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【ベストセラー】「不潔すぎる!!部屋にあるだけで老化する「アレ」を今すぐ捨てなさい!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубликовано: 15 авг 2024
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カーテンがあると足切断は、風が吹けば桶屋が儲かる並の飛躍。エストロゲン低下や老眼なんてカーテンなくても起きうることばかりじゃん。
カーテンはあれ?と思います。まず床に物が無ければつまづかないのでは?カーテンが無いと、夏場には外の日光によって部屋が暑くなるし冬場は寒さで電気代がバカにならないこともあるし…眠る時には真っ暗にした方がいいと聞きます。日光によって緑内障になりやすいとか聞いたこともあります😢
逆に卒アルはめちゃ素早く捨てました。数年前に手放しましたけど特に無くて困らなかったし、捨ててスッキリしました😆
色々な思考を溜め込むことが一番老化しそうですね😱買う際に気をつけて、捨てるかどうか考えなくて済むくらいにするのが理想に生活してます😊
1、ローテーブル
2、カーテン
3、絨毯やカーペット
4、電子レンジ
最近は何でも捨てなさい! そう言っている様な本が多いですね。 いつも思うことですが、自分がそれで良いなら捨てなくて良いんです。 自分の好きな物……どうしてこうも処分処分と言うのでしょう。 老けるなんて歳を取れば誰でもそれなりにそういう姿になるものですよ。家具のせい、電子レンジのせい、カーテンのせい……そんなことを気にしていたら老けない人でも老けてしまいます。 自分自身が日頃、いろいろに気を付けて生きていくのが一番❣……と思います😌
わかります!僕も断捨離やってスッキリしてしばらくして後悔してまた結局買い直してます 😅 やっぱりそばに置いておきたい物とか大切な物ってありますからね。物があっても綺麗に整理整頓できれば問題ないし、自分のとって価値のあるものまで捨てる必要なんてないですね。
@@kohtayasuda1984 様、 ありがとう御座います。 世の中がいろいろ変化していく中で人の考え方も随分と変わってしまいましたね😣 それがいいのか悪いのかは分かりませんが、物を大切にする……という心が失われていく様に感じます。断捨離……私はしたことがありません。荷が多くても少なくても自分が好きで集めたものなので全く苦になりません😌 最近は食物でもなんでもあれは駄目、これは駄目……と言われますが私は深くは考えません。自分がこれでいい、と思えば何も気になりません。それに、それ程長生きがしたいとも思いません。 長く生きるのが素晴らしいではなくて、短くても充実した人生ならそれはそれで良いのでは? 長々すみません🙏 こんな感じで私は人生を生きています😊 yasuda様がこれからも楽しく生きていかれます事を心から願い、お祈りしています🙌💮
@@kohtayasuda1984 同感です、正解ですね。
電子レンジで大量のAGEsに疑問を持ちました。
電子レンジは主に水を加熱しており煮る焼く程度で揚げるほどのAGEsは発生させないはず。
少し調べたのですが乾燥、形状により焦げたり発火することがあるもののご飯を温める等の通常の使用については問題無いと考えられます。(白米の是非は置いといて)
ただ、何も考えずに加熱するような人には良い警鐘になったのではないかと思います。
こちらも調べたんですが煮る・蒸すなどは加熱と比べると
AGEsが一番低い値になります
ただし、コンビニ弁当など一度加熱してあるものを電子レンジで再加熱をすると
一番値が高くなり危険です
つまり初回加熱するだけなら電子レンジでも特に問題はないです
さらにAIに答えを求めたところ電子レンジが必ずしも危険ではないという回答
さらなるリサーチでガスで加熱と電子レンジで加熱調理した
同じ食べ物を食べ比べた結果、電子レンジの方がおいしいという落ちつきw
@@tsunakan2700
煮る・蒸すも
加熱の一種なのですが…
室温で煮たり蒸したりできるんですか?ꉂ🤣𐤔
カーテンはいるやろー。
外から見える高さの部屋だと夜はレースのカーテンだけじゃ丸見えで防犯上良くないよ。
ですよね!
年に2回は洗う…
カーテン程度じゃ視力は悪くならんし
遮光カーテンなら日焼け対策にもなる
本に書いてあることがすべてではなく、その情報から自分はどう考え行動するかが大事だと思います。
いつもわかりやすい動画と説明をありがとうございます。
毎日これだけの本を自分では読めないことを考えると感謝しかないです。
ローテーブルが🆖なら、和室のちゃぶ台で食事してきた先人達は不健康だったのだろうか?
昔は正座して食べていましたからよかったのでは?
先生がおっしゃっているのはローテーブルと椅子のバランスが悪いからではないかと思います
低いテーブルの物を背中を丸めて取る
背筋を伸して膝も足も正しい位置にあれば良いでしょうが腹筋を大分使います😮
ある方がベットを一時的にやめて床に畳部屋に布団を敷く生活で足腰が強化できたといっていました、リハビリもかねてのことでしたが、確かに膝を立てて立ち上がりは腹筋も使いますし足腰の柔軟性を鍛えますね、人それぞれのやり方で足りない部分を補えることができればいいですね。
遮光、遮音、遮熱のカーテン使ってるけど、
なかったら外からプライバシー丸見えだし、
紫外線で、日焼けしたり床や服が色あせしたりで、
色々と大変だよ。
畳も日焼けしますね、最近では紫外線もきついです、猛暑の時に室温が異常に上がりエアコンすら聞きにくい状況も発生しますね、カーテンはまめに洗濯して清潔を保つことでのりきるしかないでしょうか?
まとめ🥺
①23:14 ②34:18
.
いつもご親切にありがとうございます❗
だいたい自分の方針と一致していましたが、レンジはなぁ…
スーパーでもコンビニでも冷凍食品のスペースは増え続けているし、ネットや通販でも冷凍物を買えるし。
高齢化が進む日本でレンジを使わないのは難しいですね。
確かにそうですね、電子レンジを使うことが多い日常です。時間に余裕があれば、前もって自然解凍してからレンジを使うと使用時間を短縮でるのかなと思いますが、なかなかすべてをやめることの難しさですね。以前より焦げは危険要素ですと聞いていましたが、目に見えるものは排除できても、すべてに対応できなくこれも、またなかなか難しい問題ですね。
カーテンなくしました!
代わりにフィルム貼ったら明るさと共に掃除のし易さカビっぽさが無くなり快ちよくなりました。
なんとなくやったことが理論的に肯定されるとうれしいなぁ。
でも滑り易いフローリングに比べると絨毯の与えてくれる安らぎとか安定とか最高だよな。清潔なホテルで得る安らぎなんてまさにそう。
ローテーブル買ってから、猫背気味でした!レンチンの害も衝撃。いつも、ためになる内容紹介をありがとうございます!
ローテーブルについては納得しています。現在座椅子と組み合わせて使っていますが、確かに姿勢が悪くなって膝と腰に負担を感じるようになりました。呼吸もしづらいというのも経験しているのでダイニングテーブル、いいなぁと思っています。
ラグやカーペットは清潔感保つのはかなり難易度高いですからね。カビの生えた巨大な雑巾と良く言われる事が良くあります(笑)
今回は、全部こじつけのように感じました。猫背とローテーブルも関係ないし。カーテンも普通は、外から丸見えじゃ、着替えもできないし。骨折その他は食事内容のほうが問題でしょ。電子レンジも、焼く揚げるより遥かにマシですよ。実験した方がいます。全く問題なし。捨てる意味ありません。
私は電化製品を出来るだけ使わない生活しています
お陰で生活の中で沢山の運動が出来ています
捨てたものは,洗濯機,レンジ,掃除機、テレビ不便さはとても健康的です
@@indy3939 すばらしい!テレビは捨てましたが、洗濯機とか掃除機はむりかも。手洗いもモップ掛けも雑巾がけもよくやりますが、布団カバーとか大物は洗濯機ないときびしいです。脱水と乾燥も必要だし。
@@user-gx2lg3tp8n さま返信感謝 私はもう一人暮らしの高齢者 下着と靴下は洗うのは簡単 大きめなものは浴槽に入れて「セスキ」を入れ一晩つけておくと汚れが見事に出ます その後足でじゃぶじゃぶ 絞るのも足で踏む その後手で絞る 電化製品がないと 炊事・洗濯・掃除も結構体力を使います 流石に冷蔵庫は捨てられません 今はパソコンでレベルの高い勉強ができます これが私の「ヨタ爺防止策」です
@@user-gx2lg3tp8n 知り合いが不潔で洋服78年間洗ったことないそうですパンツと靴下を4日はいてやっと手洗いします。洗濯機は、洗濯物少なくて動かないそうです。カーペットも9年間洗わずしみだらけ嫁にお母さん汚いのでカーペット捨ててくださいとごみ袋にいる手おいてったそうです。新しいカーペット嫁がかってきたそうです
そういう人が洗濯機捨てるべきわたしは、毎日洗濯機沢山するので洗濯機捨てません個人差だとおもわれます。
ありがとうございます。
お声や、話し方がすばらしく、引き込まれるように
聴かせていただくことができます。
前置き長過ぎです❗️結論先に言ってください❗️
カーテン⁉️真っ黒のカーテンしてる訳でなくベージュなので問題なし❗️
レンジ⁉️毎日、温める事しか使っていませんけど❗️で、身体は病気した事なし❗️
これからもちっさい事〜気にせず軽く運動して家ではヒマあればストレッチして美味しい物と
身体に良い物を食べて頑張りますけど!
家が古くて寒く、カーテンと絨毯を防寒に使ってるからなぁ…古い家自体を捨てるべきかw
掃除しないとな!と思わせてくれる動画で強い!
カーテンなしでどうやってプライバシーを守るの?
カーテンを閉めていても、部屋の照明を明るくすればいい話では?
ブロッコリーの栄養を最大限逃さないようにかつ柔らかくおいしく接種するために電子レンジのワット数を下げて5分加熱して蒸らして調理していますが、これでもAGEsは出まくるのでしょうか。生きるために毎日やっていることなので責任を持って教えてほしいです。
我が家は、ローテーブル、カーペット、カーテンはリビングにありません。掃除がしやすくて快適さわやかです。
AGEsは体外から摂取しても、体内で生成されるものほどの影響はない、ようは腸で吸収されないみたいな話は聞いたことあるけど。
そもそもAGEsがダメならオープントースターもフライパンも揚げ物も全部ダメだけど
このチャンネルは時々、漢字の誤字があって、それだけでも信頼性がイマイチだったけど、今回は内容が突拍子もなくて、こんなのを取り上げることに信頼性がさらに揺らぎました。
「太陽の匂い=ダニの死骸臭」説は都市伝説ですよね。
私も今回はがっかりしました。
私も同感がっかりする
ローテーブル以外は極論だと思いました。日中にカーテンは引かないし絨毯のゴージャスさに心がホッコリします。
階下への防音にもなるので物をよく落とす様になった年寄には必要です。一人暮らしなのでガス料理はせず消し忘れや火の始末の心配の無い様にガスを使わない様にしています。レンジとトースターで十分です。すき焼きもレンジです。本要約チャンネルですが今回は?でした。
電子レンジのAGEs発生エビデンスは無いんですか?
AGEsの摂取を控えるというのが最近の健康業界のトレンドですが、それなのにAGEsの摂取量によって老い具合や寿命を長期間追跡調査した研究結果を目にしないのは何故なんでしょうか? それがないとAGEsの摂取が老いに影響を与えるかどうかは科学的には言えないはずです。現在のところわかっている理屈を組み合わせると、老いを早めるだろうという結論になるというだけで、それは実証されていません。一昔前の卵はコレステロールを多く含むからあまり摂らないようにしようと同じことを健康業界はやってます。私も揚げ物とかは摂る頻度を減らしていますけどね、今のトレンドが脱AGEs摂取なので。でも自分でもおまじない程度のことをやってるなという自覚はあります。
そもそもAGEsは体内で作られる量の方が圧倒的に多いってことは、おおよそ合意ができてると思います。そして他の方も書かれているように、電子レンジのAGEs発生量は、煮込みよりもちょっと多い程度で、焼いたり揚げたりするものとは比較にならないほど小さいです。仮にAGEsの経口摂取が老いを早めるのだったとしても、その場合捨てるのは電子レンジよりフライパンじゃないでしょうか? あっちの方がはるかにAGEsを多く出しますよ。
電子レンジが挙げられていたので、何か新しい知見(電子レンジの本当の危険性)でもあるのかと思って最後まで見ていたのですが、正しいかどうかわからない知識(AGEsの経口摂取と老いの関係性の強さ)を使って、正しくないデータ(焼くよりも圧倒的にAGEs発生が少ない電子レンジを問題視する)を元に、間違った結論(フライパンよりも電子レンジを捨てるべきだ)が出てきて、本当にがっかりしました。
電子レンジは捨てられません!長生きし過ぎて子供達の死を見たくないですね?
昔から、布団を干したら喉が痛くなるので、布団は干して無いです🤣 何か皆、日向の匂いと言うけど😓
【自分は、枕を使わ無くなりましたね、気付いた時は、目覚めた時、毎日仰向けで目が覚める事実に気が付いたからです。】
誤嚥性肺炎は猫背の人は気管支に食べ物が入りやすくなります 、また口を空いた間々食べ物を飲み込むと、気管支に食べ物が入り、誤嚥性肺炎になります。】
【カーペットは家ダニの住み家でも有りますね。】
電磁波は車に搭載の
衝突回避SYSTEMは
電磁波のマイクロウェーブ
なのですね。
大いに参考になりました。
しかし、4番の電子レンジの害毒に関する解説には疑問もあります。直火と違ってマイクロ波照射ではなかなか「お焦げ」はできません。むしろこれが電子レンジの弱点だと思っていましたのにこじつけた解説で全体が揺らぎます。
つぎにこれは多くの日本人の民族病になっていますが、言葉遣いで語尾がすべて「・・したいと 思います。」はまことに耳障りで聞き続けるのが疲れます。日本語は本来もっと豊かなはずです。ご一考を!
毎日更新ありがとうございます。タイトルありきの本を掴まされてしまう事もたくさんあると思います。これからも頑張ってください!
結局、ミニマムにシンプルに生活するのが良いって事ですね♫
いつもありがとうございます🌱
ロウターブル(座卓)は家族の団欒また立ったり座ったり運動があり私は30年アメリカで暮らして見直しています。
両サイド見直し上手に快適に使う工夫が大事でしょうね。
電子レンジの加熱によるAGEsの発生はおおげさで、【絶対に鵜呑みにしないで】
まだまだ研究が足りていない。電子レンジ調理調理した肉から検出されたデータはあるが、野菜や果物には全く見られない。
そもそも肉は調理した時点でAGEsがでるので電子レンジが悪いと不安を煽るビジネスには乗らないように。
タケミ先生おはようございます。
今日の動画見させて頂き、びっくりしました!
とても、勉強に、なりました。
保存させて頂きました。
ありがとうございます。
感謝申し上げます🌸
いつものことながら、あっぱれ、すばらしい。最近、本当に、そう思いますよ~
無理せず整頓くらいしていきます。
ローテーブル、厚いカーテン、カーペット、電子レンジ・。
ピンとこないな。
捨てるのはわかったですが、その代替え品のアドバイスが欲しかったです😅
色んな人が色んなこと言うもんだなw
電子レンジは毎日使うものだしコタツは入ったら出られないなので手放すのは難しいですね。
電子レンジ便利だけど··好きでは無いです。特に肉類をレンチンすると美味しくなくなりますから··
今回の動画はコメントを含め、めちゃくちゃ面白かった😂
最初からギャグ漫画見てるみたいでニヤニヤして見てた。
タケミさんの話し方がそれを更に助長してて最高でした👍
買ってしまったけど1年使わなかったモノは廃棄対象にリストアップして、2年後にも全く使わないため廃棄しているモノが結構多いw
ローテーブルはモノ載せになるだけで変にカタヅカナイので購入しない様にしているw
コレクション収集家とか骨董品・美術品収集家はどうすればいいの???
こういうものを集めている人は、二度と手に入らないものや貴重なものが多くありますょ!
それを生きがいでやっているので・・・
別に必要なものは捨てなくていいのでは?
このチャンネルでコレクション収集は健康に悪いと言われても捨てる選択はしないでしょう?
レンタル倉庫・コンテナでも使ったら?w
生活できなくなるw
前置きが長い。
こんにちは 引っ越してシンプルにしたかったので 家電はレンタルにしています 引っ越す際すべて自分軽四で運べました
さすがに 車は手放せません それにオール電化もあって レンジは使っていますが 冷蔵庫レンジ洗濯機はレンタルです
家電は種類多すぎて選ぶだけで疲れそう なのでコストは買っても変わりませんがレンタルにしています 思い入れのある方は買った方が精神的に良いと思います
そんなことで老けませんよ。
ネタをかえ品をかえ好き勝手言いますよ。
古いものから負のエネルギーが、、、とかいう人もいます。
そう信じればそうなるでしょうね。
脳は簡単に騙せますから。
あーーーもう全て納得です
電子レンジ捨てようかな
AGEs対策で電子レンジは売りました。揚げ物など高温調理された物はなるべく食べないようにしています。
ラグやカーペットがダメなら布団で寝ることもできないな😝笑
今回はいろいろと極論が多かったな😅
冷蔵庫や電気製品の電磁波かと思ってました。電子レンジは体に悪いので持ってないです。
耐熱ガラスに卵を入れて電子レンジと蒸し器で目玉焼を作って食べ比べてみました。今後電子レンジは解凍用にのみ使いたいです。出来れば使わないようにしたいです。
一番の不用品は……姑(笑)
あいつさえいなければ平和で健康に過ごせる
捨てちゃえ!
大きな古時計。
捨てるな捨てるなは護身だった?
ウケる!
停電時にも役立つので暗い中でも歩けるよう敢えて夜目でも慣れるように備えています。毎日懐中電灯を持ち家の中を歩いてます。電池切れも予防できますしいつものくせにするが大事です。
ローテーブルはあってもそれを使って仕事はしませんね。そこで食事もしないし。。。 でも圧迫骨折はあるのでどう考えたらいいのかあまり関係ないかな。 カーテンはなくても言われている異常は見られますからどう考えたらいいかな。。。 電子レンジは離せないけれど老化は進んでます。。。 どうすりゃいいの。。。
卒業アルバム確かに。 全部デジタルです。 デジタル化できるものはたくさん。 人生は理想通りには行かないですねえ。
こんにちは♪
暑いカーテンは夜しか使いませんよ。後電子レンジはあります💦両親が亡くなってから、ほとんど捨てました。アルバムも、食器、家具、下駄箱、洋服、まだ捨て足りないので、まだ雪あるので、とけてから片付けます。でも電子レンジが〜😢
このタケミさんの朗読は実に説得力があり素晴らしい。こんなに上手に音読できるなんて実に素晴らしい。
すごいなと思う。これだけ上手に話しをするとどんなもので納得してしまいます。
タケミさんは一種の天才だと思います。 ありがとう。
@symoheyhe
多分、皮肉だと思う。
AIやろw
リョウ
34:18
先月、スーパー銭湯で
そういうダンスをして楽しそうに
肩を組み左右に揺れる子ども達が
いた🥺
うーん、怪しい内容ですね。チャンネルに対する信頼性が下がりました。
❤
他の方も言っていますが電子レンジが危険だというこのチャンネルお得意の
エビデンスをお願いします(笑)
既に他の方の返信の形で詳細は書いているので割愛します
猫背気づいたらなってます。
コタツが運動不足を招くのは個人の問題です。
個人の問題ですね
以前は便利で使っていました😊
但し気をつけないと
疲れていると体があたたまりウトウト…
体は乾燥しカサカサの肌の原因に、水分不足等にもなりかねません
冬は風邪の原因にもなりますからこれらを気をつけて
有効に使いこなす事が大事ですね!
こたつで食べるおみかん美味しいお茶は
幸せな時間です❤
📺⚡電子レンジ
使わない🥺
食品を加熱する際にIHのような電子調理器具はAGEsを発生させないのでしょうか?
この通りにするとしたら、家に何も置けない。参考にならない
狙いか?😂😂定期的にボケてる動画を上げてるのは😂
貧乏な人の家の中ほど余計な物があふれかえってゴッタ返ししてます。玄関も靴やスリッパも脱ぎ捨てやりっ放し。電化製品も誇りだらけ。カーテンもタバコのヤニなのか黄色いを越えて黄土色。洗濯したらたぶん水がミルクコーヒー色のドロドロになるはず。普通の神経の我々は5分も居たくありません。泥棒が入ったあとのようです。
むむむ。サブスクへの誘導とは。。
整理術の①と②は矛盾してますね。
絨毯はホコリを舞い立たせない役目があります
始まるまで長い
カーペット 洗濯機、クリーニングしたらいいんでは?
暗くて見えないからカーテンは不要というのはこじつけがひどい…
この人の言っていることはフェイクに近いと思います。
電子レンジで癌になるというエビデンスはありません。
カーテンについても日本みたいに夏は暑いからクーラーをかけるので
遮熱効果があるし、冬は暖熱効果が
あります。日差しを浴びたければ
外にでればいいだけです。
物ごとにはプラス面とマイナス面があるので個人で判断すべきこと。
健康と片付けを一緒の動画にしてるの違和感あるw
大変勉強になりました。レンタルの大切さもわかりました。
電子レンジの件はちょくちょく聞きますけどどう頑張っても電子レンジの無い生活は無理です でも使う頻度をできる限り最小には頑張ってます笑笑
天日干し、気持ちいですね。
ダニの死骸がたくさんあるってマジか。
じゃあ、僕の家にあるレイコップは神なのか。レイコップさえ。
天日干しかつ掃除機にするのが良いね。
いつもありがとうございますm(_ _)m
風水に似てる様に思いました。取り入れます♡
以前、意外に絨毯よりフローリングのほうがダニが多い…とか言ってたけど… あれはなんだったのか…?
マイクロウェーブがそんなに危険だとは知りませんでした……
毎日、タジン鍋で使いまくっています…😱
無くなったら困ります…😥
最近の本要約は過剰にネタを膨らませ過ぎ!
必要以上にオーバーアクションしてる。
確かにリアクションも大きい程人の関心を引く😢
2階の人が手すりにカーペットを干してパンパン叩いてたことがあったけど本当に恐ろしかったわ((( ;゚Д゚)))
ふ~ん、基本を言っている訳ですよね~。
個別にその先は考えろ!だよね~。
ローテーブルやコタツは確かに嫌になる
ローテーブルもこたつもササーッと清潔にできないですもんね💧カーテンも
布が少ないロールブラインドなら表面積が少ない分ホコリも少なくて済むと思います
コーヒー温めるのは…ギリギリセーフ?
アウトだと思うよ。
レンジでチンした水は死の水で、
冷めても種子さえ発芽しないらしいよ。
動画ながすぎー
3分の1の長さでも長いくらい
電子レンジよりフライパンで熱する方がより危険だと思ってしまうんですが・・・
電子レンジはスチールレンジにすればかなり変わる。
都会で暮らす、小さい子供のいない人向けのお話しです??
前4.40は、cut❗️工夫を
低温調理器を買う踏ん切りをつける時が来たのだろうか…
【第三者に断捨離品を決定指せる。口を挟ま無い。】
電子レンジだけはタイトルの主旨と違うような気がする
よほどネタが切れてきたのかな?
エージスを体内に入れ無い。
😅