ЛУЧШИЙ Метод остановки ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА 🔑 УМ Остановится МОМЕНТАЛЬНО ⚡

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 109

  • @om_bhakti_nectar
    @om_bhakti_nectar  Год назад +8

    ⚡ Подписывайтесь на Telegram-Канал «Бхакти-Йога с Мирославом Велесом (Bhakti Prem Shrivas Das)»:
    t.me/+NmbErtp6xpcwMzBi

  • @klaraahr
    @klaraahr Год назад +30

    Есть только один способ избавиться от мыслей - это стать наблюдателем этих мыслей.

  • @ГалинаЗатравкина
    @ГалинаЗатравкина 3 месяца назад +2

    Благодарю, мантра чудесная,🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @ninazhibul27
    @ninazhibul27 4 месяца назад +1

    Благодарю , прекрасная медитация, музыка, пение. Очень понравилась❤

  • @Микола-о9е1л
    @Микола-о9е1л 2 месяца назад +1

    Перший раз послухав і зразу підписався , просто і прямо в десятку !!!дякую !!!

  • @ЛюбовьБелова-й1ъ
    @ЛюбовьБелова-й1ъ 4 месяца назад +1

    Благодарю за медитацию !❤ ❤❤

  • @Oksana.odessa68
    @Oksana.odessa68 4 месяца назад +1

    Благодарю, пела вместе с Вами и слезы на глазах, уходили все переживания и тревоги .

  • @ИринаГусаченко-я5в

    Здравсивуйте, я эту ароблему с умом решила по-другому, прихожу на огород, он в 5 км от моего дома, работаю в вбсолютнойтишине, спокойно выполняю свою работу, Сонце воздух и вода, - самые лучшие помощники и для душевного спокойствия и для здоровья, а сегодня работала и пела мантры, пришла домой, чувсвую что энергия во мне, отлично себя чувсвую ни о чем не переживаю, радуюсь приподе, птичкам, все прмнимаю с любовью

  • @ЛюдмилаВеселкова
    @ЛюдмилаВеселкова Год назад +17

    Самый лучший способ - это перестать искать способы) всё на столько просто, что никто не может это сделать, потому что люди пытаются понять, как это делать, а понимание исходит из ума, из ЭГО. А ЭГО вас никогда не отпустит, будет обманывать и предлагать все новые и новые практики и методики. Избавьтесь от всего, и от поиска, и будет вам счастье)

  • @НесторМахно-б6с
    @НесторМахно-б6с Год назад +38

    Остановка внутреннего диалога это ключ ко всем магическим действиям!

  • @ellengolinske671
    @ellengolinske671 Год назад +6

    Спасибо огромное за знания. И Вам, Учитель, всех Благ.

  • @yuranabokov6928
    @yuranabokov6928 4 месяца назад +1

    ❤ Благодарю Вышня❤
    Благодарю Светлые Энергии❤
    Благодарю Мирослава Велеса❤
    Харибол❤

  • @ДарьяХитрук-э5ы
    @ДарьяХитрук-э5ы Год назад +10

    Благодарю! Впервые слушала вас. Невероятно просто вы объяснили, как остановить ум 🙏🏽и у меня получилось 🙏🏽🙏🏽🙏🏽. Спасибо вам за практику

  • @sashablack9138
    @sashablack9138 Год назад +4

    Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.

  • @dianasafina2065
    @dianasafina2065 Год назад +16

    Благодарю❤ очень приятное и спокойное состояние во время пения мантр. Глаза наполнялись приятной влагой, которая почти в конце медитации выкатилась слезинками из обеих глаз😊 я начинаю чувствовать такое спокойствие и умиротворение, как будто все проблемы ушли . Еще раз огромная Вам благодарность❤

  • @irinasi1563
    @irinasi1563 Год назад +1

    Когда говорят "остановка ума"- это безпокоит. По поводу "остановки ума", хорошо сказал Садхгуру.

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +3

      Вы больше изучайте настоящие трансцендентные знания, а не "гуру", не имеющих этих знаний, тогда научитесь по-настоящему медитировать и останавливать ум. Пока не научитесь останавливать ум - не научитесь слышать Бога

  • @ЛюбовьБелова-й1ъ
    @ЛюбовьБелова-й1ъ 4 месяца назад +1

    Харибол Намасте,Владисла!

  • @eJectenn
    @eJectenn Год назад +8

    Хочу выразить Благодарность вам, очень полезные советы, вы так красиво поете! Пел вместе с вами, до слез! Прекрасная медитация! Спасибо! ❤😊

  • @владПорохня-г1ъ
    @владПорохня-г1ъ Год назад +7

    И ответил спаситель "- Спокойно Андрей. Ни какого секрета сдесь нет"

  • @Vtrende100
    @Vtrende100 3 месяца назад +2

    Ну а дальше?! Попепели, когда пели вощможно от мыслей отключились песня закончилось мысли вернулись...

  • @МиланаЛуцевич
    @МиланаЛуцевич 11 месяцев назад

    От вашего пения мурашки по телу ..... Спасибо

  • @gerakremoff323
    @gerakremoff323 Год назад +1

    Очень сильно сказал а потом еще и Божественно спел и исполнил.
    Примите Свет моей Любви шлю его Вам из Духовного Сердца!!!!
    Все видео буду смотреть. ОМ ДЖЕЙ САИ РАМ. ХАР ХАР МАХАДЕВ!!!!

  • @Мира-з6я
    @Мира-з6я Год назад +7

    Спасибо,это лучшая медитация на Сверхдушу.

  • @marinaserzantova7417
    @marinaserzantova7417 Год назад +5

    Благодарю вас за вашу позитивную работу 🙏❤️❗

  • @ИринаТерлянская-в2т
    @ИринаТерлянская-в2т 9 месяцев назад

    Благодарю❤ по телу тепло разливалось

  • @koptevevgeny
    @koptevevgeny Год назад +2

    Благодарю ! У вас получилось! Мантра и медитация меня просто отклеили от ума, это было блаженство, не ожидал..

  • @veerap4742
    @veerap4742 Год назад +20

    Блаватская сказала: медитация это безмолвная и неизреченная молитва, это не просьба о личном благе, нообращение к вселенскому высшему благу.

  • @ФаустНемец
    @ФаустНемец Год назад +4

    Благодарю .❤ Скклоняюсь к Вашим стопам

  • @ИринаТаранцова-в7г

    Спасибо Боооооо

  • @avgustlehmann2186
    @avgustlehmann2186 Год назад +1

    Благодарю!!! Чудесная матра медитация,
    ♡ Мир Вам!!!

  • @dmitriglebus2641
    @dmitriglebus2641 Год назад +3

    Удачи тебе Люблю Бхакти ❤🤗☀️ от сердца к богу

  • @ФаустНемец
    @ФаустНемец Год назад +3

    Благо Дарю Вас ❤

  • @Дмитрий-х3ф5е
    @Дмитрий-х3ф5е Год назад +3

    Отличное видео!❤

  • @yuliaivashintsova1801
    @yuliaivashintsova1801 Год назад +1

    Это же естественно и логично: если я начну менять свою жизнь, то она изменится. Спасибо за мантру!

  • @НатальяБулима-ч7й

    Благодарю за напутствия🙏🏻попробую остановить поток мыслей😌

  • @Людмила-д1ж5з
    @Людмила-д1ж5з Год назад +2

    Благодарю🙏

  • @VasileFutures18
    @VasileFutures18 Год назад

    Спосибо за труд и помощь прекрастное медитацыя было

  • @maritaalbeg472
    @maritaalbeg472 Год назад

    БЛАГОДАРЮ!❤

  • @OkinomaWSD
    @OkinomaWSD Год назад +2

    Благодарю!❤

  • @СергейЖаков-э9я
    @СергейЖаков-э9я Год назад +4

    ❤Доверие
    Радость
    Наполненная
    Энергией
    Жизнь

  • @МиланаЛуцевич
    @МиланаЛуцевич 11 месяцев назад

    Самое лучшее исполнение ! Только шум ... должно быть или техническая не доработка ?

  • @Govinda_Rama
    @Govinda_Rama Год назад

    Харі🙏

  • @СветланаБалтабаева-ф1ц

    Извиняюсь, но я решила написать свое мнение. У каждого народа есть своя Энергетическая База - это наши предки, наш Род. И каждый народ должен вернуться к своим Истокам. Например у славян есть свое Ведическое Учение. Современная Россия во всем подражает Западу, и это не подходит менталитету русских и отсюда внутренний конфликт. Нет Оригинала, есть чья-то копия. Чтобы Россия процветала нужно вернуться к своим Истокам.

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +5

      Полностью согласен с вашим мнением

    • @elenabokareva7588
      @elenabokareva7588 3 месяца назад

      Это звучит логично и правильно, Вы имеете ввиду, что знания, которые передаёт Мирослав это не для славян, а для другого народа? только вот что является истоком для России, для славян? Где эти знания тогда?

    • @Fff-lb3lk
      @Fff-lb3lk 3 месяца назад

      Ёу че за репчик, нету никаких баз.

    • @МариМари-ц3в
      @МариМари-ц3в 2 месяца назад +1

      А истоки у Всевышнего и передаваемые нам знания тоже исходят от Него же от Его Высших сфер❤

    • @МаксимМаксим-к9ы
      @МаксимМаксим-к9ы 2 месяца назад

      Правильно. Вам нужен железный занавес.

  • @ango9765
    @ango9765 Год назад +1

    ааа,надо сесть и остановить внутренний диалог и избавиться от кармы😂 удачи

  • @LesjaX
    @LesjaX Год назад +1

    Песни это тоже ум!☝️😇

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +2

      Это не песни, а работа с высшей духовной энергией мантр. Это надо уметь делать

  • @КонстантинЛисицкий-ч8ф

    Спасибо за технику. Уточнение. В соответствии с Ведами Господь нас как душу не создавал. Душа вечна, как говорит Всевышний в Бхагават Гите. Но если вы имели ввиду, что Господь нас создал, как тело, тогда все верно.

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад

      Вы путаете Дух с Душой. Это абсолютно разные явления. Если вы хотите точности, то Душа также, как и тело создаётся, и состоит из 5 самых тонких оболочек, которые покрывают духовное тело. В Оригинальных Ведических санскритских текстах, когда речь идёт о вечном духовном Существе, используется именно слово "Дух" - Атма, Брахман.

    • @КонстантинЛисицкий-ч8ф
      @КонстантинЛисицкий-ч8ф Год назад +1

      @@om_bhakti_nectar Я ничего не путаю. Я просто в понятие душа вложил смысл слова дух. Под душой я имел ввиду как раз атму, а не тонкое материальное тело. И уточнил, что атма не создавалась Бхагаваном (Всевышним). Кришна в Бхагават Гите говорит именно об атме, о чем я и упомянул в первом комментарии.
      В слово можно вложить разные смыслы. Но в целом согласен, что атму лучше называть духом, так как она относится к мужскому началу. Просто у русских людей со словом дух идёт ассоциация с приведениями, поэтому решил использовать слово "душа", чтобы было более понятно.

  • @hleb1istok
    @hleb1istok Год назад

    Согласен

  • @Нина-ч3о
    @Нина-ч3о 2 месяца назад

    А я пробую мысленно ставить заслонки у висков..как бы не пуская мысли в голову😢

  • @SerhiiHorshkov
    @SerhiiHorshkov Год назад +1

    Дякую

  • @VasileFutures18
    @VasileFutures18 Год назад +1

    голос полон любви и безопастности

  • @555gm
    @555gm Год назад +2

    Хочу такой халат

  • @НаташаКисилиця
    @НаташаКисилиця 5 месяцев назад +1

    Умене загинув син воєннй 25 рік пішли хвороби мікроінсульт і хвороби очей

  • @АлексейЩК
    @АлексейЩК Год назад +5

    Моё мнение: в корне не верное словосочетание, понятие - "остановить ум" "внутренний диалог" - остановите сердце, дыхание, работу печени...... природа разумна, гениальна, восхитительна как и всё ей созданное..... остановить ум, мышление не возможно - есть возможность быть в точке осознанности и наблюдать движение мыслей и тем самым создав дистанцию "Я не мысли" создаётся возможность их рассмотреть и тем самым менять, управлять, трансформировать, выбирать думать и играть с этой мыслью или отбросить - ум (мысли) прекрасный инструмент созидания это иллюзии (реальности) и взаимодействия с ней, но очень не хороший хозяин. В момент когда произойдет "контакт с собой" и осознание "кто Я" - "Я" не тело, не ум, не мысли, не чувства, не ощущения - я даже не состояние поскольку и состояние я могу наблюдать, менять, фиксировать, осознавать..... тогда кто "Я"....... и вот в этой точке и происходит БЫТИЕ.
    С признательностью, благодарностью и уважением к автору.

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +1

      Спасибо за ваше мнение. Но я уже отвечал на предыдущие похожие комментарии, в которых были те же замечания, что и у вас. Я уважаю мнение каждого, но ещё раз проясню суть вопроса. Здесь я не играю в игру "Самые правильные слова". Слова не имеют ценности. Ценность имеет только опыт. Я передаю живое состояние соединения с Богом и духовную любовь. Мужская психология всегда тесно связана с анализом и попыткой все объяснить логически - это не даст вам почувствовать духовную любовь в медитации.
      Только когда вы выйдете за пределы своего левого полушария мозга и начнёте погружаться в живую энергию любви и преданности Богу, только тогда вы поймёте как останавливается ум, но для этого вам для начала надо применить мои практики и научиться настоящей глубокой медитации, а не просто рассуждать что правильно и что неправильно, по сути оставаясь снаружи банки с медом. И пока у вас нет опыта духовной реальности, вы сможете только рассуждать и строить предположения о том как должна выглядеть верхушка горы, разглядывая ее основание.

    • @АлексейЩК
      @АлексейЩК Год назад

      @@om_bhakti_nectar А как вы решили, что у меня нет духовного опыта? Вы о Боговости или о присутствии в здесь сейчас говорите как о некоем трансцедентном опыте. Я есть сила духа и присутствие бога. Я есть сознание чистого божесвенного присутствия играющего само с собой на иллюзорной площадке под названием земля. Сознание осознающее себя. Ваша игра мне нравится и я с ней согласен, у меня есть мнение и я его выражаю, у вас есть мнение и вы его выражаете это ли не есть игра смыслов, ментальных конструкций верований, убеждений и разубеждённостей. Сознание пробужденное играющее само в себя во всём. Бесконечное и безграничное присутствие бога забывающее себя своё величие и безграничность, чтобы проживать до дна чувствования смертного ума и тела и пробуждающееся для вспоминания своей безграничности. Красиво блин. Быть богом, забыть (заснуть) что ты бог и поверить в реальность всего на этой земле, что на самам деле нереально, ненастоящее - лишь иллюзия.

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +1

      Даня, есть разные грани Божественной Реальности и конечного духовного осознания. То, что вы описываете несомненно имеет место быть и является духовным опытом, называемым Шанта-Расой, что означает "умиротворение в присутствии любви Бога - Сиянии Брахмана. Но есть измерения Духовной Реальности глубже и нектарнее с более яркими Любовью и Блаженством.

  • @user-gitarist
    @user-gitarist Год назад +1

    Благодарю, от всей души! Отличная мантра! А можно аккорды?

  • @Лида-э9г
    @Лида-э9г Год назад

    В моем понимании ум и мьісли не одно и то же?

  • @Taganai-x8
    @Taganai-x8 Год назад

    Душевно поет

  • @Spravedliviy
    @Spravedliviy Год назад +1

    По сути то все это и есть «я»? И единственная способность которую я имею это созерцание самого себя?

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +1

      На начальном уровне так и есть, максимум на что ты способен - это созерцать себя. Но надо расширять свое сознание, чтобы тебе позволили созерцать Бога. Только тогда достигнешь конечной цели духовной практики. Нет ничего хуже, чем надолго застрять на начальном уровне созерцания себя.

  • @raywild1424
    @raywild1424 Год назад

    Кайф

  • @Любовь-ъ5о4й
    @Любовь-ъ5о4й Год назад +1

    Радхе Радхе😍🙏 можно узнать какой матх у вас и где? Может в Пури?

  • @Ирина-с8т2м
    @Ирина-с8т2м Год назад

    Охохо!!

  • @АлексейГостенин-ю5т

    И как же остановить диалог???

  • @Andrii_Pukish
    @Andrii_Pukish Год назад

    Медитація з музикою) не скажу що розум зупинився, просто частково увага була зконцентрована на словах і музиці

  • @Chevalier_Ward
    @Chevalier_Ward Год назад +5

    Здравствуйте! А чего вы конкретно достигли за 25 лет практики и медитации? Это очень много и если есть работающие практики хоть одна то какие то способности явно должны быть!

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +1

      Здравствуйте! Я о них много рассказываю в предыдущих уроках. Например вот в этом ruclips.net/video/LSoyOZ3RboM/видео.html

  • @ЕленаСтенкова
    @ЕленаСтенкова Год назад +6

    А если ты это всегда умел не учась???? Всегда могла убирать голоса из головы и выбирать тему о чем подумать.

  • @elenamakeeva3729
    @elenamakeeva3729 Год назад +5

    Разве у духовных учителей есть секреты?)

  • @sergeybespalov8366
    @sergeybespalov8366 Год назад +2

    как только вы измените то что должны поменять ваша жизнь изменится, по моему вы духовный демагог.

  • @eduardmostovoy2125
    @eduardmostovoy2125 Год назад

    Ум остановить невозможно, вн. диалог возможно !!!

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +5

      Я порой слышу такие высказывания от тех, кто хочет оправдать свою неспособность управлять умом

  • @SeryiVolk764
    @SeryiVolk764 Год назад

    Вы из Ананда марги?

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад

      Нет, я занимаюсь Бхакти-йогой

  • @ИльяПархоменко-з3у

    Так а в чем секретный метод?

  • @eduardmostovoy2125
    @eduardmostovoy2125 Год назад +1

    Не говорите глупостей ! Ум не останавливается никогда, вн. диалог - да

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +2

      А здесь вы еще раз подтверждаете свою некомпетентность, разделяя активность ума и внутренний диалог. Как я уже говорил в предыдущем вашем комментарии - это все от желания оправдать свою неспособность управлять умом, которая основывается на недостатке знаний, а самое главное - на отсутствии навыков глубокой трансовой медитации Самадхи.

  • @Manayguru
    @Manayguru Год назад

    00:06 Остановка ума - ключ к эффективной медитации и духовному пробуждению.
    02:39 Ключевым компонентом остановки ума является страх
    05:15 Ключом к внутреннему диалогу является расслабление и самоанализ.
    08:02 Всемогущий первоисточник, сверхдуша, сверхсознание управляет всем.
    11:13 Поддайтесь Всевышнему и верьте, что все будет хорошо
    14:30 Научитесь расслабляться и входить в состояние Шанти в медитации.
    17:21 Остановите внутренний диалог и расслабьтесь, чтобы обрести настоящее Пробуждение.
    27:51 Испытайте глубокое расслабление и внутренний покой, прекратив внутренний диалог.

  • @MIR_TRANSFORMAZII
    @MIR_TRANSFORMAZII Год назад +4

    С чего он взял, что бог должен заботиться о своих созданиях?! Даже мы, люди, этого не делам, а от бога то чего ждать? Ну создал, и точка. Дальше играется, как можем

  • @ВладимирРадостьВолков

    Счастливая жизнь начинается только с безумия, ну или с безграничья, как хотите.

  • @justspartak
    @justspartak Год назад +1

    Как это ум можно остановить? Ум невозможно остановить, точно также, как невозможно остановить дыхание. Но если дыхание мы еще можем остановить на пять минут, то ум - ни на долю секунды. Ибо сама мысль, как продукт ума, дает нам осознание себя. Если мы перестанем мыслить, то мы перестанем существовать. А сама наша жизнь - это беспрерывный поток мысли.

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +9

      Это заблуждение встречается у тех, кто еще не достиг духовного осознания, пробуждения и не вернулся к своей изначальной духовной природе, поэтому отождествляет себя с умом и остальными 5 оболочками (кошами). Когда вы станете пробужденным, вы увидите, что ум и мысли - это всего лишь инструменты и у вас есть полное право не использовать их, когда они вам не нужны, так же как если вы работаете строителем, вы не обязаны всюду таскать с собой дрель, молоток и кучу других инструментов.

    • @justspartak
      @justspartak Год назад +1

      @@om_bhakti_nectar нет, речь идет не о отождествлении с умом, а о самой работе ума. Ум всегда с нами, он как призма, через который мы созерцаем этот мир и мимо которого ничто не может пройти. Мы всегда всё видим, слышим, ощущаем и понимаем умом, который остановить никак нельзя. Даже, если предположим, что мы смогли как-то остановим ум, то само осознание того факта - это уже какая-то мысль, как продукт ума. Нужно не пытаться остановить этот поток мыслей, который беспрерывно генерирует ум, а направить его в одном направлении. Когда ум занят чем-то одним, то все остальное для него перестаёт существовать. Этим как раз и достигается концентрация в медитации.

    • @justspartak
      @justspartak Год назад

      @@om_bhakti_nectar добавлю, что безусловно ум накладывает на нас свои отпечатки, что мы есть тело, что мы мужчина или женщина, что нас как-то зовут, где-то работаем, у нас те или иные желания, привычки и т.д., и с этим мы себя ассоциируем, как некую личность. Но если это всё отбросить, то кто или что останется? Чистое наше бытие, которое всегда является истинным и неизменным.

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +8

      Будьте внимательны! Я здесь не учу тому, как действовать во внешнем материальном мире без помощи ума. Ум помогает действовать в материальном мире. Об этом вы говорите, но это итак понятно каждому. Я учу тому, как выйти за пределы материального мира и ума, вернувшись к своей изначальной природе блаженства и чистого сознания, в которой нет ума. Вы никак не можете этого понять, потому что у вас нет практического опыта переживания изначальной духовной реальности. Начните с самых азов медитировать по моей системе и у вас появится этот опыт.

  • @ТатьянаЯшкова-к2к
    @ТатьянаЯшкова-к2к Год назад +3

    Пение мантр под гитару и пусть даже приятнейший баохатный голос вряд ли имеет отношение к медитациям :))))

  • @bk3460
    @bk3460 Год назад

    А вы не допускаете что никто специально нас не создавал, и что мы продукт эволюции?
    @10:00 логики как раз таки тут нет. Абсолют не сможет сделать так что у каждого человека на земле было всего достаточно. У миллионов нет здоровья, денег, жилья, детей, счастья, любви, и пр.

    • @om_bhakti_nectar
      @om_bhakti_nectar  Год назад +3

      Если вам так спокойнее, то можете думать о себе, как о продукте.
      Но тогда вам рано размышлять об Абсолюте и том что Он может и чего не может

  • @ЛевЛебедев-т6г
    @ЛевЛебедев-т6г Год назад +2

    Может быть речь идет об увеличении пауз между генерацией очередных мыслей? Остановить ум звучити как-то глупо.

  • @user-qo8jr4qp3o
    @user-qo8jr4qp3o Год назад +1

    какой он секретный,если каждый может смотреть этот ролик

  • @СпартакВоронин
    @СпартакВоронин Год назад

    Человек без ума, безумец, другое дело контроль. Обычная практика.

  • @СергейСальник-е9с

    не моментально а 37минут47 секунд

  • @useruu3973
    @useruu3973 Год назад

    У мене все добре,гроші не цікавлять,а як бути з війною.

  • @legenda8321
    @legenda8321 Год назад

    Перенос Внимания)

  • @SwetAndrew1111
    @SwetAndrew1111 Год назад +2

    Благодарю.

  • @ЛанаСветлая-и1ж
    @ЛанаСветлая-и1ж Год назад +1

    Благодарю🙏

  • @user-2arbuzer2
    @user-2arbuzer2 Год назад +2

    Благодарю 🙏🏼