ΠΩΣ ΔΕΝ ΠΑΧΑΙΝΩ | Manuella
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Βρες με στα social media:
Instagram: / manuellaem
TikTok: / manuellaem
RUclips: goo.gl/DNqoYR
Linktree: linktr.ee/manu...
Για συνεργασίες: manuella.emmanoulopoulou@yahoo.gr
➡️ Η μητέρα μου είναι life coach! / liza.kyriakidou
➡️Η μητέρα μου έχει σχολή χορού! Μπορείς να κάνεις διαδικτυακά μαθήματα μέσω Zoom από οποία περιοχή/χώρα και να ζεις 😍
/ balletarts.gr
Τηλ: 2109648372 και 6972869569
Ballet Arts Λίζα Κυριακίδου 🩰
➡️Η royalty free μουσικη που χρησιμοποιώ στα βίντεο μου: www.epidemicso...
Royalty free music all courtesy of www.epidemicsound.com Epidemic Sound. Tracks:
Link: www.epidemicso...
Disclaimer: This is not a sponsored video.
#manuella
Ανεβάζω την καθημερινότητα μου στο Instagram & TikTok: manuellaem 🤍 Αν διαβάζεις αυτό το σχόλιο πήγαινε να μου στείλεις μήνυμα στο Instagram, θα χαρώ πολύ! Νέο βίντεο που πρέπει να δεις: ruclips.net/video/KtkLZOs-UCg/видео.htmlsi=6YOT-VgMDX-idrc7
ruclips.net/user/shortsHybEqj4EXBI?si=tVLDXdXAmmgR9Tks δες αυτή τη συνταγή
Χαίρομαι πολύ για εσένα και για το τι έχεις καταφέρει . Θα είμαστε πάντα δίπλα σου 🫶🏻💗
Ευχαριστώ πολύ 🥰🤍
Τα έχεις καταφέρει πάρα πολύ καλά, σιγά σιγά και όλα θα γίνουν, με το κρέας που βάζεις στη διατροφή σου στην καθημερινότητα σου το κάνεις πιο καλό για τον οργανισμό σου και αν προσθέσεις και φακές στο γεύμα σου πιστεύω θα είναι καλύτερα για σένα, να συνεχίσεις έτσι και θα δεις αποτέλεσμα, μπράβο σου για μέχρι τωρα
@@Χριστινα-ω4χοι φακές δεν προσφέρουν τίποτα στον οργανισμό!
@@freeze7829οι φακές έχουν σίδηρο hellooooooo
Συμφωνώ ωωω!!!!!!!!!! ❤
Αυτό το κορίτσι είναι ένα ξεχωριστό πλάσμα...έχει έναν εκπληκτικό χαρακτήρα ❤
Χαίρομαι πολύ για εσένα και για όσα καταφέρνεις βήμα βήμα με την σωστή καθοδήγηση! Συνέχισε έτσι ❤
Τρομερή αλλαγή mindset❤ το λες και το εννοεις και το πιστευεις!! Ενα εκατομμυριο μπραβο για την τιτανοτεραστια προσπαθεια!!🎉
6 χρονια με ανορεξια
Οι δυσκολιες ειναι τεραστιες
Ειναι δυσκολη η ζωη οταν δεν υπαρχει φυσιολογικη σχεση με το φαγητο
Σου ευχομαι καλη δυναμη!
Δεν εισαι μονη!
Εισαι γλυκιτατη!
Μου δινεις πολυ κουραγιο!
Ευχαριστω!
Μανουέλλα, εύχομα να μπορείς να τρως ό,τι θέλεις από εδώ και εμπρός και σε ό,τι ποσότητες θέλεις
Μην αγχώνεσαι σιγά σιγά γίνονται όλα❤θα δεις με την καλή διατροφή φτιάχνει φουλ και η διάθεση !!εισαι κούκλα
Βεβαίως δεν αγχωνόμαστε 🥰
Έχεις εξελιχθεί πολύ και χαίρομαι! Μπράβο σου κορίτσι μου!
Συγχαρητήρια Μανουελα μου!! Συνέχισε έτσι δυνατά ❤
Ευχαριστώ πολύ ☺️🤍
Μανουελλα μου, φαινεσαι τοσο πολυ συνειδητοποιημενη και δυνατότερη απο ποτέ για να κερδίσεις την ζωή που θέλεις να ζήσεις. Να ταξιδέψεις και να ζεις οπως πραγματικά θες. Είμαστε ολοι διπλα σου. Συνέχισε!!
Θα σου παρει καιρο για να βαλεις βαρος... ενα χρονο και... αν μετρας θερμιδες ειναι κι'αυτος ενας λογος... αλλα μην πιεζεσαι , σιγα-σιγα θα αυξανεις την πιοσοτητα βαση του οργανισμου , σωστα .... 💖
Χαίρομαι πολύ για σένα!!!!! Πρέπει να συνηθίσει σιγά σιγά το στομάχι..... από 2-3φαγητα όπου έτρωγες τώρα τρως πολλά περισσότερα!!!! Επειδή ήμουν κ γω αδύνατη (για άλλους λόγους) και έτρωγα και δεν παχαινα μου πε ο γιατρός πως πρέπει να γεμίσουν πρώτα οι λυπαποθηκες που έχουμε κ μετά θα πάρω βάρος, έτσι και έγινε μετά από 2μηνες άρχισα να παίρνω βάρος!!!! Λατρεύω τη μπανάνα πόσο μάλλον σε παγωτό!!!! ❤❤
Εύχομαι όλα να πηγαίνουν καλά και να είσαι πάντα χαμογελαστή. η προσπάθεια του κάθε ανθρώπου είναι ήδη μια τεράστια επιτυχία. Εύχομαι τα καλύτερα. 🫶🏼
Η Μανουέλλα υπόσχομαι είμαι ο πιο γλυκός άνθρωπος και της αξίζουν τα καλύτερα. Μπραβο της για ότι έχει καταφέρει ως τώρα και που ακόμα συνεχίζει και προσπαθεί👏❤❤
αχ τι ωραιο παγωτοοο, θα το δοκιμάσω! Σου προτείνω , αν είσαι έτοιμη φυσικά να δοκιμάσεις να φτιαξεις σορμπε φραουλας! Η συνταγη ειναι πανεύκολη! Απλα βαζεις παγωμενες φραουλες, λιγο νερο , 1-2 μικρα φακελακια στεβια και 1 κουταλακι της σουπας μελι (optional) και γίνεται ακριβώς σαν αγοραστό! Ελπιζω να το δοκιμασεις!!
Είμαι τόσο χαρούμενη για εσένα που αποφάσισες να κάνεις αυτό το μεγάλο βήμα!!Συνέχισε έτσι για να πετύχεις τον στόχο σου!❤
Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο χαίρομαι για σένα 🥹🙏🙏🩷
Να μας ενημερωσεις και για τις εξετασεις γλυκο μας κοριτσι!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️
Κοριτσάκι μου γλυκο χαιρομαι που σε βλεπω σε σταδιο θεραπειας και γινεσσι καθε μερα πιο δυνατη. Το μικροβιωμα του εντερου σου ακομα ακομα διαμορφώνεται, οποτε ειναι λογικο καποιες τροφες η συνδυασμός των τροφων να σε πειραζουν ή και οχι. Συνεχισε ετσι, σιγα σιγα βαλε κι αλλες τροφες στη διατροφη σου,η ποικιλία στα φρουτα και στα λαχανικα (σε μικρη ποσοτητα), βοηθανε το μικροβιωμα να μεγαλωνει και να μεταβολιζει καλυτερα τις τροφες που καταναλωνει ο οργανισμος. Σε θαυμαζω και σε χαιρομαι, εισαι μια κουκλα εσωτερικα και εξωτερικα.
Μπράβο Εμμανουέλα! Χαίρομαι που προχωράει η "ανάρρωση "σου,και χαίρομαι που τα μοιράζεσαι μαζί μας όλα,γιατί έχω ένα μικρό κοριτσάκι 3 ετών και πότε δε ξέρεις τι γίνεται,όταν μεγαλώσει μπορεί να έχουμε να αντιμετωπίσουμε κάτι παρόμοιο με εσένα.με βοηθάς λοιπόν που τα μοιράζεσαι μαζί μας,νιώθω ότι θα μπορώ να αναγνωρίσω αν έχει ΔΔ ή κάτι τέτοιο,και θα ξέρω πως να της φερθω στο ψυχολογικο κομμάτι απέναντι της.σε ευχαριστώ και πάλι που μας μοιράζεις απλόχερα γνώση πάνω στο συγκεκριμένο θέμα. Χαίρομαι πολύ που προχωράς (εμένα μου φαίνεται με γοργούς ρυθμους)εσένα θα σου φαίνεται ότι πας αργά αργά,γιατί έχεις δρόμο μπροστά σου.περιμενω με ανυπομονησία να δω τι θα δοκιμάσεις άραγε στο επόμενο βιντεο😊😊😊❤❤❤❤φιλιά πολλά από Φλώρινα!
Ποσό χαρούμενοι μας έκανες ❤απλά θα προτιμούσαμε να τρως παρά να μαγειρεύεις ❤
για να σταματήσεις να μετράς θερμίδες απλά πέταξε την ζυγαριά ❤❤❤
Είσαι υπέροχη!! Συνέχισε έτσι ❤❤
Ευχαριστώ πολύ 🩷☺️
Συγκινήθηκα όταν είδα την μαμά σου να πλησιάζει και να δοκιμάζει, σημαίνει πολλά περισσότερα η κίνηση της αυτή🥹❤️
Ρεεεε θελω να σε παρω μια αγκαλιτσαααααα❤❤ ειναι πολυ ψυχαγωγικο να ενημερωνεις τον κοσμο για αυτο το συχνο δυστηχως προβλημα εισαι πολυ δυνατη και οπως παντα πανεμορφη το χαμογελο σου και η ενεργεια σου μας δινει χαρα❤❤❤🫂🫂🫂
Τέλεια συνταγη, ευκολη θα την δοκιμάσω! Μανουέλλα παρατήρησε μηπως δεν σε πειραζε τελικα το weetabix αλλα το γαλα αμυγδάλου. Γιατι και γω πινω πολυ γαλα αμυγδάλου, και οταν το ειχα σταματησει για καποιο καιρο και μετα το ξανά ξεκίνησα την πρωτη βδομαδα υπεφερα με πρήξιμο. You're doing great! Xx
μπραβο χαιρομαι που επιτελους καταλαβες οτι δεν γινονταν αλλιως να μην τρως. Να ξερεις μεχρι να παρει το μηνυμα ο εγκεφαλος να αποθηκευει λιπος θα παρει καιρο γιατι 13 χρονια αυτο εκανε δεν αποθηκευε γιατι δεν ειχε θερμιδες να της μετατρεψει σε λιπος.Ευχομαι απο εδω και εμπρος να κοιτας μπροστα και οχι πισω ενα καλυτερο μελλον για σενα
Μπραβο συνεχισε την καλη προσπάθεια που κανεις ,ν ακους του γιατρους κατα γραμμα και ολα θα πάνε τελεια❤
2 Weetabix 3 κουταλιές σοκολατούχο γάλα ( αντί για ζάχαρη εγώ βάζω σοκολατούχο με πρωτεΐνη ) και γάλα αμυγδάλου 30 calories per cup , και δεν θα είναι καθόλου άγευστο
Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός! Έχεις αρχίσει την αλλαγή , κι όλα θα πάνε καλά, ας χρειαστεί και λίγος χρόνος! Στο τέλος θα ευγνωμονείς τον εαυτό σου για τον αγώνα που κάνεις τώρα! Μπράβο!
Καλή φάση με το παγωτό μπανάνα!!! Θα το δοκιμάσουμε!!! Στο μεταξύ έχω προσέξει μια αλλαγή θετική. Στο απόσπασμα που έβαλες απ' το βίντεο που πρωτοδοκίμαζες γιαουρτι ήταν εμφανές πως κάπως φοβόσουν, ενώ στα επόμενα κι όσο περνά ο καιρός φαίνεται να έχει υποχωρεί ο φόβος και να δίνει τη θέση στον ενθουσιασμό. Δεν ξέρω αν ισχύει ή αν είναι η ιδέα μου... Πάντως σε θαυμάζω που προσπαθείς και δεν το βάζεις κάτω!!!
Πολλά μπράβο! Συνέχισε έτσι, τα πηγαίνεις υπέροχα!🤗🩷
Ευχαριστώ πολύ! 🩷🩷
Χαιρομαι παρα πολυ που σε βλεπω χαρουμενη και αμα δεις τα σκουρα να ξερεις οτι ειμαστε διπλα σου. Εχω παρει κατα καιρους ενα βοτανο το τριβολι επειδη μειωνει πολυ την κοπωση λογω εντονης καθημερινοτητας και εχω προσεξει οτι αυξανει πολυ την ορεξη για φαγητο καθε φορα που το περνω και το εχω ακουσει και απο αλλους να το παθαινουν αυτο. Αν θελεις μπορεις να το εχεις υποψην αν επιτρεπεται να το παρεις βεβαια. Νομιζω το εχουν στα περισσοτερα μαγαζια με βιολογικα προιοντα
Για το παγωτό αν νοιώθεις άνετα δοκίμασε να βάλεις λίγο φυστικοβούτυρο και λιωμένη κουβερτούρα είναι τέλειο!
Είσαι υπέροχος άνθρωπος και σε θαυμάζω να ξέρεις !!!! Και ποσο έξυπνα τα βιντεάκια σου !!! Σε στηρίζω στο έπακρο και εύχομαι τα καλύτερα 😊😊😊😊😊😊
Μας αρέσει πολύ που μας εξήγησες για το πρωτόκολλο επανασίτησης, σε ευχαριστούμε.. Τώρα σε χαιρόμαστε στα βίντεο γιατί είσαι αυθεντική, ακομπλεξάριστη και αντέχεις να τσαλακωθείς.. Πές μας όταν θέλεις και τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος σου
Γεια σου Μανουέλα δοκιμασα το παγωτό και ειναι πεντανόστιμο σε ευχαριστουμε για τις τελειες συνταγές σου ❤❤❤❤❤
Ναι αλλα πως ειναι δυνατον η ζυγαρια να μην εχει αλλαξει? Κανονικα επρεπε να ειχες παρει εστω κατι..
Το εξηγώ στο βιντεο ☺️🤍
εξαιρετική αυταπάτη παγωτου είναι η παγωμένη μπανάνα! μολις πιάσει η ζέστη έχω πάντα στην κατάψυξη κομμένες μπανάνες για αυτό το λόγο! εμενα μου αρέσει με λίγο φυστικοβούτυρο- ταχίνι από επάνω ή κομματάκια ξηρών καρπών! σημασία έχει η ποικιλία στη διατροφή σου ώστε να συνηθίσεις την άισθηση ότι το φαγητό δεν είναι απειλή! έστω και μια κουταλίτσα τη φορα. οι ποσότητες προς το παρόν ας είναι στα χέρια των ειδικών. καλή συνέχεια!
Καλη μου ψυχη σε παρακαλω να τρως .Το φαγητο ειναι ευλογια και απολαυση .Να δοξαζουμε το Θεο που εχουμε να φαμε ενω αλλοι πεινουν .Με υπομονη και πιστη στο Θεο θα τα καταφερεις!❤
αυτο το σχολιο εχει τοσα λαθη. δεν εχετε καταλαβει, δυστυχως, τιποτα. ολο το σχολιο ειναι ενας τεραστιος συναισθηματικος εκβιασμος με ατυπες συγκρισεις χωρις κανεναν λογο, χωρις κανενα σεβασμο στο ταξιδι της κοπελας. ντροπη.
Αυτό που έχω καταλάβει σαν γυναίκα 56 ετών ειναι οτι όταν εγώ το περνούσα 18 ετών και μετέπειτα δεν είχα άνθρωπο για στήριξη πάρα μόνο έναν Ιερέα στην Αγία Αικατερίνη που στεκόταν στο πλευρό μου και τα κατάφερα!Γι αυτό πιστεύω πως όλα γίνονται με Θέληση και πίστη!Τα παντα!
@@ΛαμπρινηΚουρεμπελε Δεν σχολιασα την πιστη. Ο καθενας εχει τα δικα του οπλα για να αντιμετωπιζει τα προβληματα του και ετσι πρεπει να ειναι. Σχολιασα τα εξης: "το φαγητο ειναι ευλογια και απολαυση", "...που εχουμε να φαμε ενω αλλοι πεινουν", η παρακληση που σε εναν ανθρωπο με ΔΔ ακουγεται σαν επιταγη: "...σε παρακαλω να τρως". Εαν δεν αντιλαμβανεστε το ποσο λανθασμενα μηνυματα μεταφερει αυτο το σχολιο και ποσο, σε εισαγωγικα, πιεστικο ειναι, καλο θα ηταν να απεχετε απο το να κανετε γενικως σχολια σε τοσο ευαισθητα ζητηματα.
@@kwnzedd4626Κρίμα να κρίνουμε τα καλοπροαίρετα σχόλια ανθρώπων που ίσως δεν ξέρουν 100% πως να εκφράσουν την στήριξη τους. Χαλάρωσε λίγο….
Καταλαβαίνω ότι λετε το σχόλιο σας με καλοσύνη… αλλά όταν ένας ανθρωπος πάσχει από κάποια διαταραχή δεν είναι τόσο εύκολο για όλους… σίγουρα θέλει να φάει δεν το κάνει από «επιλογη»…όλα απλα θέλουν βήμα βήμα… με αγάπη πάντα 😊
Μπραβο για την προσπάθεια σου❤
Ευχαριστώ 🥰
Χαιρομαστε ολοι παρα πολυ για τα βιντεο σου.Να ξερεις οτι θα ειμαστε διπλα σου 💟LOVE💟
Τώρα που ξεκίνησες αυτό το ταξίδι όλα θα γίνουν❤❤
Εγώ τρελαίνομαι για ρεβύθια γι'αυτό και μου αρέσουν τα falafel!!
Λογικό, δεν γίνεται να πας κατευθείαν σε τεράστιες ποσότητες.. θέλει βήμα-βημα....🌸🌸
Mανουέλα μου είμαστε μαζί σου σε όλο αυτό τον δύσκολο δρόμο της θεραπείας. Όταν δοκιμάζεις φαγητά ξανά μετά από τοσα χρόνια όσο μικρή και αν είναι η ποσότητα των νέων φαγητών είναι ένα βήμα προς την ανάρρωσή σου. Να επιμένεις όπως και με τα γουιταμπιξ. Όταν ξαναδοκιμάσεις τα παραπάνω φαγητά που έτρωγες τότε αύξησε και την ποσότητα σιγά σιγά. ΣΕ ΛΑΤΡΕΥΟΥΜΕ. Να ξέρεις η ενέργειά σου ειναι απίστευτα θετική❤❤😇. Επίσης η μαμά σου είναι γλυκήτατη, βλέπω όλη την ώρα το βίντεο με την παράσταση χορού ειναι υπέροχο οπως και οι χορευτές της σχολής (Χορεύω και εγώ από πολυ μικρή μπαλέτο και συγχρονο οπότε κάπως ξέρω)
Μανουέλα χαίρομαι παρά πολύ που βάζεις
πείσμα . Και να μην στεναχωριέσε ❤❤❤❤❤
Σιγά σιγά και θα βρεις το δρόμο σου . Σου έχουμε εμπιστοσύνη!! ❤
Συγχαρητήρια για την προσπάθεια και για την καλής ποιότητας πληροφόρηση γύρω από το θέμα!
Manuella mou i therapia pou tin anafereis sinexia einai apo idiko giatro??i einai trofes pou epilegeis esy kai einai therapia diki sou, se rotao giati den ginete na min arxisoun na benoun gramaria
Το έχει πει πολλές φορές έχει ΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ. ΚΑΙ ΠΑΙΡΝΕΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ.
Κάνω ψυχοθεραπεία, δεν το κάνω μόνη μου
@@ManuellaEm poly kala kaneis ,to perasa Manuella mou pou imoun mikri kai mexri ta 30 mou xronia zigiza 32 kila
Twra eimai 47 xronon kai zigizw 52 me molis 1,54 ipsos ,tha to kseperaseis ki esy eimai sigouri ,eisai koukla kai paneksipni
Είμαστε εδώ μαζί σου 🎉🎉❤❤
Μανου μου δεν ειναι εύκολο να αλλαξεις μια κακη συνήθεια να ξέρεις θελει απίστευτη δουλειά με το μυαλό πιστεύω ομως οτι το καταφέρεις κορίτσι μου να εισαι δυνατή κορίτσι μου το μόνο που θελω ειναι να μην πισογυρισεις
Κατάπληκτη ιδέα για το παγωτό εννοείται θα το φτιάξω κ εγώ🫶🏻🫶🏻
Χαίρομαι που είσαι καλά 🫶🏻
Φιλάκια πολλά να περνάς τέλεια
Περιμένουμε το επόμενο βιντεάκι σου 🌹❤️🔥
Συνέχισε έτσι ! Είσαι ξεχωριστή ❤
Μανουελλα μου δοκιμασες να φας φαριν λακτε; Απ αυτο που τρωνε τα μωρα... Μ εβαλαν να τρωω οταν επαιζα ποδοσφαιρο.... Ειναι ωραιο...Επισης δοκιμασε και γαλα σογιας no sugars αντι για αμυγδαλου...Προσωπικα μ αρεσει πιο πολυ...
Μην ανησυχεις που δεν παιρνεις κιλα το θεμα ειναι να τρεφεσαι σωστα...Σιγα σιγα να αυξησεις τις ποσοτητες για αρχη ειναι μια χαρα αυτα που τρως...
Μανουέλα μου μπράβο!!! Είμαι σίγουρη ότι θα πετύχεις τον στόχο σου! Μετά από πολύ κόπο και χρόνο βέβαια, αλλά το αποτέλεσμα είναι που μετράει! Συνέχισε έτσι!!❤❤
Το παγωτο φαίνεται τελειοο, θα το δοκιμάσω !!🤍🤍🤍🤍
Ποσό περήφανοι για σένα..!!!! Συνέχισε δυναμικά ! ❤️❤️❤️❤️
Εύχομαι μεσα απο την καρδια μου οχι μονο να αναρρώσεις αλλα να γινεις παράδειγμα, και να δωσεις θάρρος σε τοσα πολλα κορίτσια εκει εξω που εχουν το ιδιο θέμα :)
Μακάρι να καταφέρεις ετσι να γινεις μια influencer, που να αξίζει τον κόπο που έχει κατι να πει και να δείξει και να εχει επιρροή με θετικό τρόπο σε αυτό τον κόσμο τον τοσο επιφανειακό.
Και να εντρυφήσεις σε ολο αυτο που σου συνεβη στις αιτίες τις βαθύτερες που σε οδηγησαν σε αυτό, να μαθεις να τα διαχειρίζεσαι και αν αργοτερα τα φερει ετσι η ζωη να γινεις ψυχολόγος ή ψυχίατρος που να ειδικευεται σε ολο αυτο που πέρασες γιατί δεν θα εχεις μονο την γνωση αλλα και την εμπειρία και την ενσυναίσθηση που χρειάζεται.
Σου ευχομαι τα καλύτερα, κανε την θεραπεία σου για όσο χρειαστεί. Μην βιάζεσαι. Παρε τον χρονο σου και ολα θα πάνε καλά. Εισαι αγωνίστρια και η ζωή ειναι ενας αγώνας διαφορετικος για καθε άνθρωπο.
❤ Καλη Ανάσταση και καλο Πάσχα!
Είσαι παρά πολύ όμορφη. Να ξέρεις πως είμαι παρά πολύ περήφανη για την πρόοδο σου. ❤❤❤
Χαιρομαι πάρα πολύ που ερχισες να τρως φαγητά που ειχες καιρο να δοκιμάσεις και ολα αυτα με σωστό τρόπο για τον οργανισμο σου! Ευχαριστώ για την συνταγή του παγωτου μπανάνα.Θαωτο κανω γιατι μου αρεσουν οι μπανάνες και ειναι πανευκολο. Σε παρακολουθω γλυκο κορίτσι και περιμενω παντα τα video που κάνεις.❤
Πόσο λατρεύω τέτοια βίντεο και αγαπώ να σε βλέπω να βελτιωνεσαιι
Τελεια εισαι ολοι περηφανοι για εσενα ολα σιγα σιγα θα γινουν μην φοβασαι τιποτα και να ξες αλλα σιγουρα το γνωριζεις οτι εισαι δυναμιταρα εχεις μια ψυχικη δυναμη ❤❤❤μεγαλη
Είσαι τέλεια!!! Μπράβο!❤️
ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΓΛΥΚΙΑ ΥΠΑΡΞΗ ΠΟΥ ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ ΤΟ ΘΑΥΜΑ.ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ.
Μανουέλα μου
συνεχισε να προσπαθεις!και θα καταφέρεις!Θα σε υποστηρίζουμε για όλη μας την ζωή!!!Να ξέρεις πως είσαι πολύ όμορφη και να συνεχίσεις έτσι δυνατά!😍😘❤💕
Love you manu💗 stay strong i am so proud of you kind soul🙏
Συνέχισε να τρως σωστά και ο οργανισμός σου θα ανταποκριθεί στη πορεία ❤❤❤❤❤
Γλυκουλα σου εύχομαι τα καλύτερα ❤
Συνέχισε έτσι Μανουέλα 💪❤️, θα το φτιάξω το παγωτό αυτό το είχα κάνει παλιότερα αλλά έκανα το λάθος και έβαζα κατάψυξη ολόκληρη την μπανάνα τώρα θα την κόβω κοματάκια .
Γλυκούλα μου μην αγχώνεσαι όλα θα πάνε καλά, είμαι σίγουρη!!❤❤😊😊
Μάνου μου είμαστε διπλα σου συνέχισε ευσι σε αγαπάμε πολυ !!! Είμαστε περήφανοι για εσενα και θα τα καταφέρεις γιατι μπορεις και προσπαθείς κορίτσι μου γλυκο ❤❤❤❤❤ Σ αγαπαμεε!! Μανου θα κάνεις morning routine η night routine και να μιλήσεις για τις πανελληνιες ;
Κι εγώ σας αγαπώ! 🥰🩷 Τέλειες ιδέες, καλή επιτυχία σου εύχομαι 🙌🏻
@@ManuellaEm σε ευχαριστώ πολύ ❤❤❤
Και εγώ δίνω φέτος καλή μας επιτυχία!! @@user-xs7oe5mo6d
Είσαι πανέμορφη μου αρέσουν τα νύχια σου, σκουλαρίκια, βλεφαρίδες,κολιε και τα μαλλια σου γενικά ολα πανω σου αλλά συνέχισε την καλή δουλειά.Αυτο το ΔΔ θα το περάσουμε μαζι δεν το έχω αλλα σε καταλαβαίνω.❤❤❤❤😊😊😊😊
Όπως είδα τον τίτλο και το πρόσωπο σου χαμογελαστό νόμιζα για μια στιγμή ότι δεν θέλεις να παχύνεις😢❤❤
❤️❤️🙏🏻
Εγώ έβαζα λίγη μπανάνα και κάποιο άλλο φρούτο π.χ. πεπόνι ή κεράσι (παγωμένα όλα φυσικά). Μετά ίσως πρόσθετα και πολύ λίγο γάλα… Ακόμα το κάνω, είναι πολύ ωραίο!
Μπράβο αγαπη μμμ. Σε παρακολουθώ πολυ καιρό και ριναι υπερήφανη γθα εσένα ❤❤
Καλή η μπανάνα, έχει κάλιο (πολύ σημαντικό) αλλά θα στουμπώσεις και θα πονάς.
Σταμάτα σε παρακαλώ να μετράς θερμίδες και να τα ζυγίζεις. Πρέπει να ξεφύγεις από αυτό το ψυχαναγκασμό.
Μανουέλα μου ειλικρινά χαίρομαι πάρα πολύ που έχεις αρχίσει πάλι να βρίσκεις τον παλιό σου εαυτό
Πολύ ωραία ιδέα για νηστίσιμο παγωτό τωρα την μεγάλη εβδομάδα ❤
Σίγουρα θα το κάνω!! Οσο για τον κιμά κοτόπουλου... εμένα μ αρέσει να τον βάζω σε ρύζι, αντί για μακαρόνια, δοκίμασε!!!! Καλό Πασχα!!❤
Αν νοιώθεις άνετα, ποια εφαρμογή χρησιμοποιείς για να μετράς τις θερμίδες; btw είσαι μια υπέροχη, πανέμορφη και ΠΑΡΑ πολυ δυνατή γυναίκα και σου ευχομαι την καλυτερη ανάρρωση❤❤❤
Δε χρειάζεται εφαρμογη… Η κοπέλα ξέρει καλύτερα της θερμίδες και από μια διαιτολόγο τόσα χρόνια που τις διαβάζει τις έμαθε από έξω 😅
Δεν χρησιμοποιώ εφαρμογή! Σε ευχαριστώ πολύ ❤❤
Μανουελα εισαι ι καλιτερι. Σινεχισε ετσι σε στιριζουμε ολοι❤❤❤❤
Χαίρομαι πολύ για εσένα ❤❤❤ Σε παρακολουθώ χρόνια και είσαι ένα αγγελούδι ❤πάντα να προχωράς !!!!!!!
Γεια σου Μανουελαα! Αρχικά να πω ότι σε θαυμάζω για αυτο που προσπαθείς να γίνεις υγιείς και ξερω την δυσκολία, αν και δν εχω περάσει ποτε.. Εγω ήθελα να σε ρωτησω κατι άσχετο με το βιντεο. Εσυ γενικά βριζεις;(Οχι προσβλητικά γενικά) αν θέλεις Απαντα μου (να ξερεις σε αγαπω πολυυυ σε βλεπω από τα πρωτα σ βιντεο με την ανορεξία το 2016-17)❤❤️
Μανουέλλα μπορούμε να το φτιάξουμε με ότι φρούτο θέλουμε το παγωτό
Με άλλα φρούτα δεν πετυχαίνει τόσο ωραία, υπάρχει άλλη συνταγή όμως για σορμπέ όπου χρησιμοποιείς ότι φρούτο θες!
Μάνου μας περίμενα πως και πως το σημερινό σου βίντεο και σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τη συνταγή αυτή την περίμενα πως και πως τη συνταγή να την δείξω στη μητέρα μου ! Θα την δοκιμάσω σίγουρα! Αν θέλεις σε μελλοντικό βίντεο να μας έδειχνες και τη συνταγή του matilda cake που είχες κάνει γιατί μου το ζήτησε η μητέρα μου, ήταν φοβερό! Επίσης από που είναι η ζακέτα σου που φοράς η άσπρη? και λατρεύω τα βίντεό σου μου έχουν λείψει και τα vlogs. Να ξέρεις πως αυτός ο αληθινός χαρακτήρας που έχουν αυτά τα βίντεο είναι πραγματικά πολύ σωστός και χαίρομαι που βγάζεις την πραγματικότητα!
🥰🌷🌷🌼🌼💮🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺💮💮
Να προσέχεις🏵
Ναιι θα σας το δείξω 😍 Είναι από το Mango ❤
Εύχομαι τα αποτέλεσμα των εξετάσεων που έκανες να βγήκαν καλά ❤
@@ΕλένηΔαμασκηνιδου-ω3δακριβως
Που τη βρήκες αυτή τη συνταγή;
Εισαι τελεια σε αγαπαμε όλοι!!!❤❤❤
Μανούλα μου φέρετε τέλειο, αλλά δεν μπορώ να το φάω, γιατί έχω αλερηια στη μπανάνα έχεις κάποιο άλλο φρούτο μου μπροτινειςς 🎉
Μια ιδέα για το παγωτό μπανάνα, είναι να προσθέσεις,μια κουταλιά κακάο! Γίνεται σοκολατένιο.
Egw bazw kai blueberries...
Σκέφτηκα να βάλω και λίγο γαλα βανίλια μεσα στο μιξερ μαζι με την μπανάνα.... Θα δω πως θα πάει. Το καλύτερο είναι οτι ειναι και νηστίσιμο
Αν βάλεις γάλα βάλε ελάχιστο γιατί θα στο νερώσει! Αλλά η βανίλια πρέπει να είναι τέλεια ναι! Θα δώσει έτσι στο παγωτό περισσότερο γεύση βανίλια παρά γεύση μπανάνα 🥰
Μπορείς να βάλεις μια κουταλιά από κάποιο καρποβουτυρο ή ταχινι . Γίνεται πιο μαστιχωτο και να ρίξεις κ λίγο κακαο και να γίνει σοκολατενιο (χωρίς ζάχαρη γιατί έχει γλύκα από τη μπανανα)
Απολυτα κατανοητη η προσοχη που χρειαζεται για την αποφυγη του συνδρομου επανασιτισης αλλα ποτε εχετε πει με την θεραπευτρια να αρχισετε να αυξάνετε ποσότητες και να προσθεσετε κι αλλες τροφες; (Πχ μελι, κοκκινο κρεας, λαδι κλπ;)
Αυξάνουμε κάθε 2 εβδομάδες κατά 10-20γρ το κοτόπουλο, δεν ξέρω ποια θα είναι τα επόμενα βήματα! Αλλά τα πάμε καλά!
πρωτεϊνη δεν τρως?
Εύχομαι ότι καλύτερο. Θα δοκιμάσω το παγωτό αλλά όχι με μπανάνα δεν μου αρέσει πολύ. Θα το κάνω με φράουλα
Mmmmmm😋😋 φαίνεται πεντανοστιμο!!Σίγουρα θα τα κάνω και εγώ, θα προσθέσω και βανίλια όπως λες αλλα και φιστικοβουτυρο!
Συγχαρητήρια Μανουέλα!!! Η αλήθεια είναι ότι ειμαι παραπάνω κιλα απο οτι πρέπει και με βοήθησες λίγο με την ποσότητα!! Ευχαριστώ. Επίσης το παγωτό θα το δοκιμάσω και παίζει να είναι τέλειο γιατί μου αρέσει πολύ η μπανάνα. Συνέχισε έτσι!!!❤❤❤❤ Θα είμαστε δίπλα σου❤ Θέλω περισσότερες healthy συνταγές από εσένα😊
Ό,τι να ´ναι.
@@cake7761 OK dude 😒☺️
Μου αρέσει πολύ το στυλ σου το μπολ,τα νύχια,το φόρεμα όλα σου πάνε!Είσε υπέροχη!Συνέχισε!!!💓🧡❤
Εισαι τέλεια συνέχισε έτσι ❤❤
Ευχαριστώ 🤍🤍🤍
Όλα θα πάνε καλά και πιστεύω πως θα καταφέρεις να αναρρώσεις 🌷
Love you girl!!
Love you too 🥰🩷