Беременность и Кето. Как набрать минимум в положении? История Александры.
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- t.me/kristihai... - Телеграм Кристины здесь!
t.me/AlexKonSoska - Телеграм Саши здесь!
Всем привет :) сегодня эфире Александра, моя сестра. Она расскажет свою историю на кето, как срывалась и как в итоге пришла к похудению в 60 кг! А также расскажет, как проходит ее текущая беременность на кето :)
t.me/kristihai... - Телеграм Кристины здесь!
t.me/AlexKonSoska - Телеграм Саши здесь!
keto-intensiv.ru - Кето-интенсив здесь!
greeva.store/b... - Биокомплексы Артлайф здесь
Видео снято 3 декабря :)
Таймкоды будут здесь:
keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ
Приятного просмотра :)
Подписывайся на нас в соц сетях:
zhiruha... - ВК
ok.ru/group/70... - ОК
rutube.ru/chan... - Rutube
dzen.ru/zhiruh... - ДЗЕН
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclient...
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.c... - ссылка для IOS
play.google.co... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #кето #вкусно #берг #докторберг #похудение #диета #интервальноеголодание #беременность #роды
![[Дневник Жирухи] -10 кг за 14 дней. Про БАДы. Кето принципы. Выпуск 4.](http://i.ytimg.com/vi/XWvZEpdW9Zc/mqdefault.jpg)
![Похудела На -35КГ. Принципы Похудения. [Дневник Жирухи]](http://i.ytimg.com/vi/JulO9CQ-kXs/mqdefault.jpg)
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь!
t.me/AlexKonSoska - Телеграм Саши здесь!
Саша, насколько же Вы располагаете к себе своей искренностью и доброжелательностью. Здоровья Вам и Вашей семье.
Замечательные девчонки. Мама большая молодец, что воспитала умных, грамотных дочерей. Обе грамотно формулируют и излагают свои мысли. Александру поздравляю с рождением малыша!!!
Любуюсь Александрой🌹 читая ее посты, слушая эту прекрасную девушку, невольно улыбаюсь, настолько ее легкая светлая энергетика передается даже через экран.. почаще выходите в эфир, Саша🌹
Александра- такая приятная. Очень интересно вас слушать 😊
Кристина,Виталий,Александра, спасибо вам за это видео. Я просмотрела его на одном дыхании, мне даже показалось коротким. Прекрасное знакомство с Сашей, спасибо ей за историю о себе, что поделилась . Было очень полезно,назидательно и приятно слушать.
Какие красивые у Вас в семье женщины, и Вы Саша, Кристина и мама❤! Вы очень мотивируете!!!
Вы очень приятная! Лёгких родов🙏🏻
Очень редкое сочетание ума,красоты,красивой речи.Девушками восхищаюсь.
Сашенька, СПАСИБО большое! Прекрасно выглядите! Здоровья и мира Вам и Вашей семье!!
Как круто, приятно было слушать! Моментами узнавала прежнюю себя. Крутая перепрошивка мышления, отношения к себе 👏😻🙏🔥
Очень интересное видео, на одном дыхании ❤замечательная семья!! Кристина, Виталий, Александра, Мама Людмила , Вы супер !!! Спасибо Вам за мотивацию и позитив ! Потрясающая энергетика , с наступающим Новым годом ! 🎉 Лично я, когда у меня заканчиваются силы и подступает грустнота, ищу любое видео гривы , и заряжаюсь 😊 будь то прямой кухонный эфир, который я даже уже смотрела, либо подведение итогов кето марафонов, всегда настроение выравнивается, появляются силы и хочется идти и дальше сворачивать горы ! Желаю Вам дальнейших успехов, и всяческих благ ❤
Получила истинное удовольствие от видео❤️🔥Спасибо за работу Кристине, Виталию и Александре!
Круто, что вы взяли себя в руки и у вас получилось. У вас с сестрой действительно от природы много энергии и сил это генетически такая лотерея победная вам.
Саша супер,спасибо Вам за откровенность,мне 56,слушала с удовольствием,у Вас обояние необыкновенное❤
Какая же она классная, открытая и приятная девушка❤
Александра - хотим еще больше узнать про Вас ,еще больше видео- про роды,про после роды,про кето- во время ГВ и т.д
Очень милая девушка, хорошая дикция, приятно и интересно Вас слушать. Вещайте вашу историю про беременность, это многим поможет и внушит, что и в беременность можно хорошо выглядеть и чувствовать себя. Прям 10 из 10, красотка!!!
Вы очень заводите, хочу снова начать кето питание, но не могу четко понять как минимально помогать организму в плане пищеварения и желчеоттока. Я начинала месяц назад, но заболела простудой и была тошнота сильная, меня это напугало и я бросила и вернулась к обычному питанию но живот все равно немного спал) Думаю снова начать и быть более последовательной верю в вас с Кристиной, верю что получится!)
Сашенька, милаха, позитивчик! ) спасибо за рассказ своего пути к стройности, слушала, не отрываясь!!! 🤗Вам тоже нужно чаще снимать видео! Оочень приятно Вас слушать и смотреть!!! 😊
Спасибо Вам за видео, Вашу историю. Я начала проходить кето-интенсив, но даже месяц не продержалась и слетела. Забеременела. Хочу опять начать) Я тоже такие мысли, что скоро Новый год…Может после…Короче, очень отзывается ❤ Хочу вернуться в кето, быть кето-беременяшкой 🤰
Замечательная Александра. Спасибо за выпуск.
Про одежду размера С. Очень откликнулись Ваши слова. Я с 50 перелезла в 46 и уже и он большеват становится. 😊 На кето с августа. С 86 до 73 кг.
Спасибо за рассказ! Прекрасные результаты, выглядите - шикарно!
Отличная мотивация брать с Вас пример. 🏆✨
Spasibo,dorogaya Aleksandra!Vy umnichka!Jelayu vam schast'ya!Bylo udovol'stvie slushat' vas,tak je kak i Kristinu!Uspehov vam!Schastlivogo Novogo goda!Jdu vashih novyh video!❤
Как же мне нравится Саша!!
Как здорово, что он стала и телеграмм активнее вести ❤
Обалденное,позитивное видео.Приятно слушать.Девочки молодцы и мамулька тоже❤🌺Умные,красивые и здоровые)
ура)
Супер, умничка! Слушала прям с открытым ртом! Благодарю вас!
Ура
Сашенька, какая вы молодец!!🔥🔥🔥❤
мне еще 12-13 кг до идеала, мотивируете, как и Кристина, не опускать руки
Все ясно ,конкретно, понятно. Отлично!
Вопросов нет, посмотрела видео с удовольствием. Вы красотка 😍
Да-да-да! Конфеты, сладости, буууулки, вкусняхи, ХЛЕЕЕЕБ! И того- 35 лет, 96 кг при росте 170,усталость, безнадега, тлен... А тут! Такая красотка❤ тоже хочу😍 попробую)
Саша, очень мотивирует ваша история, спасибо, что поделились. Вы очень красивая!
Спасибо Сашенька за это видео,ждём продолжения ! Вы с Кристиной очень сильные мотиваторы !
Также была на кето,достигла отличного результата: -22 кг ,но потом как то незаметно начала позволять себе некоторые продукты из прошлой жизни,и результат не заставил себя долго ждать …
Буду возвращаться опять к кето,просто счастлива,что наткнулась на канал Кристины и ваш телеграмм ! Витамины заказаны,уксус готов-пора начинать !
Ну и конечно нельзя не отметить преображение вашей мамы !!! Какие вы все красавицы !!!
спасибо, Саша, очень приятно вас слушать и смотреть.Очень ❤ вашу! семтью
Кристина,у вас такая красивая сестра и мама !Вы вообще красотка и умница👏👏👏
Такая классная. Действительно мотивация от вас 👍. По ходу уже родила. Дай бог, чтоб все было хорошо с мамой и малышом
Какие вы красотки Кристина, Саша и ваша мама ❤❤❤🤗🤗🤗
Получается вы прилично сбросили , раз начали в ноябре, а Кристина в апреле, супер❤❤❤❤
Крутое видео с Александрой, мотивирует
Безумно приятно вас слушать ❤️ красивая речь и вы красивая 🌸
Девочки! Сестрички!!! Вы крутые ! Вы большие мотиваторы!!! Для многих людей Вы дадите большой толчок, чтоб стать стройными!!! Спасибо за Ваши ролики!!
Благодарю Вас ❤️
Какая же красивая Александра)
100%
Саша, вы сбросили 60кг, расскажите про ваш трицепс, я увидела ,что у вас нет крыльев летучей мыши😊, как это получилось, вы сказали, что спорт и вы это где то рядом, но не вместе❤❤❤❤ как вы добились красивых рук
.
Спасибо за такое доброе и заряженное видео) была на кето 6 месяцев, наступила долгожданная беременность спустя 7 лет попыток и 2 выкидыша! и с радости , то ли от недостатка мозгов решаю поесть углеводов… раз,два, и понеслось. Сейчас 15 недель, очень хочу вернуться к кето, не для сброса веса, а для здоровья своего и малыша. Подскажите, безопасно ли входить в кето на таком сроке или лучше после родов а пока придерживаться нуп?
Добрый день. Вы отлично выглядите и очень хорошо,что беременность протекает супер. Желаю вам здоровья и ребеночку тоже❤ Мне нравиться есть 1 раз в день,можно отлично скинуть вес. Но через время организм привыкает и нет минуса. Это очень экономно и по времени и по деньгам. Но так кая сейчас без работы,то от безделья и кухни рядом ем ем ем 😮 Здоровья всем и пусть получиться❤
Привет ну вы прям копия Анжелины Джоли красавица
мяу
Немного пкухловатая🤣🙏
Да что Вы... Джоли страшная..) Саша намного лучше! ❤
Красивая и приятная. Молодец! ❤
Александра вы такая кайфовая 😁 👍
Очень интересная история, хотелось слушать и слушать❤, спасибо😘
До чего вы красивые вместе с мамой, это просто восторг❤
Благодарю ❤️
Александра просто красавица!!!!! 😊😊😊❤❤❤
Какая Вы красивая, женственная - Вы реально крутая👍
Какая Вы красивая, милая, просто солнышко!
Девчонки вы такие крутышки!!!!❤
мяу)
Класс! Наконец то меня смативировала!!!!
Сашенька, ты прекрасна.
Спасибо за видео, очень ждала. Теперь жду второе ))
Есть вопрос, был ли токсикоз? Если да, как справлялись?
Я вступила в беременность на Кето, но начался токсикоз и все полетело, тошнит сутками, не тошнит только когда ем непонятную еду. Набрала 5 кг за 5 недель ((
Жду когда пройдёт токсикоз и хочу вернуться к кето.
Умница, материнского красивого счастья вам❤
спасибо)
Спасибо за информацию. Вы крутая. Очень мало информации о беременности на Кето и гв. Пожалуйста поделитесь информацией после родов на ГВ. Безумно интересно для меня. Я тоже на Кето и планирую беременность
Кето можно и при беременности, и при ГВ. Никаких особых нюансов нет.
Сашуля какая вы красавица ❤
спасибо :)
Саша ты в маму,скромная и умница,с тобой хочется быть,всегда жду в телеграм что нибудь новенькое когда выложишь
❤️
Какая красотка😍😍😍😍
Здравствуйте. А где интервью продолжение с Сашей? Готовлюсь к беременности и очень интересна тема
Приятная и искренняя, умница ! 🌷
🙏❤️
Очень красивые обе девчонки-сестренки🎉🎉🎉
Благодарю ❤️
Вы можете быть официальным двойником Анджелины Джоли в России.
Добрый вечер! Прекрасно выглядите! Подскажите вы принимали Урсосан во время всей беременности? И все остальные добавки тоже?
Саша очень похожа на маму))
Вопрос с каким весом вышли после роддома, и сколько ушло за 1 месяц после родов? (Думаю когда видео следующее будет, это будет актуальный вопрос) ну и в целом как самочувствие?
Ой Саша,слушаю вас,как с собой говорю❤😂
Привет красавица, спасибо за мотивацию❤❤❤
Саша очень похожа на Лизу Боярскую ☝️😁
Такая бомбовая, я тоже хочу такую сестру себе 😍😍😍
Интересно посмотреть на вашего папу, хотя бы фото, гены просто вау у вас!
Девочки, вы красотки👍 За сколько времени похудела Саша со 120 до 68? Спасибо)
Вот!тоже самое ,только я сама себе мотиватор. Вы девчонки красотки
Благодарю ❤️
❤❤❤спасибо за видео.
Да,девчата как на подбор,обе красивые!хотя о чем я,начать с того как мама красива)есть в кого))
Кристина, Саша, подскажите, пожалуйста:
Я слетела с кем-то до беременности, но сейчас (13 неделя) хочу обратно, т.к. самочувствие мне не нравится и я чётко понимаю, что это из-за углеводов. Как думаете, девушки, я спокойно могу идти обратно в Кето?
Красоту ля, обожаю вашу, семью. Кристин очка, вы и ваша мама просто бомба
Привет Александра, мне тоже 32 года, искала информацию про кето во время беременности, рада,что нашла твой канал ❤ История ваша,как под копирку с моей😂 Всё время говорила что мои 112кг, главное стабильность,но после родов стало 140, пока я не опомнилась.Сейчас минус 40кг и вторая беременность, переживаю,как не набрать лишний вес,ищу и анализирую,как лучше питаться
Кето - это, то что Вам нужно👌
@@GreevaRu спасибо большое,я только сомневалась в колличестве приемов пищи в день.Но досмотрела видео и поняла,что зря стала кушать 3 раза в день, нужно было оставить один прием пищи, огромная благодарность за видео 🙏❤️так мало информации для беременных на кето.
Классная🌸
Хорошо она выглядит...хватит писать чушь...
Молодец красавица. Какие витамины пила? А то говорят для хорошего развития ребёнка нужны углеводы, наверно это не правда.
Какая вы красивая! 😍
Кристина,слышала про углеводные недолгие загрузки 1 раз в год на кето.Это зачем,что вы думаете? Мне не хочется углеводов( на кето год)
я не думаю что это хорошая идея
Хочу сказать, что вы обе очень красивые)
Благодарю ❤️
Ждем интервью 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
😊
Здравствуйте Александра, я сижу на кето можно сказать на грязном кето 😅😅 но стараюсь ее придерживаться, щас я планирую беременность мой вес сегодня 85кг рост 158см и 30лет .
Если я сяду на кето мой вес будет уменщаться или же напротив так как учитывая гармонональное состояние во время беременности вес идет только на верх. Мне очень интересно именно этот момент. Может расскажите или у вас своя группа есть в месенджерах . Буду вам очень признательна и благодарна с уважением Алифа.
Лишний вес, отёки на кето уйдут, даже в беременность. Приходите к нам на кето интенсив ❤️keto-intensiv.ru
Саша, какая Вы приятная)
Спасибо!
Саша и Кристина, а как то поменялся ваш характер и взаимоотношения с окружающими, когда вы стали стройняшками? Очень много говорят о психологии лишнего веса, поэтому интересно Ваше мнение
никак не поменялось, это все бред)
@@GreevaRu так я и думала 😅
Есть такое. Я когда стройнею - добрее становлюсь и уважения к себе больше появляется. 😊
Здравствуйте 👋подскажите, а вы не принимали урсосан во время беременности ?
Здравствуйте!
Спасибо за видео
Подскажите, пожалуйста, был ли у Александры спорт? И есть ли сейчас?
Шаги 10.000 ежедневно
Саша ты и Кристина очень похожи как двойняшки
Мне на рожать, а я везу 86 кг 😅😅😅
Послушала Ваше видео, смотивировалась!!!
Пробовала и интервальное голодание и дробное - уходило максимум 6 кг.
Кето не пробовала)))
Обязательно переходите на кето! Самое вкусное и полезное питание 👍 Приходите к нам на кето интенсив ❤️keto-intensiv.ru
Очень красивая женщина.
Какие же вы все красивые 😍одна краше другой ❤
Благодарю ❤️
И самое что главное - настоящие. А не дешёвые подделки, как многие..
Красавица!❤❤❤❤
Вы все молодцы. Я дневник жирухи начала смотреть полтора года назад. Участвовала в 2-3 марафонах. Было не сложно...но срывалась, на гречку и бобовые ( самой смешно) сама программа Кристины нравилась, помогали отчеты. Очень качественный продукт. Кристина молодчина, девушка с характером 😅. Я вновь попробую зайти в кетоз. Т.к уже по себе знаю какая разница жить на углеводах и умирать от усталости...и как это жить на кетонах и соображать отлично и не хотеть завалиться на диван уже в 10 утра. Кристина, продолжайте делать то что делаете от всего сердца❤❤❤ спасибо!
Спасибо за видео , это то что было Мне нужно , планирую через год планировать вторую беременность , уже 7 месяцев на кето , и думала можно ли придерживаться кето во время беременности . Получила ответ, большое спасибо 🌹🌹🌹
Все шикарно