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立ったままできるので職場の昼休みにこちらのチャンネルで体操をしています。これからもよろしくお願いします。
貴重な休み時間にありがとうございます！良いレッスンが届けられるように頑張ります～
時間のあるときにさせていただいています。ものすごく 丁寧にのばせている感覚がします
無理なく続けていける動画、ありがとうございます😊
こちらこそ！お役に立てて嬉しいです👍
昼休みにちょっと試したら、とても楽になりました。登録したので毎回続けようと思います。
「真実はいつも１つ！…とは限らない！」名言頂きました😊そしてヨガフィット君も名探偵のあの子にそっくり！
はて!? 名探偵のあの子とは？？（笑）彼は見た目も頭脳もまだまだ子供ですね～
仕事終わりに腰の動きが悪いなと感じたらやっています。いつも左の腰がひっかかったような感じになるのですが、これをやると解消します。
お役に立てているようで何よりです✨力を抜いて続けていって下さいね👍
腰痛未解決事件の犯人が複数犯とな⁉️スッキリ解決できるように今日も頑張りまーす☺️
かなりの難事件です！さくらもちさんの「じっちゃんの名にかけて」解決していきましょう～
うしろに倒れるのも、前屈も腰が激痛で出来ません😭😭
激痛の時は無理せずに、、簡単な動きから徐々に筋肉をほぐして下さいね👍
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
立ったままできるので職場の昼休みに
こちらのチャンネルで体操をしています。
これからもよろしくお願いします。
貴重な休み時間にありがとうございます！良いレッスンが届けられるように頑張ります～
時間のあるときにさせていただいています。
ものすごく 丁寧にのばせている感覚がします
無理なく続けていける動画、ありがとうございます😊
こちらこそ！お役に立てて嬉しいです👍
昼休みにちょっと試したら、とても楽になりました。登録したので毎回続けようと思います。
「真実はいつも１つ！…とは限らない！」
名言頂きました😊
そしてヨガフィット君も名探偵のあの子にそっくり！
はて!? 名探偵のあの子とは？？（笑）彼は見た目も頭脳もまだまだ子供ですね～
仕事終わりに腰の動きが悪いなと感じたらやっています。
いつも左の腰がひっかかったような感じになるのですが、これをやると解消します。
お役に立てているようで何よりです✨力を抜いて続けていって下さいね👍
腰痛未解決事件の犯人が複数犯とな⁉️スッキリ解決できるように今日も頑張りまーす☺️
かなりの難事件です！さくらもちさんの「じっちゃんの名にかけて」解決していきましょう～
うしろに倒れるのも、前屈も腰が激痛で出来ません😭😭
激痛の時は無理せずに、、
簡単な動きから徐々に筋肉をほぐして下さいね👍