Insomnio. Ruido blanco y ondas delta para mujeres / Pablo Gomez psiquiatra

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  • Опубликовано: 26 июл 2023
  • Encuentra el descanso profundo que te mereces con este especial video diseñado para mujeres. Combina el poder relajante del ruido blanco con las ondas delta, conocidas por su capacidad para inducir un sueño profundo y reparador. Ideal para aquellas noches en las que te resulta difícil desconectar o te sientes particularmente agitada. Realízalo todas las noches, cierra los ojos y déjate llevar por por mis palabras y logra un sueño profundo y revitalizador.
    El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
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Комментарии • 62

  • @patriciaotaduy3434
    @patriciaotaduy3434 11 месяцев назад +9

    🙏🏻Don Pablo.... Sus meditaciones son las mejores para mí....
    Pero no puedo dejar de hacer una acotación
    Es el psiquiatra, holístico y más lindo de todo RUclips.... Se tenía que decir y se dijo!!!! Caradura de 🇺🇾

  • @estelasalazarlaverde3002
    @estelasalazarlaverde3002 Год назад +6

    NO LA TERMINE DE HACER ME QUEDE PROFUNDA GRACIAS ME ACOSTARE CON ESAS RESPIRACIONES QUE MARAVILLA 😊❤

  • @user-be2xi3dm5h
    @user-be2xi3dm5h 5 месяцев назад +2

    Dr le comento q no logro conciliar el sueño 🛌 q me sugiere le sigo desde Ambato Ecuador 🇪🇨 gracias x su respuesta 🙏🙏🙏

  • @juanaboron9807
    @juanaboron9807 Год назад +5

    GRACIAS Dr. Por toda la ayuda que espero siempre ansiosa

  • @libardorubiano3560
    @libardorubiano3560 5 месяцев назад +2

    Excelente contenido y muy edificante información los felicito Gracias Gracias a Dios 🇨🇴🙏🙏🥂

  • @reinarojas9030
    @reinarojas9030 Год назад +2

    Hola Dr. Gracias muchas gracias. Por tan valiosas orientaciones. Dios le Bendiga por siempre ; junto con todos su familia.

  • @rosacordova8774
    @rosacordova8774 10 месяцев назад +2

    Muy agradecida doctor, me hace muy bien esta técnica para relajarme y poder dormir.

  • @silviacolmenares4319
    @silviacolmenares4319 Год назад +1

    En espera gracias 👍

  • @maggycalderon6062
    @maggycalderon6062 Год назад +2

    Me Quedé Dormida mil gracias Excelente❤

  • @deltaespinal8548
    @deltaespinal8548 Месяц назад

    Hola Dr. Pablo Gómez. Sus videos son un gran aporte a la salud. Le felicito. Graciassssss.👏👏👏. Delta.

  • @minerbahdominguez9167
    @minerbahdominguez9167 Год назад +7

    Gracias gracias gracias Dr.por compartir está bendita meditación o técnica en pará dormír Dios le multiplica en lo infinito ❤

  • @esthergonzalez3555
    @esthergonzalez3555 Год назад

    Gracias Doctor Pablo Gomez gracias gracias gracias DIOS los bendiga siempre

  • @alejandramazzeo5910
    @alejandramazzeo5910 11 месяцев назад +2

    Es espectacular, me relajo y me dormí profundamente, gracias, gracias!!!❤

  • @lhavana
    @lhavana 11 месяцев назад

    Muchas Gracias Dr. Saludos.

  • @Mary-fv8ox
    @Mary-fv8ox Год назад +1

    Muchisimas gracias lo estaba esperando 😘😘😘😘

  • @silviaferreiraborges6914
    @silviaferreiraborges6914 Год назад +1

    Buenos días Dr Pablo muchas gracias🙏

  • @gladysbj5100
    @gladysbj5100 2 месяца назад

    Mil gracias Dr. Pablo, tenia mucha dificultad para dormirme y si me dormia, me despertaba muchas veces. Habia intentado diferentes audios, pero este, maravilloso. No lo termine y quede privada, dormi como un bebe. Mil gracias🙏🙏🙏🙏

  • @GG-yo7mu
    @GG-yo7mu Год назад +3

    Desde Venezuela noooo me dormí. Gracias

  • @user-df3vp6kp4o
    @user-df3vp6kp4o 3 месяца назад

    Gracias.

  • @dibannyreyes
    @dibannyreyes Год назад +1

    Gracias

  • @adrianapalacios2012
    @adrianapalacios2012 Год назад

    Gracias dr gracias 🙏🏻

  • @gloriaesperanza42
    @gloriaesperanza42 Год назад +4

    🇨🇴Excelente Dr: Pablo.Muchas gracias por ayudarme a dormir profundamente, onfio plenamente en todo lo que nos comparte. Bendiciones 🌈...

  • @mariavicente4876
    @mariavicente4876 Год назад +1

    Le agradezco muchísimo Dr Pablo. Yo he visto algunos de sus videos y me an funcionado con la practica. Pero este me a dejado mad despierta y por dis ocaciones ami no me ha funcionando. No se porque. Pero de igual manera le agradezco. Bendiciones. ❤

  • @raquelcordoba1574
    @raquelcordoba1574 8 месяцев назад +2

    Nunca una meditación me ha hecho Dormir, relajarme y descansar como las de este Doc... INFINITAS GRACIAS.

  • @anayiberodriguez5322
    @anayiberodriguez5322 Год назад +1

    Igualmente se la reenvie a mi hija pues esta pasando por un proceso ansioso y le da insomio

  • @lissyideas4408
    @lissyideas4408 Год назад +7

    Ah, qué maravilla, gracias por ese vídeo. Ya he comentado en otra ocasión que sus vídeos son los mejores entre todos los que he visto. Seguro que este vídeo será uno de los favoritos. Un abrazo desde Galicia. ❤

  • @providenciasoto8039
    @providenciasoto8039 Год назад +5

    Desde Puerto Rico ✨️ agradecida por cada mensaje que hace crecer y mejorar conocimiento

  • @amparoramirez5188
    @amparoramirez5188 Год назад +1

    ¡Gracias!

  • @anayiberodriguez5322
    @anayiberodriguez5322 Год назад +4

    La he puesta mas de tres veces y me quedo dormida profundamente

  • @yeraldinenava5920
    @yeraldinenava5920 Год назад +1

    la probare a ver que tal

  • @gracielahernandez3608
    @gracielahernandez3608 10 месяцев назад

    Gracias por el video si me quede dormida no se cuanto escuche,no escuche anuncios que dicen que tiene,por lo regular en las respiracion me cuesta porque tengo resequedad en la nariz y se me tapa una fosa nasal,empezando solita se me destapo y me dormi, FELICITACIONES

  • @rociodelmarsanchez5283
    @rociodelmarsanchez5283 Месяц назад

    Doctor le ruego me disculpe por mi comentario, debido a que padezco de tinitus el sonido lo siento muy parecido a mi tinitus que tengo permanentemente y no me ayudó esta meditación.. Muchas gracias de todas maneras por su interés en ayudarnos, Dios lo bendiga 🙏🏼

  • @matilderodriguez7442
    @matilderodriguez7442 Год назад +1

    Gracias ,❤❤❤❤

  • @rositaporras3530
    @rositaporras3530 Год назад +1

    Me quedé dormida a la mitad. Gracias Dr. Bendiciones 😇🙏😇

  • @dianamariavergara717
    @dianamariavergara717 Год назад +2

    Muchas gracias por la meditación!!
    La interrumpen mucho los anuncios.

    • @user-tz7ku6pp2c
      @user-tz7ku6pp2c 7 дней назад

      Muchas gracias por su interesante contenido me servirá de mucho yo padezco de insomnio crónico al grado que para dormir me han tenido que medicar el psiquiatra ya me dio de alta pero el insomnio me acecha en cualquier hora en que yo estoy durmiendo Dios los bendiga me servirá muchísimo este contenido

  • @zury_armas_5686
    @zury_armas_5686 5 месяцев назад

    Do you have this videos in English?

  • @marishoyoss
    @marishoyoss 11 месяцев назад

  • @teresasoria6479
    @teresasoria6479 Год назад +1

    Se la paso a mi hija,sufre insomnio!gracias doctor!!

    • @astridescobar3286
      @astridescobar3286 Год назад +1

      El ruido que emite el ventilador también es ruido blanco, ayuda a conciliar el sueño y enmascara los otros ruidos.

    • @h0llybl0nde
      @h0llybl0nde Год назад

      Pues debería de analizar el origen que le provoca en insomnio, que puede ser estar cenando tarde, copioso, pesado, o comida que le excita el sistema nervioso, alimentos agresores para ella

  • @marcee.juncos-qo1ix
    @marcee.juncos-qo1ix 9 месяцев назад

    Y para los hombres habrá alguna Meditacion?😮

  • @maggycalderon6062
    @maggycalderon6062 Год назад +1

    Lo Hombres q hagan lo mismo.Aver Si le Funciona,?❤

  • @olgacordoba6982
    @olgacordoba6982 Год назад +1

    Tiene comerciales 😢que pena no puedo escuchar, 😩😩😩😩😩

  • @nidiamariani38
    @nidiamariani38 10 месяцев назад

    YO ESCUCHE EL RUIDO.

  • @MariaDiez-ee7pg
    @MariaDiez-ee7pg Год назад

    Gracias pot tu ayuda son muy hyenas Las maditaciones y Co MO Las guiad

  • @pitufinaestrella
    @pitufinaestrella 10 месяцев назад

    Me aparece justo a las 2:28 am, hira en que aun no piedo conciliar el sueño. Mañana kee cuento jeje

  • @MariaDiez-ee7pg
    @MariaDiez-ee7pg Год назад +2

    El unico problems Es q hay q dormie con El telwfono cerca de la cabaza y no we como afecta eso pot favor me lo podrias explicar

  • @adela7033
    @adela7033 5 месяцев назад +1

    No me ayudó a dormir,😢

  • @mrsebaot
    @mrsebaot Год назад +2

    No afecte la corteza cerebral y tampoco sea molestoso al descansar , meditar o dormir , sonidos blanco y ondas delta

  • @erreoable
    @erreoable Год назад +11

    Por qué "PARA MUJERES"? y los hombres???

    • @isabelleal4255
      @isabelleal4255 9 месяцев назад +1

      De acuerdo.

    • @ClaudiaFlores-cr9ez
      @ClaudiaFlores-cr9ez 7 месяцев назад +1

      Jaja muy bien es verdad

    • @chikoritART
      @chikoritART 7 месяцев назад +5

      Entra en su canal, y verás que hay muchos videos para todo publico, incluyendo hombres. Que haya dedicado este específicamente a mujeres no tiene nada de raro y nos viene muy bien. 👍 pero me pregunto, es que siempre tenéis que estar en todo (?? 🥲😅

    • @melpereira181
      @melpereira181 4 месяца назад +1

      Que sentimental 😂

  • @judithmontiel3176
    @judithmontiel3176 11 месяцев назад

    Ya que estaba relajada vino el anuncio y no seguí.