ملخص كتاب قوة الآن للمؤلف إيكهارت تول

كتاب قوة الآن للمؤلف إيكهارت تول
يقدم كتاب "قوة الآن " طريقة محددة لإنهاء المعاناة وتحقيق السلام الداخلي، والعيش بشكل كامل في الحاضر وفصل نفسك عن عقلك. كما يعلمك الكتاب كيف تنفصل عن "الأنا" - وهو جزء من العقل يسعى إلى السيطرة على تفكيرك وسلوكك. ويزعم الكتاب أنه من خلال القيام بذلك، يمكنك تعلم قبول الحاضر، وتقليل مقدار الألم الذي تعانيه، وتحسين علاقاتك والتمتع بحياة أفضل بشكل عام.
كتاب قوة الآن دليلك لتنوير الروحي:
01:12 الاستمتاع باللحطة هو مفتاح تحسين حياتك عبر التركيز على الحاضر.
03:29 المعاناة جزء لا يتجزأ من الحياة فكيف تساهم في تشكيل مسار حياتك.
05:46 الأناهي جزء من عقلك الدي يعوق وصولك الى السعادة.
07:22 عيش حياة أكثر غنى خالية من الألم.
09:00 تخلص من الألم من خلال مراقبة أفكارك.
10:42 كن في حالة وعي مستمر.
11:44 التركيز على الحاضر وتطوير علاقاتك.
ملخص كتاب فن اللامبالاة للمؤلف مارك مانسون
• ملخص كتاب فن اللامبالا...
ملخص كتاب كيف تصبح مغناطيسًا للناس للمؤلف مارك ريكلاو
• ملخص كتاب كيف تصبح مغن...
ملخص كتاب فن الحرب للمؤلف صن تزو
• ملخص كتاب فن الحرب للم...
ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية للمؤلف ستيفن كوفي
• ملخص كتاب العادات السب...

[@MindfulKnowledge2024]

بارك الله فيكم وجعلها الله في ميزان حسناتكم قناة هادفة موفقييين بإذن الله

[@gunitthrowback5020]

من بين أفضل الكتب التي يمكن للشخص أن يقرأها
شكرا لمجهوداتكم ❤