Come fregarsene del giudizio altrui e iniziare a vivere
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- Опубликовано: 21 июл 2024
- 00:00 Introduzione
02:17 Giudizi inutili
02:57 EFFETTO SPOTLIGHT
04:50 Autoconsapevolezza
06:36 Non devi piacere a tutti
07:38 Chi sono gli ''altri''?
08:32 Omologarsi per non rimanere soli
09:04 Preferisci essere giudicato o invisibile?
11:42 Critiche internalizzate in infanzia
14:03 Le persone proiettano
14:57 Adotta una visione esistenzialista
Cio' che pensi e dici mi risuona tanto... io ho cominciato a liberarmi del giudizio degli altri quando ho visto un video dello psicologo Francesco Catona, che purtroppo è morto 2 anni fa a soli 43 anni...i suoi video erano illuminanti ti consiglio il suo canale❤,ebbene lui disse: "gli altri non esistono". E voleva dire, come dici anche tu, che gli altri non centrano niente con la nostra vita e il loro giudizio è inesistente ....si perde nell' aria. E quando mi ritorna la fissa del giudizio ripenso a queste parole. Brava continua cosi!
Grazie mille!
@@Romina_Lavinia[11/5, 13:10] juan2003: Grazie per questo video ...io sono ipovedente
e sinceramente mi sento solo ho uno due
amici ma cerco l'amore ma quando ad
esempio. Mi presento ad una ragazza e dico
che sono ipovedente lei mi inizia a trattare
come se fossi il suo migliore amico e sento
di non avere possibilità di trovarlo e inoltre io
essendo ipovedente e non beh il top beh non
credo di poter donare tutto il mio cuore non
potrò guidare e andarla a prendere quando e
se dovesse mai piagerla per consolarla non
potrò darle tutto il mio cuore e vorrei e cerco
di essere la migliore versione di me ma non
voglio essere una maschera o fingere ma è
dura faccio errori e non sempre penso a
cose buone ma so che la vita è così bella
non so in caso tu e scusami se ti dò del tu
ma è difficile che io mi apra così tanto io
sono Juan ho difetti voglio essere al centro
[11/5, 15:25] juan2003: del attenzione ricevere amore e essere all'altezza degli altri ...e ho 20 21 anni scusa per sto discorso sconclusionato in caso lo avessi letto ti ringrazio non so di che video io o persone simili a me di carattere o vissuto avrebvero bisogno ma se la mia storia ancora incompleta e strappata ti ja dato qualcosa mi basta e se ti venisse in mente un messaghio o un video in mente ti ringrazio stai spingendo molte persone a fare sentire la loro voce la mia e a condividere la tua
[11/5, 15:28] juan2003: Che ad dirla tutta aiuta e da sostegno a voci che spesso non si vogliono sentire ed ad domande ed a realtà piuttosto che belle parole lasci spazio alla tua esperienza e non a semplice sentito dire quindi grazie e aspetto i tuoi prossimi video e se ti dovesse venire in mente qualcosa per aiutarmi te ne sarei grato. Grazie di aver letto
Dopo anni ho imparato ad amarmi, da quel momento ho tagliato fuori un pò di "amici" senza sensi di colpa, perchè non facevano altro che criticare ogni minima cosa che facevo, di controllarmi e di mancarmi di rispetto. Ora ho pochi amici ma buoni, mi sento valorizzato e sono sereno.
Discorso diretto,intenso e completo che ti arriva dritto in testa e ti fa comprendere in modo profondo quanto tempo si spreca dietro all'inutile come in questo caso dietro al pensiero degli altri che addirittura gli diamo il potere di influenzare tutta la nostra vita,si migliorare e ascoltare le critiche costruttive soprattutto per noi stessi e per chi conta davvero nella nostra vita ovviamente senza perdere noi stessi e come vogliamo la nostra vita, questo non si fa per nessuno e ancora di più non si fa per chi non da nessun vero valore allora nostra vita e per colpa di chi nel passato ad esempio nella nostra infanzia ci ha influenzato e criticato portandoci a una visione distorta di noi e della realtà che ci circonda... grazie per questo video per me è il migliore sul tema del fregarsene del giudizio altrui🙏🏻👏🏻💖
Ciao Romina, ammiro tanto la tua presa di coscienza su questo argomento e l'essere riuscita ad andare oltre esponendoti, dimostri tanta intelligenza e consapevolezza.
Sei di aiuto a quelle persone che faticano ad avere la forza di fare lo stesso passo.
Secondo me con la tua maturità, un'intelligenza superiore ed una sensibilità profonda, sei destinata a stare ai primi posti per tutto il tuo pubblico. Le tue parole sono il dono più grande che si possa ricevere sui media e sui social
Un ottimo insegnamento mi è stato dato a Public Speaking quando ci hanno evidenziato che quegli altri non sono altro che i tuoi giudizi che immetti su di te con il corpo di altri (interpretazione personale). Nella maggior parte dei casi, siamo noi stessi piú critici rispetto a quegli sguardi che magari hanno altri capperi da pensare rispetto a te:)
Poi per chi ,invece,sta proprio perdendo il suo tempo nel criticare,allora tale persona non ha cosí personalità e quindi quanto conta davvero?
Grazie per le tue parole❤🩹
bellissima sia tu che il canale ❤
Sei fenomenale complimenti
La dipendenza dal giudizio altrui deriva da nostre insicurezze psicologiche, perchè ci sentiamo inadeguati rispetto gli altri. Certamente può diventare qualcosa di patologico se questo giudizio viene da persone da cui non dipendiamo in nessun modo, da cui non dipende il nostro destino economico e lavorativo. E poi l’atavica paura del rimanere soli ci spinge ad accettare anche giudizi sferzanti e non costruttivi. Non riuscendo a capire che come dice il proverbio, meglio soli che male accompagnati.
Ciao Romina, ritengo tu sia una persona interessante, mi piacerebbe vedere altri tuoi video dove parli di queste tematiche! Ciao 👋
Grande ❤
io ho trovato riparo, autoconsapevolezza ed espressione con la musica. E' importante coltivare un senso di unicità per poter entrare in un contatto profondo con noi stessi, conoscersi per migliorarsi. Ai tuoi discorsi di grande efficacia (Alessandro, ho 21 anni come te), ci terrei ad aggiungere che avere una passione nella vita è altrettanto fondamentale, nello specifico fare in modo che la passione ti guidi e al contempo ti faccia sentire protetto, da un mondo che troppe volte pare non appartenerti. E' lì che tu hai il tuo posto sicuro dove andrai quando cala il buio, dove puoi esprimerti e dare una forma al male che vivi. Le ferite che ti hanno inflitto decoreranno il tuo corpo, perchè tu hai un obiettivo ed ogni esperienza (bella o butta che sia), ogni persona (dal più bello al più stronzo che incontri) in qualche modo può contribuire ad una tua crescita personale. E' così che realmente impari a dare il peso alle persone che meritano e ai conseguenti "giudizi positivi" che accoglierai perchè da persone che hanno imparato a conoscere, degli altri come giustamente hai ribadito tu ce ne possiamo altamente fottfregare
Bellissimo commento! Anche per me la musica è stata ed è
il mio centro, continuare a studiarla (dopo tanti anni) mi fa sentire di avere sempre un campo di infinite possibilità da esplorare, ascoltarla mi fa sentire di appartenere ad un qualcosa di meraviglioso. Attraverso la musica si vivono mille vite.
Grazie per questo contenuto interessantissimo. Se posso darti uno spunto, sarebbe bello se facessi una puntata sul tema dell'approvazione altrui e come gestire la disapprovazione in generale.
Ci farò sicuramente un video dedicato perché è un argomento che mi tocca moltissimo!
Infatti è una di quelle cose che spesso inconsapevolmente ci condiziona moltissimo@@Romina_Lavinia
Le prime domande che hai fatto mi sono risposto oggi che sono depresso e ci sono ricascato: i bulli a scuola
Sei in uno stato depressivo non sei depresso
Facile pensare a soluzioni,non cosi scontato interiorizzarle,difficile metterle in pratica...purtroppo da piccoli siamo stati tutti soggetti a influenze e valori sbagliati che possono diventare una prigione per il nostro se...tuttavia,cara amica,temo che stai dando troppa importanza a chi ci giudica...non ne vale la pena,fidati..del resto condivido gran parte dei contenuti del video...ti ringrazio
❤
BRAVA
Ciao, posso condividere con te una mia esperienza? Lo sto facendo perché spero che possa essere d'aiuto per le persone.
Certo
@@Romina_Lavinia va bene grazie, è un po' lungo...perdonami se non mi sono espresso al massimo...ecco
Ciao raga, da tanto tempo ho in mente di fare questa cosa, ma non l'ho fatta sino ad ora perché ho paura di espormi, di essere giudicato e ho difficoltà a parlare con persone che non conosco.
Però sento di volerlo fare perché è una cosa che mi ha cambiato la vita e sarei egoista a non condividerlo con voi.
In questi ultimi anni ho sperimentato nella mia vita un cambiamento che non pensavo sarebbe accaduto...
È successo tutto da un giorno all'altro, forse nel periodo più buio della mia vita.
Era un periodo dove mi sentivo perso, non avevo il controllo sulla mia vita, agivo senza pensare, mi sentivo fuori dal mondo e anche intorno a me accadevano tante cose brutte, insomma pensavo di essere in tunnel senza via d'uscita. Il tempo passava...
Poi, un giorno ho sentito come un intervento nella mia vita, e piano piano ha iniziato a svilupparsi sempre di più.
Mi ha liberato dalle paure, dall'ansia e ha cambiato completamente il mio stile di vita, e da quando ho cominciato a vivere in armonia con questo non ho mai provato una gioia più grande.
Voglio dirvelo chiaramente senza giri di parole, io sento dentro di me che ciò che mi ha cambiato la vita sia stato Dio.
voglio dirvi una cosa: In ogni situazione, qualunque cosa stiate passando, indipendentemente dalla gravità, non pensiate mai che non sia risolvibile, perché c'è sempre una soluzione, anche se non la vediamo.
Non so che cosa ne penserete...ma io spero davvero che possa esservi d'aiuto ed è per questo che lo sto condividendo con voi.
Per me non è facile esprimere quello che provo, ma spero di essere stato chiaro, se non lo sono stato scusate.
Vi auguro il meglio per tutto.
Purtroppo mi sono reso conto che se a te non interessa degli altri agli altri non interessa di te,( diventa reciproco)ti dico non so se è un giusto atteggiamento nei confronti della vita.( Ti faccio un esempio, il barbone che sta alla stazione Termini tutto con stracci e puzzolente pensi che a lui interessa il giudizio degli altri? e ovviamente agli altri non interessa di lui perché non fa nulla per rendersi gradevole).
Ciao Romina, il tuo è un discorso razionale...Capire la logicità di un semplicissimo discorso come questo non significa automaticamente comportarsi in maniera logica. Certo la consapevolezza può aiutarci a riconoscere una situazione in cui non indugiare ma le emozioni non puoi comandarle. Il senso di inadeguatezza che consegue al trattamengo di certe persone(lontane o vicine che siano), capaci di suscitare in noi quei traumi infantili, non si può combattere con i discorsi. Inoltre vorrei presentarti una circostanza. Immagina di essere un ottimo giocatore di calcio, il più forte nella tua squadra, e anche di avere quella capacità di distacco dai giudizi altrui tipica delle persone che fanno il tuo discorso. Secondo te performeresti meglio se la tua squadra fosse distesa, serena e collaborativa oppure se fosse estremamente critica al tocco di palla di ogniuno? Penso quindi che i concetti che esprimi nel video non siano affatto definitivi, quanto più i presupposti minimi per conoscerci nonché l'ennesimo tentativo vano della mente di illuderci di essere al di sopra della nostra natura e di poterla in qualche modo controllare.
Ciao Giovanni, nel mio discorso ho specificato proprio all’inizio che del giudizio di persone da cui dipendi deve interessarti e non puoi farne a meno, l’esempio della squadra da calcio è proprio l’esempio di cui parlavo, come nell’ambiente lavorativo e tra i rapporti capo-dipendente o dipendenti-pari, anche nella squadra da calcio sei dipendente dal giudizio dei tuoi pari, quindi vale lo stesso discorso. Il ragionamento girava intorno al timore del giudizio di persone che non ci conoscono e che non hanno nessuna influenza diretta e indiretta sulla nostra vita, tra cui anche famiglia e amici, che per quanto figure “importanti” non dovrebbero determinare il nostro destino.
@@Romina_Lavinia Ma infatti non ho detto che fosse un discorso sbagliato! Molte persone che si sentono giudicate concepiscono questo concetto ma tuttavia, non ha il minimo potere sul loro sentire. Andando avanti nel commento dici anche "...timore di persone che non ci conoscono...tra cui anche famiglia e amici" non ho capito bene questo passaggio.
Dea
Di solito dico che il giudizio degli altri non è un mio problema.. Cercate di avere la coscienza pulita.
Io mi mangio le unghie e ho i capelli crespi e mia zia e mia cugina che sono fissati con la bellezza, me lo dicono sempre. Che devo fare? Lo so che magari loro lo dicono perchè mi vogliono far migliorare!.
Di' loro che tu stai apposto così come sei, che apprezzi il consiglio ma che ti senti libera di declinare:)
Romina il giudizio dell uomo ai tutte le ragioni non conta solo il giudizio di Dio che conta
...
Come tieni tra pollice e indice quel microfono mi aumenta le pulsazioni.