! Но что делать, если появилась розацеа и массаж делать нельзя? Было бы очень полезно послушать ваши рекомендации по уходу за такой кожей лица, заранее благодарю!
Добрый день! При розацеа однозначно с лицом заниматься противопоказано в период обострения, с шеей работать можно с осторожностью, отслеживая вашу индивидуальную реакцию.
Во всем, что касается работы с лицом, лучше проконсультироваться у врача, который обследует и осмотрит вас очно.
Правильный массаж способен улучшить трофику тканей, восстановить капиллярное русло. Мы рекомендуем придерживаться следующей тактики: сначала вы работаете с шеей (восстанавливаете статику шеи, снимаете мышечный спазм, улучшаете кровоток). Работа с шеей должна проводиться в течение 3-6 мес. Затем вы постепенно добавляете работу с лицом (ручной массаж и только с разрешения врача).
@@Revitonica Спасибо большое за ответ!
При проблемах с ЖКТ, особенно с печенью и поджелудочной, никакие жиры не усвоятся, как войдут, так и выйдут, обезвоженность останется.
Все рекомендации носят общий характер. Разумеется, в каждом конкретном случае, тем более, при наличии заболеваний, питание нужно корректировать с доктором.
@@Revitonica мне кажется, обратная диагностика возможна. Дряблая обезвоженная и тусклая кожа - сначала на диагностику жкт, потом лечение, а потом уже и дефицита не будет и кожа оживет сама. Не говоря уже об влиянии эндокринологии на внешний вид, которую тейпами не вылечишь, а только запустишь проблему...
@@Ya_vozduh Это канал о естественном омоложении, а не об эндокринологии или гастроэнтерологии. Поэтому Анастасия и дает информацию с точки зрения биомеханики и причин старения. Подразумевается, что все взрослые люди и понимают, что состояние здоровья и выявление всех причин и заболеваний - прежде всего. А потом уже омоложение. А не наоборот.
Если есть проблемы с печенью, поджелудочной, с ЖКТ в общем, то подозреваю, что человек и чувствует себя не очень, мягко говоря. Какие тут уже на фиг морщины, бегом бечь к врачам, со здоровьем разбираться.
@@Ya_vozduh Если с ЖКТ проблемы, наверное, человек это как-то почувствует? Я сама не сталкивалась, но подозреваю, что хреново будет. И кроме дряблой кожи, есть еще какие-то проявления. Так в этом случае уже бегом побежишь искать причину, почему организм хреново функционирует.
Спасибо! Как многое стало понятно! ❤
Спасибо за видео. Можно ли делать упражнения для шеи при узлах в щитовидной и АИТ?
Здравствуйте! Вам нужно согласовать это с лечащим врачом. Спросите его, можно ли вам выполнять приёмы ЛФК-гимнастики и самомассаж шеи и грудного отдела. Приёмы влияют на усиление кровообращения в области головы и шеи.
@@Revitonica спасибо
Я делаю при Аит, сдала недавно анализы -всё в норме. Даже удивительно.
Спасибо вам! Взято в уход за соьой
Анастасия как всегда шикарные лекции и очень полезные ,мне 40 лет можно пить детскую смесь Малютку например для восполнения белка ?
Вы состав посмотрите, белка там нет, угли и жир(((
Анастасия, Я провела с вами два прекрасных курса: базовый и интенсив по носогубкам. Вопрос: иногда у меня руки тянутся к лицу , когда я в постели, утром. Допустимо ли разминание лёжа?
Добрый день! Допустимо, только следите, чтобы у вас в таком положении не уставали руки. Иначе эта усталость вызовет новое, абсолютно не нужное нам напряжение мышц.
Милая девушка
Спасибо. Какой курс у вас можно приобрести именно для такого типа старения. Начала применять банки и просто увидела, что лицо стало выглядеть ещё хуже, вы правы)))) я интуитивно убрала их и купила скребок гуаша...он больше мне ощущается и нравиться. И вопрос звучал.. как же мне быть .......Вуаля , сегодня увидела ваше видео об этом. Пожалуйста, посоветуйте. Какой курс купить. Хочется системности. Вижу что идёт быстрое увядание. Нужно незамедлительное внимание лицу. Все ваши советы, благодарю за них
Здравствуйте! Причины старения у всех типов одинаковые. Поэтому рекомендуем начать занятия с любой базовой программы: курс "Основы омоложения", марафон "Молодость. Перезагрузка" или "Ревитоника до 30 лет", если подходит по возрасту. Как вариант - занятия по курсу "Ревитоника: всё включено", который заменит вам почти все наши курсы.
Спасибо, Анастасия! Это как раз то, что мне нужно делать! Из упражнений только их делать?
Здравствуйте! Если вам нужна более подробная информация о том, как работать с учетом вашего типа, то рекомендуем пройти трехдневный интенсив «Полное погружение». Подробнее по ссылке: revitonica.ru/courses/prodvinutyy-intensiv-polnoe-pogrujenie
Сердечно благодарю Вас за видео !
Шикарная информация❤Спасибо.
Спасибо Настюша! Очень своевременно для меня!
Спасибо, Анастасия! Я астеник, 56 лет, вес 49 кг. После 14.00 ем только белки, жиры и овощи. Много спорта и движения. Овал лица хорош, но... появляются кисетные морщины, кожа стала вялая. Очень переживаю, но увидела ваше видео и приободрилась. Скажите пожалуйста, все движения массажа должны быть короткие, или можно использовать также прессуру?
Здравствуйте! Вялая, атоничная кожа - это результат отсутствия нормального кровоснабжения. В первую очередь нужно работать над восстановлением шеи и осанки, задача - обеспечить приток крови к тканям. С возрастом эстрогена становится меньше, поэтому синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты снижается. Но в наших силах поддерживать процесс обновления клеток. Где есть кровь - туда приходит жизнь. Кровь стимулирует особые клетки (фибробласты), которые производят коллаген и эластин, а также собственный увлажнитель кожи - гиалуроновую кислоту. Поэтому недостаток эстрогена компенсируем хорошим кровотоком. А это - регулярные занятия по методу Ревитоника и обязательная физическая активность.
Какими должны быть массажные движения - учим в наших курсах. И на этом канале много упражнений, посмотрите.
Спасибо за видео! У меня вопрос: можно ли перед приемами на лоб прогреть его предварительно грелочкой?
Здравствуйте! Да, можно. Но прогревать одну и ту же область каждый день не рекомендуется. Это серьёзная физиотерапевтическая процедура, не показанная для ежедневного применения. 1-2 раза в неделю, чаще не стоит.
@@Revitonica Поняла. Спасибо!
Ой, спасибо, Анастасия! Это точно я, и про меня)
Где можно найти упр миофасциального массажа. А упр от моляров подойдёт. У меня есть суфы
Не согласна с вами, косметологические процедуры очень важны, они помогают выглядеть в разы лучше. Ну и, конечно, соблюдать остальные рекомендации, питание, спорт, массажи☺️
Почитайте книгу "Сотри возраст с лица", вы там больше информации о вреде косметических процедур почерпнете.
@@Triple-Echo есть косметологические процедуры, которые не наносят никакого вреда, а наоборот, поддерживают здоровье кожи и её красоту
@@ИнгаМеднова-х6к На канале Ревитоники есть видео, подробно рассказывающее обо ВСЕХ современных косметологических процедурах, и научно объяснен вред каждой из них. Изучите видео канала повнимательней. А косметологи вам много чего расскажут о "пользе": им же деньги с вас снимать надо на регулярной основе.
Уважаемая Анастасия! Зацепила Ваша фраза " Чтобы кровь потоком устремилась к лицу". Для этого существует простейшее упражнение-стойка на голове. Я ее легко освоила в 60 лет. Как думаете,это полезно для астеников?
Здравствуйте! Мы считаем это бесполезным, поскольку напряжение мышц и фиброз от такого положения никуда не денутся. В лучшем случае, это не даст ничего, в худшем - может провоцировать увеличение внутричерепного давления и увеличение отёчности лица.
еще стойка на голове неполезна для шеи, совсем
Большое спасибо🙏💕, Анастасия!
Анастасия, спасибо за это видео! Но у меня к вам вопрос. У меня худое лицо, но тип старения другой, овал лица нарушен, щеки съехали вниз. Какой массаж подойдёт? Обычно все массажи, которые я делала, заканчивались тем, что лицо ещё больше худело.
Добрый день! Возможно, у вас смешанный тип, они встречаются нередко. Смешанные типы требуют сочетания методов работы. Если вам нужна более подробная информация о том, как работать с учетом вашего типа, то рекомендуем пройти трехдневный интенсив «Полное погружение». Подробнее по ссылке revitonica.ru/courses/prodvinutyy-intensiv-polnoe-pogrujenie/
Как вовремя я услышала эту информацию. Я оттенок, и как месяц делаю японский массаж-дренажный. Лицо стало худее и будто обезвоженное, а я думаю ну почему так. Теперь я поняла. Спасибо большое ❤. А вы можете подсказать, на тело я могу делать дренажный массаж гуашом и дренажные прыжки?
Пробуйте. Что нравится вашему телу - можно узнать только эмпирическим путём.
Подскажите, пожалуйста, хороша ли данного типа баня? Влажная не сауна. Или хаммам?
А вот у меня верхняя часть (лицо и шея 100% астеника), а тело далеко не астеник)) Конечен Я не полная, но худышкой никогда не была, вес легко набираю, как и мышечную массу. А вот личико худенькое и мелкоморщинестый тип старения.
Спасибо, Анастасия! Для меня это видео было как никогда актуально, теперь поняла свои причины старения. Вопрос: Вы сказали, что при массаже гуаша будет похрустывание, что хруст - это атрофированные мыщцы и фиброз, а разве фиброз возникает не от введения всякой ерунды в кожу, например филлеры или гиалурон. Откуда у худощавого человека в лице возникает фиброз? Спасибо
К сожалению, фиброз образуется и сам по себе вследствие мышечных спазмов и нарушения кровообращения. Не только от филлеров и т.п.
Анастасия, огромное спасибо🌹❤
Благодарю, очень полезно ❤️
Зато мы красивые!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! 💕❤️💕🌷🌷🌷
Дякую. Цікаво, конкретно, корисно.
Ревитоника, вообще любовь моей жизни, уже 3 года как!!!
Спасибо за ролик! А массаж ложками для астеников пойдёт?
Здравствуйте! Рекомендуем приобрести скребок. Это намного удобнее. Если вам хочется делать различными подручными предметами - то на ваше усмотрение.
Спасибо, но у вас получается мелкоморщинистый и усталый тип как один астенического типа! Дак как правильно, везде делят на 2 типа! Поясните пожалуйста или ткните носом в лекцию❤
Добрый день. Скажите пож. миофасциальный массаж делаем на сухую кожу? А со скребком Гуаша? Я предполагаю на масло или крем?
Здравствуйте! Всё правильно - миофасциальный массаж на чистую сухую кожу, массаж скребком на масло или воду.
Добрый день! Что такое миофасцинальный массаж.? Я СЕГОДНЯ только подписалась. Это тема меня очень заинтересовала. Только в моем возрасте 67лет,поможет ли.. Нависшие веки и много морщин. В душе чувствуешь себе молодой а лицо выдаёт. Нужно просмотреть все ваши видео. Благодарю.
Добрый день! Миофасциальный массаж - это массажная техника, предполагающая воздействие на соединительнотканные футляры мышц (фасции). Метод оказывает миорелаксирующий эффект, улучшает иннервацию и трофику тканей, борется с отёчностью. То есть это глубокий массаж, в отличие от косметического, который является очень поверхностным.
Здравствуйте. Впалые щеки, очень худое лицо, торчащие скулы. Что делать не знаю, филлеры заливать не хочу. Из-за худобы лицо съехало вниз и стали виднеться брыли, хотя мне только 30. Подскажите на какие конкретно упражнения в ревитонике мне обратить внимание, какие выпуски посмотреть?
Здравствуйте!🪻🪻 Если на лице не хватает объёма, то для вас важно, в первую очередь, наладить хороший приток крови к тканям лица. Для этого нужно регулярно работать на расслабление с шеей и лицевыми мышцами. Для достаточного питания тканей лица важен сбалансированный рацион с необходимым количеством белка. Рекомендуем начать с базового курса "Основы омоложения", который поистине является фундаментом, без которого не обойтись☺
revitonica.ru/courses/novyy-bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/
Настя, а как Вы относитесь к щёткам для массажа лица? Есть польза?
Здравствуйте! Не совсем понятно, с какой целью их использовать. Если как средство для отшелушивания, то есть другие, более щадящие и эффективные средства эксфолиации. Их мы разбираем на нашем курсе "Сам себе косметолог". Если же как массажный прибор, то уж точно никакой прибор не справится с глубоким мышечным напряжением, не уберёт спазмы и фиброз. Так что польза весьма сомнительна.
@@Revitonica Спасибо!🙏🏻
Нравятся ваши видео, видимо поэтому я и смотрю это, хотя являюсь пухляшом всю свою жизнь... :D
Анастасия,а какже ролик в котором Вы утверждаете о том,что подкожного жира на лице с возрастом не уменьшается,и что он в пределах 10-ки в любом возрасте? Или это о другом? Спасибо за ответ
Здравствуйте! Конечно, о другом😊
Жировая ткань бывает глубокой и поверхностной. Толщина поверхностной ткани очень изменчива. А вот глубокие жиры "убегать" никуда не собираются. Об этом говорилось в лекции "Почему лицо теряет объём: 5 неочевидных причин. Жир ни при чём!" ruclips.net/video/aFYFlPZlEio/видео.html
Здравствуйте! Подскажите, есть ли на вашем канале видео скребком гуаша? Можно ссылку? Спасибо!
Посмотрите ролик на тему "Массаж гуаша от отеков" мruclips.net/video/QXNp8UZ4ph8/видео.html
@ спасибо 🌸
Я вроде бы не худышка но старение лица и шеи мне подходит. Лицо всегда было худое, а теперь щеки вообще запали. Да и губы как ниточки...А после Асахи вообще как старуха была кое-как начинает восстанавливаться лицо.
Наткнулась на видео, опознала себя в Даше, поняла что нужен правильный и точный подход. Перехожу по ссылке с курсами и не понимаю, а что же мне подойдёт? Я надеялась что ссылка будет именно на курс для деформационноно типа старения.
Здравствуйте! Занятия всегда начинаем с базовой программы. Можно начать с курса до 30 лет (если подходит возраст), курса "Основы омоложения" или марафона "Молодость. Перезагрузка". Сначала занимаетесь по базовой программе и только потом - интенсив "Полное погружение", в котором даны рекомендации по занятиям для каждого типа.
Анастасия, здравствуйте!
Мне 20 лет, и я понимаю для себя пользу глубокого массажа, давно использую гуаша. Но, если иногда хочется расслабления от косметического массажа, это ведь не навредит?
Благодарю❤️
Здравствуйте, не навредит.
Спасибо, что вы есть
Я астеник и я усиленно занимаюсь
Добрый день, подскажите пожалуйста лимфодренажный массаж нельзя, а микротоки можно?, они не истощают подкожную жировую прослойку?
Добрый день! Лимфодренажный массаж - согласно рекомендациям для вашего типа. Микротоки можно использовать как дополнительный инструмент.
@@Revitonica спасибо большое!!!
Анастасия, есть мнение, что массаж растягивает связки и мышцы лица плывут вниз. Правда ли это?
Добрый день! Массаж не может растянуть ни связки, ни мышечное волокно. Прилагаемая сила воздействия очень мала, особенно при массаже лица.
Кроме того, связки достаточно прочные и растянуть их не получится: сильному растяжению элементарно будут препятствовать болевые ощущения.
Здравствуйте, подскажите, а можно ли наладить (подойдет ли это) приток крови к лицу если весеть скажем на турнике вверх ногами ?
Мы считаем это бесполезным, поскольку напряжение мышц и фиброз от такого положения никуда не денутся. В лучшем случае, это не даст ничего, в худшем - может провоцировать увеличение внутричерепного давления и увеличение отечности лица.
@@Revitonica понял, спасибо
А микротоки полезно делать для лица?
Здравствуйте! Микротоки могут быть хорошим вспомогательным средством, основным способом является миофасциальный массаж.
@@Revitonica Благодарю за информацию.