صينيه السمك بالفريك فى الفرن بالطريقه الصعيدى فلكلورنا الصعيدى Ψάρια στο φούρνο, αιγυπτιακός τρόπος

لمعرفه عمل الطحينه ادخلى هنا👇👇👇
• السمك فى الفرن على الط...
لمعرفه عمل السمك المقلى على الطريقه الصعيدى ادخلى هنا 👇👇👇
• السمك المقلى بالماء وم...
وقايمه تشغيل خاصه بالأسماك ادخلى هنا👇👇👇
• اسماك
اتمنى تتابعونى على صفحتى على الفيس بوك مستنيه تعليقاتكم واقتراحاتكم 👇👇👇👇
/ %d8%a7%d9%83%d9%84%d9%...
وعلى صفحه الانستجرام 👇👇👇
/ aklabnefsklh
مقادير للتتبيله
توم مفروم مع فلفل حامى
معلقه خل كبيره
عصير ليمونه
التوابل ( ملعقه صغيره ملح ورشه شطه وملعقه كبيره كمون وملعقه كبيره كسبره)
مقادير عمل الصنيه
كوب فريك منقوع. ومغسول جيدا ومصفى من الماء
نص كيلو طماطم مكعبات
بصلتين متوسطين مكعبات
نص كوب خضره مقطعه كسبره وشبت و بقدونس
نص كوب زيت نباتي
التوابل ملح وشطه وكمون وكسبره ناشفه
Ποσότητες καρυκεύματος
Κιμά σκόρδο με καυτό πιπέρι
Μια μεγάλη κουταλιά ξύδι και χυμό λεμονιού
Μπαχαρικά (ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ένα πασπαλισμένο τσίλι, μια κουταλιά της σούπας κύμινο, μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο κόλιανδρο)
Ένα φλιτζάνι τρίξιμο εμποτισμένο, καλά πλυμένο και στραγγισμένο νερό
Μισό κιλό ντομάτες κομμένες σε κύβους
2 μεσαία κρεμμύδια, σε κύβους,
Μισό φλιτζάνι μικρά ψιλοκομμένα λαχανικά (άνηθος, μαϊντανός και κόλιανδρο)
Μισό φλιτζάνι φυτικό λάδι
Μπαχαρικά (αλάτι, τσίλι, κύμινο και κόλιανδρο)
#السمك#صينيه_سمك_بالفريك#اكلات_صيامى#

[@MervatPhilip]

رووووعه حبيبتى سلم إيديكى

[@حسناءحسن-د1د]

بسم الله ماشاء الله يسلموا ايديكي

[@aklabnefs]

تسلميلى يارب

[@يسوعهوالفرحالحقيقي]

روعه حبيبتي تسلم ايديكي 😋😍😍

[@aidasoliman1178]

ماشاء الله جميله ولذيذه تفتح النفس فعلا تسلم ايديك يا قمر وانتى صوتك يفتح النفس برضو كدا الرجيم فى ذمه الله ❤❤❤❤❤❤

[@aklabnefs]

تسلميلى يا قمر بالف هنا لا فى الشتا الرجيم ضايع عند الكل ههههه

[@emowemow4006]

حلوة جدا تسلم ايدك

[@elsayedmosaid3958]

اية الحلاوة دي مية مية

[@aklabnefs]

يسلملى زوقك

[@zizi2]

تسلم ايدك بجد تحفه جدا انا هاجربها بطريقه ديه

[@imyparis6963]

بحب السمك جدا تسلم ايديكى تحفه

[@MohamedKhaled-xd9ex]

روعه بجد ايه التحفه دا دودو

[@كونيملكة-غ1ط]

فظييييييعه جدا وشكلها يجوع تسلم ايدك

[@aklabnefs]

تسلميلى نوصل لحد البيت

[@gegelove2682]

صينية سمك تفتح النفس تسلم أيدك .

[@مدرسةالصغار-ض3ذ]

ماما حبيبتى بتعملها ع طول ❤

[@aklabnefs]

ربنا يخليهالك ويديها الصحه وطوله العمر

[@الخلاصةالتعليمية-ع7ص]

تسلم ايدك حلوة قوي

[@samasemohandmade1331]

حلوة جدا تسلم ايدددك

[@مامانونا-ه9ق]

حقيقي تسلمي انا بحب الاكلات المصرية الاصلية

[@forladies833]

تسلم ايدك حبيبتي روووووعة

[@dicasmarcialuzia]

Very good recipe my friend! 🌹🌾🌹🌾

[@jessyjona1036]

تحفه تسلم إيديكى

[@الانبابيشوي-ع6ق]

تسلم ايدكي تحفه

[@aklabnefs]

الف شكر من زوقك

[@سميةهاني-ج1ص]

تسلم ايدك شكلها بيجنن

[@cooking863]

أحلي صيديه سمك تسلم ايدك حبيبتي

[@W.E.H]

تسلم ايدك جميل جدا

[@sosotube6940]

تسلم الايادى

[@tinachannel]

رهيبه تسلم ايدك

[@user-kholoud13]

احلى واجمل صينية سمك من ايديكي

[@lina9161]

وصفة أكثر من رائعة

[@user-xm6jj4cf8y]

شكل الأكل بيشهى تسلم ايدك

[@nancycraft5927]

جوعتيني 🙈🙈

[@غفرانكربي-ث3ظ]

سمك تحفه 😋 بالهنا والشفا ياقمر

[@youstosbebo9189]

اكلاتك مميزة جدآ

[@rashaelradad8870]

تسلم ايدك ياقمر

[@aklabnefs]

حبيبتى الف شكر

[@marohandmade20]

كل وصفاتك تحفة تسلم ايديك

[@aklabnefs]

حبيبتى الف شكر

[@dalianabil8569]

تسلم ايد حضرتك

[@aklabnefs]

تسلميلى حبيبتى

[@منوعاتحسن-ض5ث]

تسلم ايدك

[@يومياتوطنوشمس]

اكله تفتح النفس بصحيح

[@اماحمد-ت5ع2و]

جميل

[@aklabnefs]

يسلملى زوقك يارب

[@Rital-Rito]

امممم احب السمك اختي

[@aidasoliman1178]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@thefuture552]

وصفه روعة تسلمي

[@bodymobark9406]

مبدعه

[@mirnaelsab3823]

تسلم ايدك وربنا يكرمك ويزيدك من نعيمه
بس للاسف دخلت علي الفيس مش لاقية صفحة اكلة بنفس دورت كتير

[@aklabnefs]

يسلملى زوقك يارب طيب انا سايبه الرابط بتاعها فى صندوق وصف اى فيديو سهله بتيجى عليها نفس صوره القناه

[@user-ss9ll6ye6i]

تسلم يديك

[@aidasoliman1178]

💜💜💜💜💜💜

[@aidasoliman1178]

⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

[@el-metgharab6488]

ارحمينا شوية .. الاكل شكله تحفة انا بجوع و انا بتفرج .. تسلم ايدكى 🌷🌷

[@aklabnefs]

بنتعلم منك يا شف اوصلكم لحد البيت

[@rehab6268]

احلى سمك

[@aidasoliman1178]

💐💐💐💐💐💐

[@aklabnefs]

من زوقك

[@maryadel8414]

very very nice

[@gegehandmade]

صينية سمك تفتح النفس بجد تسلم أيدك 👍

[@shereenelkafrawy8286]

سلم ايدك يا رب ممكن وصفه للتصبغات للبشره بس ممكن حاجه مجربه

[@aklabnefs]

حاضر عنيا

[@shereenelkafrawy8286]

@@aklabnefs رجاء متنسيش لو سمحت

[@aklabnefs]

بمنتجها حبيبتى وقريبا تنزل

[@shereenelkafrawy8286]

@@aklabnefs منحرمش منك يااارب

[@يومياتأمإياد-ن2و]

حلوة جدا تسلم ايدك ياحبيبتى وربنا يوفقك⁦❤️⁩

[@aklabnefs]

الف شكر

[@fatmafathy5339]

ممكن الاكل يقل ونبدا فى الوصغة بطريفه اسرع

[@aklabnefs]

عنيا حضرتك دا فيديو من بدايه القناه ممكن حضرتك تشوفى الفيديوهات الحديثه هتلاقيها سريعه

[@mariemmero4290]

تحفه تسلم ايديك

[@samiJezah]

حلوه قناتك اختي اكله بنفس

[@aklabnefs]

الف شكر بعض ما عندكم

[@aklabnefs]

متابعه حضرتك انا

[@Amyhanna3]

وصفه حلوه و سهله بس يا ريت الفيديو يقصر ولا يزيد عن خمس دقايق

[@aklabnefs]

تسلميلى هو دا اللى بعمله حاليا الفيديو دا وانا فاتحه القناه جديد كنت لسه مفيش خبره 😂😂🙈🙈🙈
وكمان على صفحتى على الفيس فيديوهات قصيره اقل من دقيقه اتمنى تتابعينى👇👇👇
facebook.com/اكله-بنفس-102376701373849/

[@raniaroro2418]

bravooooooooo

[@user-emanaltaif]

ايه هو الفريك

[@aklabnefs]

شكلك متعرفيش الصعيد خالص بصى الفريك دا القمح قبل ما ينضج بيكون لونه اخضر بيقطع كدا ويتحرق فى النار علشان نخلص من القش وبعدين بيطحن

[@user-emanaltaif]

@@aklabnefs ههههه اكيد امي بتعرفو بس انا لاوالله ولا كان جببتو هنا وعملتو

[@kristinakoky5133]

tslam aydk to7fa

[@aidasoliman1178]

🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@AhmedMohamed-kr8cq]

اختصرى كلام كتيررر

[@aklabnefs]

معلش دا كنا فى البدايه وبنتعلم اتفضل حضرتك شوف أحدث فيديوهاتى ان شاء الله هتلاحظوا فرق

[@gegelove2892]

صينية سمك تحفة وتفتح النفس تسلم أيدك .