耳ツボセルフケア①マグレインの貼り方

自分でやってみよう！耳ツボセルフケア。
１回目は「マグレイン（耳ツボシール）の貼り方です。
はじめはちょっと難しいですが、何回か練習すればできるようになります！

[@kurosekirei]

膝に水が貯まりだして病院で見て頂いてますが待合室にポスターが（体重が増えると腰膝に負担が・・・耳つぼダイエット・・・）ドクターに聞いたらおおよそ３０万かかるとの事で、主に食事制限で体重を落とすとの事で諦めてたら今回の動画を見てました価格も安くないけど膝の負担が減れば痛みも減るかな？一つやろうかな、と（禁煙外来で禁煙したら太りだしてしまい）参考になりました、ありがとうございます。

[@yma_92398]

金銀チタンの違いの動画が探せません。違いはなんですか？

[@ピエタ-u1z]

BGM（？）の水みたいな音が気持ち悪いです😭