- Видео 23
- Просмотров 108 113
كتاب في 10 دقائق
Марокко
Добавлен 7 сен 2017
مرحبًا بكم في قناتي، حيث أقدم لكم ملخصات لأهم الكتب في 10 دقائق! هدفي هو مساعدة القراء المشغولين مثلكم على فهم الأفكار والرؤى الأساسية من الكتب الأكثر مبيعًا بسرعة. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الشخصية، أو الأعمال، أو العلوم، أو الأدب، فأنا أستخلص جوهر كل كتاب في ملخصات سهلة وممتعة يمكنكم الاستمتاع بها في 10 دقائق فقط.
تابعوني للحصول على مقاطع فيديو أسبوعية، واستكشفوا معي عالم الكتب لتوفير وقتكم مع البقاء على اطلاع وإلهام!
تابعوني للحصول على مقاطع فيديو أسبوعية، واستكشفوا معي عالم الكتب لتوفير وقتكم مع البقاء على اطلاع وإلهام!
تعلم فن إدارة المشاعر | ملخص كتاب " الذكاء العاطفي" للمؤلف دانيال جولمان
يشرح كتاب الذكاء العاطفي لدانيال جولمان، بالتفصيل ما هو تأثير العواطف على حياتك اليومية. ويوضح كيف يمكنها مساعدتك، ولكن أيضًا كيف تقودك إلى الضلال. كما يسلط الضوء على الدور الذي يلعبه الذكاء العاطفي في السماح لنا باستخدام العواطف لخلق نتائج إيجابية وتجنب المواقف التي يمكن أن تضرنا فيها. ويشرح كيف يجعل الذكاء العاطفي من الممكن خلق تفاعل متوازن بين الدماغ العاطفي والدماغ العقلاني.
📌 ملخص كتاب " الذكاء العاطفي" للمؤلف دانيال جولمان⮦
⏪ 00:00 مقدمة.
⏪ 01:05 أهمية العواطف: مفتاح للتعلم، الفهم، واتخاذ القرارات.
⏪ 03:20 كيف تؤثر العواطف سلبًا على حكمنا وسلوكنا؟.
⏪ 05:34 الذكاء العاطفي، سر إدارة مشاعرك لتحقيق أهدافك.
⏪ 07:43 الذكاء العاطفي: بُصُلَتُكَ للتفاعل الاجتماعي الفعّال.
⏪ 09:52 التوازن بين العقل ...
📌 ملخص كتاب " الذكاء العاطفي" للمؤلف دانيال جولمان⮦
⏪ 00:00 مقدمة.
⏪ 01:05 أهمية العواطف: مفتاح للتعلم، الفهم، واتخاذ القرارات.
⏪ 03:20 كيف تؤثر العواطف سلبًا على حكمنا وسلوكنا؟.
⏪ 05:34 الذكاء العاطفي، سر إدارة مشاعرك لتحقيق أهدافك.
⏪ 07:43 الذكاء العاطفي: بُصُلَتُكَ للتفاعل الاجتماعي الفعّال.
⏪ 09:52 التوازن بين العقل ...
Просмотров: 294
Видео
تغلب على الخوف والشك | ملخص كتاب " التغلب على الشيطان" | سر الحرية والنجاح لنابليون هيل
Просмотров 1,1 тыс.9 часов назад
يتعمق نابليون هيل في كتابه "خداع الشيطان" في النفس البشرية والمعارك اللاشعورية التي نواجهها يومياً. من خلال محادثة آسرة مع الشيطان، يكشف هيل النقاب عن حيل الشيطان العديدة لمنعنا من الوصول إلى كامل إمكاناتنا. يشارك المؤلف اكتشافاته لمساعدة القراء على التحرر من الخوف والمماطلة وغيرها من القيود التي يفرضها الإنسان على نفسه والتي تعيقه عن تحقيق أهدافه. 📌 ملخص كتاب " التغلب على الشيطان" لنابليون هيل...
كيف تتعامل مع التغيير وتحقق أهدافك | ملخص كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي | بقلم سبنسر جونسون
Просмотров 99321 час назад
في هذا الملخص، نتعمق في الحكمة الخالدة لكتاب "من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟" للدكتور سبنسر جونسون. يقدم هذا الكتاب الكلاسيكي، الذي يحبه الملايين، رواية بسيطة وعميقة عن التغيير في حياتنا وأماكن عملنا. يروي قصة أربع شخصيات: فأران يُدعيان سنيف وسكوري، وشخصان صغيران، هما هيم وهاو، يعيشان في متاهة ويبحثان باستمرار عن الجبن، الذي يرمز إلى السعادة والنجاح. 📌 ملخص كتاب " من الذي حرك قطعة الجبن الخا...
اكتشف قوة الاستيقاظ المبكر | ملخص كتاب نادي الخامسة صباحا للكاتب روبن شارما | أطلق العنان لإمكاناتك
Просмотров 38 тыс.День назад
يقدم روبن شارما في كتابه " نادي الخامسة صباحا " ، روتينًا صباحيًا ثوريًا يهدف إلى مساعدة الناس على تحقيق النجاح والازدهار في جميع جوانب حياتهم. يعتمد الروتين على فكرة أن الاستيقاظ مبكرًا، أي في الساعة الخامسة صباحًا، يمكن أن يوفر لك وقتًا للتركيز على نفسك وأهدافك وتنمية نفسك. 📌 ملخص كتاب " فخ السعادة " لروس هاريس⮦ ⏪ 00:00 مقدمة. ⏪ 01:02 كيف يمكن للروتين الصباحي أن يغير حياتك الشخصية والمهنية؟. ...
ملخص كتاب " فخ السعادة " لروس هاريس | كيف تتوقف عن المعاناة وتبدأ الحياة.
Просмотров 2,8 тыс.14 дней назад
اكتشف أسرار السعادة من خلال ملخصنا المتعمق لكتاب "فخ السعادة" لروس هاريس. يتعمق هذا الكتاب في المفاهيم الخاطئة المحيطة بالسعادة، ويكشف لنا أن سعينا الدؤوب وراءها غالبًا ما يضلنا. بدلاً من ذلك، يقدم لنا هاريس مبادئ العلاج بالقبول والالتزام ، ويرشدنا إلى كيفية عيش حياة أكثر إشباعًا. 📌 ملخص كتاب " فخ السعادة " لروس هاريس⮦ ⏪ 00:00 مقدمة. ⏪ 00:38 السعادة ليست هي الهدف النهائي. ⏪ 02:51 الملك بلا ملاب...
أسرار العقل اللاواعي وكيف يؤثر على حياتنا اليومية | ملخص كتاب "الإنسان ورموزه" | لكارل يونغ
Просмотров 99021 день назад
يتعمق كارل يونج في كتابه "الإنسان ورموزه"، وهو طبيب نفسي ومحلل نفسي سويسري رائد، في اللاوعي الجماعي والأنماط الأولية التي تكمن داخله. الأنماط الأولية، وفقًا ليونج، هي رموز عالمية تتردد عبر التاريخ وعبر الثقافات. تتجلى في الأحلام والفن والدين والأساطير، وترشدنا في رحلاتنا الشخصية والجماعية. 📌 كتاب "الإنسان ورموزه" | لكارل يونغ⮦ ⏪00:56 عقولنا اللاواعية تنقل لنا أفكارًا بشكل رمزي من خلال الأحلام. ...
من القلق إلى الإنجاز | ملخص كتاب كيف تتوقف عن القلق وتبدأ الحياة | لديل كارنيجي
Просмотров 20 тыс.21 день назад
في هذا الملخص، نتعمق في المبادئ الأساسية الموضحة في كتاب " كيف تتوقف عن القلق وتبدأ الحياة " لديل كارنيجي. ، بدءًا من الفكرة الأساسية المتمثلة في أن القلق لا يخدم أي غرض ويستنزف طاقتك فقط. تعلم كيفية مواجهة مخاوفك بشكل مباشر والسيطرة على أفكارك، مما يسمح لك بالتركيز على ما يهم حقًا. اكتشف أهمية العيش في "حجرات ضيقة" وكيف يمكن لهذا المفهوم أن يقلل بشكل كبير من التوتر من خلال مساعدتك على التركيز ...
كيف يمكن أن تؤدي المشاعر المكبوتة إلى المرض | ملخص كتاب عندما يقول الجسد لا | للدكتور جابور ماتيه
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
يشارك الدكتور جابور ماتيه، وهو طبيب ومتحدث مشهور، قصصًا ودراسات حالة مقنعة توضح كيف يمكن للإجهاد المزمن والقضايا العاطفية غير المحلولة أن تساهم في أمراض مثل السرطان وأمراض المناعة الذاتية وغيرها من الحالات المزمنة. من خلال استكشاف علم المناعة العصبية النفسية، يكشف الكتاب كيف تؤثر أفكارنا وعواطفنا وحتى تجارب الطفولة على جهاز المناعة لدينا وصحتنا العامة. 📌 كتاب عندما يقول الجسد لا | للدكتور جابور...
من إرضاء الناس إلى اكتشاف الذات | ملخص كتاب لا مزيد من السيد اللطيف | للدكتور روبرت جلوفر
Просмотров 3,4 тыс.Месяц назад
يقدم الدكتور جلوفر في كتاب " لا مزيد من السيد اللطيف " فكرة استعادة القوة الشخصية، وتأكيد الذات، وتعلم إعطاء الأولوية لاحتياجات المرء ورغباته. ويؤكد على أهمية الأصالة والوعي الذاتي كأدوات حاسمة للنمو الشخصي. سنستعرض الخطوات العملية التي يقترحها للتغلب على نزعات "الرجل اللطيف" وبناء حياة أكثر إشباعًا. قال مارك مانسون، مؤلف كتاب فن اللامبالاة "كتاب " لا مزيد من السيد اللطيف " أحد أفضل الكتب التي ...
حقق أهدافك من خلال التغييرات الصغيرة | ملخص كتاب العادات الذرية لجيمس كلير
Просмотров 1,9 тыс.Месяц назад
أياً كانت أهدافك، يقدم لك كتاب Atomic Habits إطاراً مثبتاً لتحسين نفسك كل يوم. يكشف جيمس كلير، أحد أبرز خبراء العالم في مجال تكوين العادات، عن استراتيجيات عملية ستعلمك بالضبط كيفية تكوين عادات جيدة، والتخلص من العادات السيئة، وإتقان السلوكيات الصغيرة التي تؤدي إلى نتائج رائعة. إذا كنت تواجه صعوبة في تغيير عاداتك، فالمشكلة ليست فيك. المشكلة في نظامك. تتكرر العادات السيئة مرارًا وتكرارًا ليس لأنك...
ملخص كتاب عادات المليونير الناجحة بقلم داين كرازيوسي
Просмотров 2,1 тыс.Месяц назад
كتاب عادات المليونير الناجحة بقلم داين كرازيوسي: عادات المليونير الناجحة هو كتاب مصمم لغرض واحد أن يأخذك من مكانك الحالي في الحياة إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه من خلال دمج "عادات النجاح" سهلة التنفيذ في روتينك اليومي. لقد نجح مدرب الأعمال الأسطوري دين كرازيوسي في كسر جدران التعقيد المحيطة بالنجاح وإنشاء استراتيجيات بسيطة يمكنك استخدامها بسرعة للوصول إلى مستوى الثروة والوفرة التي ترغب فيها. ...
ملخص كتاب أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين عاطفيًّا بقلم ليندسي سي جيبسون
Просмотров 568Месяц назад
كتاب أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين عاطفيًّا بقلم ليندسي سي جيبسون. في هذا الكتاب ، تكشف عالمة النفس السريرية ليندسي جيبسون عن الطبيعة المدمرة للآباء غير الناضجين عاطفياً . سترى كيف يخلق هؤلاء الآباء شعورًا بالإهمال، وتكتشف طرقًا للتعافي من الألم والارتباك الناجم عن طفولتك. من خلال تحرير نفسك من عدم النضج العاطفي لوالديك، يمكنك استعادة طبيعتك الحقيقية، والتحكم في كيفية رد فعلك تجاههما، وتجنب خ...
تحويل الخوف إلى قوة | ملخص كتاب ديناميكيات الخوف للمؤلف ستيفن جيه ديتريش
Просмотров 539Месяц назад
يقدم كتاب ديناميكيات الخوف بقلم ستيفن ديتريش استراتيجيات عملية لإدارة الخوف، وتحويله من قوة منهكة إلى قوة محفزة. ويؤكد على أهمية مواجهة المخاوف بشكل مباشر والفوائد التي يمكن أن تنشأ عن القيام بذلك. من خلال الحكايات والبحوث، يقدم الكتاب خريطة طريق لتحويل الخوف إلى حافز للنمو الشخصي. 📌 كتاب ديناميكيات الخوف ⮦ ⏪ 01:05 لا نستطيع التقدم إلا بمواجهة ماضينا. ⏪ 03:21 يبدأ التعافي بتقبل الذات. ⏪ 05:54 ا...
أطلق العنان لقدراتك | ملخص لكتاب "العادة الثامنة" لستيفن كوفي من الفعالية إلى العظمة
Просмотров 393Месяц назад
العادة الثامنة ليست مجرد إضافة إلى العادات السبع للناس الأكثر فعالية ؛ إنها دعوة إلى العمل. يتعلق الأمر بسد الفجوة بين المعرفة والفعل، بين الإمكانات والواقع. يقدم ستيفن كوفي استراتيجيات عملية ورؤى لمساعدتنا على التنقل في هذه الرحلة، ومعالجة كل من التنمية الشخصية والقيادة. ويؤكد على قوة الصوت، التي تشمل دوافعنا الفطرية ورؤيتنا وقيمنا ومبادئنا. ✅ كتاب العادة الثامنة من الفعالية إلى العظمة: ⏪ 00:4...
ملخص كتاب القراءة السريعة في 10 ايام للمؤلف أبي ماركس بيل
Просмотров 511Месяц назад
ملخص كتاب القراءة السريعة في كتاب 10 ايام - افهم وتذكر كل ما تقرأه. يهدف كتاب القراءة السريعة فى كتاب 10 ايام إلى مساعدتك على قراءة الكتب التي لا غنى عنها والتي تتزايد باستمرار. فمن خلال التخلص من العقليات والعادات السيئة التي تمنعك من القراءة الفعالة واستبدالها بتقنيات قراءة عالية الكفاءة، ستتمكن من القراءة بشكل أسرع وستتمكن من الاحتفاظ بالمعلومات أكثر من أي وقت مضى. كتاب القراءة السريعة في كت...
ملخص كتاب قوة الآن للمؤلف إيكهارت تول
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
ملخص كتاب قوة الآن للمؤلف إيكهارت تول
ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص للمؤلفة ليل لوندز
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص للمؤلفة ليل لوندز
ملخص كتاب هكذا تكلم زرادشت للمؤلف فريدريك نيتشه
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
ملخص كتاب هكذا تكلم زرادشت للمؤلف فريدريك نيتشه
ملخص كتاب فن اللامبالاة للمؤلف مارك مانسون
Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад
ملخص كتاب فن اللامبالاة للمؤلف مارك مانسون
ملخص كتاب كيف تصبح مغناطيسًا للناس للمؤلف مارك ريكلاو
Просмотров 945Месяц назад
ملخص كتاب كيف تصبح مغناطيسًا للناس للمؤلف مارك ريكلاو
ملخص كتاب ابدأ الآن احصل على الكمال لاحقًا
Просмотров 2,3 тыс.2 месяца назад
ملخص كتاب ابدأ الآن احصل على الكمال لاحقًا
ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية للمؤلف ستيفن كوفي
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية للمؤلف ستيفن كوفي
فيديو راائع لكن عندي مشكل بسيط من فضلك هو لو تتكلم بطريقة بطيئة نوعا ما لانك تسرع لا الحق لجمع افكاري المتبعثرة😅
استفدت واستمتعت شكراً لكم
نشكركم على حسن المتابعة، نتمنى سماع آرائكم واقتراحاتكم في التعليقات حتى نتمكن من تطوير محتوانا في القناة.
كل الدعم
احسنت استمر
فيديو رائع اريد تلخيص كتاب عادات النجاح نابليون هيل❤❤❤❤❤❤❤
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
روعة احسنت
مظلومين ❤ وشكرا
المختصر المفيد شكرا لك إستمر أنت الأفضل 👌
ما شاء الله عليك استمر
احسنت
روعة احسنت
نشكركم على حسن المتابعة، نتمنى سماع آرائكم واقتراحاتكم في التعليقات حتى نتمكن من تطوير محتوانا في القناة.
❤
أحسنت وبارك الله فيك . اداء رائع
الحمد لله على نعمة الإسلام 🤲🏻
بارك الله فيكم ❤😊
صل الله عليه و سلم قال : بورك لأمتي في بكورها
❤
❤
❤
❤
نحن في شمال افريقيا أرض الامازيغ الأحرار من عاداتنا الاستيقاظ المبكر ورثناها عن اجدادنا الشرفاء
نسب اللطف ونلعنعه وبسبب ذا التصرف أخرجنا من الجنه وما زلنا مصرين عليه !؟ الإنسان يعشق النار !؟
نقاوة الصوت و قوته واحد على واحد ... شكرا لكم
ساعتين و٧٥ دقيقه يعني ٣ ساعات و١٥ دقيقه واذا شتغلت ع مهاره ٦ ساعات تتميز في خمس سنوات.
محتوى مفيد جدا استمر موفق بإذن الله ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
بارك الله فيك ونفع بك آمين
❤❤❤❤❤❤
كل شيء في ديننا موجود، لا اعرف لماذا نتابع هؤلاء وافكارهم ونحن غير متشبعين بعد من افكار ديننا الشامل لكل نواحي الحياة.. حقيقة لا نحتاج لافكار الغرب لو التزمنا بدستورنا الحياتي الذي منحنا اياه الله ورسوله صلى الله عليه وسلم.
معك حق لسنا بحاجة لمثل هاؤلاء للتعلم منهم فكل شيء في ديننا
بوركت أمتي في بكورها.إذا فرغت فانصب.إذا أكلت كثيرا نمت كثيرا فضيعت كثيرا نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ
من أروع الكتب التي قرأتها 💜
نشكركم على حسن المتابعة، نتمنى سماع آرائكم واقتراحاتكم في التعليقات حتى نتمكن من تطوير محتوانا في القناة.
اخطاءك الاملائيه و ايضا نطقك لبعض الكلمات غلط يا ليت تنتبه
❤❤❤
شكرا جزيلا… نتمنى المزيد والاستمرار ❤❤
بارك الله فيك اخي الكريم
شكرا جزاك الله خيرا
ملخص ممتاز و الصوت مميز لكن هناك أخطاء إملائية كثيرة تفقد المستع التركيز
استمر، قناتك دات محتوى جد قيم وناجحة بإذن الله
صوت واضح ومعبر للكلمات بالنغم والنبر تهانينا ❤ استمر في عرض الرائع❤
شكرا للعقلية الواعية ❤❤❤🎉
شكرا لكم قناه تستحق كل الشكر على ما تقدمه
ruclips.net/video/7sWJrxAzX6g/видео.htmlsi=n-VYBt1hR_zwbAAO
ملخص جميل إستفدت ❤ شكرا لكم
جميل