Xin được gửi lời cảm ơn tới G.s B.s Liêm và Rachel! Tôi chỉ biết nói rằng, cộng đồng người Việt ở khắp nơi trên thế giới đã rất “may mắn ” khi được theo dõi Chương trình của Bác và Rachel! Tôi sẽ tt để nhiều người biết đến Kênh của Rachel hơn nữa …
Em thích nghe BS Liêm kể chuyện khôi hài. Bài học này hôm nay, số 108, vô cùng đặc sắc và quý giá hơn trúng số độc đắc. Bồi dữơng protein và tập resistance. BS Liêm không những cứu thế hệ đã già mà còn xây dựng lại thể chất cho thế hệ đang già và sắp già. Cám ơn và chúc sức khoẻ hai vị yêu nhiều.
Thật tuyệt vời. Nếu Việt Nam Gs-Bs Phạm Hiếu Liêm làm Bộ trưởng Bộ Y tế thì cục diện sẽ thay đổi và VN sẽ có nhiều đóng góp cho nhân loại. Xin cảm ơn Rachel đã mang đến cho người Việt năm châu chương trình này. Xin cảm ơn Gs-Bs Phạm Hiếu Liêm một người thầy đáng kính của tôi.
Không được đâu, tội bác sĩ Hiếu Liêm lắm !. Nếu ai đó đề cử GS-BS Hiếu Liêm làm bộ trưởng Vietnam là bác sĩ bị té lầu liền mà... không biết nguyên nhân .... Thôi nha thôi nha ....!!!.
Cảm ơn bác sĩ làm tôi cười trong khi tôi không muốn cười , nếu tôi cười là tôi rất đau , gì tôi mới mổ ruột thừa ,nhưng tôi cảm ơn bác sĩ kể chuyện vui , không thế nhịn cười ok ❤
Tôi chẳng có câu hỏi nào cả chỉ viết theo yêu cầu của Rachel xí xọn nhắc bấm like và viết bình luận! Tôi đã thực hiện điều Rachel nhắc nhở , chương trình hôm nay Bác sĩ Phạm Hiếu Liêm đã giải đáp trường hợp bạn tôi có người Cha đã 95 tuổi sống tại Na- Uy vẫn khỏe mạnh vì sống tại xứ lạnh nhờ đó mà có mỡ nâu và ông ngày nào cũng tập tạ . Cám ơn Bác sĩ và Rachel .
Chúc Mừng Việt Mỹ Channel Đã Đạt Được 100k. Kính gửi lời chúc sức khỏe Bác sĩ Phạm hiếu Liêm và gia đình. Mến gửi lời thăm thân thương đến Rachel và gia đình.
Người Việt Nam rất ngưỡng mộ và rất biết ơn bác sĩ Liêm, quá hạnh phúc và vui mừng mỗi ngày chúng tôi được học hỏi rất nhiều kiến thức kinh nghiệm mà bác muốn truyền tải tãi đến mọi người Xin chân thành cảm ơn bác sĩ và cô Rachel rất nhiều và xin chúc bác sĩ và cô Rachel luôn mạnh khỏe và hạnh phúc ,bình an
Con thả 100 trái tim ❤❤❤❤❤ khi nghe Bác Sĩ Liêm nói: “ Khoa học và y học là để phục vụ cho nhân loại “ Thật là cảm động, đa phần những Bác sĩ ở ngoài VN đều rất tận tâm giúp đỡ cho bệnh nhân mọi người . Con cảm ơn Bác sĩ Liêm và cô Rachel thật nhiều!❤
Chuông trinh qua hữu ích, trời ơi, lam gi co mot bac si thu hai về hưu, nhiều kiến thức, vui vẻ, đẹp lao, lai giúp bao người về kiến thức de giu sức khỏe,,,Rat biet on BS LIÊM và co RACHEL de thuong, xinh đẹp.."chúc sức khỏe…
Bac si da về hưu, con chịu khó động góp những kinh nghiệm giúp bao người biết được những điều cần de giu sức khỏe, Rat qui và biet on, Cam ơn chuông trinh da moi được vi bác sĩ da tai, lòng nhân ái, vui tanh, đẹp lao, Rachel de thuong
Rache noi đúng từ hôm gặp trương trình này tôi đã tiết kiệm được rất nhiều thời gian đọc sách …. Mà vẫn có thêm nhiều kiến thức đa dạng để tự chăm sóc sức khỏe cho mình . Thật sự biết ơn va cảm ơn bs Liêm va Rache nhờ sự thông minh lém lỉnh mà toi co the hiểu thêm được nhiều điều liên quan đến những tiêu đề được bs đang giải đáp . Một lần nữa thực sự biết ơn và cảm ơn trưởng trinh rất nhiều ❤❤❤❤❤
Chương trình thật hữu ích, càng nghe càng thêm được nhiều kiến thức... Cám ơn BS và cô Rachel đã thành công với chương trình và giúp cho người Việt mình rất nhiều🌸🌺🌼
Tôi nghe đi nghe lại nhiều lần..hết clip này qua clip khác lúc rảnh.. Tôi muốn hỏi nhiều câu Nhưng vô tình Mc hỏi dùm.. Học được nhiều quá trong chương trình này . kính bs và cám ơn mc..
Rất cám ơn bác sĩ Liêm và MC Richard. Tôi 62 tuổi, tập tạ mỗi ngày đều đặn. Tôi có uống Whey, nhiều người nói tôi lớn tuổi uống whey bị hại tôi cũng lo. Nghe bác sĩ nói tôi yên tâm dùng rồi. Rất cám ơn ạ. Mọi người nên tâp tạ và uống Whey đi ạ. Tôi tập nhiều năm cơ bắp như hồi trẻ. Bụng không bị to như mấy người bằng tuổi đó ạ. Ngoài khỏe mạnh và còn vóc dáng trẻ trung nữa đó mọi người.🎉🎉🎉🎉
@@lienluong8578 Dạ tôi uống Whey Protein Isolat. Cứ uống và tập đi ạ. Mình đã tập từ năm 2020. Vẫn có người nói lớn tuổi tập bị ảnh hưởng xương. Nhưng ko phải như vậy đâu. Tập theo sức mình. Đầu tiên tôi tập nhẹ sau nặng lên dần. Tôi vòng eo từ 83cm_69cm. Mông 87_ 91. Mỡ thừa giảm đi. Người nhẹ nhàng, sk tăng lên. Uổng Whey thì nên tập tạ mới tăng cơ giảm mỡ. Cố lên bạn ơi. Ngày trước cũng cân nặng đó mà toàn mỡ. Bg cân nặng đó toàn cơ. Hai cánh tay săn chắc ko còn mỡ. Đùi mông cũng vậy.
vi nguoi viet minh khong an du protein moi ngay 54 grams cho dan ong ,,,dan ba 45 grams ...nen uong them whey rat tot....whey co chat Leucine...activates ( Torci ) increase synthesis...vi co Leucine..nen tong hop protien mot cach hieu qua nhat....sau nay vo benh vien o CANADA thay basi lon tuoi co bap cuon. cuon...sau nay moi biet ho giu co bap moi khoe manh duoc....0 cho lam co vai nguoi tap ta ,,ho 62 tuoi rat khoe manh,,va tre...
Tôi nguyện Trời Phật Chúa ban nhiều ơn lành cho BS Phạm Hiếu Liêm, Cô Rachel Quý cùng gia đình…Tôi xin thành tâm cám ơn , chúc BS Liêm và Rachel trẻ mãi lâu già để giúp Đời đẹp Đạo ( tròn Nhân Đạo sẽ tiến lên Thiên Đạo) 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🪷🪷🪷🧚🧚🧚💕❤️💕🌸🌷💐
Mình rất vui khi Nghe bác sĩ giảng dạy về sức khỏe và dinh dưỡng , vì thời gian qua mình có lối sống và dinh dưỡng theo như những gì bác sĩ Liêm nêu trên,bao năm qua mình cũng nghi ngờ cách sống có đúng vậy kg vì xem nhiều sach báo, nhưng nay xem chương trình bác sĩ Liêm và cô rachel xinh đẹp mình mừng vui vì mình đã làm đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, thanks chương trình rất nhiều, chúc bác sĩ Liêm và cô rachel nhiều sức khỏe và hạnh phúc, kênh luôn phát triển tốt và nhiều khán giả mến mộ nhất 👍💝🥰🌹
Chương trình của kênh Viêt-Mỹ của cô Rachel với bs Liêm rất hay và hữu ich. Xin cô và bs viét ra sách để hữu ích hơn cho thậy nhiều ngườ, nhất là người Việt nam
Ngọc ngạn và Kỷ Duyên rất ăn ý trên lãnh vực ca nhạc . Bây giờ có BS Phạm Liêm và Rachel(nếu có tên việt xin giới thiệu) rất hợp rơ trên chương trình y tế này. Một chương trình rất vui và hữu ích ( điểm 10). Cảm ơn rất nhiều nhé 🙏🙏🙏👋🏻👋🏻👍🏻
Cám ơn bác sĩ và Rachel. Tuy chỉ là chuyện khôi hài nhưng nó đáng cho chúng ta suy nghĩ vì nó nói lên được một sự thật đáng buồn trong ngành Y khi bệnh nhân gặp phải bác sĩ thiếu khả năng hoặc thiếu lương tâm, và nạn nhân chỉ có tiền mất tật mang...thêm.
Quá hay..Xin cảm ơn BS..Tôi có đi du lịch ở Thụy Điển 15 ngày ,thấy người đàn ông tuổi 75-80 tuổi nhưng thấy họ rất khỏe, buổi chiều thấy họ có tập tạ nhỏ..tập kéo cơ…so ở VN ở tuổi này hầu hết không ai có tập động tác này..hôm nay nghe Anh Liêm chia sẻ quá hay..đặc biệt kiến thức y khoa, không phải ai cũng hiểu biết hết đâu…còn trẻ phải kiên trì tập luyện cho có cơ bắp,để khi già cơ bắp còn nhiều,ngừa được nhiều bệnh.đi đứng vững . OK
Trước nhất tôi xin Cám ơn Bác Sĩ Liêm và Rachel! Tôi là người Lính già U70 qua đây năm '75 và Anh họ tôi là Ý Sĩ Quân Y Sư Đoàn 1 Bộ Binh và Cộng Hoà!!! Tôi theo dõi chương trình Việt Mỹ hoài hoài always! !!Tôi đang đi đang Hangout's in THE "BAR" 2-3 hour every day😅và đang uống Matformin, whey protein theo lời chĩ dẫn của Bác sĩ, hiện tại Sức khoẽ của tôi rất ỗn!!! Cám Ơn Bác sĩ và Cháu Rachel again ❤❤ (PC the BAR I mentioned above IS LIFETIME ATHLETIC in King of Prussia PA 2miles West Philadelphia City and I love Yengling Beer and Red Wine too!!!). Hopefully I will meet you some day SIR!!)
Kính chào Giáo Sư Bác Sĩ Phạm và chào cháu Rachel , Bác Sĩ giỏi mọi mặt , câu chuyện lạ bốn phương 😂, kinh chúc gia đình Bác Sĩ và gia đình Rachel ngày thật vui và bình an 👍😍🪷🍀.
Cảm ơn Bs , bây gio con mới hiểu tại sao con hết kinh sớm . Cũng may la con gặp BS phụ khoa kịp thời để có thêm nội tiết tố nữ và co kinh trở lại . ❤️❤️❤️
Lương y như từ mẫu. Ngày xưa học ngành Y -một niềm tự hào của bao nhiêu học sinh, chọn ngành nghề cống hiến cho xã hội. Bác sĩ Liêm - một thế hệ vàng dù tuổi đã nghỉ hưu nhưng vẫn giúp cho nhiều người bệnh. Rất cám ơn bác sĩ Liêm và cô dẫn chương trình duyên dáng!
Bài nói về cách ngăn ngừa thoái hóa cơ bắp tuổi già,rất hay bài bản, phải ai cũng hiểu cặn kẽ rõ ràng…tuy nhiên lúc còn trẻ mà không luyện tập thể dục để cơ bắp nở nang,khi đến tuổi cao rồi thì khó lắm Bs Liêm ơi…Xin cảm ơn kênh Ok
H: Rất mong bác sỹ giải thích công dụng khác nhau giữa các loại: glucosamine HCl/ glucosamine + chondroitin/ glucosamine+ MSM. Tôi muốn mua gửi về Việt Nam cho người nhà uống để hỗ trợ đau khớp nhưng không biết nên chọn loại nào cho đúng. Chân thành cảm ơn bác sỹ.
Ôi, hôm nay con nghe kỹ lại video này con vừa mới nghiệm ra lý do mà hôm qua con đi tắm biển và bị tim đập rất nhanh rất mạnh, có cảm giác muốn xỉu, tay chân bủn rủn,yếu ớt, làm con sợ gần chết xém gọi xe cứu thương nhưng may mắn là con đã ngồi yên,tập trung hít thở sâu thì từ từ tim con đập chậm dần và đã trở lại bình thường.Con thỉnh thoảng bị như vậy, những lúc ăn mặn hoặc uống trà, coffee hơi đậm là con bị vậy.Con nghĩ hôm qua do con nằm ngâm trong nước biển hơi lâu, khoảng 25 phút, có lẽ do sóng biển đập vào ngực con liên tiếp và lâu đã làm cho tim con bị ton thương nên nó đã bị như vậy. Khg biết con nghĩ như vậy có đúng Khg bác sĩ? Mấy ngày trước đó con cũng có đi tắm biển như vậy nhưng con chỉ tam nhanh,khoảng 12 phút và khg bị gì cả.Sau sự việc xảy ra hôm qua đã làm con sợ tắm biển nhưng khg lẽ cơn vĩnh viễn khg thể tắm biển thì buồn quá 😊,con đã nghĩ tắm biển sẽ rất tốt nên co gắng đi tắm thường xuyên nhưng giờ con khg biết có nên tiếp tục đi tắm biển nữa khg,con nghĩ có lẽ chỉ tắm những ngày biển êm và chỉ tắm khoảng 10 toi 12 phút thôi,con rất mong được nghe ý của bác sĩ trong chuyện này.Con đã bị chứng pappitation này gần 9 năm rồi và 9 năm nay con đã uống thuốc Altenolol 25mg mỗi ngày , vậy mà thỉnh thoảng con vẫn bị như vậy
Cam on bs Liem rat nhieu nhieu , bs dung la mot nguoi vua tai vua duc truyen tai cho cong dong de khai sáng hieu biet them ve suc khỏe de cong hien cho xa hoi that la tuyệt vời cam on Rachel nhớ nhanh de thuong dat cau hỏi hay 👍👍👍❤️❤️❤️
Kính chào BS Liêm &Rachel tôi 62t bị đau vai,khi đi chụp hình thấy khuỷu vai bị đóng vôi,xin BS giải thích dùm & cách điều trị & ngăn ngừa.cảm ơn BS Liêm &Rachel nhiều
Cảm ơn bs Liêm và Rachel. Cảm ơn bs giải thích chi tiết về nên tập lifting weights and resistance . Trước đây có nghe và đọc magazine mà họ không nói chi tiết giải thích như bs Liêm. 👍🙏🏽❤️
Thấy Bác Sĩ và cô cháu Rachel Ngọc Quý lúc nào cũng vui vẻ làm ông già này cũng được vui lây để quên số tuổi đã chồng chất nặng đôi vai gầy này... Cô cháu Rachel Ngọc Quý gần BS Liêm được học hỏi nhiều điều hay về sức khỏe chắc sẽ trẻ mãi không già. Cám ơn các chương trình của VIET MY.
Cám ơn BS Phạm Hiểu Liêm và cô Rachel chương trình thật tuyệt vời ♥️♥️. Xin BS kể thêm chuyện " tếu " trong những chương trình kế tiep😂 . xin cám ơn. ♥️♥️🌹🌹
Cảm ơn Chương trình được xây dựng cho sức khỏe công đồng qua kiến thức uyên bác từ GS Bs Liêm kính mến bên cạnh sự dẫn dắt tuyệt vời từ cô Rachel đáng yêu, năng động, nhạy bén 💎 Chúc Bs nhiều sức khỏe và cô Mc luôn tươi trẻ, xinh đẹp💐💖
xin kinh phuc nguoi bac si da cong hien tron đời cho xa hoi ngay khi đã về huu van song huu ich cho moi nguoi , luong y nhu tu mau của thể che cộng hòa xua
Nhân nguyên: tin này bác sĩ lim tòa đam hôm nay tôi rất thích ngh và rất bổ ích: toi năm nay lớn tuổi rồi. Nhưng có bắp vẫn rất rắn chắc- tay trọn ông to. Nhưng năm 2023-2024 Tây tới bị giam có chúc. Vay ! Toi se đi bệnh viện thống nhất Sài Gòn: xin bác sĩ cho toi cách khác phúc teo co.
Sap dat 100.000 subs , rat vui. Cam on bac si Liem da cong hien kien thuc y khoa cho tat ca moi nguoi . Rachel rat xinh dep, net dep thanh tao va thong minh.❤
Hì GS BS.Phạm H. Liêm...Cám Ơn BS. Giải thích Về Y Khóa Rộng rãi ...Rất TỐT...nên Em Xin Hỏi...( Em Biếu một ÂN Nhân giúp chở Em ...Em Biếu Họ Gói Con Tôm...Họ nói Bị Gbinh Gút...khôn đươc Ăn...!!! ??? Vậy Xin Hỏi Hướng dẩn...Chân thành Căm Ơn.❤
Con cám ơn Bác; khi con nghe Bác cho chúng con thông tin, hiểu biết… là con biết Bác là 1 vị luơng y đúng theo lời “ thề nguyện” . Có bao nhiêu vị Bác sĩ đúng theo luơng tâm vị lương y??? Công đức chúng con xin hồi hứong trang nghiêm Phật Tịnh Độ!🙏🙏🙏💐
Tui có một người bạn cũng bị nhức đầu kinh niên rất lâu, đi BS gia đình rất nhiều lần nhưng không bớt, sau đó được giới thiệu qua BS chuyên khoa, sau khi thăm khám và hỏi nhiều câu hỏi, cuối cùng BS hỏi cái ví của ông đâu đưa cho tui coi, bạn tui móc sau túi quần bên phải đưa cho vị BS coi cái ví dày cộm, ông ta nói đây có thể là nguyên nhân ông bị nhức đầu vì cái vật này quá dày, khi ông ngồi nhiều sẽ cấn lên đường giây thần kinh nào đó nên làm ông bị nhức đầu, ông thử bỏ vật này vào chỗ khác coi sao, quả thực sau đó bạn tui không để bóp sau túi quần nữa và bịnh nhức đầu cũng hết.
Kính chào Bác sĩ Liêm & Rachel, xin được hỏi Tôi 64 tuổi bị bệnh tim đang được bác sĩ cho uống metoprolol 25mg mỗi ngày 1 viên, tôi tự uống thêm K2 & D3 và Magnesium và Potassium . Xin bác sĩ góp ý tôi có nên uống thêm vitamin vậy không ạ? Rất cảm ơn Bác sĩ và Rachel duyên dáng.💕💕
Bác sĩ về hưu rồi mà vẫn đóng góp trí tuệ, kiến thức vô giá cho cộng đồng. Thật đáng quý và khâm phục ❤❤❤
Rất hữu ích cho mọi người
b.as si noi dung o company minh co nguoi 70 tap weigh..nhin rat tre.. va khoe manh giong nhu 40 tuoi...dung la basi ..lam research thi rat gioi
Ok
Xin được gửi lời cảm ơn tới G.s B.s Liêm và Rachel! Tôi chỉ biết nói rằng, cộng đồng người Việt ở khắp nơi trên thế giới đã rất “may mắn ” khi được theo dõi Chương trình của Bác và Rachel! Tôi sẽ tt để nhiều người biết đến Kênh của Rachel hơn nữa …
Em thích nghe BS Liêm kể chuyện khôi hài. Bài học này hôm nay, số 108, vô cùng đặc sắc và quý giá hơn trúng số độc đắc. Bồi dữơng protein và tập resistance. BS Liêm không những cứu thế hệ đã già mà còn xây dựng lại thể chất cho thế hệ đang già và sắp già. Cám ơn và chúc sức khoẻ hai vị yêu nhiều.
Chương trình hay nhưng nên ngắn gọn hơn thì tốt?
Thank the ll
bay gio kham pha an nhieu protein ..tot hon tinh bot...vi kham pha dan India bi tieu duong rat nhieu.....hon may tram trieu nguoi....
@@huutuan1754Qua kênh khác xem đi cu!🤭🤭🤭
kinh phuc BS da cong hien tron doi cho xa hoi du về huu van song huu ich cho moi nguoi xin kham phuc nguoi luong y nhu tu mẫu
Kiến thức bác sỹ Liêm nói trong clip này quá hay. Bác sỹ thực thụ xứng đáng với các danh hiệu Doctor of the Year đã được trao tặng.
Thật tuyệt vời. Nếu Việt Nam Gs-Bs Phạm Hiếu Liêm làm Bộ trưởng Bộ Y tế thì cục diện sẽ thay đổi và VN sẽ có nhiều đóng góp cho nhân loại. Xin cảm ơn Rachel đã mang đến cho người Việt năm châu chương trình này. Xin cảm ơn Gs-Bs Phạm Hiếu Liêm một người thầy đáng kính của tôi.
Trong 1 nhóm tham nhũng mà bs Liêm lọt vô đó…coi bộ kg sống lâu.
Nếu vậy thì nàm gì có tượng đài, biệt phủ, cổng chào, xét nghiệm covid, bịnh viện chật cứng, ... còn con mẹ gì xhcn ?
Không được đâu, tội bác sĩ Hiếu Liêm lắm !.
Nếu ai đó đề cử GS-BS Hiếu Liêm làm bộ trưởng Vietnam là bác sĩ bị té lầu liền mà... không biết nguyên nhân ....
Thôi nha thôi nha ....!!!.
Cảm ơn bác sĩ làm tôi cười trong khi tôi không muốn cười , nếu tôi cười là tôi rất đau , gì tôi mới mổ ruột thừa ,nhưng tôi cảm ơn bác sĩ kể chuyện vui , không thế nhịn cười ok ❤
Tôi chẳng có câu hỏi nào cả chỉ viết theo yêu cầu của Rachel xí xọn nhắc bấm like và viết bình luận! Tôi đã thực hiện điều Rachel nhắc nhở , chương trình hôm nay Bác sĩ Phạm Hiếu Liêm đã giải đáp trường hợp bạn tôi có người Cha đã 95 tuổi sống tại Na- Uy vẫn khỏe mạnh vì sống tại xứ lạnh nhờ đó mà có mỡ nâu và ông ngày nào cũng tập tạ . Cám ơn Bác sĩ và Rachel .
Chúc Mừng Việt Mỹ Channel Đã Đạt Được 100k.
Kính gửi lời chúc sức khỏe Bác sĩ Phạm hiếu Liêm và gia đình.
Mến gửi lời thăm thân thương đến Rachel và gia đình.
Người Việt Nam rất ngưỡng mộ và rất biết ơn bác sĩ Liêm, quá hạnh phúc và vui mừng mỗi ngày chúng tôi được học hỏi rất nhiều kiến thức kinh nghiệm mà bác muốn truyền tải tãi đến mọi người Xin chân thành cảm ơn bác sĩ và cô Rachel rất nhiều và xin chúc bác sĩ và cô Rachel luôn mạnh khỏe và hạnh phúc ,bình an
Con thả 100 trái tim ❤❤❤❤❤ khi nghe Bác Sĩ Liêm nói: “ Khoa học và y học là để phục vụ cho nhân loại “
Thật là cảm động, đa phần những Bác sĩ ở ngoài VN đều rất tận tâm giúp đỡ cho bệnh nhân mọi người .
Con cảm ơn Bác sĩ Liêm và cô Rachel thật nhiều!❤
“Vì lương tâm” m rất tâm đắc câu này của Bác sĩ
A
Bác sỹ Liêm giỏi quá. Bs có tâm lắm. Tôi đã 70 tuổi nhưng không bỏ clip nào của bs. Rất hữu ích bs ạ. Cám ơn bs và cô MS xinh đẹp
BS Liêm vui ghê luôn Bs kể chuyện vui quá chừng, chương trình BS Liêm với Rachel rất hay mang nhiều kiến thức hiểu biết, bổ ích, khán giả rất thích ,cám ơn BS Liêm và Rachel. Hôm nay kênh Việt-Mỹ của Rachel đạt được nút bạc rồi Yeahhhhhh chúc mừng Rachel ❤❤❤❤❤
Bác sĩ Liêm vừa là người tài lại có khiếu nói chuyện hài không bụm được miệng... Cảm ơn cuộc sống có được kênh này thật bổ ích!
Kính chào Bác sĩ Liêm.
Hôm nay bs Liêm kể chuyện vui " Nhức đầu" quá hay, quá vui nghe qua tất cả mọi người sẽ cười cười cười hoài. Xịn moi hãy xem ngay video này.
Vui quá!!! Cảm ơn Bác sĩ Liêm 😊😊😊
Ngưỡng mộ bs Liêm với câu nói khoa học , y học để phục vụ nhân loại chứ khg fải để kiếm tiền, có nhiều cách kiếm tiền hơn 👍🙏
❤
😂Hi,bác sĩ Liêm và Rachel. BS kể chuyện vui và có duyên quá, rất thích nụ cười của ngài, khi đó rất thoải mái và thật trẻ trung.
Ông Phạm Hiếu Liên thật là vị bác Sĩ Đáng Kính. Rachel Qúy thật duyên dáng và xinh đẹp.
Chuông trinh qua hữu ích, trời ơi, lam gi co mot bac si thu hai về hưu, nhiều kiến thức, vui vẻ, đẹp lao, lai giúp bao người về kiến thức de giu sức khỏe,,,Rat biet on BS LIÊM và co RACHEL de thuong, xinh đẹp.."chúc sức khỏe…
Bac si da về hưu, con chịu khó động góp những kinh nghiệm giúp bao người biết được những điều cần de giu sức khỏe, Rat qui và biet on, Cam ơn chuông trinh da moi được vi bác sĩ da tai, lòng nhân ái, vui tanh, đẹp lao, Rachel de thuong
BS Liêm rất duyên dáng...chuyện cười thật trí tuệ mà cũng trong nghề nghiêp luôn❤❤
Rache noi đúng từ hôm gặp trương trình này tôi đã tiết kiệm được rất nhiều thời gian đọc sách …. Mà vẫn có thêm nhiều kiến thức đa dạng để tự chăm sóc sức khỏe cho mình . Thật sự biết ơn va cảm ơn bs Liêm va Rache nhờ sự thông minh lém lỉnh mà toi co the hiểu thêm được nhiều điều liên quan đến những tiêu đề được bs đang giải đáp .
Một lần nữa thực sự biết ơn và cảm ơn trưởng trinh rất nhiều ❤❤❤❤❤
Chương trình thật hữu ích, càng nghe càng thêm được nhiều kiến thức...
Cám ơn BS và cô Rachel đã thành công với chương trình và giúp cho người Việt mình rất nhiều🌸🌺🌼
Tôi nghe đi nghe lại nhiều lần..hết clip này qua clip khác lúc rảnh.. Tôi muốn hỏi nhiều câu Nhưng vô tình Mc hỏi dùm.. Học được nhiều quá trong chương trình này . kính bs và cám ơn mc..
Chuyện hay quá
BS thật là TẾU
Cám Ơn BS về câu chuyện hài
Em Richel dễ thương, dí dỏm và thông minh . Dẫn chương trình hay. Cảm ơn bác sĩ Liêm đã chia sẻ nhiều kiến thức bổ ích.
Con rất cảm động khi nghe câu nói của bác là. " tội nghiệp quá " khi bác thấy tin nhắn của người phải đối phó voi bệnh.
Rất cám ơn bác sĩ Liêm và MC Richard. Tôi 62 tuổi, tập tạ mỗi ngày đều đặn. Tôi có uống Whey, nhiều người nói tôi lớn tuổi uống whey bị hại tôi cũng lo. Nghe bác sĩ nói tôi yên tâm dùng rồi. Rất cám ơn ạ.
Mọi người nên tâp tạ và uống Whey đi ạ. Tôi tập nhiều năm cơ bắp như hồi trẻ. Bụng không bị to như mấy người bằng tuổi đó ạ. Ngoài khỏe mạnh và còn vóc dáng trẻ trung nữa đó mọi người.🎉🎉🎉🎉
Uống whey là gì vậy bác nữ có uống đc khg ?a
@@lienluong8578 Dạ tôi uống Whey Protein Isolat. Cứ uống và tập đi ạ. Mình đã tập từ năm 2020. Vẫn có người nói lớn tuổi tập bị ảnh hưởng xương. Nhưng ko phải như vậy đâu. Tập theo sức mình. Đầu tiên tôi tập nhẹ sau nặng lên dần. Tôi vòng eo từ 83cm_69cm.
Mông 87_ 91. Mỡ thừa giảm đi. Người nhẹ nhàng, sk tăng lên. Uổng Whey thì nên tập tạ mới tăng cơ giảm mỡ. Cố lên bạn ơi. Ngày trước cũng cân nặng đó mà toàn mỡ. Bg cân nặng đó toàn cơ. Hai cánh tay săn chắc ko còn mỡ. Đùi mông cũng vậy.
Thuốc mua ở đâu vậy bác?
Các nhà thuốc có bán như GNC,Target,Vitamin Shoppe
vi nguoi viet minh khong an du protein moi ngay 54 grams cho dan ong ,,,dan ba 45 grams ...nen uong them whey rat tot....whey co chat Leucine...activates ( Torci ) increase synthesis...vi co Leucine..nen tong hop protien mot cach hieu qua nhat....sau nay vo benh vien o CANADA thay basi lon tuoi co bap cuon. cuon...sau nay moi biet ho giu co bap moi khoe manh duoc....0 cho lam co vai nguoi tap ta ,,ho 62 tuoi rat khoe manh,,va tre...
Tôi nguyện Trời Phật Chúa ban nhiều ơn lành cho BS Phạm Hiếu Liêm, Cô Rachel Quý cùng gia đình…Tôi xin thành tâm cám ơn , chúc BS Liêm và Rachel trẻ mãi lâu già để giúp Đời đẹp Đạo ( tròn Nhân Đạo sẽ tiến lên Thiên Đạo) 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🪷🪷🪷🧚🧚🧚💕❤️💕🌸🌷💐
Bạn cho hỏi sử dụng sản phẩm gì ,Bsi này nói dài dòng quá
Thường thì tui nghe ai nói dài dòng thì tui đi chỗ khác nghe. 🤪@@myngoc2063
bo sung ...whey protein,,va tap ta ,,hay keo day ta,,cho bap thit...an nhieu protein thi co nhieu calogen
Đồng quan điểm
Cám ơn Bác sĩ Liêm và Rachel đã làm nhiều videos rất hữu ích cho người Việt Nam để hiểu biết hơn và bảo vệ sức khỏe! ♥️♥️
Đang ăn cơm mà cười sặc bởi câu chuyện mở đầu của bác sĩ.Cảm ơn sự khôi hài duyên dáng của bs Liêm thật đáng yêu 🤣😂👍🥰
Cảm ơn bác sĩ Liêm và Rachel có một chương trình quá tuyệt để giúp mọi hiểu về những loại bệnh và cách trị bệnh ❤
Mình rất vui khi Nghe bác sĩ giảng dạy về sức khỏe và dinh dưỡng , vì thời gian qua mình có lối sống và dinh dưỡng theo như những gì bác sĩ Liêm nêu trên,bao năm qua mình cũng nghi ngờ cách sống có đúng vậy kg vì xem nhiều sach báo, nhưng nay xem chương trình bác sĩ Liêm và cô rachel xinh đẹp mình mừng vui vì mình đã làm đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, thanks chương trình rất nhiều, chúc bác sĩ Liêm và cô rachel nhiều sức khỏe và hạnh phúc, kênh luôn phát triển tốt và nhiều khán giả mến mộ nhất 👍💝🥰🌹
Khinh chào Bs Liêm và Rachel
Thêm một bài học quý giá để đời chỉ biết nói rằng
Thank you from bottom of my heart ❤️🙏
Rachel Quý vui vẻ dễ thương…gặp BS Liêm cũng vui…hèn gì cùng chung diễn đàn…cuộc đời này cần lắm những nụ cười và niềm vui mỗi ngày.
Chương trình của kênh Viêt-Mỹ của cô Rachel với bs Liêm rất hay và hữu ich. Xin cô và bs viét ra sách để hữu ích hơn cho thậy nhiều ngườ, nhất là người Việt nam
Thank you so much !
Rất quý mến vị bác sĩ tài đức vẹn toàn & cô Mc vừa xinh đẹp vừa có nhiều kiến thức ! 💞💞💞
Ngọc ngạn và Kỷ Duyên rất ăn ý trên lãnh vực ca nhạc . Bây giờ có BS Phạm Liêm và Rachel(nếu có tên việt xin giới thiệu) rất hợp rơ trên chương trình y tế này. Một chương trình rất vui và hữu ích ( điểm 10). Cảm ơn rất nhiều nhé 🙏🙏🙏👋🏻👋🏻👍🏻
Rachel đâu còn bé đâu 😂, cảm ơn những câu hỏi của Rachel, càng hiểu rõ và chín xác hơn...🎉 THANKS
Cám ơn bác sĩ và Rachel. Tuy chỉ là chuyện khôi hài nhưng nó đáng cho chúng ta suy nghĩ vì nó nói lên được một sự thật đáng buồn trong ngành Y khi bệnh nhân gặp phải bác sĩ thiếu khả năng hoặc thiếu lương tâm, và nạn nhân chỉ có tiền mất tật mang...thêm.
Cảm ơn Bác sĩ Liêm & Rachel thật nhiều. Nhờ chương trình mà tôi học hỏi được rất nhiều . Kính chúc bác sĩ Liêm và Rachel năm mới an lành.
Cảm Ơn Chương Trình Đã Cho Mọi Người Có Thêm Sự Hiểu Biết, Có Lối Sinh Hoạt Tốt Cho Sức Khỏe Hơn !❤👍💞
Ông già bán hàng, vừa là một BS vừa là một thầy bói .
Cảm ơn diễn đàn BS vui tính và bạn gái dễ thương xinh đẹp.
Tuyệt vời Bs Liêm! Cô MC dễ thương quá trời
Bác sỹ nói khoa học chỉ để phục vụ cho mọi người tôi rất khâm phục và biết ơn bác sĩ chúc bác sỹ luôn khỏe mạnh và bình an
Con. Xin thành kính, trân ân. Phụ thân , và mẫu thân. Người đã tu nhiều đời . Sinh ra bác sỹ . Phạm hiếu liêm. Vừa có đức , vừa có tài . Ak
Cảm ơn bác sĩ tôi năm nay 55 tuổi mở kinh nguyệt mất từ 31 tuổi cho nên sức khỏe cũng nhiều bệnh tật
Quá hay..Xin cảm ơn BS..Tôi có đi du lịch ở Thụy Điển 15 ngày ,thấy người đàn ông tuổi 75-80 tuổi nhưng thấy họ rất khỏe, buổi chiều thấy họ có tập tạ nhỏ..tập kéo cơ…so ở VN ở tuổi này hầu hết không ai có tập động tác này..hôm nay nghe Anh Liêm chia sẻ quá hay..đặc biệt kiến thức y khoa, không phải ai cũng hiểu biết hết đâu…còn trẻ phải kiên trì tập luyện cho có cơ bắp,để khi già cơ bắp còn nhiều,ngừa được nhiều bệnh.đi đứng vững . OK
Trước nhất tôi xin Cám ơn Bác Sĩ Liêm và Rachel!
Tôi là người Lính già U70 qua đây năm '75 và Anh họ tôi là Ý Sĩ Quân Y Sư Đoàn 1 Bộ Binh và Cộng Hoà!!!
Tôi theo dõi chương trình Việt Mỹ hoài hoài always! !!Tôi đang đi đang Hangout's in THE "BAR" 2-3 hour every day😅và đang uống Matformin, whey protein theo lời chĩ dẫn của Bác sĩ, hiện tại Sức khoẽ của tôi rất ỗn!!!
Cám Ơn Bác sĩ và Cháu Rachel again ❤❤
(PC the BAR I mentioned above IS LIFETIME ATHLETIC in King of Prussia PA 2miles West Philadelphia City and I love Yengling Beer and Red Wine too!!!). Hopefully I will meet you some day SIR!!)
Kính chào BS PHL và Cô MC Rachel xinh đẹp🌹❤️. Chúc BS và Rachel luôn vui khỏe và an lành 👍💪🌹❤️🇺🇸
Chương trình thật sự bổ ích, kiến thức rất nhiều cho sức khỏe, cảm ơn Bác Sĩ!
Cảm ơn bác sỹ Liêm và Rachel. Chương trình vô giá!!!
Hi! Bác sĩ Liêm và Cô Rachel bác sĩ rất vui tính .chúc hai vị luôn vui khoẻ , bình an ❤️
.
Rachel rất là thông minh. Hiểu rất nhanh và đặt câu hỏi cũng trúng ý tôi ❤️
Bs Liêm thông thái và dí dỏm👍❤️
Mừng quá! Lại đc nghe giọng của bs Liêm!
Cám ơn bs và rachel , câu chuyện hài , tếu mà vui , làm cho mn nhẹ nhàng tí , chúc 2 gđ bs và cháu cuối tuổi an lành , hp hi hi
Kính chào Giáo Sư Bác Sĩ Phạm và chào cháu Rachel , Bác Sĩ giỏi mọi mặt , câu chuyện lạ bốn phương 😂, kinh chúc gia đình Bác Sĩ và gia đình Rachel ngày thật vui và bình an 👍😍🪷🍀.
Whey protein ở đâu bán vậy , xin tư vấn dùm
Bac si Liem có khuôn mặt phúc hau và sống mũi rất đã cảm , bản thân thì rat đa tài về nhiều mặt 🙏👏..kiến thức y khoa , van hoc lịch sử , chính trị...toi rat la thich nghe de hiểu biết thêm về những đều này ❤🎉
Mình đã học hỏi ở bác sĩ Liêm rất nhiều, mọi người hết sức biết ơn bác sĩ và cô dẫn chương trình xinh đẹp nói chuyện dễ thương.
Cảm ơn Bs , bây gio con mới hiểu tại sao con hết kinh sớm . Cũng may la con gặp BS phụ khoa kịp thời để có thêm nội tiết tố nữ và co kinh trở lại . ❤️❤️❤️
Nghe Bỗ Ích qua
Cám ơn Bác Sỹ Liêm và Cô Qúy
Lương y như từ mẫu. Ngày xưa học ngành Y -một niềm tự hào của bao nhiêu học sinh, chọn ngành nghề cống hiến cho xã hội. Bác sĩ Liêm - một thế hệ vàng dù tuổi đã nghỉ hưu nhưng vẫn giúp cho nhiều người bệnh. Rất cám ơn bác sĩ Liêm và cô dẫn chương trình duyên dáng!
Bác sĩ và Rachel rất hay và de thương
Bài nói về cách ngăn ngừa thoái hóa cơ bắp tuổi già,rất hay bài bản, phải ai cũng hiểu cặn kẽ rõ ràng…tuy nhiên lúc còn trẻ mà không luyện tập thể dục để cơ bắp nở nang,khi đến tuổi cao rồi thì khó lắm Bs Liêm ơi…Xin cảm ơn kênh Ok
H: Rất mong bác sỹ giải thích công dụng khác nhau giữa các loại: glucosamine HCl/ glucosamine + chondroitin/ glucosamine+ MSM. Tôi muốn mua gửi về Việt Nam cho người nhà uống để hỗ trợ đau khớp nhưng không biết nên chọn loại nào cho đúng. Chân thành cảm ơn bác sỹ.
Kính chào bs Phạm H Liêm và cô Rachel Ngọc Quý
Ôi, hôm nay con nghe kỹ lại video này con vừa mới nghiệm ra lý do mà hôm qua con đi tắm biển và bị tim đập rất nhanh rất mạnh, có cảm giác muốn xỉu, tay chân bủn rủn,yếu ớt, làm con sợ gần chết xém gọi xe cứu thương nhưng may mắn là con đã ngồi yên,tập trung hít thở sâu thì từ từ tim con đập chậm dần và đã trở lại bình thường.Con thỉnh thoảng bị như vậy, những lúc ăn mặn hoặc uống trà, coffee hơi đậm là con bị vậy.Con nghĩ hôm qua do con nằm ngâm trong nước biển hơi lâu, khoảng 25 phút, có lẽ do sóng biển đập vào ngực con liên tiếp và lâu đã làm cho tim con bị ton thương nên nó đã bị như vậy. Khg biết con nghĩ như vậy có đúng Khg bác sĩ? Mấy ngày trước đó con cũng có đi tắm biển như vậy nhưng con chỉ tam nhanh,khoảng 12 phút và khg bị gì cả.Sau sự việc xảy ra hôm qua đã làm con sợ tắm biển nhưng khg lẽ cơn vĩnh viễn khg thể tắm biển thì buồn quá 😊,con đã nghĩ tắm biển sẽ rất tốt nên co gắng đi tắm thường xuyên nhưng giờ con khg biết có nên tiếp tục đi tắm biển nữa khg,con nghĩ có lẽ chỉ tắm những ngày biển êm và chỉ tắm khoảng 10 toi 12 phút thôi,con rất mong được nghe ý của bác sĩ trong chuyện này.Con đã bị chứng pappitation này gần 9 năm rồi và 9 năm nay con đã uống thuốc Altenolol 25mg mỗi ngày , vậy mà thỉnh thoảng con vẫn bị như vậy
ăn tỏi sống ngày 3 lần ( khi ăn cơm) sau 1 tháng ngày 2 tép 2 lần ( tôi cũng bị vậy mà giờ hết rồi sau khi ăn tỏi)
Palpitation nghe ban.
Thank Việt My đã giúp tôi tự tin hơn trong cuộc sống. THANK bác sĩ Liêm & Rachel!
Kênh thảo luận rất hữu ích. Cảm ơn kênh rất nhiều
Cam on bs Liem rat nhieu nhieu , bs dung la mot nguoi vua tai vua duc truyen tai cho cong dong de khai sáng hieu biet them ve suc khỏe de cong hien cho xa hoi that la tuyệt vời cam on Rachel nhớ nhanh de thuong dat cau hỏi hay 👍👍👍❤️❤️❤️
Kính chào BS Liêm &Rachel tôi 62t bị đau vai,khi đi chụp hình thấy khuỷu vai bị đóng vôi,xin BS giải thích dùm & cách điều trị & ngăn ngừa.cảm ơn BS Liêm &Rachel nhiều
Bs kể chuyên vui cười ko nhặt dc mồm lun. Cảm ơn bs và Rachel. 😂😂
Xin cảm tạ và chúc sức khỏe đến với Bác Sī Liêm cũng cô MC Rachel dễ thương!
Cám ơn BS và cô MC chương trình rất bổ ích cho mọi người
Cảm ơn bác sĩ và cô MC Rachel xinh gái rất nhiều!
VACA & MAGA !!! Rất cảm ơn Bs Liêm và Rachel !
BS Liem co duyen nhat ! Love You 2 The most!
Bs Liem hai huoc va rat dang yeu!cam on BS Liem da dong gop rat nhieu kien thuc y hoc cho nhieu nguoi!
Chào Bac sy!pham hieu Liem và MC Rachel!rat cảm ơn nhiều chuong trinh rat hay va vui vẽ !!!❤❤❤
Cảm Ơn Bác Sĩ Liêm và Cô Rachel 🤣👍🥰
Cảm ơn bs Liêm và Rachel. Cảm ơn bs giải thích chi tiết về nên tập lifting weights and resistance . Trước đây có nghe và đọc magazine mà họ không nói chi tiết giải thích như bs Liêm. 👍🙏🏽❤️
Rất tuyệt vời. Cảm ơn BS và Rachel.❤
Thấy Bác Sĩ và cô cháu Rachel Ngọc Quý lúc nào cũng vui vẻ làm ông già này cũng được vui lây để quên số tuổi đã chồng chất nặng đôi vai gầy này... Cô cháu Rachel Ngọc Quý gần BS Liêm được học hỏi nhiều điều hay về sức khỏe chắc sẽ trẻ mãi không già. Cám ơn các chương trình của VIET MY.
Không biết thế nào nhưng bà ngoại tôi ăn chủ yếu cơm và rau nhưng sống khoẻ mạnh không bệnh tật đến 96 tuổi.
Cám ơn BS Phạm Hiểu Liêm và cô Rachel chương trình thật tuyệt vời ♥️♥️. Xin BS kể thêm chuyện " tếu " trong những chương trình kế tiep😂 . xin cám ơn. ♥️♥️🌹🌹
Cảm ơn Chương trình được xây dựng cho sức khỏe công đồng qua kiến thức uyên bác từ GS Bs Liêm kính mến bên cạnh sự dẫn dắt tuyệt vời từ cô Rachel đáng yêu, năng động, nhạy bén 💎
Chúc Bs nhiều sức khỏe và cô Mc luôn tươi trẻ, xinh đẹp💐💖
xin kinh phuc nguoi bac si da cong hien tron đời cho xa hoi ngay khi đã về huu van song huu ich cho moi nguoi , luong y nhu tu mau của thể che cộng hòa xua
Nhân nguyên: tin này bác sĩ lim tòa đam hôm nay tôi rất thích ngh và rất bổ ích: toi năm nay lớn tuổi rồi. Nhưng có bắp vẫn rất rắn chắc- tay trọn ông to. Nhưng năm 2023-2024 Tây tới bị giam có chúc. Vay ! Toi se đi bệnh viện thống nhất Sài Gòn: xin bác sĩ cho toi cách khác phúc teo co.
Sap dat 100.000 subs , rat vui. Cam on bac si Liem da cong hien kien thuc y khoa cho tat ca moi nguoi . Rachel rat xinh dep, net dep thanh tao va thong minh.❤
Bác sĩ Liêm và Rache tuyệt vời ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bác sĩ và MC đều dễ thương quá!
Hì GS BS.Phạm H. Liêm...Cám Ơn BS. Giải thích Về Y Khóa Rộng rãi ...Rất TỐT...nên Em Xin Hỏi...( Em Biếu một ÂN Nhân giúp chở Em ...Em Biếu Họ Gói Con Tôm...Họ nói Bị Gbinh Gút...khôn đươc Ăn...!!! ??? Vậy Xin Hỏi Hướng dẩn...Chân thành Căm Ơn.❤
Con cám ơn Bác; khi con nghe Bác cho chúng con thông tin, hiểu biết… là con biết Bác là 1 vị luơng y đúng theo lời “ thề nguyện” . Có bao nhiêu vị Bác sĩ đúng theo luơng tâm vị lương y??? Công đức chúng con xin hồi hứong trang nghiêm Phật Tịnh Độ!🙏🙏🙏💐
OMG ..BS Liem noi chuyen rat hap dan nguoi nghe ..BS very FUNNY ..LOVE🤣🤣🤣🥰😍🤩
Bác sĩ Liêm có nhắc lại chuyện " Nhức đầu" chỉ là chuyện vui thôi không có thật ở ngoài đời thực 😊
Tui có một người bạn cũng bị nhức đầu kinh niên rất lâu, đi BS gia đình rất nhiều lần nhưng không bớt, sau đó được giới thiệu qua BS chuyên khoa, sau khi thăm khám và hỏi nhiều câu hỏi, cuối cùng BS hỏi cái ví của ông đâu đưa cho tui coi, bạn tui móc sau túi quần bên phải đưa cho vị BS coi cái ví dày cộm, ông ta nói đây có thể là nguyên nhân ông bị nhức đầu vì cái vật này quá dày, khi ông ngồi nhiều sẽ cấn lên đường giây thần kinh nào đó nên làm ông bị nhức đầu, ông thử bỏ vật này vào chỗ khác coi sao, quả thực sau đó bạn tui không để bóp sau túi quần nữa và bịnh nhức đầu cũng hết.
Càng ghẹ càng hiểu nhiều , chân thành cảm ơn BS và Cháu MC dễ thương ❤❤❤❤❤
Cảm ơn Bác Sĩ Liêm,, chương trình rất hay 👋
Dạ, cảm ơn Giáo sư Bác sĩ, cảm ơn Em gái đã cho mọi người kiến thức rất bổ ích ạ!
Kính chào Bác sĩ Liêm & Rachel, xin được hỏi Tôi 64 tuổi bị bệnh tim đang được bác sĩ cho uống metoprolol 25mg mỗi ngày 1 viên, tôi tự uống thêm K2 & D3 và Magnesium và Potassium . Xin bác sĩ góp ý tôi có nên uống thêm vitamin vậy không ạ? Rất cảm ơn Bác sĩ và Rachel duyên dáng.💕💕
Tôi 73t,tim tốt,có bịnh tđ lâu năm,bs cũng cho metoprolol 25mg hơn 10 năm,2v/ ngày…lạ nhỉ.
Chao BS Liem va co Rachel chuc Gia dinh nhieu suc khoe va binh an cam on nhieu chuong trinh rat huu ich 👍❤️