기침 자꾸 나올 때! 간단하게 바로 멈추는 방법
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 기침 자꾸 나올 때! 간단하게 바로 멈추는 방법
#기침 은 왜 나올까요?
기침은 외부에서 기도로 들어가서는
안되는 물질들을 몸 밖으로 배출하기
위한 반사작용입니다.
하지만 감기도 아닌데 계속 #기침이나올때
#기침바로멈추는방법 을 알려 드릴게요
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![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![겨울 산삼, 무! 이렇게 먹으면 기침가래에 명약됩니다. 무우즙 효능 [정라레]](/img/1.gif)
영상제목은 간단하게 기침을 바로 멈추는 방법인데 쓸데없이 다른 얘기만 하시네 .. "무슨무슨 음식이 몸에 좋다, 식혜와 수정과에는 이러이러한 효능이 있다" 이런 뻔한 얘기는 그냥 텔레비전에 나오는 공중파 건강프로그램같은곳에서도 볼 수 있어요. 유튜브에서는 이런 뻔한얘기 말고 좀 실질적으로 도움되는 방법을 알려주세요 제발좀. 이런거 누가 모릅니까? 이런 영상은 지금 당장 기침이 멈추질 않아서 밤에 잠도 못이루고 기침때문에 온몸의 뼈가 들썩들썩 거리는 느낌이 들고 열도 나고 오한을 느끼는 그런 사람들이 찾아볼껍니다. 아프면 병원 가는게 맞지만 사정상 지금 병원에 갈 수 없는 상황일 수도 있잖아요. 이런 영상보면 좀 답답하다. 과연 본인의 가족이 지금 당장 기침때문에 힘들어 하는 상황일때도 식혜의 효능, 수정과의 효능에 대해서 설명하실런지?
물을 많이 먹어야겠네요
감사합니다
저두 기침을 자주해 식혜 많이 혜먹습니다 특히 겨울철에 많들어 밖에 놔두엇다 시원하게 마시곤 하죠 겨울철 동치미 진짜시원하고 맛있죠 항아리에 담아놓고 먹죠 배는 과일을좋아해 빼놓치안고 먹는과일 이죠
커피 영상보고 둘러둘러보는 중입니다.유익한 말씀 정말 좋아요.
감사합니다.구독 놓치지 않겠습니다^^
수정과 식혜는 겨울이죠
식후배부른후 한잔 캬아~~
오늘도 건강강의 잘들었습니다
박사님~~^^
감사합니다~~^^
교수님!
잘 들었어요.^^
이분이 박사님이신가요?
😊😊
😊
밥따로물따로하세요
내건강을내가지킬수있습니다 ᆢ
2부 2부 2부..
넘 기대됩니다.
아 내가 15년전 90 일을 기침햇는데.
그후 사소하게 기침나고,
이쁜 목소리 훅 가고..
지금이라도 선생님덕에 관리 잘 하고 싶네요.
예상컨데, 조청이나 물엿???
떠먹음 낫는단 얘길 어디서.. 들은거같은데요
안녕하세요 건샘입니다 ^^&
꿀물을 따뜻하게 드시면 도움이 됩니다 ^^&
@@TV-joshua 감사드립니다
편한 휴식 되세요
강의나 연수할때
꼭 앞사람은
대답 준비 안되
있는데 질문해서는
(여름) 그런 대답
나옵니다 생각없이
멍 때리고 있다가
정신번쩍
ㅎ
좋은정보 감사합니다~^^
음식은 보조적이고, 중증엔 약을 쓴 후
음식으로 보호해야죠. 약과 음식은 별 개~
천식 등은 완치불가죠? 경험상 평소 면역력과 체력향상이 중요하더군요.🙆♂️
안녕하세요 건샘입니다. ^^
답이 늦어 죄송합니다.
혹시 식약동원이라는 말 들어보셨나요?
약과 식품은 그 근원이 같다고 이야기 하는 부분입니다
물론 함량의 차이가 다르기 때문에 약을 써야할 때는 약을 써야겠지요
천식은 완치가 어렵습니다. 평상시에 관리가 중요합니다만
관리만으로도 한계는 있죠
평상시에 도움이 되는 식품을 꾸준히 드시는 것은 예방에 도움이 되고
발병의 시기는 늦추는 기능은 있습니다.
여름?대답할때 선생님 표정이...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몇번을 돌려보면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 선생님
누룽지 끓여먹는것은 어떤가요
2부가 너무 기다려 집니다.
마른기침이 너무 심해서 병원까지 갔ㄴ었는데 면역력 문제라고 하더라구요 ㅜㅜ 그뒤로 호주산고함량스프레이 꾸준히 뿌리고 가습기 친구처럼 달고 사네요
2부는 어디에 있어요?
역류성식도염 증세를 좀 심하게 앓고있는 사람들도 기침 많이 합니다.
식도 맨 끝부분과 위가 만나는 지점인 부분인 "위문"이라고 하는 곳이 마치 항문의 괄약근처럼 그런 근육조직으로 이루어져 있는데
그 부분의 근육이 헐거워지는겁니다.그래서 음식을 다 섭취하고 위액이 분비된 후에도 그 "위문"이 잘 안 닫혀져서
위액(위산)이 역류하여 입을 통하여 위액이 뱉어지는 현상을 "역류성식도염"이라고 하는데
중요한건 위액(위산)이 굉장히 강한 강산입니다.(PH농도 2) 그래서 그것이 역류하여 입으로 뱉어질때 입 안쪽의 인후부라는 부위를
자극하게 되는데 그 자극 때문에 감기가 아닌데도 기침이 나옵니다.
역류성식도염을 고치려면 우선 역류성식도염을 치료해주는 약을 처방받아 꾸준히 섭취해야 되고,
그런 다음에는 본인의 평소 생활습관을 고쳐야 됩니다.
첫번째로 절대로 과식하시면 안되며,
두번째 음식을 섭취하신 후 얼마되지 않은 상태에서 침대에 눕는 습관을 들이시면 절대로 안됩니다.
세번째로 역류성식도염을 잘 유발하는 음식인 기름진 음식과 커피...등을 가급적이면 삼가셔야 합니다.
네번째로는 음식을 드신 후 가급적이면 빨리 소화를 시키도록 본인의 몸을 도와야 하므로 운동(유산소운동)을 자주 하셔야 합니다.
이때 식후 곧바로 운동하시면 안되며 식후 1시간 ~2시간 정도 지난 후에 유산소운동을 해서 먹은 음식이 빨리 소화되도록 해줘야 합니다.
그리고 마지막으로 본인의 평소 생활습관을 고치는 행동들을 하고난 후에는 적어도 1년~2년 사이에 위내시경 검사를 정기적으로 받아
보시는게 가장 좋습니다.
어쩜 정확히 제이야기를 하시는듯 합니다
지금역류후 기침으로 몹시 힘든나날은ㄷ 보냅니다
집사람이 겨울철만되면
감기끝에 오는기침을
15년넘게 해왔습니다,
온갖약을 먹었지만 소용이 없었지요,
기침을 시작하면4~5월되야
끝이납니다,
우연히 대구에 있는
이**내과에서 약10일정도 먹은후 사라졌습니다,
위산을 조절하는약인데,
평소 음식을70%만 먹고,신음식,밀가루,육류,냉면을 삼가해야합니다,
위산조절하면 회복되네요,
이부 빨리 보고싶어요. 감사합니다.
일반적인것은 거의 알고있어요 중요한내용만 액기스로해주세요
일반인도 옛날처럼 먹힌게아니라 웬만한 의학상식있음을 인지하시고 요점만 말해도됨니다
요점은 뒤로 나오니 첨부터 스킵해서 보세요
맞춤법부터 배우시죠
저는 처음 듣는 내용이라 설명 자세히 해주셔서 좋은데요ㅜ 아직 어린 친구들은 첨 듣는 내용도 많을 겁니다 이해해주세요
알레르기 체질이라면 밀가루튀김햄우유아스파탐 피하셔야합니다
가래땜에 기침이 나오는 경우가 가장 흔한데 신랑이 담배때문에 가래가 엄청 있어서 맨날 기침하고 가래뱉는다고 목상할정도 하는데 객담유도기 2세대?(단계조절되는) 쓰고 숨만 쉬어도 흉벽진동을 해줘서 가래배출이 되더라구요 기침덜나오니까 아주 열심히 쓰고 있네요ㅡㅡ 담배를 끊었으면 좋겠는데.. 효과는 확실하게 있어요
확실히 십년넘게 고생하다 경희대 한방약먹고 고쳤습니다.한재먹고 2년정도지나면기침할거같고 해도시원하지도않을때쯤 또 사먹습니다.4년정도안하고있습니다
좋은정보감사합니다
밥 먹을 때 기침 안하는 법 있나요?
식사를 하실 때 기침이 계속 나오시나요?
식도염 때문 아닐까요?
감사합니다
기침에는 찬것이 적인데요
역류성식도염에 후비루성비염 계절성알러지기관지천식 등...반평생을 기침을달고 산 1인입니다.이젠 그러려니~~~완치는 없나봅니다.
그러고는 아무것도
못하겠던데요ㆍ
일도못다니고ᆢ
연육성식도염
😅
6:58
6:58 6:58
고맙습니다~^^
식혜 수정과 제사 때라고 말했네요 ㅎ
😂
8.9월에 걸쳐 기침이 한달 가네요 밤에 힘들고..엑스레이 이상없고...한의원을 가야하나...
선생님 마른기침이심해요 약 도먹구잏는데
기침이 자지러지게 나오며 몸이 따가운것은 외그런가요 궁금합니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
알려주신 정보만으로는 상담이 어렵습니다
병원에 가셔서 자세한 상담을 받아 보시는건 어떨까요?
아침에 입이쓰고 건조해서 자리끼 옆에 두고 아침을 물한잔먹고 하루를 지내요
아직주어진시간 20년남았어요
소화 식욕 대변 소변 아무
이상없는데요 왜아침에
입이 쓸까요 음주 담배 는 기호 식품처럼 함께글쓰내요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
입이 쓴것은 심장과 연관이있다고봅니다.
가까운 한의원에 가셔서 검진을 받아보세요
@@건나물TV 감사합니다
헐 2부에 나오네 젠장알
마른기침 어떻게 치료 효과를 볼 가요??
나는 기침 만 21년째
입니다 직업으로 인하여
먼지가 목에 들어갔어
기침 합니다 특히 날씨
추우면 매우 심합니다
기침이 안 떨어 지나요?
건강 조심하시고 힘내십쇼
차를타면 옆에 담배피신분이있으면 목이이물감에 기침나요
2부가 어디에 있나요
2부에서계속 식헤가겨울에먹는거처음 알앗어요
오메~~2부 gogo
깔칼하고.헛기침을자주해요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
이비인후과에 가셔서 원인부터 살펴보세요
원인에 따라 방법이 다 달라지거든요
항상 귀한 건강 정보 주셔서 감사합니다
제가 32년채 베체트병을 앓고 있고요 나이는
73세 입니다 한의원에서 홍삼을 먹지 말라고
합니다, 맞는건가요 ? 감사합니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
베체트병은 자가면역질환이라 경우에 따라 다릅니다
어떤 이유로 홍삼을 드시지 말라고 하셨을까요?
어떤이유가 있으니 드시지 말라고 하지 않았을까요?
물 많이 마시자.
전 낮에 기침을 많이 해요.. 토요일 부터 코감기랑 코막히고 아침에 병원 가서 약받아왔는데 약이 안통해요...ㅜ 근데 이영상 끝가지 보고 해볼게요! 근데 그래도 기침하면 어떡해요?ㅠㅠ
지금 괜찮으신가여
마약첨가된 기침약 타왔더니 조금 멈췄는데
하루에 2알씩 5일 먹었는데
또 기침해요
참을 정도는 되는데
가래도 하얀데 기침이 안 멈춰요 내일 버스3시간 타야되는데
민폐가 될까 걱정 입니다
@@소풍가는날-r4i 화이팅!
코감기가있으면
감기쪽이잖아요ᆢ
@@미지수-k3e 이젠 코감기나았어요
이론적이시네요
저는 6~7년을 잔기침때문에 너무 힘들었습니다 늦가을부터 늦봄까지 겨울에 나타나는징조~
7년넘게 고생하다가 지인을통해 유근피(느릅나무껍질) 잔기침에 직방입니다
물처럼 자주음용하는데 먹고나서 일주일만에 멈쳤어요 다 필요없어요 유근피최고
감사합니다~~
주변사람도안가르쳐줍니다~❤
감사합니다~~^^ 제가 잔기침이 너무심해 자다가도 깨고 그래요
먹어볼께요 ㅎㅎ
재료는 어디서 구매하시나요 조카가 폐도안좋고 기침을 한번하면 며칠계속하더라구요 감사드려요 건강하세요~^^
인터넷으로 구매해도되고 경동시장에서도 가능하구요 국산품으로 이용하는게 좋아요~~
@@최여주-q2d 고맙습니다
악!!!2부 ㅠㅠ
95프로 야식 과식으로인한 역류성식도염 ㅋㅋ 걸려봐서
네~ 제가 무식하게 새벽에 하는 기침을 무시하다가 급기야 목에서 피가 나왔어요. 알러지인 줄 알고 기침하며 참았죠ㅠ 몇달을 계속했더니 나중에는 피가 쏟아졌다 할만큼 나와서 폐암이라 생각하고 대학병원 가서 CT랑 내시경 했더니 역류성식도염이더라구요ㅋㅋ 그뒤로 야식 끊고는 피는 안보고 있네요. 야식 끊은 지 6년 됐어요.
분명 조절할수 있는데 안하는건 심리적 이유가 있다고 봐요
ㅠㅠ 슨생님 후비루가 있어서 요즘 환절기라 그런가
자려고 누우면 마른기침이 1초정도
하는데 예방하거나 멈추는 방법
없나요? 잠을 못자겠어요..나오려고 하는순간 목이 간질간질..
평소에 매운음식 못먹구요
과식은 위가 약해서 못해요
😊
여러분 ㅎ 담배 때문 이죠 버립 시다
선생님 친정엄마가 기침을 많이 하시는데 수삼을 어떤방법으로 먹으면 좋을까요? 추석이라고 수삼이 선물로 많이 들어오거든요.알려주세요
안녕하세요 건샘입니다 ^^
수삼을 손질해서 물기를 말리시고 얇게 썰어서 꿀에 재워 차로 드시는 것을 추천해 드릴게요 ^^
@@건나물TV 선생님 차로 어떻게 마셔야 할까요?
@@날씬한여자 기냥 퍼먹어도 되구요
따뜻한물에 타서 드세요
2부 언제하나요?
병원도 가보고했는데 이상은없는데
기침을 너무 오래합니다 알레르기성비염도
있고 천식기도 있다고하시는데 그거도 새벽에 너무힘들어요
주무실때 입술 중간에 종이
반창고를 붙이고 주무셔요
기침이 많이 줄을겁니다
건쌤님 저는 오미크론 감염후 ㅡ
모든건 정상인데 마른기침이 14일동안 나오네요ᆢ좀심할땐 계속 하다 간헐적으로 기침하는데 약국서 지어온약도먹고 따뜻한물 뭐든 좋다는 영양제 비타민c 챙겨먹어도 낫질않아요 어떻하죠 ?
감기도 아닌데 기침을 넘 심하게 합니다
폐가 아플 정도로 기침해요 ㅠ
한달 가까이 기침 한적도 있어요
병원가서 시티로 찍어보고 했는데
다행히 폐엔 이상무
알레르기성 기침 이라고 하네요
첨 알았어요.알레르기성 기침이 있다는걸
안녕하세요 건샘입니다 ^^&
혹시 알러지가 있으신가요?
알러지성이라면 계절과 밀덥한 관계가 있으니 확인해 보시기 바랍니다 주로 겨울이나 봄에 많이 나타납니다 ^^&
@@TV-joshua 일레르기체질 입니다ㅠ
@@작은앙마-v5o 아... 그러시군요 ^^; 일단 원인물질 부터 확인하시고 피하시는게 우선입니다 그리고 시간을 두고서 천천히 몸에 맞는 식품을 찾아가셔야 합니다
혹시 갑각류 알러지가 없으시다면 키토산제품을 한번 드셔보시는 것을 추천합니다 알러지는 면역계에 이상이 샹겨서 나타나는 경우가 많기 때문에 권해 드리는 것이구요 갑각률 알러지가 있다면 참다래 추출물이 들어있는 제품이 인터넷에서 찾으시면 있을겁니다 그 제품을 추천합니다 ^^& 도움이 되셨기를...^^&
@@TV-joshua 네.감사힙니다.키토산 먹어봐야겠네요^^
알르레기성 기침도 심하게 하면 피가섞여나오나요
지금 이 기침땜에 무서워요
배..식혜 2달 동안 먹고 있는데도..
2명이 집에서 기침 하고 있는데요..그냥 끼워 맞춰서 설명 하는 느낌이 랄까....
하여간 안됨~~!!
기침 자주나오면 폐럼검사를 해야지 어이가 없네
어허 용각산이 효과적입니다 .폐의 가래를 삭혀줘요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
ㅎㅎ 용각산도 좋습니다
저희 어머니도 좋아하십니다
ㅜ
ㅜ
그래서 결론이 뭔데
마스크 의무 화 할 때는 항 상 마스크 쓰고 잇 어서 기침 한 번 도 안 햇 고 습 도 가 높 은 곳 으로 여 행 할 때는 아무문 제가 업 엇 는 데 여기 추운 곳 에 사는 데 지금 온 풍 난 방 으로 너무 기침 이 만 이 나와서 힘 들 어요.
서론이..
매년 겨울마다 잔기침좀 나고 가래가 껴서 고생하는데 특히 투석을 받고있어서 10년넘게 그랬음 근데 올해는 코로나때문에 평소하던대로 기침나와서 기침좀 했더니 코로나 검사하라고함 아니 별다른 증상없고 아픈거없는데 왜 하냐고 물어보니 같이 투석받는사람들도 불안하고 평소 기침하던사람들도 검사해보니 양성나왔다고...결국 검사하고 음성떠서 투석하고 몇일후 같이사는 아버지가 코로나 양성이라서 검사한지 일주일만에 또 검사함...음성뜸 또 일주일후에 검사해야함 일주일간격으로 3번을 pcr검사하게됨...오미크론 별다른 증세도없는데 정말 사람환장하게함
이 분은 도대체 뭐하시는 분인데 모르는게 없이 다 알고 있어서 답을 하시는 것인가요?
사짜 같기도 하구요.......
아닙니다
이분 영앙학 전공 교수이십니다
기침이 한달 심해서 작은병원가니 소견서써줘 목 숨쉬는것도 뭐가걸린것처럼 힘들다고 했더니 성심병원에서 코로나검사.엑스레이 .가래검사.심전도검사하고 마약 이라는 작은 알약 몇일 먹고 기침이 나았어요 숨쉬는 기도가 많이부어 천식으로 오해하기 쉽겠더군요
성심병원어디있나요?
@@미지수-k3e 서울 강동구 성심병원
지역마다 몇곳이있어요
감사요~
간단하게 바로 멈추는 방법 안 나옵니다 낚시 제목이네요
전 몇년전에 감기랑 같이 기침이 멈추지 않았던 적이 있어요 지하철을 타는데 물을 먹지 않으면 마른 기침이 멈추지가 않아서 눈물콧물 다나왔었어요 대중교통 타기 두렵고 항상 물을 갖고 다녔어요 근데 저희 엄마도 비슷한 증상이 있어요 그 뒤로 찬바람 찬음식 멀리하고 감기 안걸리게 비타민이랑 몸관리 하니까 감기도 안오고 기침도 안오네요 근데 엄마 보니까 유전이라 깜빡하면 다시 올거 같아 무서워요 제 증상이 천식일까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
글쎄요...천식인지는 병원에 가서 진단을 받아보세요. 그리고 관리한다고 해도 기침은 나올 수 있으니 응급 조치로 활용하시면 됩니다
아~ 그리고 바람불때 가슴과 목을 덮지않으면 기침이 더많이나더라구요.. 하여 춥지않아도 바람부는날은 앞단추를 위까지 채우거나 스카프로 목과가슴을 덮으시면 도움이되요~~
병원가세요 제발 답답이들
기침에 좋다는 도라지, 인삼, 따뜻한 물 섭취, 가습기 등 다양한 방법을 동원해도 잘 낫지 않습니다. 그렇게 간단하게 치료되면 얼마나 좋겠습니까? 별로 도움안되는, 누구나 다 아는 이야기들이네요.
음식은 보조적이고, 중증엔 약을 쓴 후
음식으로 보호해야죠. 약과 음식은 별개~
근육 에이 설마 핑게하지마
와 30번째 댓글
유투버에 드러운 광고가 많어서 미쳐
骨나 지금 ㅃㅂ
메갈로돈
공룡 나
脈主
차가운걸 먹으면 기침이 잘 안나오는데
따뜻한걸 먹으면 기침이 계속나는데
뭘까요
저도그런데 예민해져있어서 그렇다더라구요 병원에서 근본적인 원인을 찾아서 고쳐야할거같아요
안녕하세요 건샘입니다.
설 연휴라 댓글 답변이 늦었습니다.^^;;
이런 경우는 처음봅니다만 아마도 역류성 식도염이 있는지 확인해보세요
이건 위 때문에 기침이 나기 때문입니다.
이런 경우라면 그럴 수 있습니다.