OUHK - 健康義工實務工作坊：健康，由護脊做起

今集，我地請來註冊脊骨神經科醫生徐梓鰲博士，他會為我們講解脊骨怎樣引發的各種痛症，並介紹保持脊骨健康的注意事項。最後，徐博士還會教我們一些簡單的護脊運動，保持脊骨健康。

[@laumeeying7716]

解釋得很清楚，非常好，初期可能不習慣，多些練習就會有進步。努力/加油！

[@estherchan3082]

Thanks for your professional information.

[@Ah_Yu634]

Very good! Easy and works.

[@ci813]

Thanks

[@liiileung5556]

簡明易懂

[@wonk4405]

thanks

[@tongben4221]

very helpful

[@stephenho1752]

Very good for elderly

[@kenmcleong8175]

可以加字幕，聽障人士可以分享

[@shufenng3689]

Y

[@venusleung5655]

冇用， 個個都知