Dicas Para Melhorar no Lance Livre no Basquete

Se você é um apaixonado por basquete e está em busca de aprimorar suas habilidades no lance livre, este é o vídeo perfeito para você! No Canal do Rolando Ferreira, trazemos hoje o episódio 08 da nossa série de dicas de basquete, e desta vez, vamos focar em uma das partes mais cruciais do jogo: os lances livres.
O lance livre é uma oportunidade valiosa para marcar pontos e fazer a diferença em uma partida. Sabemos o quão frustrante pode ser perder oportunidades preciosas por não estar com o lance livre bem afiado. Mas não se preocupe, pois aqui, reunimos as melhores dicas infalíveis que irão te ajudar a aperfeiçoar sua técnica e alcançar uma maior eficiência nessa importante área do jogo.
Neste vídeo, Rolando Ferreira, Primeiro Brasileiro a Jogar na NBA, Campeão do PAN AMERICANO de 1987 com a Seleção Brasileira de Basquete e ex-jogador profissional, compartilha seus conhecimentos e anos de experiência para te guiar rumo à maestria nos lances livres. Ele abordará os seguintes tópicos:
Postura e Alinhamento: Descubra a importância de uma postura adequada e o alinhamento correto para obter mais precisão e consistência nos seus lances livres.
Mecânica do Arremesso: Aprenda os segredos da mecânica perfeita do arremesso, incluindo a posição das mãos, o movimento dos cotovelos e o uso adequado do pulso.
Concentração e Foco: Saiba como desenvolver a concentração necessária para lidar com a pressão dos lances livres em situações de jogo.
Treinamento e Prática: Conheça exercícios específicos que você pode incorporar ao seu treinamento para aperfeiçoar sua técnica de lance livre e alcançar resultados notáveis.
Mentalidade Vencedora: Descubra a importância da mentalidade positiva e confiante para melhorar seu desempenho no lance livre.
Independentemente do seu nível de experiência no basquete, estas dicas são aplicáveis a jogadores de todos os níveis. Então, prepare-se para elevar o seu jogo e conquistar aquela vantagem competitiva que você sempre desejou.
Se você quer se destacar na quadra, não perca tempo e assista agora mesmo ao episódio 08 do Canal do Rolando Ferreira. Aperfeiçoe seus lances livres, conquiste mais pontos e se torne um jogador de basquete ainda mais completo! Não se esqueça de deixar seu like, compartilhar o vídeo com seus amigos e se inscrever no canal para não perder nossas próximas dicas de basquete. Vamos nessa!

[@KnicksFansBrasil]

Estou adorando os videos sobre DICAS NO BASQUETE !!!!

[@LukasHooper]

Valeu , Rolando, sempre tenho esse nervosismo na hora de cobrar o lance livre 😅 , mas algum dia eu vou conseguir superar isso

[@thiagoba2008]

Posso saltar ou pular no momento do lance livre ou é proibido?

[@IbsenWilde]

Boa tarde Rolando, tudo bem?
Você poderia me esclarecer uma dúvida?
Por quê, na convocação da seleção brasileira sub-18 masculino 3x3, não estão os 4 melhores ranqueados pela Fiba?