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이런 생활 밀접형 혈당 테스트가 유익하고 참 도움이 많이 되는것 같습니다~
평상시 가급적 계단을 이용하고 걸을 수 있는 거리는 걷는게 큰 도움이 된다는게바로 보이더라구요^^
진리는 거지같이 먹고 많이 움직여라~~ ㅠㅠ~ 날씨 더운데 고생 하셨읍니다
이렇게 좋은 채널이 아직도 구독자 천이 안된다니요~ 널리아려야겠어요
꾸준히 도움이되는 콘텐츠를 준비하겠습니다^^감사합니다~!!
당튜브계의 고퀄 영상 잘 보고 갑니다...ㅋㅋㅋ
감사합니다~^^항상 좋은 콘텐츠를 만들려고 노력하고 있습니다~^^
내용 좋으나 음악 소리가 시끄러워요
음악이 너무커서 듣기가 힘들어요전당뇨인으로서 궁금했던것을 알게되서 감사합니다
BGM 볼륨에 신경쓰겠습니다~^^꾸준히 좋은 정보 드릴 수 있도록 할게요!!
역시 당뇨인에겐 운동이 짱!!👍👍움직여라~그러면 내려 갈것이다^^좋은정보 감사드립니다
확실히 운동이 필요해요^^감사합니다~!!
근데... 2시간30분 혈당이 그냥 김밥을 먹을때보다 높은건 왜 일까요?
식사로 당이 공급되면 기초대사로 당이 소모되지만운동으로 당의 소모가 늘어나게되면 항상성을 유지하기위해우리 몸은 간에서 글리코겐을 분해하여 당을 만든다고 합니다.운동강도와 사람에 따라서 다소 차이가 있으니 참고바랍니다^^
![[1부] IRP 개인형퇴직연금, 어떤 회사로 골라야 하나?](http://i.ytimg.com/vi/P5MrIx8qSAw/mqdefault.jpg)
이런 생활 밀접형 혈당 테스트가 유익하고 참 도움이 많이 되는것 같습니다~
평상시 가급적 계단을 이용하고
걸을 수 있는 거리는 걷는게 큰 도움이 된다는게
바로 보이더라구요^^
진리는 거지같이 먹고 많이 움직여라~~
ㅠㅠ~
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역시 당뇨인에겐 운동이 짱!!👍👍
움직여라~그러면 내려 갈것이다^^
좋은정보 감사드립니다
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근데... 2시간30분 혈당이 그냥 김밥을 먹을때보다 높은건 왜 일까요?
식사로 당이 공급되면 기초대사로 당이 소모되지만
운동으로 당의 소모가 늘어나게되면 항상성을 유지하기위해
우리 몸은 간에서 글리코겐을 분해하여 당을 만든다고 합니다.
운동강도와 사람에 따라서 다소 차이가 있으니 참고바랍니다^^