[Simple & Quick] Healthy Low Carb Little Kimbap Without Rice
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- [Simple & Quick] Healthy Low Carb Little Kimbap Without Rice
When you want to eat kimbap while on a diet, try this little kimbap without rice
Easy to make and simple ingredients
#LowCarbRecipes #KoreanFood #DietFood
Ingredients
1 carrot
200 g spinach
6-7 rows of pickled radish for gimbap
5 eggs
Kim 6 pieces
sauce
1/2 Tbsp mustard
1 Tbsp vinegar
Soy sauce 1 Tbsp
Allulose 1 Tbsp
Glue for Gimbap
1Tsp brown rice flour
50 ml of water
* Products used
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(The revenue generated will be used for video production.)
Knife coupa.ng/bFHRMl
Chopping board coupa.ng/bGj9nH
Frying pan coupa.ng/bGj9t2
Measuring Cup coupa.ng/bHKgNp
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I’m doing low-carb diet due to genetic factors.
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I post Low-carb, LCHF, Ketogenic recipes.
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좋은 레시피이네요 살안찌는 밥없는 꼬마깁밥 쌀풀로 끝을 붙이니 정말 떼어지지 않아서 모양이
이쁘게 잘 살아 있네요 좋은레시피 따라해볼께요
오.. 시금치 물에 데치지 않고 이렇게 무수분으로 전자렌지에 해도 되는군요.. 신기..
시금치는 물에 살짝 굴려야 흙도, 나쁜성분도 빠져 나올텐데.‥
@@Akdiwq ㅔㅒㅖ⁰ㅒㅔ
@@김미자-o4w 뭐야? 한글을 저따위로.‥ 몸 어디 불편하냐? ㅉㅉ.‥
v v 핸드폰 키 패드가 잘못 눌려서 그런 걸수도 있으니 좀 더 너그러우셔도 될거 같은데요-
@@coffeecatlover 키패드가 잘못 눌러진게 아니라 적극적으로 나 한테 시비거는 듯한데요?
물이나 밥풀로 붙이는건 봤는데
풀을 만들어 붙이는건 생각도 못했네요.
👍👍👍많이 배웁니당
김자르는거 대박꿀팁이네용!! 무니님 레시피 하나씩 정복중이에요 ㅎㅎ 좋은하루 보내세요~
만들었는데, 아기새들이 다 먹고 저는 두 줄 겨우 사수해서 먹었어요. 김밥은 언제 먹어도 맛있네요^^
김밥 씹는 소리가 찐~먹고싶게 하네요^^
재료도 간단하니 좋네요. 낼 당장 try it~~
만들었는데 맛있어요
저는시금치가귀차나서걍생깻잎으로했어여
찹쌀풀은 물로대체 ㅎ
아~
たまたまおススメに出てきて、初めて見ました。
これなら、ご飯も炊かないで済むし、巻きが失敗することも無いし、太りずらい！
一石三鳥なので、今度やってみます！
보기만해도 침이 고이네요..예쁘게 말아서 한상, 즉석에도 말아도 한상..김밥은 참 무궁무진한것 같아요~~
김밥 너무 좋아요. ^^
집에 전자렌지가 없는데 무니님 덕분에 하나 들여야 할것 같아요 ㅎㅎㅎ
오오오오 밥없는 꼬마김밥 눈에 쏙 들어온당!!!!!!! 이제 맛있게 볼게!! 좋은 영상 고마워. ^^
언니야 고마웡...^^
넘 맛있겠어요^^
꼬마는 손이 많이가서 난 청소년 김밥 도전입니다ㅋ~~
ㅋㅋㅋㅋㅋ 청소년 김밥... 저 맥북에다 커피 뿜을 뻔...
Que rico y fácil y sobretodo sano felicidades por compartir sus conocimientos saludos desde Mazatlán Sinaloa México
하필 이밤에 봐서..
내일 꼭해먹어 볼랍니다
씹는 소리가 배고픔을 가중시키네요 ㅎㅎ😆
잘보고 갑니다🤗
오 호~~~ 이런 새로운 방법이 있었네요. 김밥을 먹을 때마다 고민을 했는데 이제 사라지는 김밥 꼭 기억해서 맛있게 한 번 먹어봐야겠습니다. 두배 세배 먹어도 살 안찌는 김밥 정말 아이디어 너무나 좋군요. 이렇게 아름다운 영상 만들어 주셔서 감사합니다. 앞으로도 많이 놀러올게요.
김밥끝을 저렇게 붙이면 예쁘게 붙는 군요👍👍 아삭아삭 씹는 소리가 😆😋
오늘도 꿀팁들 감사해용😍
진짜 깔끔하게 요리 잘하시네요 잘보고있습니다 이건 몇인분인가요? 몇인분인지도 알려주시면 더 편할것같습니다ㅎㅎ
죄책감 없는 맛있는 다이어트 김밥(밥은 안 들어갔지만..)이네요..
정말 귀엽고 사랑스런 김밥입니다~~♥
알룰로스가없는데없어도되죠?
시금치 전자렌지 사용 꿀팀이네요~~ 아이들도 좋아하겠네요~~
잘 보고 갑니다 ~~
미화님 비 많이 와요. 조심하시옵소서.
@@MoonyKitchen
항상 친절한 답변 감사합니다 ~~
비가 내리니 왠지 맛난 음식이 생각나네요~~
@@MoonyKitchen 시금치 렌지 몇분돌려요?
채칼사놓고 한번도 안쓰고 모셔놨는데ㅋ 써봐야겠어요^^~
저도 김밥 좋아하는데 고칼로리라..
이대로 만들면 칼로리 걱정없이 맛있게
먹을 수 있겠네요~🤗🤗🤗
김밥 만드려면 김밥말이도 사야하고 부가재료도 필요해서 미루고있었는데 꼬마김밥은 더 쉬워보이고 재료도 단무지만사면 나머지는 집에 있는거라 금방 만들겠네요 도전해보겠습니다 늘 좋은 영상 감사합니다
그냥김밥도 김밥말이 꼭 안사셔두돼요
정말 다요트 짱
그래두 생활하려면
에너지원 탄수화물 필요하니
한줄만 단무지량만 첨가 굳
👍🏻🍀💛💚☺️😍👍😁
다음에 단무지 넣을게요~
시청 감사합니다 💜💜💜
혹시 무니채널님 영상에서만 자꾸 자동으로 자막이 켜지는 이유 아시나요...?? 물론 자막 끄는게 엄청 번거로운건 아니지만 구래도 계속 켜지니 귀찮네요ㅠㅜ
맞아요 은근 엄청 귀찮아요....
그러게요 요채널만 자꾸 자막이ㅠ
@@ba_na_na 그쵸ㅜㅜ 자막을 꺼도 광고보고오면 다시 켜지고 또 켜지고..ㅜ
요거 원인 찾아서 수정했어요. 혹시 다시 그러면 보시는 분들 댓글 좀 부탁드려요. 🙏
@@MoonyKitchen 이제 없어젓어요
다이어터니까 이런 영상을 필청해줘야죵~!ㅎㅎㅎㅎ
간단하고 맛있어보여요!!!! 꼭 해봐야지
김밥에 밥이 들어가면 더 맛있을꺼같아욤 ㅎㅎ
앗 밥이 안들어가니 다이어트 김밥이긴 하네요ㅋㅋㅋㅋ 전 큰 김밥을 만들어볼래요ㅎㅎㅎ 헤헤
꼬마김밥 쌀 때 4 장을 같이 놓고 싸니까 훨씬 덜 번거롭더라구요.
안녕하세요 🙋♀️ 어떻게 이렇게 잘 만들어요
그리고 25키로 빠져서 운동 🏋️♀️ 도 했어요?
저는 50대데요 너무너무 살이 많이 쪄서
이번엔 정말 빼고 싶어요 위지가 대단해요
감사합니다 용기 생겼는데요
감사합니다🤗
Looking good I will try to make these 😋
전자렌지에 시금치 몇분 돌리시나요??
아핫! 밥을 안넣는...
진짜 맛나겠어요~~꿀꺽!
오늘도 등장한 당근 깎기 인형 ㅎㅎ!! 와 이건 그냥 맛있음의 진리죠! 김밥도 은근 정성이 많이 들어가는 음식...ㅠㅠ ㅋ 좋은 레시피 감사해여!
그쵸...이건 재료 준비는 괜찮은데... 말때 좀 힘들었어요 ㅋ
Lo haré pero como aquí en México nunca he visto rábanos en escabeche le pondré pepino.gracias por la receta
gracias. México~❤️
@@MoonyKitchen saludos
우와~~맛있겠네요~
올려주시는 요리 배워서 살빼고싶네요~
구독과좋아요~꾹♡
85% 만족ㅋㅋㅋㅋ 계란뒤집을 때 젓가락이 아슬아슬 해 보이는데 아니군여.!! 그리구 계란섞을때 믹서기 완전 꿀팁;!!! 맨날 귀찮았는데 엄청빠르게 되겠어요+ㅁ+ 오늘도 꿀팁 감사해용.
11¹11
I wished us write the ingredients in English. Looks, good n healthy . I love Korean food.
소리까지 맛있어요..^^
무니님은 한국에 사시나요??
저는
프랑스에 거주하는 교포 입니다. 위장과 대장에 문제가 있어서 음식에 대한 스트레스가 많습니다. 그래서 무니님 채널을 열심히 보고 있구요.
여긴
한국 식재료를 구할수가 없어서
가끔은 의기소침하기도 합니다.
맛있게 잘 먹고 갑니다!!❤
아... 위장대장에 문제가 있으면 저포드맵 식단 하셔야 할 것 같네요.
저포드맵 관련 식단도 더 많이 생각해 봐야겠어요.
소중한 댓글 감사합니다.
@@MoonyKitchen
네..
식도염과 위궤양 그리고
크론병이 있는데
음식물 섭취에 조금 소홀하면
복통이 많이 심하지요.
오늘 점심은
무니님 레시피로 토마토소스 만들어서 스파게티 만들 생각이예요. 아들이 좋아하거든요 스파게티..
지금 여기는 아침 6시25분 이예요.
즐거운 주말 되셔요.
감사드립니다!!^^
처음에 당근 채썰때 아래에 도마말고 큰 그릇을 두는거 어떨가요. 그 왜 뭐 버무릴때쓰는 큰 스테인레스 보울 이야기에용
Hi Thanks for sharing your recipe yummy yummy 😊😊👍
현미가루라니 꿀팁이네요
최고~~
밥순이라..밥이 없음 서운할것
같아요..
그래서 현미풀 마지막에 바를때
빵 터졌어요..ㅎㅎ
전 밥순이라..
그래두 다이어트에는 도움될듯해요
좋아하는 야채랑 꼭 한번 해먹으려구요^^
ㅋ 현미풀이 딱 붙고 너무 좋더라고요. ^^
현미가루+.+ 도마 위 난자당함 ㅋㅋㅋ 요아이는....따라하지 못하겠어요 ㅠㅠ
넘 작아 ㅠㅠ 저는 시금치도 좋은데
시금치 대신 미나리 넣고 해도 마시썽 ㅋㅋ
손 너무 많이 무리하지 마셔요...ㅠㅠ
다른 영상에서 들었는데 목소리도 예쁘세요~~^^ 계란 뒤집기는 진짜 후우...👍 박수 백만번
근데 진짜 김밥에 계란은 너무 잘 어울려요 겉에다 현미가루로 마무리해서 식감이 또 새로울듯 해요....혹시 감자전분으로 해도 붙을까요?
아이가 꼬마김밥 좋아해서 만들어주고 싶은...^^; 아님 밥풀로 ㅇ.ㅇ
감자전분 붙음... 요새 좀 잘 챙겨드시나용? ㅋ
내일 해볼께요~^^ 넘맛있어보여요 ㅋㅋㅋ
영상 감사합니다
식초 간장 겨자
마지막에 넣은게
무엇인지요?
올리고당요
김밥 수십개줄 드셨네여. ㅎㅎㅎ 따라해봐야지. 정말 너무 배고파요.
저거 먹고 배 터지는 줄... ㅋ
채칼 정보좀 알려주세요
Движения быстрые и всё спорится в руках!!!👍☀️☀️☀️
7일 금식 해제하거든 한번 만들어 먹어봐야겠어요~^^
알룰로스가 몰까요~?
Podrían poner traducción en español, gracias
늘많이 배우고 가용!
키토레시피 찾아볼때는 늘 무니님이 1빠입니다
무첨가단무지가 있었군요.
어디꺼 쓰시는지.알려주실수 있나요?
오래되어서 까먹었는데 한살림 제품인거 같아요 ^^
Super!
💜
Thanks for sharing
간징 연겨자 담은 유리그릇 구입처 궁금해요
손 조심이에요!!
시금치존자렌지어몇초돌리나요
01:43 請問要去哪裡買這個保鮮盒的上蓋? (oven glass?)
간에 기별도 안갈듯 ㅋ ㅋ 크게말아서 뜯어먹고싶네요
요것도 많이 먹으면 엄청 배부르답니다. 시청해 주셔서 감사해요.
믹서기 사용하시는거 보니 정말 귀찮으신것 같아 공감됐어요 ㅋㅋ혹시 휴대용가스렌지는 어디껀가요?
아주 오래전 여행중에 구입했어요 도움이 못되 죄송해요 🙏
현미를 믹서기에 갈면되나여
자막위에 작은글씨뭐에요?
글이안보여요
전자랜지용뚜껑 구매처 궁금해요ㅎ
자주쓰시는 소금, 슥슥 후추처럼 갈아서쓰시는 소금? 고거 브랜드나 이름 알수있을까요? 좋은소금쓰고싶은데 잘 몰라서요 ㅜ
제 영상들 더보기에 보시면 그때 그때 소금 정보들 있어요. ^^
워낙 많은 소금을 사용중이라 ㅋ
شكرا لك 💐
365일내내 아가리다이어터가 드디어 구독 누르고갑니다ㅠ
소금을 너무 마니 너으시는듯ㅠ
달걀 뒤집기 예술..
꼭 해먹어 볼게요~^^
더보기 란에 나와있는 양으로 만들면 몇사람이 먹기에 적당할까요??
2인 분량입니다.
무니키친MoonyKitchen 감사합니다☺️
شكرا لك لكن ماهي قطع الاعشاب البحربة لااعرفها
너무맛있게보여서 빨리해먹고싶은생각뿐이네요 구독 누르고갑니다 제 채널에오셔서 힐링좀하시고 초보니까 힘좀실어주세요
فعلا جميله بس هيا ايه بالغه المصريه الاكله دى ايه
Please Translate in English
👍
무첨가 단무지 제품명 알려주실수있나용~?
한살림 단무지입니다. 더보기에 넣을께요.
계란 알레르기가 있는데 대체할만한 재료가 있을까요?
찹쌀가루 풀도 좋겠지요?
네 괜찮을듯요.
전자레인지에 시금치 얼마나 돌리나요??
저도 궁금해요
저두요?
Yummy 😋
채칼구입처좀알려주세요
요리의신이되보고싶어요^^
당장 장봐다 낼 만들어먹어야겠네요
很好…我喜歡的。美味可口……👍
저는 채칼로 당근 채써는게 어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 요령이 있나요?
곰돌이 채칼 2단계로 하면 좋아요
와아 ㅠㅠ 전자레인지 시금치 꿀팁
좀더 얇게 지단을 해서 쟁반에 엎으면 됨 ㅋ
현미가루없음 어떻게해요?
영상 하나 볼려니 속도가 완전 ㅡ속터져서
Low carb but high sodium
너무 화가나요...너무 먹고싶어성...앙😭😭격하게 먹거싶당
Dato che la guardano anche gli italiani perche' non tradurlo in italiano ?
Ok 👌
Rice/carbs don’t make you fat. Certainly not in moderation. But, if you put your rice (or pasta) in the refrigerator overnight it increases the amount of resistant starch in it making it better for you.
The same thing happens if you freeze your bread before eating it.
채칼 브랜드가 늘 궁금했어용~^^
이 영상에 쓰인 채칼은 해외제품이라... 검색해도 없는 것 같아요. ㅠ
소스는 어떻게 만드셨을까요? ^^
4:26
크으 ㅠㅠ 여기에 컵누들 천사채로 면해서 먹으면 무죄책감 다욧 레시피 되려나요 ㅎㅎ 야채 볶으실 때나 지단 부치실 때는 아보카도 오일 쓰시나용??
올리브 써요.^^
Vim conhece seu canal parabéns suseso para você estou esperando lá no meu canal um grande abraço
طيب كيف نعرف اكتبوا لنا بالعربي 😍
هو اساسا دا الاخضر ورق السوش بيجاب منين
리코타치즈샐러드 는 요리에대한 노래같은데
👏👏😍