육체 운동을 다시 (매일) 하기로 결심, 결정한 이유 3가지? 육체, 정신 운동에 관하여 (간단 고찰)

나 자신이 20대 때는 육체 운동에 더 관심이 많았고, 30대에 접어들면서 점진적으로 정신 운동으로 확 기울어지게 되었다. 육체 운동을 다시 (매일) 하기로 결심, 결정한 (간단) 이유 3가지?
　
(1) 활력, 에너지
(2) 빌런 예방
(3) 빌런 충돌
　
　
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