ZMNIEJSZ bruzdy MARIONETKI i OPADAJĄCE KĄCIKI ust- MASAŻ

Masaż na spłycenie marionetek i zmniejszenie opadających kącików ust😃
Jednym z elementów pracy nad zmniejszeniem tej zmiany jest rozluźnienie obniżaczy kątów ust.
👉Kciuk wkładamy od wewnątrz ust, a z zewnątrz palce wskazujący i środkowy. Jeśli powstają jakieś zmarszczki podczas masażu, wygładzamy je drugą ręką. Przytrzymujemy palce na mięśniu przez 15-30 sekund
Kolejno, bardzo wolno, pracując głęboko przesuwamy się od żuchwy do kącika ust, wydłużając mięsień. Wykonujemy 2, 3 powtórzenia. 1-2 razy w tygodniu.
✔️Wykonujemy masaż przed lustrem, umytymi dokładnie rękoma
✔️Nie głaszczemy po skórze, ponieważ wtedy nie uzyskamy efektu. Jednocześnie zbyt mocny ucisk spowoduje powstanie siniaków❗Nie masujemy uszkodzonej, podrażnionej skóry.
✔️Jeżeli skóra jest za sucha, użyj odrobinę żelu nawilżającego, np. z aloesu.
✔️Podczas wykonywania techniki pamiętamy o opuszczeniu barków, nie wyciągamy głowy do przodu, ani nie napinamy szyi. Można oprzeć łokcie o blat. Ręce powinny być możliwie najbardziej rozluźnione.
✔️Pamiętaj, że ta technika jest tylko jednym z elementów układanki. Kompleksowa praca nad swoim zdrowiem, ciałem i resztą twarzy w przemyślanym układzie, zależnie od problemów da najlepsze i najtrwalsze wyniki.
RENEVIV naturalne odmładzanie twarzy
Film Ci się podobał- zalajkuj i zasubskrybuj mój kanał💛
Masz pytania? Zadaj je pod filmem, a będę wiedziała jakie tematy poruszać w kolejnych filmach.
INSTAGRAM
/ reneviv_com
FACEBOOK
/ reneviv-108526704821365

[@janekkowalski9859]

Interesuje się masażem odmładzającym od dłuższego czasu i uważam, że Twoje filmy są genialne. zawierają samo mięso bez zbędnego przedłużania. łapka w górę i z przyjemnością polecę je innym (:

[@maciejsadkowski5336]

zobaczone 10

[@mirkakuczun2294]

🤗🤗🤗

[@izabella-ms7]

Dzieki, Czekamy na nowy filmik

[@reneviv749]

Trochę to może potrwać🙈

[@maciejsadkowski5336]

@reneviv749 obczajam wszystkie filmosy fajne i ciekawe od kilku dni kminiłem nad mięśniami twarzy, dużo hipotez założyłem na podstawie obserwacji i obecnej wiedzy, pod kątem emocji też funkcji no i mnie na głównej znalazł twój kanał hahah. Pozdro

[@bogumiachrobak9384]

Masaż podoba mi się ale czy jest dobry dla kobiet w eleganckim wieku?

[@reneviv749]

Jeśli są napięte mięśnie obniżacze kątów ust, to tak. Zazwyczaj im jesteśmy starsze tym są one bardziej napięte, razem z napiętą platysmą (mięśniem szerokim szyi) tworząc efekt marionetek. Tą technikę można wykonać także tylko od zewnątrz, jeśli ktoś nie lubi pracować wewnątrz ust.

[@WiesiaS]

A co to jest elegancki wiek ??????

[@marikamar7169]

Nic z tego nie wiem