Нет желания ЖИТЬ! НАБОЛЕЛО!
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- ✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Нет желания ЖИТЬ! НАБОЛЕЛО!
В новом выпуске НАБОЛЕЛО я - Ольга Демчук, практикующий психоаналитик, разбираю вопрос от подписчицы. Ко мне обратились со сложным и интересным запросом, связанным с вопросом зачем жить, если нет желания жить. Девушка пишет, что не видит смысла в жизни. О причинах и вариантах решения, а также советы психолога в новом в видео.
🔔Подписывайтесь на канал: / @olgademchuk
🎬А также посмотрите другие выпуски "НАБОЛЕЛО":
✅Мужчина ведет себя как ребенок или авторитарный родитель. Что делать?
• Мужчина ведет себя как...
✅Как решить детские травмы психики? Довербальные травмы
• Как решить детские тра...
✅ЗАЕДАЮ СТРЕСС! Причины и решения проблем переедания
• ЗАЕДАЮ СТРЕСС! Причины...
✅Прервали ТЕРАПИЮ с психологом? Что делать?
• Прервали ТЕРАПИЮ с пси...
✅Почему снится БЫВШИЙ? Что этот сон означает и что делать?!
• Почему снится БЫВШИЙ? ...
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
🔔Подписывайтесь на канал: / @olgademchuk
🗨А какие у вас были случаи, которые вы хотели чтобы я разобрала в следующих видео рубрики "НАБОЛЕЛО"? Пишите в комментариях под роликом.
👍Ставь лайк под видео.
#Психология #психотерапия #Психолог #ОльгаДемчук #наболело
![Shenseea - Dating Szn (Options) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eUePmZFIXUg/mqdefault.jpg)
От психиатра -Вы очень талантливы,обоятельны и профессинал высокого уровня.Вы заслуживаете доверия и уважения.Спасибо за ваш труд с любовью..
Спасибо, приятно это слышать от почти коллег
Присоединяюсь к коллеге ❤
Я плачу от ощущения, что меня заметили, я есть и имею право быть. Спасибо вам огромное за вашу работу!!! Вы спасаете жизни и даете надежду
Хочу сказать для тех кто в таком состоянии как девушка из письма.
Ребят,я два года назад была в такой жопе,у меня ехала крыша. И вот наконец сейчас,я смогла выходить из депрессии и поехавшей крыши. Каждая ваша крупица в сторону себя-стоит того,стоит вашей жизни. Два года прошли быстро,а изменения наконец позволили мне хоть как то видеть мир,двигаться,чего то хотеть. Всё ваши маленькие движения стоят того и выход-есть. Я бы даже сказала,что не так страшно упасть на самое дно,а потом потратить годы на восстановление. Чем всю жизнь жить оставаясь на одном месте,ни туда ни сюда.
Если упал-встанешь. Главное понять,что ты упал,хочешь отдохнуть и не давить на себя,что надо вставать насильно. Раз упал-криво шёл. И будет очень ценно после такого падения осознать всё это,и встать и научиться ходить. Это будет гораздо сильнее,чем те,кто шёл с самого начала стабильно.
Такие как я будто прошли войну. И мы можем потом помочь другим ,осознать ценность жизни,потому что потеряли её.
Всех кто здесь поддерживаю,я с вами.
Спасибо Ольге за поддержку. Она в конце сказала то,что написала я. Потом,после таких состояний,мы можем помогать другим. Как она. Тем сильнее берёт гордость за таких людей.
Ваши слова вселяют надежду, но как же сложно всё…
@@МаринаНикитина-д1ь нужна ли вам надежда? Иногда стоит отпустить поводья,перестать бороться и дать себе упасть. Прожить это и выйти в новое. Очень трудно думать о новом и будущем,когда ты тянешь гири. Только упав,устав,увидев свой тяжёлый груз,получится его осознать,переработать и отпустить. Но сначала нужно сдаться,сдаться самому себе,своим чувствам.
Часто нам так тяжело потому что мы тащим не своем,а то что нам плохо-то сигналы от нас же самих. Мне плохо,мне тяжело. И пока мы игнорируем это,всё продолжается.
И только когда ты заебался в край,осознал ценность себя,а не того мусора что ты тянешь с собой всю жизнь ,тогда появляется дорога изменений.
В любом случае,картина мира складывается из того,что есть внутри нас самих. Внешнее отображает внутреннее, и когда м идём напролом,мы по сути идём против себя.
Спасибо за Ваш развёрнутый комментарий. Искренность и доброе намерение. Страшно начать, но когда всё так понятно объясняют, начинаешь верить в свои силы и делать маленькие шажки. У меня часто были инсайты, эйфория, а потом неизбежно откаты. Вероятно потому, что не было поддержки, веры, истинности желания.
Сам нахожусь в состоянии полной жопы, но прекрасно понимаю, что эти маленькие шажки - это такая ерунда, такая гадость, которая не стоит ни че го. Ты все равно будешь раз за разом заставлять себя вставать через силу, чтобы хоть что-то успеть,, прекрасно осознаешь что ТЕБЕ ОДНОМУ СУКА ДОЛЖНО БЫТЬ ТЯЖЕЛО И ПРОТИВНО, в то вркмя, как остальные живут жизнь и получают от нее удовольствие.
Ваше сообщение только разозлило лишний раз. Еще один напыщенный коментарий от того, кто вещает про НАТЯНУТЫЙ псевдопозитив. Фу.
Здравствуйте вы крутая, я бы очень хотела с вами пообщаться..Задать несколько вопросов если это возможно?
Моя мама не помогала мне контейнировать эмоции. Вместо этого она использовала меня как контейнер для своих эмоций. И сейчас мне 35 лет, у меня нет детей, я не вышла замуж. Общение с людьми вызывает у меня стресс. Чувство вины постоянный спутник. Йога, телесные практики, церковь, психологи - я все испробовала. Но сейчас у меня обострение аутоагрессии и ощущение, что все бесполезно. Все мои силы уходят на рабочие проекты, но и это сейчас не радует. И Сил часто нет.
ооох, у меня тоже самое( у моих родителей есть запрет на слив негатива во внешний мир, им нравится быть для всех хорошими, чуть ли не святыми. И все накопленное всегда в меня сливали, типа дочь, куда я денусь, а отвечать на их агрессию не имела права
@@erst7831 Также, как у Ярославы. И с семьей, и с общением, и с чувством вины тоже самое
@@erst7831 надеюсь, наш клуб через несколько лет изменит свою направленность и будет включать довольных жизнью девушек, преодолевших большой Путь. С той личной жизнью, которую хочется, и без всяких токсичных эмоций :)
Я понимаю про, что вы! Моей матери нет в живых уже три года, но только сейчас из меня "выходит как будто моя мама" в детстве я ощущала её действия в себе как будто это мои действия. У меня есть молодой человек мы дивём с ним вместе уже 10 лет и мы так и не рассписаны. И в моменты ссоры с ним я понимаю, что я испытываю мамину агрессию и не могу иногда остановить перегибает палки. Самое страшное я понимаю, что я делаю только хуже.
На счёт детей, я заблокировала в себе репродуктивном т и внушила себе, что не могу иметь детей.
Потому что я подсознательно понимаю, что моя мама жертва моей бабушки, я видела кака они себя ведут рядом с мужчинами . Я понимала тогда (в детстве)… что это плохо и говорила себе, что такой я не стану. В итоге я понимаю сейчас, что возможно я не могу быть в нормальных отношениях и я только зря мешаю своему мужчине жить .
Когда умирает такая мама, по ней нормально не плакать, я только не давно это поняла .
Но я чуть с ума не сошла когда умер мой пёс. Ему было шестнадцать лет.
И скажу ощущение будто кусок сердца выдрали и ощущение одиночества накатило.
Мне сейчас тридцать и я не знаю как жить, потому что оказывается никогда не знала и сейчас делаю первые шаги.
Если хотите могу вас выслушать, просто поболтаем) Человеку - нужен человек)
@@Amalta92 Вы про "мешаю жить своему мужчине" - это зря. Когда человеку кто-то реально мешает жить, он уходит. Раз он с Вами, значит так ему нужно из-за каких-то его личных внутренних "дыр". Себя точно не стоит винить в этом!
Каждое слово отзывается, словно обо мне. Слезы выступили на глазах. Понимаю, что я нуждаюсь в поддержке, но в жизни нет опоры кроме как на себя.Благодарю Ольга, Вы даете надежду! Рада , что есть такие специалисты, как Вы.
спасибо)
Натали, вы не одиноки в этом. Вы озвучили меня. Но я учусь давать себе поддержку, это длится уже долго, бывают откаты, периоды депрессии, но продолжаю идти и верить, что я смогу. И вам желаю быть себе опорой
Спасибо.
Мне мой психотерапевт даёт поддержку, знает меня. Где -то через 3 года терапии стало легче.
@@riodejaneyro2536можете поделиться, кто он, где он?
Внимание мамы можно было привлечь только болезнью. Тогда она отвлекалась от своих дел и приносила мне теплый травяной чай, и можно было подержать её мягкую руку. Но долго болеть было нельзя, мама начинала злиться. Поэтому хочешь- не хочешь, можешь- не можешь, а вставай и топай покорять мир. И чтоб больше никаких проблем, только результат. Когда я выросла, мама сказала, что благодарна мне за то, что я не доставляла ей проблем. Вроде благодарность, но мне стало так больно и грустно от понимания, что ей по сути было нужно, чтоб я вообще никак не проявлялась в её жизни, разве что похвастаться перед подругами моими достижениями, не более. Что у меня на душе, что меня волнует, не было ей интересно. Мы никогда не разговаривали об этом. Я росла и думала, что это нормально, привыкла так жить. В сущности, мама сама так росла, эта модель жизни сформировалась у неё в детстве тоже. Я всё это понимаю, обид нет, есть даже сострадание к ней, но от этого моя жизнь не становится другой. Есть выжженная, вытатуированная на мозге схема и я по ней живу. Не получается по другому. Сначала дети, дети выросли - собака и кот. Если всё в порядке, начинаю заботиться о других, уделять им время и помогать материально. И вроде это хорошо же) но если бы было из избытка. Но нет, у самой всё сыпется, и здоровье и благополучие. Казалось бы, займись собой, наладь жизнь, а потом и другим помогай. Но прикол в том, что когда я одна, я для себя вообще ничего делать не буду. Не могу и не хочу. В последнее время вообще всё стало бессмысленно и безрадостно. И правильно Ольга говорит, что даже если благодарят и хвалят, это как будто мимо ушей пролетает.
Спасибо Ольга! Как мало в нас, раненных Душегубом, ценности себя.. Помню, еще некоторое время назад, мне хотелось плакать и кричать, когда меня хвалили или говорили мне, что я ценна..мне хотелось им кричать: Зачем вы врете мне? Я же знаю, что это не так!. Сейчас эта ценость на порядок выше, может на 1,5 )) Мне очень помогает моя вера. Вера в Абсолют, в энергию Вселенной. Раньше, почти каждую ночь просыпалась в холодном поту - мне казалась, что что-то не сделала и это чревато катастрофой..Было и такое, что я не спала ночами, прокручивая в голове весь день и карая себя..И еще, благодаря вашему видео, вспомнила ситуацию, как попала в больницу, мне оперировали руку, воспаление гнойное, и меня в больнице врач продержал дольше 21 дня. Не из-за руки. Он дал так нужный мне отдых, уход и заботу, который я не позволяла себе сама..Я это только сейчас поняла ))) Спасибо этому врачу! И вам, Оля!
Пожалуйста!
Я до сих пор не знаю, как реагировать на похвалу. И до сих пор не вижу в себе ценности. Наверное это работает с легко внушаемыми людьми, и они ТУПО начинают веритьЮ, если им навязать эту срань про веру в себя, которая ниразу не работала нормально.
Благодарю, Ольга! Ваши слова откликаются во мне, как в человеке, который испытывал и продолжает испытывать то, чему посвященно данное видео. Желаю Вам дальнейших творческих успехов, роста и развития во всех необходимых направлениях и донести важные слова как можно для большего количества людей, которые нуждаются в трезвом и соответствующим действительности взгляде. Человек, который читает данный комментарий знай, что мне тоже бывает невыносимо больно, тяжело и нету сил даже для элементарного пробуждения, не то что для жизни, поэтому наберись терпения и собери по частям остатки себя, разожги погасший огонек любви к себе и жизни, заставь сделать себя физическую нагрузку не смотря на то, что твое действие изначально представляется тебе бессмысленным, прогуляйся в парке или в лесу, приготовь себе вкусную пищу (если она даже от части вредна), которую просит твой организм и посвяти себе час письма, чтобы состоялся диалог с самим собой. С уважением к твоей депрессии, усталости и ощущению бессмысленности жизни, Андрей Палыч.
Ооо, это обо мне. Осталась одна в 39 лет, сейчас на днях 41.. нет сил для себя жить. Неизвестность и бессмыслие зашкаливает. Ты как бы чуток умираешь потихоньку. Как бы понимаешь что дело хило, но всю жизнь корабкаешься и надоело.
Заведите собаку
@@svetak7206 за собой бы присмотреть.. собака это ответственность.
@@Zhanne77заведите любого другого питомца, который Вам по душе и за которым Вам будет легко ухаживать. Животные наполняют жизнь смыслом, а сердце любовью. Это невероятное чувство, когда понимаешь, что тебя любят и ждут домой, ждут твоей ласки, приходят к тебе, когда тебе плохо. Я завела себе кошку, когда была в депрессии из-за потери работы, проблем со здоровьем и в личной жизни. Она меня вытянула из моего ментального болота. Благодарю ее каждый день за то, что она появилась в моей жизни.
А дети есть ?
@@focusonplanning1105 есть, вырос
На последних минутах я расплакалась,каждое слово в самую душу.только человек переживший подобное так точно может описать такое состояние,спасибо за поддержку.ваши слова очень ценны,процветания вам❤
Вы первый специалист, которого я наконец то нашла, который делает не инфомусор на просторах сети, а достойный контент (до Вас мне попадались только индюки которые писали очень яркий заголовок под видео в котором только описывали симптомы зачем то) . А ну ещё Альберт Сафин крутой. Вы все раскладываете, грамотно, вот что значит специалист в своём деле. Благодарность и уважение🙏🏻
Очень многое про меня. Мама меня в ясли отдала в два месяца. Мама была холодная. Несколько лет жила у бабушки. Жила с чувством вины и не только это. Кто либо что то сделал, а я за него страдала, я словно подключалась к окружающим и брала их чувства на себя и переболевала. Конечно неосознанно. И только в зрелом возрасте начала все осознавать. Не умела жить для себя. Других умела прощать, а себя поедом ела за любые; промахи. Жаль, что все это пришло когда жизнь к закату, мнн уже за шестьдесят.
Выхода нет только из ящика.
@@masterNkit Так пришло осознание, жаль что так поздно. Выход всегда есть и выбор есть, когда ты живешь в осознанности, а если ты это все не осознавал... Вот и сидела в ящике. О личных границах узнала только не так давно. Оказывается, что можно даже не отвечать на те вопросы, что не нравятся или не хочется.. Многое узнала. Интересно!
Вы просто невероятный пример стремления к осознанности!!! ❤
За шестьдесят... Фантастика...
Только за 60?!
Слушаю и плачу 😭 Я страдаю депрессией лет 15 или больше. Не хочу жить с 18 лет. Сейчас особенно тяжело 😣 И только Ваши видео мне помогают не скатываться опять в суицидальные мысли и даже хотя бы на время, но чувствовать себя хорошо 👌 Спасибо Вам огромное за то, что Вы делаете для людей 🙏🙏🙏от всего сердца❤
Тоже хочу сдохнуть
... и стало страшно...
Я всего в нескольких шагах от этого...
Все, что Вы, Ольга, сказали про детство, абсолютно верно, по крайней мере, касательно меня. Все чинно и достойно со стороны, но от тебя требуют АБСОЛЮТНОГО соответствия, ты не имеешь права на ошибку.
Вся жизнь - бесконечные болезни и страхи, бесконечная борьба...
И все со стороны у тебя хорошо, и никто не понимает, что творится у тебя внутри...
Тебе говорят, что ты выпендриваешься, придуриваешься, сочиняешь, что ты просто не умеешь ценить то, что имеешь...
И ты закрываешься, сжимаешься еще больше...
Для меня поворотным пунктом стал момент, когда мой доктор переквалифицировалась в диетолога и стала мне ограничивать питание. Что-то внутри меня буквально "взорвалось", я и так всю жизнь прожила в постоянных ограничениях. И я отказалась! Сейчас восстанавливаю ЖКТ и "НАГЛО" ;) понемногу! ем все, что ХОЧУ!
Я хочу выбраться из этой пропасти
Ольга, спасибо Вам огромное за Вашу помощь в понимании внутренних процессов!💖
Здоровья, счастья и сил всем в поисках себя!
Спасибо и вам желаю удачи!
Девочка, я верю что после этого видео ты станешь другой. И будешь жить с другим сознанием🙏❤️
Это абсолютно описывает мое состояние, моя жизнь разрушена и я не могу с этим справиться, как только я прошу помощи и заботы от родных, меня отвергают на всех уровнях, особенно реальность моих чувств. Я не чувствую не только свою ценность, а наоборот что я всем мешаю, я больше не могу так существовать, всё зашло слишком далеко. Просто невыносимо. Мне хочется попросить помощи и любви у мамы но я знаю что она не даст и она уже внушила мне что это моя вина, а я этим самоощущением порчу всё и ненавижу себя. Я не могу притворяться я не умею бороться и действительно разрушаю себя каждый день мыслями лучше бы я не просыпалась .
Ваши родные не понимают вас, обратитесь к психотерапевту. Начнёте лечение и станет гораздо легче. Позаботьтесь о себе, знаю, что ничего не хочется, однако рывок этот нужно сделать.
Все будет хорошо! Вы еще почувствуете вкус к жизни! 🌺🌺🌺
Доброго дня! Вы справились? Я пришла к выводу, что то, чего не хватает, то можно самому организовать. Возьмите тетрадочку и напишите фразы, словно бы от мамы... Те фразы, что вы хотели бы от нее услышать. Либо письма от мамы.. Напишите, модете даже в конвертики разложить и читайте, по необходимости . У меня мама была очень строгая и когда ошибешься или провинишься, все - типа это неисправмсо, ты уже никто, не на время, а вообще. Не было приограна содель поведения в сложных ситуациях. М вот однвжды во взрослосм периоде я общалась с одной женщиной, разговор был о третьей, было осуждение и призыв типа наказать ту женщину. Я отказалась и вдруг эта женщина воскликнула фразу - И что теперь ей можно делать все, что захочет!?..... Не могу обьяснить что произошло, я услышала голос мамы... И это ее фраза. В глазах потемнело, я внутренним взопом увмдела серую воронку и соя мысль - Если я еще сделаю шаг, то я по теряю себя как личность. Потом я долго болела, снились кошмары, я застряла в чувстве страха и ожидания наказания.... Я справилась, но уже думала, что если пару месяцев не пройдёт , то придется обратиться к специалистам. Вначале я подумала, что от говорившей женщины идет мощный негатив, теперь думаю,, что, да, но она просто включила что то из моего прошлого.
@@user-jx5ll4fu8t просто размышления в ответ на этот давний комментарий. Огромное количество людей находится в подобной ситуации, но в их окружении нет людей, которые могут и готовы помочь, а на психотерапевта, вызывающего доверие, элементарно нет средств.
@@b-s43 согласна с вами. Психотерапия дорогая очень.
Я однажды себе сказала, что люди которые ко мне плохо относятся это мои враги, и их не должно быть в моей жизни.Я самая лучшая на свете.
Чем больше начинаю анализировать себя, тем всё больше ненавижу свою мать, которая сломала мне жизнь. Мало того, что сознательно родила через кесарево с многими приобретёнными болячками, так ещё и воспитывала с одной стороны как гестапо, а с другой гиперопека до тошноты. И теперь я вообще не понимаю как жить. Хочется сдохнуть просто. Я не приспособлен для социума и не знаю, что делать в этой жизни.
Понимаю вас прекрасно .
У меня тоже самое
Можно рассредоточить этот лазер эмоций. Рядом с матерью были другие люди. Они, получается, тоже поучаствовали, в том числе неучастием или малым участием.
Надо понять самой, что ты -замысел Божий! Ты ценность сама по себе. Надо начать делать то, что нужно тебе! Собственно автор об этом и говорит!
Вы интересный человек! Откройте себя для себя! Просто любопытство даст повод жить дальше.
Обыденность не даст этого. Не бойтесь, ничего же не теряем все равно. ) Не ругайте себя только. Живите!
Мне рекомендовали делать то, что надо мне на данный момент.
Идти к психотерапевту, прорабатывать детские травмы...
Очень многое отзывается. Для других горы могу свернуть, а для себя и сотой части из этого не могу сделать. Только у меня еще и болезни под запретом - родителей они очень злили и в это время ко мне относились даже с большим пренебрежением. И это было настолько невыносимо, когда состояние плохое, жар, все тело ломит, играть не могу, делать ничего не могу, хочется заботы - а получаю либо игнор, либо отвращение к себе, ведь я такая мерзкая своей болезнью порчу им настроение, из-за меня какие-то планы пошли не так... И теперь за состояние болезни или травмы на мня нападает такое жуткое чувство вины. Поэтому болезни, если и случаются, то переношу на ногах. Когда был ковид и я им заболела - такой стыд был!
иногда хочется жёстко заболеть и лежать неподвижно с высокой температурой
Ольга, Вы каждое слово сказали в точку. Это прям мой диагноз и боже как это больно, я пишу сквозь слезы и не вижу букв, я плачу с самого начала видео. Боже как больно . Нет сил ни на что и не нахожу смысла в своих действиях. Занимаюсь со специалистом, но только сейчас обострилось именно это понимание. Боже помоги мне
Ольга, спасибо
неожиданно увидела себя в этой девушке.
решила посмотреть видео с мыслью "ну, у меня не катастрофа, но наверняка что-то полезное узнаю". Потом думаю "какой ужас - оказаться в такой ситуации. Но у меня-то нет ни раздражённого кишечника, ни страха смерти, да и хвалили вроде, и т.п.". А потом слушаю, и понимаю, что это же И ПРО МЕНЯ ТОЖЕ. Ужас.
Но - и это какая-то ваша суперспособность - описывая, какая это на самом деле страшная проблема, вы дивным образом ещё и умеете вселить надежду.
Я в похожем состоянии. "Надо помогать другим; а я уже не хочу и не вижу смысла - и значит, ничего не ценно. Я не ценна, если не помогаю. Я могу заниматься собой, только если помогаю другим." И очень сложно перешагнуть через это обязательное условие. Ценить себя, не живя для других. Но вы показываете, что это возможно и что это надо сделать. И за это вам огромная благодарность..
спасибо)
У меня тоже сейчас всплыл этот вопрос: я не ценна, если не делаю что-то. Пока ответа не нашла.
@@elena2060мб само слово ценность поставить под вопрос. Ведь это от слова цена. Зачем вам ваша цена? Вам нужна ваша любовь ❤. Ценники пусть останутся в магазинах.
Все прямо в душу! Про то, что можно заботиться о себе, когда болеешь. А у меня мама не зрелая, не выдерживает, когда у меня проблемы или болезнь -- такая паника и крик поднимается! 😶 Поэтому я не болею особо..Что в общем-то хорошо. Если что, предпочитаю ей не говорить, а то или крик или просто она выключается.
эта история про меня
я сейчас в свои 40 лет пытаюсь вылезти из этих тяжёлых сковывающих состояний...
Слёзы на глазах, держалась до последней минуты видео , все слова отзываются внутри. Особенно отзывается последние слова, что есть огромная внутренняя сила для любых действий.
Благодарю вас от всего сердца, Ольга! Больно. Это про меня. Я никогда почти не хотела чего-то для себя. Самые лучшие воспоминания о больницах, в которых лечилась. С раннего детства отдавала всё, что было у меня, другим. Прощала всех, кроме себя. Похоже на самоубийство. Иногда вырывалась из этого плена благодаря любви к творчеству. Сегодня спрашивала себя, чего мне хочется для себя - только заботы от другого человека. И я получила эту заботу в вашем видео. Чувствую, что я не одинока. И огромную благодарность к вам.
Здравствуйте, Ольга. У меня всегда проблема в том, что когда мне говорят хорошее, для меня это что-то вроде стеба. Ситуация такая же как и героя видео. Физ нагрузки регулярно, на протяжении 6 лет, контроль питания, антидепрессанты последние пол года. Этого хватает для того что бы обеспечить минимум. Выглядеть нормально и ходить на работу, казаться здоровым человеком. Но все это время внутри чернота, ни каких перспектив, просто робот который выполняет функцию. Ваши видео мне очень помогают взглянуть на вещи по другому. Не могу обойти запрет на проявление себя, даже понимая что это лишь мой продукт. Наверное это и причина депрессии...
М 34г
Бинго СРК с 20 лет, сейчас 38, гноблю себя каждый день, я чувствую это как активную ненависть к себе, даже в зеркало мерзко смотреть.
Тоже самое...
Люди, девочки! Нет болезней, нет смерти, есть незнание своей природы. Это все вбросы, социума людоедского. Инет полон информацией, но она сама не впрыгнет к вам в сознание. Где ваше любопытство?
Меня тоже родили для слива своих косяков, неосознанно, конечно. Но даже тогда бывает много положительного, даже когда постоянно дают понять, что лучше бы тебя не было, проклятия, издевательства... ответы есть, их не может не быть. Автор мира позаботился об этом. И все найдено.
Огромное спасибо Ольге! И за искренние комментарии, это драгоценно.
Слушала и прям по новой проживала то, что со мной было 2-3 года назад, не в такой степени, но похоже.. и понимаю, как важно людям, попавшим в такую ситуацию, услышать, что они не одни такие и что это не навсегда, "это лечится" и выход есть! И что они нормальные люди, просто есть некий сбой системы, есть причины сбоя и есть способы его устранения
Спасибо Вам за Ваши видео (пишу уже в который раз)) Это большая помощь людям
Ксюша, спасибо
Ольга, нашла ваш канал с целью своей психотерапии. Спасибо Вам огромное за ваш бесценный труд. Посмотрела это видео и поняла, что я такая вот мать, которая не объясняла ребенку его состояния и запрещала ему проявлять на мать агрессию. Сама выросла в агрессивной, холодной среде, выживала, в итоге всю жизнь учусь жить, ищу способы исправления себя, стучусь во все двери... В результате ребенок (20лет) вырос с жесточайшей аутоагрессией и неспособностью жить радостно и счастливо с тяжелейшим аутоиммунным заболеванием. Понимаю, что прошлого не вернуть, что самобичеванием ничего не исправить, но как справиться и не заваливаться во всепоглощающее чувство вины за сотворенное, как помочь своему единственному ребенку, как загладить вину за его исковерканную психику? Что смогла сделать, так это извиниться перед сыном за сотворенное, но этого не достаточно. Чувство вины и осознание причиненного зла не дает дышать. Спасибо.
Тяжелое видео, но очень реалистичное. На некоторых моментах подскакивала: это же и во мне есть!
С трудом, но научилась не гнобить себя, не нападать на себя, но принять, понять и найти никак не могу. Научилась глубоко копать в своей психике, спасибо Вашии видео! Хвалить себя - тоже никак не могу. Людей, которые меня пытаются похвалить или сделать комплимент (благо, это бывает крайне релко) я готова сильно ударить!
Ненавижу до дрожи в коленях, до помутнения рассудка говорить о себе, отвечать на как дела, что-то о себе рассказывать в повседневной жизни. Хочу ударить говорящего со мной за вопросы обо мне. Всегда перевожу разговор на темы, интересные другим, о них самих.
хвалить себя не трудно и пора начать этим заниматься как можно скорее!
сначала будет непривычно, и от того неприятно, но главное понимать зачем это делается и к чему мы хотим прийти.
мой путь начинался с элементарного - какая же я умница, что не смотря на отсутствие желания всего вокруг я всё равно встала и почистила зубы перед сном/приготовила себе еду и помыла посуду/сделала зарядку и т.д.
хвалила себя буквально за каждое совершенное действие или даже за намерение. к примеру несколько раз в неделю хвалю себя за желание стремиться вперёд, и развиваться не смотря на проблемы/состояния/настроение.
самое главное в принятии себя, имхо, это ощутить собственную важность в своей жизни. прочувствовать, что нет человека ближе, чем ты сам, что никто не позаботится о тебе так, как ты сам о себе самом. жить эту жизнь = любить себя, а любовь подразумевает заботу и принятие.
желаю всем и себе в том числе нескончаемых сил и неудержимого желания жить свою жизнь! обнимаю
@@etherendless спасибо большое за Ваш комментарий. Вы - молодец!
@@etherendlessКома как. Мне трудно: всегда кажется, что я могла бы успеть больше.
Работаю в спецшколе интернате.Тоже много чего в жизнт прошла и повидала.Сразу видно - вы специалисто.Искренне хочу отметить не малозначимым есть сама подача материала.Очень грамотно и доступно .Ну не могу не сказать вам, о вашем обоянии.Когда человек исренен -пережил,осознал, передал - поклон и сохрана,поскольку не по наслышке, а на себе прочувствовала, как оно - работать с душами.
Спасибо большое, растрогана
@@OlgaDemchuk Поверьте с большим пониманием и искренне
До спазма в горле. "Каждое слово обо мне" - какой ужас, как нас много! Мне помог начать выбираться из этого мрака Ковид, да, именно он, а может время пришло. Хотя в моей жизни, если посмотреть со стороны, ничего сверхужасного не происходило, но тот ад, который я себе устроила стал невыносим. Я была готова. Приняла решение не лечиться, прикинула за сколько в среднем люди умирают и стала ждать. Месяц, другой...Умер одноклассник. А мне вирус какой-то дохлый попался.... И тут умирает бывшая подруга....и двое детей без матери остаются....и рыдания ее матери в трубку телефона, и тут я опомнилась, что же я делаю?! ....С этого момента я решила вытащить себя за волосы, если потребуется, из затянувшей меня по самые ноздри трясины. Сил не было, что делать не знала. Надо заставить себя жить, причин не видела, но для начала, хотя бы вопреки. Сменила нелюбимую профессию, теперь хобби стало профессией. Стали встречаться люди, которые помогают мне понять себя, и я учусь, и я меняюсь, медленно, но все же , и я сама это вижу. Трудно, но мне становится легче. Как будто сбрасываешь с себя частями непосильную ношу. "Каждое слово обо мне" - было, будто увидела себя в зазеркалье. Ваши лекции выплыли из просторов интернета в самый нужный для меня момент. Я шагаю дальше, назад не хочу! Вы подарок, думаю для нас всех, и шанс. Огромная Вам благодарность!
Где Вы находите такие профессии,которые становятся хобби ? Я больше не хочу и не могу работать,гробя своё здоровье,но не знаю, чем конкретно заниматься....((
@@Ирина-ч4о9п я тоже не знала, хотелось и что-то в IT, но надо учиться, а мне давно за 40, а зарабатывать на жизнь надо сейчас, а не когда-то там. Я вспомнила, что давно шью себе, попробовала на отказывать и брать заказы от знакомых, год шила для москвички игрушки, а когда стал выбор обратно в бухгалтерию и там же помереть или искать другие варианты, набралась смелости и напросилась в ателье, образование у меня высшее экономическое, к швейке никакого отношения. Но меня пригласили поработать ). Я сейчас работаю уже во втором ателье, пытаюсь избавиться от заказов на дому, но мои клиенты уходить не хотят, а на работе я уже разрабатываю несколько моделей для массовки. И это всего за 1,5 года. Подумайте, поищите, может вас что-то увлекает настолько, что забываете есть, спать, и теряете счет времени. Желаю вам найти это ).
Очень интересная история, местами отзывается, про базу проблемы, о родителях!💕 Я, к счастью, всегда была борцом - творцом😂, и всегда качала права, даже в детстве, и отстаивала свою личность и желание идти вперёд, вне зависимости от любых навязанных рамок, родительских эмоций и т.п.🥰 И приятно, что вы принимаете психосоматику, не все психологи относятся к этому серьезно. Послушала и утвердилась в том, что техники прощения себя и родителей - это просто невероятное открытие дорог, путь к спокойствию души, и вообще панацея от всего👍 Благодарна вам за наверное уже сотое видео, которое я ваше посмотрела за месяц, наполненное для меня множеством инсайтов💋🌸💖🍀😋
я не помню что как то особо для других жила, другие меня скорее отталкивали и смеялись надо мной. Но я из тех, кто не умел злиться на кого либо кроме как на себя и я по ночам просыпалась в холодном поту изза того что я на кого то не так почмотрела и что то не так сделала. И у меня как раз были гастриты постоянно. У меня потом гастриты прекратились. Видимо когда я научилась злиться на кого то. Как ни странно позиция жертвы и спасла. Благодаря тому что я начала видеть себя жертвой, хрупкой и начала злиться на обидчиков - это помогло мне защищать себя и уходить от говнюков. И гастритов у меня нет больше. Если ты вовремя не поймешь что ты жертва, то ты не сможешь защитить себя. У меня до сих пор в голове случается затык который называется - а может я не жертва, а может я эту боль заслужила и надо просто смирться, ведь человек клторый меня ранит раз в 300 лучше меня! нет не зачлужила! и да ты жертва и ты имеешь право сказать что он не прав! и ты имеешь право его заблокировать, уйти с работы, на которой буллят, позвонить в миллицию на агрессивных соседей.
Все так і є, із цим дуже важко жити. І дійсно допомагає віра, раз Бог підняв мене з небуття, значить такої людини нащось треба було на світі. Але якщо людині так важко для себе щось робити, то і до психіатра буде важко піти. Можливо, буде порив, і навіть один сеанс може бути, але якщо хоч щось піде не так, то на тому й закінчиться спілкування з спеціалістом. А ліки, антидепресанти, вони ж страшно дорогі...
Благодарю, Вы единственная кто так точно помогли увидеть взаимосвязь моего суицидального состояния и даже с питанием у меня похожая история. Врачи не могут мне объяснить, что не так с моим организмом, я набираю вес, при этом у меня постоянный дефицит железа и магния, а когда принимаю препараты, то образуется моментально язва желудка, лечу её, опять судороги начинаются и дефицит, все по кругу. Из очень симпатичной и сексуальной девушки, я превратилась в старуху и без слез не могу смотреть на себя в зеркало. Обращалась несколько лет назад к психотерапевту,лучшему в своём городе , как говорят, но мне абсолютно это не помогло, и антидепрессанты сделали только хуже, я просто стала травой придорожной с них.
Нет в нашем городе таких клиник, где могли бы помочь, только психушка.
Ирония в том, что любая физическая нагрузка приводит к очередному больничному.
Чувствуешь себя в западне.
Я стала посещать разные практики, стоять на гвоздях и т.д. и это на какое-то время даёт глоток воздуха, но потом такие случаются резкие откаты, что хочется выйти с балкона 10 этажа.
Отчаяние и усталость от вечной борьбы.
Почти тоже самое. . Нашли выход?
@@Ирина-ч4о9п да. Потребовалось очень через многое пройти.
Я три года ходила на практики по рекомендации одной девочки, сначала на гвозди, потом на аксесс барс, а вот недавно нашла девушку медиум, была у неё на сеансе и оказалось, что я в три месяца решила позаботиться о маме и забрать на себя её боль. В итоге всю жизнь жила и забирала на себя боль других.
Конечно, это моя личная история, но один вывод я для себя сделала, что ни один врач не мог мне помочь, потому что работать надо уже не просто с телом и головой, а с родом и установками, которые не осознаешь с самого детства.
Было охрененно самой все это увидеть и осознать.
Мне скоро исполнится 40 лет и мне понадобилось до хрена лет, чтобы в е это осознать и увидеть откуда берётся все это изначально.
Если хотите попасть к медиуму у которого я была, напишите я скажу, как её найти
Сначала не поняла что за эмоции вызывает видео, как будто бы просто плохо, хочется плакать, но не получается, хочется скривиться, но это бессмысленно, очень сильная агрессия, злость, раздражение, хочется высказать, но нет повода... Нет возможности себе помочь, действовать для себя, я просто стою, за меня всё уже давно решили, выхода и выбора не оставили, за любое действие последует наказание ввиде уничтожения меня или уничтожение через самоуничтожение. Единственный способ - исчезнуть, ждать, затаиться, не двигаться, потому что опасно, везде шипы, из круга не выйти. Единственное чувство это даже не отчаяние - это не возможность выдерживать то что я не могу даже осознать, мозг и сознание отключается. Избавиться от себя вот выход, чтобы не быть здесь, не стоять в этом круге...
Детское состояние.
Ольга, благодарю вас за помощь, за возможность осознавания себя и своих проблем глубиннее.
Вопрос: как начать новую жизнь? В 6лет умерли оба родителя, воспитывалась у тётки и постоянно слушала что другие девочки лучше чем я убирают дома и учаться и тд. Личные отношения не складываються- 2 раза с мужчинами которых выбирала сама и заслуживала любовь. 3 раз с мужчиной с которым 100 раз расставались и сходились но в течении 7 лет так и небыло предложения. Из красивой стройной девушки превратилась в 40 летнюю развалину- алкоголь, лишний вес и уныние, одиночество. Перестала смотреть в зеркало. Как выбраться из этой ямы?
Замените для начала алкоголь на любовь к себе
Благодарю за Ваш ответ!!! Переслушал раз 5...до слез....уже 3 год в психотерапии...откаты случаются...но не так часто...когда в психотерапию....осознавала, что придется перелопатить себя..... благодарна профессиональным психологам за их труд!!!!!
Я бессознательно завела с интервалами 3 убогих отношения с мужчинами, чтобы они меня гнобили, и сбрасывала агрессию на них. Сработало. Сначала я делала вопреки им, потом стала для себя. Только сейчас мысль оформилась, что я боролась сама с собой. Маленькими шагами я пришла к тому, что теперь градус самоедства близок к минимуму, но все же осталось на соматике приступы из-за поджелудочной. До отношений я была абсолютно безынициативным и неэнергичным ленивым человеком.
Есть вебинар на 23 мая, вот ссылка на енго vidzen.net/dialog-s-drugim
Сколько бы мне не говорили, что я красивый, я в это поверить не могу. Кажется, что со всех сторон на меня смотрят, как на урода.
Так а может быть вы таки урод:) шутка. А зачем мужчине вообще быть красивым? Мужчине можно быть чуть краше обезьяны, главное быть мужчиной.
Ну даже как и на урода, некоторым и уроды нравятся! Но вот если, действительно, человек больше на обезьяну похож, а ещё и характер дрянной, тогда лучше с таким человеком не связываться. Бывают и красавчики с дрянным характером, их бы тоже лучше обойти стороной
А я им верю)
Спасибо большое! Очень все подробно обьяснили! Первый раз наталкиваюсь на такую доступную для понимания информацию. Нет желания жить той жизнью, которой живу... и нет сил, что либо менять..
Я давно уже пытаюсь разобраться. Сильное чувство вины, за все ошибки гноблю себя, очень похожа ситуация, как у этой девушки. В чем не могу разобраться - это найти причину. В детстве меня очень любили, баловали, поддерживали. Но была гиперопека. Может быть это тоже влияет на склад психики? За любой промах нападаю на себя. Болею часто, особенно в детстве. Сейчас болезни стали серьёзнее. И ощущения "ненастоящности" жизни меня не покидает.
Болезнь даёт право заботится о себе.
да, иногда только она
Спасибо, Ольга, что отозвались помочь и отреагировали публично. Мне тоже это помогло, ибо раскопала в себе нежелание жить, ненависть к телу, ощущения себя ничтожеством и тварью. Пока просто ощутила, не знаю, что с этим делать. Пока просто свет. Взяла эти советы и для себя.
На крайней сессии с терапевтом я пришла к тому, что мне очень трудно сделать выбор. Я догадывалась, почему, потому что боюсь ошибиться. Но только с этим видео я поняла, почему боюсь ошибиться --- ооочень сильно боюсь своего душегуба, боли внутри. Благодарю, Ольга, теперь я постараюсь с ним договариваться.
Большое СПАСИБО девушке,которая написала это сообщение.у меня похожая ситуация и я многое не понимала в себе. Скорейшего выздоровления и много сил этой девушке.
И Спасибо Вам ,что разобрали эту историю ❤
Меня учили жить для других, быть спасателем. Поскольку мне это не понравилось, я не хочу спасать теряя себя. Но мне раньше становилось некомфортно если у человека рядом со мной плохое настроение настроение. Мне трудно что-то делать только для себя . Не могу выражать отрицательные эмоции , терплю пока не сорвусь. И ещё если к меня спрашивают :"Как дела?", то я отвечаю:"Нормально", даже если это не так, или я плохо себя чувствую- не могу сказать правду, т.к. человек мне не поможет, а я только напрягу его.
Ольга, спасибо большое. Слезы текут рекой. Иногда я встаю перед зеркалом и нет ни одного места на моем лице за которое не зацепится мой душегуб. Я чувствую его постоянно, без него невозможно совершить ни один шаг, он навис надо мной домокловым мечом, он рубит мне голову за каждое сказанное мной слово, за каждое действие. Вот уже год я работаю над собой и это действительно тяжело, я как будто бетонную плиту двигаю, но, о чудо, она и правда двигается. Я сильная, я самый ценный человек в своей жизни, я могу его победить!
Вывести в сознание запрет на удовольствие, запрет на жизнь для себя, и свою громадную объектоориентированность, те для других можно, а для себя нельзя
Страх совершить ошибку, потому что потом я на себя нападу, понаблюдать за этим
Учиться поддерживать себя, маленькими шагами
Я сразу должна измениться, если сразу не получиться, то значит никогда не получится.
Очень хорошо физ нагрузки, контакт с телом
Зацикленность на себе, что если я так думаю про себя, значит так и есть. Это не так.
А что делать человеку у которого нет денег на адекватное лечение? И вы были абсолютно правы указав это, что нужно обращаться к платным специалистам а не в государственную психиатрию, что же делать таким людям как я и многим другим, просто в петлю сразу, помогать бесплатно никто не будет
Есть множество бесплатных групп CoDa в сети, тг. Главное, научиться выгружать всю боль искренне, и учиться менять мировоззрение.
Не сдавайтесь. Учитесь по видео, ресурсам, что откликается - берите. Деньги тоже не гарантия - пока найдешь своего специалиста, вся жизнь пройдет.
Просто вау! Я конечно многое знала о причинах сврего состояния, но вы мне многое открыли. Спасибо огромное за вашу работу🙂
Спасибо
Большая проблема в недоступности квалифицированной психолог помощи. Непомерно дорого для сред человека
Как все про меня,как все в точку..Вы самая лучшая, вас так тяжело слушать мне, но я понимаю почему,что очень сопротивляюсь каждый раз, очень боюсь.. но потом становится лучше, появляются ответы.. на которые мне ни один психотерапевт не помог и не ответил,а вы это рассказываете так просто и понятно..
И да лучше всего помогают мне физические нагрузки и телесная терапия, было всего 3 встречи,но прояснилось больше чем несколько лет работы с психологом...
Оля, здравствуйте! Я новенькая на канале. Мне многое непонятно.
Но, это видео я ловила всеми органами чувств.
Так вот почему я лежу в тяжёлом состоянии депрессии...
Всё совпало...
Служить другим моя функция.
Для себя не умею.
Оля, спасибо! Вы открыли мне глаза. Теперь знаю, что делать.
Мне очень плохо! Хронический стресс. Кажется, схожу с ума... Постоянная жуткая тревога, апатия... Бессмисленность существования. Мучаюсь сильно. На ад.. Но все время хуже..
Ольга спасибо очень структурно и понятно объясняете причина следственную связь, долго искала ответ на вопрос, откуда такой страх смерти и что за ним стоит, да чувство какой то бессмысленности определенно есть, теперь знаю над чем работать) у меня тоже скр всю жизнь, критика, не понимание своих чувств и эмоций, но, я год была в терапии и сама всегда активно изучаю психологию, это мне помогает. 3 года назад была похожая клиническая картина, потом подъем, потом опять удар еще ниже, после этого пошла в терапию, жизнь потеряла тогда окончательный смысл... Но, я вижу свой прогресс) да он кажется мизерным но это только кажется) скр в хорошей ремиссии, внутренний критик не исчез но значительно уменьшился, я могу его отследить, жила я всегда только для себя но тяжело получать удовольствие, как будто боюсь какой то расплаты, опять же смерти. Физическая активность, питание, общение только с приятными и близкими однозначно помогает, начните с этого,. Мы все большие молодцы, замечайте каждую положительную мелочь, хвалите себя, мы не виноваты в конце концов в этом мракобесии) Спасибо
Ольга, огромное спасибо Вам за Ваши видео! Вы очень талантливый терапевт!Большое спасибо!!! ❤
Ольга, я не знаю, через какие испытания пришлось Вам пройти. Но понимаю, вижу, слышу от Вас, что было нечто серьёзное. И могу только Благодарить Бога за то, что с Его помощью и Вашим желанием и трудами появился глубокий, качественный специалист, чувствующий и думающий человек. Не просто появился, а выкован человек. Помогающий человек...В трудные минуты я всегда напоминаю себе : " Не груз ломает тебя, но то, как ты его несёшь" Вы для меня пример, ориентир, маяк. И немного улыбнусь в конце: в общем когда я разбогатею, я бы хотела пройти курс терапии или психоанализа только у Вас.
О, это я. Мои проблемы. Беда в том, что к психотерапевту пойти нет саморазрешения. Болеть - известный, привычный, "единственно возможный" путь. Это как алкоголик, осознающий свой недуг, но не имеющий сил с ним бороться и смирившийся с ходом вещей
Да действительно есть такое неприятие похвалы, а в конце было мощно сказано, Я даже приободрился немножко, спасибо Вам
Благодарю вас, Ольга!
Маленькими шажочками, маленькими шажочками, маленькими шажочками... зацикленность на немедленном результате мешает замечать маленькие изменения, которые есть. Действительно, хочется всё и вчера. И если этого не происходит, то значит ничего ВООБЩЕ не происходит! Важен процесс. И действия.
Как взаимодействовать с внутренним критиком, линчевателем, садистом? Вы говорите сесть и выписать. Ок! Уделить внимание? Ведь это же моя часть! А своё жалко. Или посылать куда по-дальше?
Вот эта вот противоречивость "зацикленность на Другом и отсутствие доверия Другому".. откуда берётся доверие?
Дуже відгукується тема відео. Відчуваю ваше співчуття до цієї дівчини і намагання роз‘яснити ситуацію, направити до світла. Для себе беру багато нового, сподіваюсь теж зможу розвернути вектор сили не проти себе, а назовні, і вийти з схожого з авторкою листа стану.
Как же близко каждое ваше слово. После смерти мамы, я живу в страшном и всепоглощающем чувством вины. Уже 2 года. И это не придуманное и не чувство всемогущества. За эти два гола поняла насколько большой удельный вес ложного я был во мне, насколько я не могла быть мыслящим человеком, а не следующим инструкции. Именно поэтому я во время не положила маму в больницу, а уже было поздно. И теперь как жить не знаю.
Сочувствую! Я могу исходить только из вашего короткого описания ситуации но всё же позволю себе поднять вопрос-ваша мама не имела возможности сама принимать решения о своей жизни? Звучит так как будто бы решение было исключительно вашим. Но ведь мама взрослый человек а не ребенок. Почему это ваша ответственность? Мы все совершаем ошибки. Возможно вы могли бы помочь кому-нибудь другому, если помочь вашей маме уже поздно?
Чудесная лекция. Так хочется многое написать, но скажу кратко: Ольга, сильно благодарю вас за этот труд! 🌺🌺🌺
А девочке желаю скорейшего выздоровления и радости от жизни! 🌺🌺🌺
ВРЕМЯ и МЕСТО
Управлять временем не умеем , но распоряжаться им разумно , просто обязаны .
Представьте себе , что вам негде было жить , поэтому вы поселились в не запертой тюрьме , из которой со временем перестав выходить , ощутили , что вам наболело и не хочется больше жить . Забыв почему то о том , что вне тюрьмы есть ещё целый мир , многого от которого вы ещё не познали , не догадываетесь о том , как он способен изменить вашу жизнь . Достаточно выйти за рамки , пределы , которые вы сами же себе и установили . Да , есть в нём и нечто по хуже вашей тюрьмы , но есть и по лучше . В любом случае стоит поискать .
Невозможность таится в ограниченном , ущербном сознании , которое можно исправить , рамки которого можно и нужно расширять .
Слушаю и плачу...это мое состояние...
Ольга, спасибо Вам большое за видео. Я очень рад, что случайно наткнулся на Ваш канал!
Теперь я пойду к доктору! Без антидепрессантов не обойтись...
Постоянное обесценивание себя и своих действий затянуло меня в очень глубокую яму, где я просто не вижу перспектив и смысла двигаться дальше...
Я очень хотел бы попасть к Вам на консультацию!
Дмитрий, 32 года.
Дмитрий, придётся долго ждать свободное место.
Друг тебе помогло как то оно ?просто сам себя чувствую плохо и не знаю что делать думаю ничего мне не поможет
@@sevanesyan5527 Да, мне стало легче). Обратитесь за помощью к специалисту.
@@MegaFabrizz а это дороговато будет ?просто у меня с деньгами проблемы на данный момент
Так много знакомого в ваших словах… мне стало себя жалко
Ольга, я не могу передать словами, как вы поразили меня своим ответом. Вы как будто описали меня, мое состояние мои мысли всю мою боль. Я плакала в конце. Как вы правы! Это первое видео психолога из сотен наверное уже тысяч просмотренных мною, которое попало прямо в нерв, прямо в саму суть. Прямо сейчас я преодолеваю жуткую ипохондрию, обратилась уже не к первому психотерапевту, решаюсь на повторный прием антидеп, но мне не хватало какого-то инсайта, осознания. Как будто что то встало на место, хотя именно это ваше видео я включила случайно, из названия думала что оно о суициде.
Вы восхищаете своей глубиной, такое чувство что как вы, это состояние эту тему не понял никто из тех кого я читала, встречала и у кого лечилась. Множественная благодарность вам!
Благодарю Ольга, и очень сочувствую девушке. Тоже слезы были при прослушивании истории. У меня практически один в один проблема. Будем вместе у кого похожая трудность бороться за себя, надо начинать с мелочей. Ведь мы такие очень самостоятельные и ни от кого не зависим, и есть масса плюсов еще в нашей патологии. А впереди огромная многолетняя работа, но свет есть, я верю. И да, довериться крайне трудно, потому что не доверяешь сам себе. А самое больное у меня место - что я не знаю чего хочу, но знаю как помочь и спасти другого, и даже после помощи все равно себя корю, что сделал не идеально и мог лучше. Огромное уважение вам Ольга, чудесно, что вы есть и ваша отдача для людей.
Благодарю от души. Вы описали мое состояние. К сожалению, СРК у сына,появилось в 16 лет. Я сама всегда винила себя во всех проблемах,и его ,похоже,обучила этому. Ваш канал нашла случайно. Бесценные знания,благодарю,что открываете их для нас❤❤❤
Это великолепная диагностика и анализ.. мне 37, последние лет 5 я осознанно признаю, что изуверствую над собой.. особенно последние года 2..
Сейчас почему-то перед глазами Алёнушка, которая от вины за братца лежит на дне озера.. то, чувство, что там на глубине себя, прижатой камнем вины за всё - это норма... 😖
Хочу просто на Бали!.. 😁
Здравствуйте,Ольга. Спасибо огромное за такой подробный ответ на это письмо. Я месяц смотрю ваши видео,и это первый раз когда мне хочется выключить и сбежать. Очень странное впечатление. С одной стороны чтото из этого я уже знала,с другой...я это расследовала сама, часто не доверяла своим открытиям. Помимо описываемого вами чувства вины есть ещё проблема: невозможно внутри и снаружи признать что "человек безумен", может просто не очень умён. Поначалу был ад: я видела, а внутри врубалась фраза "как тебе не стыдно наговаривать на людей!" и я испытывала вторично вину за клевету. Всегда получалось,что вокруг меня такие хорошие люди,а я полное дерьмо. Сейчас я досмотрела до середины и я испытываю шок и ужас. До такой стадии,как у героини письма у меня не доходило... Мне просто запрещено болеть. Запрещено быть слабой. И полагаю у меня это вылилось в постоянный травматизм извне: выпадение из машины на скорости, дтп, перелом обеих рук, меня избили , сексуальная жизнь с очень раннего возраста... Но многое из этого было моей отдушиной,даже сексуальное насилие. Сейчас я занимаюсь собой, последний месяц в какойто мере с вами,а раньше жила..и оглядываясь назад,я вообще не понимаю как я держалась. Я была как в тумане,хотя формально всё выглядело очень благополучно. Мне даже завидовали подруги...материальному достатку семьи, например. А мне хотелось выть.
Про контейнирование не знала,но всплывает в памяти то,что мне рассказывала мама: я постоянно плакала первый год жизни. Я вообще достаточно плаксива и мама говорит,что успокоить меня было невозможно. Подробности мне врядли расскажут,но мама как-то сказала что когда родился мой брат это был рай,не то что со мной.. и у мамы есть склонность сваливать свои эмоции на других, в смысле обвинять всех в своих эмоциях. И в итоге я даже если люди в транпорте на меня недовольно смотрели испытывала вину. Если оказывалось что я неидеальна,сразу включалось желание стереть себя с лица земли и уверенность в том,что без меня всем было бы лучше. Ещё раз большое спасибо. С новыми силами досмотрю видео
Ольга, благодарю за то что Вы делаете 🙏😭 Непобоюсь сказать , - Вы спасаете жизни 🙏❤
спасибо, Татьяна
Связь с мамой не была налажена,а теперь уже не возможна. Психоэмоциональное состояние дестабилизировалось,не справляюсь с задачами. Как психолог всё пониманию,но нет желания 😒 справляться. Узнаю себя во всех ваших характеристиках ребёнка. Спасибо 🙏
Меня пробило на слëзы под конец видео. я поняла, что это в какой то мере про меня. На 17:09 показалось, что Ольгу что то трогуло в повествовании так, что, втдимо до слëз тоже...видно, что психологии это те замечательные люди, которые изначально спасли себя, а теперь помогают таким же как были и они сами. Аудитория и кол-во подписчиков Ольги растёт день ото дня
хочу законспектировать все рекоммендации. спасибо большое!!! вы правда спсаете ❤🥺
❤ благодарю
Потрясающий разбор ситуации. Спасибо вам, Ольга
Спасибо!
Конец видео- свет в конце тоннеля. Спасибо, Ольга. 🌷🙌
Спасибо, многое откликнулось! А что, если я гноблю себя не осознавая этого, в сознании развиты одни идеи, а в детском - что-то свое, неосознаваемое? Как понять что я гноблю себя? Я в депрессии, лежу, ничего не делаю, ничего не хочу, иногда слабо ощущаю презрение к себе, бессмысленность и беспомощность, безысходность(( 5 лет назад потеряла мужа на войне, сейчас отношения есть уже 2 года, и чувства есть, но энергии нет и желаний нет. АД пью, немного легче, но чувствую очень сильный внутренний кризис
думаю надо сдавать специалистам, искать помощь
Просто человек загнал себя в голове очень далеко. Таких много психосаматиков. Гармония в душе и порядок в теле наступит.
Ольга, здравствуйте. От всей души спасибо Вам за поддержку. Такие важные слова. Думаю, Вы можете представить, и хочу отметить отдельно, что даже сквозь время (видео выпущено 4 года назад) Вы сумели быть вовремя. Сегодня для меня. Завтра, надеюсь, для кого-то другого. Спасибо и той девушке, которая рассказала свою историю. В этом примере я узнала себя. Не во всем, но очень во многом. Я знакома, не понаслышке, с этой разрушительной силой.
Всем и каждому, особенно нуждающемуся, желаю найти в себе и другую силу - созидательную, создающую и ту, что позаботится о вас самих.
С благодарностью, Любовь
Здравствуйте Ольга! На ваши видио я наткнулась случайно, сначала не могла почти ничего понять из того, что вы говорите, но внутреннее Я, подсказывало: кажется это то, что ты все время ищешь. В результате, я стала слушать ваши лекции и короткие видио. Иногда я записываю, думаю, что записывая самые важные идеи больше достигаю понимания. Благодарю вас за ваш труд и желание делиться своими знаниями! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
все как про меня прям.....спасибо вам!
Тоже самое навязчивый страх смерти,доходило до того что снились сны,с патологоанатомом,как у него на столе лежу,а он мне ,деточка не бойся не будет больно и я кричу неееееееетттттт и просыпаюсь
Но вы же сказали НЕТ. Значит, вы хотите жить.
Благодарю за ваши видео ❤
Забавно,все,как про меня,есть одно НО-крайне редко болею,нельзя мне наверное.Про недоверие это же нормально,разве можно кому то доверять?!
Ну и самое главное- жизнь ведь и вправду абсолютно бессмысленна,столько диалогов было именно о бессмысленности,но ни одного разумного довода в пользу обратного.
Бессмысленна смертная жизнь. Бог такую не создавал, ее извратили религии.
Смысл должен для себя определить сам человек, и у каждого он свой. Виктор Франкл отлично про этл написал.
Как же ясно и точно. Благодарю за ответы. В таком состоянии можно попробовать специально стать на время разумным эгоистом, что бы почувствовать себя.
Великолепно! Большое Вам спасибо Ольга за это видео и за то, что вы делаете для людей! ❤
Молитва об ответе, медитации, прогулки на природе обязательно помогут расслабиться и нужно найти людей, которые захотят вас поддержать. Многие из нас проходили подобные состояния. Мы все боимся и каждый поддерживает себя как может. Любите себя ❤️🙏🌷
Подпишусь под каждым словом.Не идентифицирую постоянное напряжение в теле.Массажисты говорят, что не могу расслабиться.Чужая жизнь. Идеальный работник.В заботе о других высокая отв-сть и полная самоотдача, при этом для себя - и так сойдет. Чувство вины за всё. Зависимость от всех, кто знает как жить, а я не знаю.Всё в видео про меня! Благодарю, Ольга, очень ценно и важно!
Ещё в начале видео подумала, что самое сложное в схожих историях- найти внутри себя этот свет жизни. И похоже логически и умственно его не создашь, будет отдавать игрушечным пластиком. И в конце вы тоже говорите про веру. Это похоже, действительно, уровень не материального опыта, а веры, обрамлённый в бережность к человеку как к ценности.. и к себе, как части этого человейника. Но отделить дёготь злости из этой бочки ..ох почему так сложно! Постоянно нужно делать ‘зарядку’ для души, чтобы не растекаться в провокациях ненависти. 😢
слушая письмо я аж испугалась, когда это я писала? неужели склероз, как обо мне слово в слово
Спасибо большое, Уважаемая Ольга, за ответы этой девушке, частично это относится и ко мне...я так Личность, которая не ценит себя, гнобит, многое умеет, но на все потеряла желание и интерес...когда меня хвалят, то я умом понимаю правоту похвалы, а сердцем, душой отвергаю....слова любви тоже мимо меня....служить объектам это то, что я умею и раньше считала неким смыслом жизни...
И как мне горько, что я так глубоко заблуждалась...
Пока отдушина в моей жизни это действительно вере в Бога,в Вечность и ваши ролики...мне кажется они меня потихоньку оттаивают, что ли...спасибо, Вам огромное за Ваш труд очень нужный и ценный!!! Искренне Вас обнимаю!!!
Ценность своей души, очень понравилась фраза❤️
❤🙏Столько осознаний! Благодарю, Ольга! Ваши видео помогаю понять, что происходит. Почему например я не знаю что хочу есть. И часто мне лень для себя готовить, а для своего мужчины не лень….