হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় / হাটুর জয়েন্টে ব্যাথা কমানোর উপায় / Knee Pain Exercise in Bangla
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- হাটু ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা / হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা / হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার / হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় / Knee Pain Exercise in bangla / Knee pain relief exercise / হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় / হাটুর জয়েন্টে ব্যথার ব্যায়াম / হাটুর নিচে ব্যাথা কমানোর উপায় / hatur bethar ghoroa totka / hatu betha komanor upay /
hatur joint pain / han to bata
Follow me on Facebook
/ drsaifulpt
হেলথ সম্পর্কিত বিভিন্ন ব্লগ পড়তে ভিজিট করতে পারেন
drsaifulislam....
হেলথ রিলেটেড বিভিন্ন আধুনিক প্রোডাক্ট কিনতে ভিজিট করুন
technohealth.c...
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
visionphysioth...
স্যারের ব্যাম গুলো করে অনেক উপকার পেয়েছি যেমন হাতের ব্যাম। মাজার ব্যাম। হাঁটুর ব্যাম আমি এখন অনেক সুস্ত আছি উনাকে আল্লাহ তায়ালা যেন হায়াত বৃদ্ধি করে দেন।
দোয়া করবেন । এক্সারসাইজ গুলো নিয়মিত করবেন।
Thank you very much khub upokrito ami sob somoy Apnar exercise gulo dekhi
Fantastic advice.Thanks
Kubh vhalo 👍
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
ঠিক আছে স্যার ভিডিও টি। দেখে ভালো লাগলো আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
O
Thanks vaiya💜😇
Thanks God bless you
ইন্ডিয়া থেকে লিখছি....আপনি একজন ম্যাজিশিয়ান,আপনার দেখানো এক্সারসাইজ ভিডিও দেখতে দেখতেই করেছি....and pain vanished.🙏
আমিও ভিডিও দেখতে দেখতে এক্সারসাইজ গুলো করেছি এবং এখন আমার ভালো লাগছে
Thank you very much dear DR. Saiful Islam
দাদাআমারবয়স৬৫বৎসরহবে। আমারডানপায়েরহাটুখয়েফাকহয়েগেছে
খুবব্যাথাহাটতেপারিনাএকদম
আবারবামপাটাওইরকমব্যাথাআছে
দুটোপাইযখমকিব্যায়ামকরলেবাকিঔষধ
খেলেআমিভালহববাঐফাকটাজুড়েযাবে
একটুজানালেখুবভালহয়
খেলেভালহবজানাবেন
স্যার আমি নিয়মিত আপনার ভিডিও গুলি দেখে অনেক উপকার পেয়ছি। আপনাকে অশেষ অশেষ ধন্যবাদ।
Thanks
Thanks sir
ধন্যবাদ ।ভালো লাগলো।অনেকের উপকার হবে।
স্যার খুব ভালো ব্যায়াম দেখালেন।নমস্কার।
Thank you brother.Neela Chatterjee
Assalamu Alaikum doctor Saiful bhai nice video thank you
👍 Thank you Unkal
Khub bhalo laglo,.
অশেষ ধন্যবাদ ।
Thanks a lot. May Allah bless you.
Very good very useful
Thank you.... Kub bhalo laglo
Bery Nice and fruitful demonstration. Thank you Doctor.
আমি আপনার দ্বারা অনেক উপকৃত হয়েছি....
দারুণ কাজ করে ব্যায়াম গুলো
অনেক অনেক ধন্যবাদ সুপরামর্শ দেওয়ার জন্য।
অনেক ধন্যবাদ।
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।
Thank you so much. May Allah bless you. It was great. I got so much benefit from it. Jazakallahu khair.
ধন্যবাদ স্যার
আপনার পরামর্শ খুব শিখামুলক অনেক কিছু জানলাম
স্যার আপনার কোমরের ব্যথার ব্যয়ামটি করে আমি অনেক উপকার পেয়েছি , আমি এখন সেজদা দিয়ে নামাজ পড়তে পারি, এবং আল্লাহর কাছে আপনার জন্য দোয়া করি, আপনি যেন ভালো থাকেন
😅😅😅😅❤qq
আপনি খুব সুন্দর ভাবে আমাদের কে বুঝিয়েছেন। অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Thank you
স্যার, আমার বয়স ৩৯ প্রায় শেষের দিকে, আমি হঠাৎ হঠাৎ বাম পায়ের হাঁটু তে প্রচন্ড ব্যাথা অনুভব করি, মচকে যাওয়ার মতো, তখন হাঁটু তে, বিষাক্ত একটা জ্বলুনি অনুভব করি, যেটা প্রায় দুই মিনিটের মত থাকে, এমতাবস্থায় আমি কিভাবে হাঁটুর ব্যায়াম করতে পারি??
আপনাকে ধন্যবাদ
THANKS
খুবই ভালো লাগলো
আপনার সুস্থতার সংবাদ জেনে খুশি হলাম
Thank you. Very helpful exercise.
I'm from Kolkata, apnar excercis dakhe Khoob benefit hoechhe, Thanks for everything
খুব সুন্দর
Khob.sundur
তোমারনামক
দেখে খুব ভাল লাগলো
Thank you sir.
Apner jonno onk duha roilo vaia👌👌🤲🤲🥰🥰🥰
Apurbo sundar sir valo thakun🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤💕🌹
সুন্দর।
Thanks.
Good doctor
ভীষণ ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ।
মেঝেতে পড়ে যেয়ে হাঁটুতে আঘাত পেয়েছি। বরফ লাগাচ্ছি দুইবার করে কতদিন লাগাবো? যদি জানান ভালো হয়, স্যার।
Very Nice
THANK YOU,FOR ADVICE
@
Thank you very much for advice l want to know exercise about back pain.
Thank u.vai.amar hatu pain er jonno ami ai exarsise korbo.
Khub valo
আমি আপনার ব্যায়ামগুংো করে উপকৃত হয়েছি কিন্ত হাটু ও গোড়ালির মাঝখানে মাশুলের টান যে দেয় সেটা কি করে কমবে। প্লিজ একটু জানালে উপকৃত হব।
Nice viedo
I am very happy
thank you so much
বাংলাদেশে ফিজিওথেরাপি ডক্টর আপনিই একজন যিনি নিজের মধ্যে কিছুই রাখেন না, প্রেসেন্টের জন্য সবটুকু উজার করে দেন। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিক
আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য । আপনার জন্য শুভকামনা রইলো।
😊😊
Tnk you sir
Apni osadaron akjon manus
@@DrSaifulPhysiotherapist
Allah apnr mongol koruok
Apni onk balo
তসদ
দ্ জ@@DrSaifulPhysiotherapist
আলহামদুলিল্লা সুন্দর একটা ব্যাপার।
সার আপনি একজন সু চিকিৎসক। ❤❤❤
আপনি অনেক সুন্দর ভাবে আমাদেরকে বুজিয়েছেন,এজন্য অনেক ধন্যবাদ।
মাশাআল্লাহ স্যার
Sir amer hatur betha chilo apner byam kore ekhon puropuri sustho. Thank you so much sir❤️
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
আলহামদুলিল্লাহ, অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ ভাই কুয়েত থেকে দেখে আমি করতেছি খুব উপকার পাচ্চি
Khub sundar video
স্যার, আমার ভারতের (পশ্চিমবঙ্গে) বাড়ী,
আপনার ভিডিও গুলি নিয়িমিত দেখি
অনেক উপকার পেয়েছি
হাতের জায়েন্টের ব্যাথার কিছু পরামর্শ দিলে উপকৃত হবো
আপনার পরামর্শ গুলো খুব ভালো লাগে,
ভালো লাগলো
Kotha sune bhalo laglo
জাযাকাল্লাহ
স্যার আমের পর নিহত খালি ভিজে যায় তার ফল আমি খালি পড়ে jai হাঁটুর কাছে KHUB বেতন HOY
আপনাকে আল্লাহ্ যেন হায়াতে তাইয়্যাবা নসিব করেন। আমিন ...
❤❤❤❤
Thanks. Mostly effective excercise for knee pain. I am very happy to your advice
Of
Many many thanks.
Good evening sir.
ওয়া আলাইকুমুস সালাম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহ।
Nice job
Anek dhanyabad sir
ধন্যবাদ স্যার আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য। আপনার জন্য শুভকামনা রইল।
Remitic fever er jonno o ki ei
exercise Kora jabe ki. Please janaben
Alhamdulillah May Allah Bless you
জাজাকাল্লাহ
Dipali
Thank you so much sir
Always welcome
আপনি খুব সুন্দর ভাবে আমাদের কে বুঝিয়েছেন। স্যার
Dhannabad vai 🙏🙏🙏🙏
Masaallah ❤
Wow very nice 👍
স্যার আমি একজন ছাত্র, আমি ফুটবল খেলি গত ৪ মাস ধরে আমার হাটুতে অনেক ব্যাথা করে ও বসতে পারি না আর বসে গেলে উটতে পারি না আবার অই যাইগা ফুলে আছে আমি কি করব একটু বলেন স্যার
Many thanks
Young man,
From
Europe
Apnar select kora exercise khub effective Thanks Sir. Requesting u to show some exercise on fatty liver disease.
আসসালামালাইকুম ডাক্তার সাব আপনার এক্সারসাইজ গুলো খুব ভালো
প্যারালাইসিসের এক্সারসাইজ সম্পর্কে বলুন
Kub balo thanks.
ডা: সাহেব ,জাজাকুমুললাহ
Knee_Mcl and Acl mild injurir kicu video den....
Thaks
Nice
Nice job sir.
apnar video Amar Jun valolaga
Thanks for Sharing
কি কি কারণে ইঁটু ব্যথা হয়, একটু জানতে চাই ।
Thak you