Как ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ за 15 Секунд? ПОПРОБУЙТЕ это ПРОСТОЕ упражнение! / Доктор Виктор

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 347

  • @ЛарисаАбрамян-р9й
    @ЛарисаАбрамян-р9й 3 месяца назад +327

    Хорошее упражнение , которое можно делать самой, а не просить кого то❤

    • @НатальяКарпенко-о6л
      @НатальяКарпенко-о6л 2 месяца назад +4

      Я это делаю только лёжа на полу. И лучше научить кого либо из домочадцев, чтоб стоял за вашей головой, тогда ваши плечи не напрягаются.

    • @ЛюдмилаАлександровнаЩ
      @ЛюдмилаАлександровнаЩ 2 месяца назад

      Доя этого существует петля Глиссона , на валдберис, но берите с лебедкой и будет вам счастье

    • @НатальяКарпенко-о6л
      @НатальяКарпенко-о6л 2 месяца назад +3

      @@ЛюдмилаАлександровнаЩ петля хорошее дело, но она не массирует сосуды шеи как полотенце. И с её помощью вам приходится поворачивать плечи. Я спала с ней ещё в начале 70- х и груз к ногам подвешивали.

    • @ОльгаБрамонава
      @ОльгаБрамонава Месяц назад

      Да, отлично!!!!!! Благодарю доктора!

  • @katerinakaterina9004
    @katerinakaterina9004 3 месяца назад +259

    Идеальный приём! Помогло с первого раза, спасибо, доктор!

    • @ЛенаАндрианова-э4ч
      @ЛенаАндрианова-э4ч 7 дней назад

      Мне тоже очень понравилось но есть но после этого У меня поднялось давление Возможно это и совпадение кто знает

  • @intelligence330
    @intelligence330 3 месяца назад +292

    Благодарим !!! За Вашу интеллигентность и добрые ,нужные советы!!! Выходите в эфир,мы ждём!!!

  • @Gyumri_89
    @Gyumri_89 2 месяца назад +54

    Утром проснулась от тяжелой головной боли. Думала давление. Решила сначала сделать это упражнение ,потом все остальное. А все прошло, 2 раза сделала и как рукой сняло. Благодарю! Дай Вам Бог здоровья и счастье

  • @ИринаИванова-ь8у2е
    @ИринаИванова-ь8у2е 2 месяца назад +179

    Вот как хорошо без всяких предисловий сразу по делу. И поэтому сразу заинтересовали. Другим блогерам поучиться надо у вас❤❤❤❤❤❤❤

  • @ВераКожевникова-ф4н
    @ВераКожевникова-ф4н 2 месяца назад +76

    Благодарю!!! Спокойно, понятно и просто!!! Здоровья всем😊

  • @immalukashevich6162
    @immalukashevich6162 2 месяца назад +19

    Благодаря за простой, но очень эффектный метод.❤❤❤

  • @iloidaevnica2900
    @iloidaevnica2900 2 месяца назад +16

    Настоящий доктор🎉
    Здоровья Вам, на долгие годы. Лечите больных.

  • @alenkavolga4844
    @alenkavolga4844 2 месяца назад +26

    Благодарю Уважаемый Доктор , за Ценные советы ! Процветания Вашему каналу !❤

  • @ИндяМус
    @ИндяМус 2 месяца назад +18

    Прелесть монипуляции. Всё просто и без лишних слов. Доктор Виктор, вы гений! ⭐⭐⭐⭐⭐👍👍👍👍👍

  • @ТамараКрикун-ь6н
    @ТамараКрикун-ь6н 2 месяца назад +22

    Коротко и ясно. Благодарю доктор.

  • @user-il7xh9xe3y
    @user-il7xh9xe3y 2 месяца назад +21

    ❤ здоровья вам счастья любви иБожьей помощи во всех добрых делах.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @galina_roza
    @galina_roza 3 месяца назад +102

    Спасибо, доктор. Буду пробовать.

  • @konstanciareijine624
    @konstanciareijine624 2 месяца назад +4

    Огромное спасибо!!!еще не делала,но искала такое,уверена,что ваш талант и доброта,помогут выжить!!!еще и сосуды маскируются!!!как то увидела как одна доктор учила делать на шею спереди массаж в душе...возможно это спасло мою жизнь...при инфаркте доступ крови в мозг,очевидно минимален...когда очнулась в реанимации,доктор первое,стал проверять мозг...конечно это не идеально,память немного хуже стала,но кровоток спас мозги от отмирания!!!все взаимосвязано!!!спасибо!!!здоровья вам!!!

  • @СветланаФомичева-л7н
    @СветланаФомичева-л7н 2 месяца назад +9

    Благодарю,всех благ!!!

  • @VeneraTaurus
    @VeneraTaurus 2 месяца назад +15

    Очень помогает, но иногда забываю об этом упражнении. Спасибо за напоминание😊Как раз вовремя 😊

  • @ИванВасилич-т3э
    @ИванВасилич-т3э 2 месяца назад +17

    Огромная Благодарность, уважаемый целитель! Простыми упражнениями избавилась от головной боли, от которой даже таблетка не помогла. Благодарю! 🙏🙏🙏

  • @ОльгаГилева-ю7х
    @ОльгаГилева-ю7х 2 месяца назад +17

    Отлично!Про боковые упражнения сама не догадалась.СПАСИБО!!!!!!

  • @GulchehraHakimova-e4q
    @GulchehraHakimova-e4q 2 месяца назад +9

    Благодарю за ценные совету🎉😊

  • @calinaant7300
    @calinaant7300 2 месяца назад +5

    Коротко и ясно! И главное эффективно!!! Спасибо!!!

  • @ЛюдмилаЯкущенко-я7г
    @ЛюдмилаЯкущенко-я7г 2 месяца назад +6

    С первого раза❤🎉
    Спасибо🙏💕

  • @АксанаПопович-э3с
    @АксанаПопович-э3с 2 месяца назад +8

    Ого какое нужное видео, шея проблемная у всех❤благодарю

  • @elenaufxfu
    @elenaufxfu 2 месяца назад +5

    Реально помогло! Сразу стало легко и в глазах посветлело😊

  • @ВетаСова-ш8ц
    @ВетаСова-ш8ц 2 месяца назад +6

    Большое спасибо за элементарные вещи .Оказывается, такие мы недогадливые

  • @ЛюбовьСеменова-ф9д
    @ЛюбовьСеменова-ф9д 2 месяца назад +3

    Я инструктор ЛФК, согласна полностью. Только без рывков❤❤❤

  • @mariettanogerbekova7501
    @mariettanogerbekova7501 2 месяца назад +5

    ❤ великолепная методика!
    Утро начинаю с этих растяжек!
    Вторая часть,это растяжка вниз!

  • @nadin_111
    @nadin_111 2 месяца назад +6

    наконец то я нашла этот способ помочь шее моей, болит постоянно, а врачи не могут ничего подсказать.... 😢 пилюли только выписывают, но я не пью

  • @Любовь-г956ф
    @Любовь-г956ф 2 месяца назад +7

    Вы-гений!Те же упражнения рекомендуют делать руками.для меня это невыполнимо,руки слабые.А так очень удобно

  • @ТатьянаЕвдокимова-з2ы
    @ТатьянаЕвдокимова-з2ы 2 месяца назад +27

    Супер!!!! Спасибо!!!!

  • @ЕленаОпрятнова
    @ЕленаОпрятнова Месяц назад +1

    Спасибо, дорогой доктор , за такое доступное упражнение ❤

  • @МарияМигунова-х4т
    @МарияМигунова-х4т 2 месяца назад +10

    Спасибо, очень хорошие , понятные упражнения

  • @ludmila4912
    @ludmila4912 2 месяца назад +3

    Таки да, перестала болеть! Благодарю!

  • @natd8215
    @natd8215 2 месяца назад +5

    ДОКТОР СПАСИБО!!! Помогло.Италия.

  • @OlgaGizhko
    @OlgaGizhko 2 месяца назад +6

    Действительно здорово!!!!

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с 2 месяца назад +5

    Спасибо большое, уважаемый Доктор Виктор, отличная техника, реально работает ❤

  • @Лариса-ч1г
    @Лариса-ч1г 2 месяца назад +8

    Замечательные управления, благодарю

  • @ВераТрубникова-т3у
    @ВераТрубникова-т3у 2 месяца назад +2

    Какое хорошее упражнение, спасибо Вам!❤

  • @Vitalievna2_4
    @Vitalievna2_4 2 месяца назад +8

    В глазах прояснилось. Спасибо❤

  • @uspexvInternet
    @uspexvInternet 2 месяца назад +7

    БлагоДарю вас за полезный совет!!! ❤❤❤❤❤

  • @АннаБелова-э2з
    @АннаБелова-э2з 2 месяца назад +5

    Благодарю за рекомендации,доктор😊

  • @ТатьянаРоманова-ж4о
    @ТатьянаРоманова-ж4о 2 месяца назад +2

    Спасибо за совет! Это лучше, чем ничего не делать при головной боли. 👍🤗

  • @НинаБугаева-г2у
    @НинаБугаева-г2у 2 месяца назад +1

    ЧУДО - ДОКТОР. Я ВАС искала сто лет. Умничка. Так хорошо, как сладкая любовь.Баба Нина.

  • @ЛюцияНургазина
    @ЛюцияНургазина 2 месяца назад +9

    СПАСИБО ВАМ ДОКТОР . 👍

  • @ТатьянаКиреева-д7з
    @ТатьянаКиреева-д7з 2 месяца назад +4

    Спасибо большое , Благодарю 🙏🏼 ❤

  • @ЭрстаКириенко
    @ЭрстаКириенко 2 месяца назад +29

    Спасибо дорогой Доктор❤🙏

    • @MIRTANCTVK
      @MIRTANCTVK 2 месяца назад +1

      Здравствуйте! Я так себя лечу, только без полотенца, руками. Когда голова болит 😊

  • @Галина-м9п9р
    @Галина-м9п9р 2 месяца назад +1

    Спасибо большое за хороший и нужный совет

  • @user-Nat.u
    @user-Nat.u 2 месяца назад +5

    Благодарю!!!!! ❤❤❤

  • @Мэри-и6т
    @Мэри-и6т 2 месяца назад +5

    Спасибо доктор❤и делать это надо на воздухе. Голова может болеть от нехватки воздуха.

  • @Галина-м3п
    @Галина-м3п 2 месяца назад

    Спасибо доктор за краткость и помощь. Доброго здоровья вам. 🤗🙏💓

  • @НинаСвечникова-к6у
    @НинаСвечникова-к6у 2 месяца назад

    Упражнения классные и д😊доктор всё замечательно объясняет и показывает, спасибо. 👍👍👍

  • @НадеждаОрлова-н1з
    @НадеждаОрлова-н1з 2 месяца назад +3

    Дай бог вам здоровья и удачи ❤❤❤

  • @СабираКим-к8ц
    @СабираКим-к8ц 2 месяца назад +3

    Классно 👍👍👍БЛАГО🤲🤲🤲ДАРЮ🤲🤲🤲🇰🇿🤲

  • @АнтонинаСафарова-р6ъ
    @АнтонинаСафарова-р6ъ 2 месяца назад +12

    Благодарю
    Здорово❤

  • @valentinalitovchenko5883
    @valentinalitovchenko5883 2 месяца назад +9

    Супер благдарю

  • @sanrema8
    @sanrema8 2 месяца назад +1

    СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!

  • @АлександнаЛьвовна
    @АлександнаЛьвовна 2 месяца назад

    Благодарю вас,доктор, всё гениальное просто😅,всего доброго вам!!!!! Обязательно применю ❤❤❤

  • @ЛадаЛотос
    @ЛадаЛотос 2 месяца назад +4

    Какой приятный доктор!
    😊❤

  • @natalinevzorovs6038
    @natalinevzorovs6038 2 месяца назад

    Удивительно простые и нужные советы. Всегда чувствовала что есть какие то упражнения для шеи, и здесь профессионально все показано, спасибо.

  • @АндрейКутепов-ь9н
    @АндрейКутепов-ь9н 2 месяца назад +1

    Тянем до характерного хруста.😊. Спасибо. Поробую.

  • @milamiett742
    @milamiett742 2 месяца назад +3

    Спасибо большое

  • @ОльгаЗолотовская-д4с

    БЛАГОДАРЮ, ЭТО ЖЕ СОВЕТСКИЙ СПОСОБ, СУПЕР

  • @ИринаКручинина-щ3с
    @ИринаКручинина-щ3с 2 месяца назад +5

    Коассные упражнения!

  • @НадеждаТихомирова-ъ3ц
    @НадеждаТихомирова-ъ3ц 2 месяца назад

    Спасибо доктор . Будем делать .

  • @Галина-щ9з3б
    @Галина-щ9з3б 2 месяца назад +5

    Спасибо🙏💕

  • @larissash9326
    @larissash9326 2 месяца назад +1

    Уважаемый Доктор! Спасибо!😊

  • @АллаЧип
    @АллаЧип 2 месяца назад

    Благо дарю и благо принимаю

  • @СофияМатвеева-д9м
    @СофияМатвеева-д9м 2 месяца назад

    Спасибо, обязательно попробую.

  • @ТатьянаЛяшко-б6в
    @ТатьянаЛяшко-б6в 2 месяца назад +4

    Благодарю ❤

  • @НадеждаВасильева-в7х
    @НадеждаВасильева-в7х 2 месяца назад

    Спасибо огромное!как все просто!

  • @ИринаКиселёва-п4х
    @ИринаКиселёва-п4х 2 месяца назад

    Спасибо огромное, добрый человек 🎉

  • @Наталья-л4й7к
    @Наталья-л4й7к 2 месяца назад +5

    Гениально!

  • @ЛюбовьВорожцов
    @ЛюбовьВорожцов 2 месяца назад +4

    🎉спасибо

  • @nikimiki7982
    @nikimiki7982 28 дней назад +1

    Вау сразу помогло!

  • @RuslanBitco
    @RuslanBitco 3 месяца назад +5

    Спасибо!!!!

  • @ЛюдмилаХудякова-д4й
    @ЛюдмилаХудякова-д4й 2 месяца назад +22

    Сижу шью голова все время вниз и это несколько часов подряд.а возраст то уже 68-ваши замечательные рекомендации прямо для меня-благодарю

  • @galinagaina4500
    @galinagaina4500 2 месяца назад

    Благодарю за информацию милый друг!❤

  • @ТамараМаксимова-я7э
    @ТамараМаксимова-я7э 2 месяца назад

    Спасибо, доктор!!!❤

  • @QumrixonParpiyeva-tj1dn
    @QumrixonParpiyeva-tj1dn 2 месяца назад +1

    Raxmat

  • @user-nb9fs4ng6s
    @user-nb9fs4ng6s 2 месяца назад +8

    Наверное удобно с полотенцем. Я руками голову тяну. Надо так попробовать.

  • @ТатьянаГусева-в8ъ
    @ТатьянаГусева-в8ъ 2 месяца назад +2

    Спасибо большое❤❤❤

  • @СветланаЯсинская-ы5ь
    @СветланаЯсинская-ы5ь 2 месяца назад

    Дуже дякую вам щиро 😮🙏🙏🙏💝🍁☕дай Боже вам щастя

  • @СофиятИжаева
    @СофиятИжаева 2 месяца назад +1

    Я согласно делать эти упражнения - они грамотны!😊

  • @НаиляКурочкина-ц4э
    @НаиляКурочкина-ц4э 2 месяца назад

    Спасибо, доктор😊❤❤❤

  • @МарияКокоулина-ш4н
    @МарияКокоулина-ш4н 2 месяца назад +2

    . Благодарю❤😘

  • @ХалиматСозаева
    @ХалиматСозаева 2 месяца назад

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!!! 👍🌹

  • @Татьяна-к1ю8р
    @Татьяна-к1ю8р 2 месяца назад +2

    Здорово

  • @АлмазБейшембаев
    @АлмазБейшембаев 2 месяца назад

    Спасибо Вам, сильно болит голова, обязательно попробую.

  • @user-sasher
    @user-sasher 2 месяца назад +1

    Энергетика врача редкая,, хорошая, можно смело идти на приём , целитель

  • @Umid-cr7
    @Umid-cr7 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤маладцы. Брава

  • @lorageizha2186
    @lorageizha2186 2 месяца назад +2

    Покажите, пожалуйста, упражнения при межрёберной невралгии( боль под лопаткой)

  • @DenisProkofjevs
    @DenisProkofjevs 2 месяца назад

    Супер спасибо доктор ❤

  • @МаринаДубровская-х6я
    @МаринаДубровская-х6я 2 месяца назад +3

    Здорово.👍👍👍👍❤

  • @ТатьянаПахольчук-ъ6н
    @ТатьянаПахольчук-ъ6н 2 месяца назад +1

    Благодарю Вас🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ИринаТрефилова-с4и
    @ИринаТрефилова-с4и 2 месяца назад +5

    Так хорошо стало, свободно

  • @nadiyahaysan3762
    @nadiyahaysan3762 2 месяца назад

    СПАСИБО...ДОКТОР...ИТАЛИЯ СМОТРИТ ВАС.

  • @НаиляКазакова-с2ъ
    @НаиляКазакова-с2ъ 2 месяца назад

    Сейчас попробую,как раз голова болит❤
    Попробовала,помогло❤
    Спасибо ❤

  • @СветланаЛогинова-о3л
    @СветланаЛогинова-о3л 2 месяца назад

    Спасибо за эту манипуляцию.❤❤❤😊

  • @vitakravchenko3676
    @vitakravchenko3676 2 месяца назад +2

    Супер 👍

  • @Арлес-д3к
    @Арлес-д3к 2 месяца назад +2

    Правка на РУШНИКЕ - славянская методика работы с шейным отделом позвоночника.. Хорошая, эффективная техника..

  • @ЯннеНаркунайте
    @ЯннеНаркунайте 2 месяца назад +1

    Спасибо, попробую