Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ずんだもんの髪型が斬新過ぎて、内容が入ってきません。
それは困るのだ!😚次からモザイクかけるか!🤔✨
このうぷぬし様の動画で月代のあるずんだもんという者に出会いました😂
ですよね!
初っ端から卑怯だよ このずんだはwww
それな😂
やっぱりコメディ風解説動画は頭に入ってきやすいな今回はなんだか旅アニメを1話みたような満足感を得られました
ご視聴ありがとうございます!満足していただけて嬉しいのだ☺️
時代考証無視の現代口語だからとてもわかりやすい
ずんだもんの髪型が枝豆のせいでかぶき者すぎてじわじわくるw
まげゆってるのに、両サイドかぶいちまったのだ🙄✨
肉類はたんぱく質をとって筋肉をつけるための食事だけど、有酸素運動をするための食事じゃないからね。マラソンみたいに長時間はしるなら、エネルギー変換効率にすぐれる炭水化物が必要。マラソン選手なんかも大会直前には意識的に炭水化物の多い食事をとってエネルギーをためこんでおくし。仕事中の飛脚の行動食をして握り飯は利にかなっています。
勉強になったのだ!!詳しいコメントありがとうございます!😳✨
長時間の競技じゃ塩パスタとかよく食べるからねグリコーゲンローディングだっけ
理に適う
炭水化物は人にとってのガソリンとは聞いた事あるけど、そういう事だったのか~なんか、すごいんだな・・・
中華一番でもそういうエピソードあったなぁ
寸劇の軽快さもあいまってめちゃくちゃ面白かった。知らない事だらけで勉強になりました。
ありがとうございますなのだ!!😆✨
自分も2年前東京から大阪まで歩いたけど23日間かかったぞ...
すごおお!!😳😳😳絶対僕は無理なのだ!尊敬します!🙇♂️
あなたは凄すぎなのだ!
浅野内匠頭が江戸城刃傷事件を起こしたその真相を江戸から赤穂まで休みなしで(籠のリレー)3日で到着してという…ほとんど飲まず食わず寝たのか寝ないのかも、わからない精神状態で。茅野三平とかいうのちの四十七士のひとりですね。赤穂に着いたときは半病人状態だったそう。
俺も似てる多分同じ二十日くらい
@@東洋チャンピオンダイナマイトパンチ証拠があるわけでもないから日数については怪しいですけどね。当時だと走り方も脚力も今よりかなり劣りますから。まぁ物凄く急いだって事は伝わりますね
肩車にはビックリ!やっぱり江戸時代は江戸時代で先進的なんだなぁ。
大人になって肩車されることなんてないからちょっと楽しそうだよね🤣
水戸黄門で大井川を通過するときは、必ず川止めになり宿泊するハメになり地元のヤクザに博打で旅費を巻き上げられる。最後は大井川利権に群がる代官共々お縄になり引っ立てられるが。箱根もそう。黄門様御一行として忍びの旅をするお銀や若侍役の姫が関所の人見女が裸にしようとする。
※ちな切り捨て御免は存在してただけで普通に重罪です切り捨てるときは自分の死を覚悟して切り捨ててます
たしか今風に言うと「制度はあるけど、殺人罪は適応されるからね?」って話でしたな。
ただ結構まちまちみたいなんだよね最低限の規範として正当な理由・警告をする・目撃者が居るの3つが揃ってれば、相手一族を全員切り捨ててもお咎めなしって事件もそこそこ……逆に度胸試しで襲いかかってきた町民を自衛のために切り捨てたら、処罰の対象なったりあとは、不思議と浪人による辻斬り事件が多い地域あったりね
『苗字帯刀』といえどもいつでも刀を振るってよかったわけではないらしいねミスると武家の全員が責任を取らされたこともあるそうだこの時代から法律ははっきりと機能していたことはわかる一面だね
誤チェストでごわす
名前が変わっても飛脚のDNAを受け継いでいる・・・ああ、佐川ねって思ったら日通なんかーい!!
関所で鼻でフフンと笑われ(嘲)たのには吹きだした。
今回も面白かったです!飛脚のリレーは聞いたことありましたが、川の渡り方なんて考えたこともなく驚きでした。このチャンネルはモブも個性的で、彼らとずんだもんのやり取りが面白いですね
いつもありがとうございます!!😆🙌ね!調べていくと色々面白いのだ!キャラクターたちのやり取り、楽しでいただけて嬉しいです!!✨
飛脚のうち、現金を運ぶものは長脇差で武装していた。時代が下って明治時代、日本で最初にピストルを携帯したのは、警官ではなく郵便配達夫。
詳しい解説ありがとうございます!☺️
ゴールデンカムイで言ってたね地獄に送ってやるぜって
坂本龍馬は?
@@オカズ-g8t 個人ならともかく、「職業」として制式装備にしたのが郵便配達夫ということよ。龍馬だけでなく、大名や旗本がプライベートで所持していたのは各地の資料館にあるぞ
面白いうえに勉強にもなるなんて最高です!
嬉しいのだ!ありがとうございます!!🫶✨
15:55から画面切り替わる直前の「ねぇ」までが好きすぎる
こだわったシーンだから楽しんでいただけて嬉しいのだ☺️
玄米と沢庵だけで東京から大阪まで、ってすごいな。
なぜ?3日なら炭水化物と塩分だけなの理想的やろ
@ytradish8671 炭水化物と塩分だけは草玄米と沢庵がどういうものなのか知らんのかこいつ
店が乱立して給料下がるの今のドライバーと同じで草
料金設定も今と変わらないのが驚き😅草🌱
待ってた〜!!今日も面白かったです♪
いつもありがとうなのだ!!🥰次もお楽しみに〜🫶
はー……今回も面白かった……構成とかも紹介とかもわかりやすくきれいで面白くていつも参考と励みにさせてもらっています。ありがとうございます!!
やったあ!!こちらこそいつもご視聴ありがとうございますなのだ!!😆💖楽しんでいただけてとても嬉しいです!!今後ともよろしくお願いします💗
韋駄天って呼び名とかやり取りに江戸っ子みというか、日本人らしい温かみを感じる
いつも面白い動画ありがとうございます!
こちらこそ、いつもご視聴ありがとうなのだ!😘✨🫶
ずんだもん達の名演技に小粋な台詞回し、秀逸なUP主様の説明を聞きながら、笑いと涙と感動の内に歴史の秘話や裏話が勉強できる!何本続けて見てもまだ見たくなります。すっごく面白いです😄
え!なんかめっちゃハマっていただけて嬉しいのだああ!!😭😭🫶こう言っていただけるから次回もアップロードしたいと思えるのだ!いつもありがとうございます!!❤️
構成がおもしろい、伸びてほしい
嬉しいお言葉ありがとうございます☺️これからもぜひ見てやってくださいなのだ🫶
テンポもよく、内容も濃くて面白かった!
あざます!!✨😆😆
かぶき者ずんちゃん、ありがとう❤、長編でしたが楽しくて一気見しました。流れるようなストーリー展開ですし話題も珍しい内容で素晴らしいです。応援してますのでこれからも動画制作頑張ってくださいね❤
こちらこそご視聴ありがとうなのだ!🫶これからも頑張ります💪🏼😆
すんだもんの髪型見て即チャンネル登録した
面白かったです。飛脚という仕事がこんなにハードだとは知りませんでした。今は本当に良い時代になったなと思い知らされます。
毎回勉強になって面白い動画ありがとうございますなんで笑ってたの?ねぇ?おもろかったw
いつもありがとうございますなのだ!!😆✨✨あの関所の奴、偉そうに何をわろとんねん!😤
やっぱりここのずんちゃんの「くせーい」の言い方好き。最後のずんちゃんの顔なまらりりしいの面白かった。
くせーい!は正直こだわりポイントだから嬉しいのだ!😆😆✨
このチャンネルの工夫がマジで凄いです😂
ずんちゃん!😆ありがとうなのだ!!✨
@@mystery.hunter.zundamon 他の方にすぐには分からない見えない努力をめちゃめちゃ感じます❗️勉強になります
面白すぎてあっという間に終わっちゃった😢次回作も楽しみにお待ちしてます😊
いつもありがとうなのだ!!🫶😆次回もお楽しみに!✨
まってました!
お待たせしましたのだ😘
何気なくこの動画を見てみて、最初から最後まで内容が興味深く、楽しく見られました。最後のほうで、筋肉モリモリマッチョマンのずんだもんが出てきて、腹筋が鍛えられて良かったです!
ご視聴ありがとうございます!!😆何気なくでも選んでいただけて嬉しいのだ!✨今後もお気軽にご視聴ください🫡
昔の日本人は身体も技術も精神も超人
佐川急便が飛脚のマークを変えたことは失敗だと思っているどこでもあるようなしょーもないデザインになってしまった
ふんどしは唯一無二だった
消えた理由は『トラックに描かれてる飛脚の尻にさわると幸せになれる』って都市伝説で危険と判断されたからだろうなあ。
佐川急便の飛脚のデザインを考えたのは私の友人の女性です。美術大学に通っていた時に佐川の親戚から依頼されたと、廃止になったあとに実はと打ち明けられました。
佐川急便の飛脚のデザインを考えたのは私の親戚の男性です。美術大学に通っていた時に佐川の親戚から依頼されたと、廃止になったあとに実はと打ち明けられました。
佐川の飛脚のデザイン、何種類かあったよね。佐川が飛脚をやめたのは日通からクレームでもあったんかしら?
またひとつお利口さんになっちゃたものな~❤️
ずんだもん解説シリーズ好きで見てるけど、この話はお笑いポイント高すぎて気に入りました😂
楽しんでいただけて嬉しいのだ!!😚💖
ジョージ秋山さんの代表作のひとつ「浮浪雲」は、飛脚のほか、馬運、旅籠、宿泊取次、その他諸々を取り扱う運送業と旅行業者をごちゃまぜにしたような組合?みたいな珍しい職場が舞台。
山の神になったはクソワロタwww
飛脚とは関係ないけども、青森では屋台をひいて売り歩くアイスクリーム屋さん(最近は見なくなりましたが)を「チリンチリンアイス」って言ってた。
懐かしい…実家が馬屋尻で子供の頃良くおねだりして買って貰ってました素朴なアイスですけど忘れられ無い懐かしいさが今も残ってます!
飛脚の謎が解けました。ありがとうございます。
こちらこそご視聴ありがとうございます☺️
5:27 10日で届くように頑張っている←この時代で一番安いプランで10日ってすげぇ・・・
ナンバ走り💡 勉強してみます🎵 ずんだもん のナンバ走りが見たいです🏃♂️
Twitterから来ました
コメントありがとうございますなのだ!!😆💗よかったら見ていってください😚
@@mystery.hunter.zundamon
待ってました!ここのずんだもんから得られる栄養が欠乏してて我慢も限界に達していたからこれは嬉しい!しかしナンバ走りかぁ…これは調べて生活に取り入れざるを得ない
お待たせして申し訳ないです!😭😭このチャンネルには栄養はないけど、代わりにシモギャグをお送りするのだ!😗是非ナンバ仲間になろうなのだ!
最後ムキムキになってて笑えました(笑)ジャンヌ・ダルクのことを早く知りたいのだ
25:59 この流れで…S社じゃないんかーい!w(飛脚のイメージイラストがあるのに)
郵便とかは昔からあるサービスだって事が改めて分かりました。
飛脚の歴史大変解りやすく面白かったです!👍💯
嬉しいです!ご視聴ありがとうございますなのだ!!😆😆
○○○○手形のくだり最高振り向いて、ねぇ 大好き笑禿ずんだもん可愛いなぁ
ありがとうなのだ!!😚いや禿げてねえのだ!😭
自分もつい気になってなんば走りの動画まで調べに行ってしまった笑旧箱根街道を歩いたことありますがあんな一部分でもかなりハードで江戸時代の人たちはすごいなあと思ってました。飛脚という人達がいたのは知ってたけど詳しくは知らなかったので楽しく学べて良かったです!
まじで脚力の鬼なのだ🙄楽しんでいただけて嬉しい!今後ともよろしくなのだ🫶✨
昔の日本人すごい・・・
馬より人間が走行距離ながいし馬駅より人間のほうがバトンタッチしやすい!
@@克巳守屋 様昔の日本人どうなってんだよ⁉️リアルウマ娘かよ⁉️🤣
@@菅原のしゅん 持久力と環境適応能力で言うと、動物の中でもトップなのが人間種だから……むしろウマ娘もマラソンには出ないみたいだから、下手するとウマ娘以上かもよ?w
@@菅原のしゅん 人間は四本脚の動物より遅いが走行距離が長く飛脚は麦や玄米握り飯食べ糖質と亜鉛補給で持久力あった、白米やパンは亜鉛少ないです!
@@克巳守屋 様やはり玄米‼️玄米は全てを解決する‼️
江戸ずんだはいつも神回ですな😀
ありがとうございます!!🥹✨ちなみに海外系もやっていきたいけど、みなさんは興味あるのかな?🤔
飛脚は佐川急便のマークにもなってましたね
そうだね!お届け物といえば飛脚っていうのはあるあるなのだ😊
あのマーク好きだったな。
楽しく見れました🙇♂️
稼げなくなる所まで一緒なの草も生えない
本来なら日本通運が使うべきマークなんですね。
勉強になりました!今日から玄米食べます!
ご視聴ありがとうございますなのだ!!😚玄米はぶっちゃけ体質に合う合わないがあるから、もし合わなかったら、もち麦がいいかもなのだ!💗
@@mystery.hunter.zundamon Okなのだ!ありがとうなのだ!
いやこれは面白い動画でした!
ありがとうございますなのだ!!🥰
めちゃ面白かったです!よく調べてあって、知ってたことの補完になりました。ちなみに昭和30年代頃に日通がよく作ってた記録映画には、最後の飛脚とも言えそうな体格の人夫たちがゾロゾロ出てきて、ばら積みの荷物を手作業で扱う光景がカラーで記録されています。おすすめ。
ご視聴ありがとうございますなのだ!!😆😆何その記録映画!😳興味深いのだ🤨
継飛脚かっけい!ゴリ四郎、山の神になっちゃった。😂鼻で笑われたーーー!笑って勉強できるなんてなんて素晴らしいチャンネルなんでしょう👍ありがとうございます。
こちらこそご視聴とコメントありがとうございますなのだ!!✨😆今後もよろしくお願いいたします!🫶
ずんだもんのちょん髷スタイルを見れただけでもう充分!🤣🤣
まげだけでお腹いっぱいにならないでなのだ!😚
今の保土ヶ谷や東戸塚あたり(箱根駅伝の権太坂があります)には、投げ込み穴があって、行き倒れた人や馬を放り込んだそうです。横浜新道を作る時に沢山の人骨や馬の骨が出土しています📖
ヒェ!!😨😨怖すぎるのだ、、、
安宿に泊まったずんだもんちゃんの「くっせぇ〜!」で爆笑🤣
くっせぇ~っ!だが、あまり体を洗わなくても免疫が活発だったからなぁ・・・・。
時代劇に取り上げられますね
主演オファー待っちゃうのだ!😚✨
代わりに肩車してあげた後のハイトーンボイスの方が好きw
いつも楽しく視聴させて頂きております。それにしても、玄米食とタクワンで謎の持久力とか、体をねじらない難波走りで江戸大阪間を走破とか歴史にミステリーはつきものですね。
ね!ロマンがあるミステリーなのだ!🤔✨
おもろい!普通にワロタわ!ありがとう!なのだ!!
こちらこそありがとうなのだ!!✨😆😆
こちらのチャンネルたまに見て楽しんでます。今回飛脚ということで、とても面白かったです。渡しにんそくの件は普通に笑いました!センスある動画ですね~
いつもありがとうございます!!楽しんでいただけて嬉しいのだ!!😆✨今後ともよろしくお願いします🫶
髪型がすごすぎてw飛脚の仕組みがわかりやすかったです。
面白いくて飽き性の自分でも20分以上ある動画が見れるとは!!
ありがとなのだ!✨😆飽きずに今後も見てね🫶
普段観てる歴史系、ずんだもん系動画で1番面白かったので一気見しました😊これからも面白く勉強になる動画をバンバンお願いします!シェイクスピア、十字軍遠征をリクエストさせて下さい
たかたかさん!イッキ見ありがとうございますなのだ!!こちらこそ今後もよろしくお願いいたします🫶✨リクエストもあざます!調べてみたいと思います!!😚
ずんだもんの髪型と、川のゴポゴポが😂超笑えました(笑)
ありがとうございますなのだ!ゴポゴポ😶🌫️😶🌫️
江戸のずんだもんシリーズ大好きです😊
おもしろかったです!
ありがとうございます😊他の動画もよろしくなのだ🫶
なんだこのチャンネルめちゃくちゃおもろい
ありがとうございますなのだ!!🫡どうぞ別の動画も見てやってください🫶
こんなに安く手紙のやり取りが出来るなんて江戸時代のインフラは凄かったんですね
江戸時代が長く続いた理由もわかるのだ😆
いつも楽しみにしてます!ぜひ大奥をやってほしいです!!
ありがとうございますなのだ!!😚✨大奥リクエスト来てるので、調べてみたいとおもいます!🫶
日通はペリカンなのに、元祖は飛脚だったんですね。佐川の飛脚便も彼らの心を受け継いでいると言うことでしょうか。そして、私も密かに練習しています。ナンバ。
仲間だね☺️✨
この時代飛脚への傷害行為は極刑
今回も面白かったwww
いつもご視聴ありがとうございますのだ😊
ずんちゃん仮にも女の子なのに髪の毛がもはや罰ゲーム笑
ずんだもんがマッチョだもんになってしまったぁーー💪
結構面白かった!
あざます!!🫡🫡
ちょいちょい小芝居の演出上手いの草。 見習いたい。
晴れの日以外普通に大変そう。ぬかるみ、豪雨、雪国とか、でも浅間山、富士山の噴火をリアルタイムで見た人達がちょっとうらやましい。
僕だったら雨の中走って秒で風邪ひく自信あるのだ🤧
海外からも日本人の体力は驚異的だといわれてます。マラソン女子にメダリストが多いので😂
社外の授業受けてるみたいで楽しいw思わずチャンネル登録してしまったw
うわ!嬉しい!✨ご登録ありがとうございますなのだ!!😆🫶
笑いを挟んでると思ったら史実だったとかテンポとバランス凄い
勉強になる上、面白い川越人足が山賊の事を教える所は予想通りでしたが笑ってしまうwww
とても嬉しいお言葉ありがとうございますなのだ!!🫶🥹🥹
トレーニングに励んでいたころ偶然飛脚の写真を見る機会があり、その足の異常とも言える凄さに驚いたと同時に自分のトレーニングの知識が間違っていると考え直すきっかけになりました。強くなりたいときは飛脚を知るのがいいです。
ほお!トレーニングしている側から見ても異常なんですね!🤔✨
21:30の声のトーン笑ったw ナンバ走り修得頑張ってください
ありがとうございます!ナンバむずいって諦めかけてたのだ🙄🙄
面白かった!昔の飛脚が今の配達業につながってるってのは感慨深い!
ご視聴ありがとうございます😊楽しんでいただけて嬉しいのだ!
やっぱ他と比べて質が高えわおもしろい
ありがとうございますなのだ!!😆🫶
東京大阪徒歩はいつかやってみたいのだ
すごいのだ!無理しないでね😚
ずんだもんが波平さんみたい❤
飛脚より早かった廻船早船だが天候次第潮次第という弱点
どこの国か忘れたけど山とか足場が悪いコースを走るマラソン大会で、そこの地元民の人がサンダルで参加してプロをぶっちぎって優勝した話見たきがする身体を鍛えてたというよりそれが日常だった、みたいな
それすごすぎなのだ😂
それメキシコの山岳民族ですよ。ワラーチっていうサンダルで山岳地帯生活していて、その民族の伝統的スポーツが一日中ボールを追いかけて走る競技なんです。そんな生活しているもんでトレイルランニングで高成績出している人が多いんです。ちなみにその伝統競技での補給食も芋だか豆だかをペースト状にした伝統食だそうです。
すごい面白い😮
いや情報伝達のシステムが確立されてるのやべぇな
21:30ここの声好き
…………え?同じ人が500kmを走り抜けるとでも?3日でというのはそれこそ駅伝
健脚で一日20里とか非常識な距離あるいたとか江戸期の東海道だと普通に記録にあるから同足の走りって奥が深いよ。いわゆる忍者の走りだけどあれはかなり疲れないらしい失伝してるから検証できないけどその位の距離とか夢物語じゃなかったらしい
だから韋駄天の徳なんでしょ。普通はゴリ。
現代の配達でも、遠方で超急ぎかつ貴重品の運搬には、新幹線や飛行機を利用する事もあります。運賃にプラスして配達員の日当も加算されるから当然、配送料は高額になりました。運送会社で働いていた時、そんな依頼の話を聞きました。急ぎな上、企業秘密に関わる物品だったので、機密保持と責任の所在をハッキリさせる為に、あえて運送会社を使ったそうで🤔
外国人が飛脚に肉食べさせたらいつも通りに動けなくなったらしいね
食べ物って大事なのだ😆
一部の食育本で有名な俗説に、「明治時代のベルツ氏の人力車実験から、肉を食べずにお米ばかり大量に食べる方が身体に良いことが証明された」とか、「日本人の身体には、肉よりもお米の方が合っている」というものがあります。この伝説は、TOSSなど一部教育関係者の間で事実と信じられていますが、実は実験結果の考察ミスであり、現代の生理学や栄養学の観点からはとっくに否定されています。しかし、未だに多くの人々が、この明治時代の誤った説を信じてネットなどで広めています。食育を通じて子ども達に広まってしまえば、むしろ育ち盛りに成長を阻害したり身体を壊してしまうだろうと心を痛めているこの頃なので、今日はこの話を取り上げたいと思います。まず、ベルツさんの実験とは何だったのか、簡単に説明します。明治時代に日本に来たドイツ人医師のベルツ博士は、人力車夫が、重い人を乗せて高速で長距離走れることに驚きました。そこで2人の人力車夫に実験への協力を御願いしました。最初に、普段どおり、大量のお米主体の食事(実際にはジャガイモや大麦なども食べさせたそうです)をして走ってもらい、高速で長距離走れることを確認しました。次に、お米を減らして肉を食べて走ってもらったところ、普段のようなパワーは出ず、途中で疲れ果ててしまったのです。この実験自体は正しい手順を踏んでいましたが、ここから、明治時代の「食養会」をはじめとする人達は、誤った結論を導き出してしまいました。(ちなみに、食養会とは、大量のお米ばかりを食べ、野菜等も含めた様々なおかず等を減らすことを勧めた団体で、特に洋風の食事を禁止しました。その思想は、後の様々な代替医療やマクロビオティックなどに受け継がれました)その誤った結論こそが、「普段からずっとお米ばかり食べて、肉を全く食べない方が、力が出るので身体に良い」というものです。ベルツさんの実験からこのような結論を導くのは論理の飛躍です。なぜなら、ベルツさんの実験は、「お米やジャガイモや麦などを食べると、人力車夫という限定的な重労働に従事している間は力が出る」ということを証明していますが、「事務職や営業職や軽労働などの人が、"お米ばかり"食べると健康に良い」なんてことは全く証明していないからです。しかも、「一時的に力が出る」ということと、「普段から元気はつらつとして長生きでる」ということは、全く別次元の問題です。この人力車夫が元気で長生きできたかどうかは、ベルツさんの実験からは全く読み取れないのです。ベルツさんの実験を現代の生理学の知識からひもとくと、実は、彼の発見した現象はスポーツ生理学でいう「カーボローディング」だったのです。カーボローディングとは、長時間のマラソン、水泳、クロスカントリースキー、ロードレースなどの有酸素運動の前に沢山のデンプンを食べておくと、競技の間、ずっと持久力が保たれるという現象ですが、ここで言うデンプンとは、別にお米に限らず、バナナや、小麦を砂糖などで固めた食品でも良いのがミソです。というか、むしろお米のような粒食より、バナナや粉食のほうが早く力が出ます。そして、そういった過酷なスポーツの選手でも、普段の筋肉や健康を保つためには、やはり、試合がオフの日に、肉、魚、野菜などのおかずもバランス良く食べることが大切なのです。では、どうして長時間の激しい肉体労働の時にだけ、こんな不思議な現象が起こるのでしょうか。この点について簡単に説明します。まず、速く走るためには筋肉が激しく収縮と弛緩を繰り返さなければなりません。筋肉が収縮するには、筋肉を構成している「筋細胞」という細胞の中で「ATP」という物質が作られなければなりません。ところがATPは、細胞の中の2カ所でしか作られません。 (1)解糖系。 (2)TCA回路(クエン酸回路とも呼ばれます)を経た呼吸鎖。酸素が必要。(1)の解糖系は、酸素が無い状態でも(2)の約100倍のスピードでATPを作れます。ですから、激しい運動が長く続く時は、血管から筋肉への酸素供給が追いつかなくなって(2)が働かなくなり、(1)の解糖系だけがATPを供給するのです。しかし、解糖系でATP作りの原料に使えるのはグルコースとグリコーゲンだけです。デンプンは食べると消化されてグルコースになるので、試合前に沢山デンプンを食べておけば、筋肉中の酸素がなくなっても解糖系がどんどんATPを作ってくれます。だから猛スピードで走れるのです。一方、肉の主成分であるたんぱく質は、食べるとアミノ酸に分解されますが、アミノ酸は、解糖系でATPを作ることができません。アミノ酸からATPを作るには、ピルビン酸やクエン酸回路などを経由しなければなりませんが、これらの反応が進むには酸素が必要不可欠なのです。だから、ベルツさんの実験で肉を食べた人力車夫は、ATP不足のため、途中で疲れてしまったというわけです。しかし、その一方で、「速く走る」という動作を可能ならしめる「筋肉」という組織を養うためには、食事から十分なたんぱく質を摂ることが不可欠なのですが、お米にはたんぱく質が少量しか含まれていません。働き盛りの男性肉体労働者は、1日に約3000キロカロリーか、それ以上の熱量が必要です。人力車夫は、それに見合った大量のお米を食べて、デンプンを解糖系で燃やして、残ったたんぱく質で筋肉を維持していたと考えられますが、仮にお米ばかり食べたとすれば、「リジン」というたんぱく質合成に不可欠なアミノ酸がお米にはほとんど含まれていないために、次第に筋肉が細くなって走れなくなり、しまいには廃業せざるを得なくなったでしょう。一方、クルマ社会・ネット社会に生きる私達現代人が、3000キロカロリーのお米を食べたらどうなるでしょうか。軽作業の18~29歳の男性は、1日に約2250キロカロリーで十分ですので、余った分のカロリーで肥満します。では、肥満しないように、2250キロカロリーに抑え、それをお米だけで摂ったらどうなるか?というと、精白米の場合、たんぱく質はたった33gしか摂取できないのです。玄米でも38gです。男性20歳代のたんぱく質の推定平均必要量は1日50g、推奨量は60gですから、お米ばかりの食事では身体を壊してしまいます。やはり、健康の維持に重要なたんぱく質は、肉や魚などをバランス良く食べることで補う必要があるのです。
この髪型のずんだもんは初めて見たわ
久しぶりに面白そうなずんだチャンネル見つけたぜ👍ふんどしで観てる🎉
見つけてくれてありがとなのだ😆ふんどしとは粋だねっ!✨
ずんだもんの髪型が斬新過ぎて、内容が入ってきません。
それは困るのだ!😚
次からモザイクかけるか!🤔✨
このうぷぬし様の動画で月代のあるずんだもんという者に出会いました😂
ですよね!
初っ端から卑怯だよ このずんだはwww
それな😂
やっぱりコメディ風解説動画は頭に入ってきやすいな
今回はなんだか旅アニメを1話みたような満足感を得られました
ご視聴ありがとうございます!
満足していただけて嬉しいのだ☺️
時代考証無視の現代口語だからとてもわかりやすい
ずんだもんの髪型が枝豆のせいでかぶき者すぎてじわじわくるw
まげゆってるのに、両サイドかぶいちまったのだ🙄✨
肉類はたんぱく質をとって筋肉をつけるための食事だけど、有酸素運動をするための食事じゃないからね。
マラソンみたいに長時間はしるなら、エネルギー変換効率にすぐれる炭水化物が必要。
マラソン選手なんかも大会直前には意識的に炭水化物の多い食事をとってエネルギーをためこんでおくし。
仕事中の飛脚の行動食をして握り飯は利にかなっています。
勉強になったのだ!!
詳しいコメントありがとうございます!😳✨
長時間の競技じゃ塩パスタとかよく食べるからね
グリコーゲンローディングだっけ
理に適う
炭水化物は人にとってのガソリンとは聞いた事あるけど、そういう事だったのか~
なんか、すごいんだな・・・
中華一番でもそういうエピソードあったなぁ
寸劇の軽快さもあいまってめちゃくちゃ面白かった。
知らない事だらけで勉強になりました。
ありがとうございますなのだ!!😆✨
自分も2年前東京から大阪まで歩いたけど23日間かかったぞ...
すごおお!!😳😳😳
絶対僕は無理なのだ!尊敬します!🙇♂️
あなたは凄すぎなのだ!
浅野内匠頭が江戸城刃傷事件を起こしたその真相を江戸から赤穂まで休みなしで(籠のリレー)3日で到着してという…ほとんど飲まず食わず寝たのか寝ないのかも、わからない精神状態で。茅野三平とかいうのちの四十七士のひとりですね。赤穂に着いたときは半病人状態だったそう。
俺も似てる多分同じ二十日くらい
@@東洋チャンピオンダイナマイトパンチ
証拠があるわけでもないから日数については怪しいですけどね。当時だと走り方も脚力も今よりかなり劣りますから。
まぁ物凄く急いだって事は伝わりますね
肩車にはビックリ!
やっぱり江戸時代は江戸時代で先進的なんだなぁ。
大人になって肩車されることなんてないからちょっと楽しそうだよね🤣
水戸黄門で大井川を通過するときは、必ず川止めになり宿泊するハメになり地元のヤクザに博打で旅費を巻き上げられる。
最後は大井川利権に群がる代官共々お縄になり引っ立てられるが。
箱根もそう。
黄門様御一行として忍びの旅をするお銀や若侍役の姫が関所の人見女が裸にしようとする。
※ちな切り捨て御免は存在してただけで普通に重罪です
切り捨てるときは自分の死を覚悟して切り捨ててます
たしか今風に言うと「制度はあるけど、殺人罪は適応されるからね?」って話でしたな。
ただ結構まちまちみたいなんだよね
最低限の規範として正当な理由・警告をする・目撃者が居るの3つが揃ってれば、相手一族を全員切り捨ててもお咎めなしって事件もそこそこ……
逆に度胸試しで襲いかかってきた町民を自衛のために切り捨てたら、処罰の対象なったり
あとは、不思議と浪人による辻斬り事件が多い地域あったりね
『苗字帯刀』といえども
いつでも刀を振るってよかったわけではないらしいね
ミスると武家の全員が
責任を取らされたこともあるそうだ
この時代から法律ははっきりと機能していたことはわかる一面だね
『苗字帯刀』といえども
いつでも刀を振るってよかったわけではないらしいね
ミスると武家の全員が
責任を取らされたこともあるそうだ
この時代から法律ははっきりと機能していたことはわかる一面だね
誤チェストでごわす
名前が変わっても飛脚のDNAを受け継いでいる・・・ああ、佐川ねって思ったら日通なんかーい!!
関所で鼻でフフンと笑われ(嘲)たのには吹きだした。
今回も面白かったです!
飛脚のリレーは聞いたことありましたが、川の渡り方なんて考えたこともなく驚きでした。
このチャンネルはモブも個性的で、彼らとずんだもんのやり取りが面白いですね
いつもありがとうございます!!😆🙌
ね!調べていくと色々面白いのだ!
キャラクターたちのやり取り、楽しでいただけて嬉しいです!!✨
飛脚のうち、現金を運ぶものは長脇差で武装していた。
時代が下って明治時代、日本で最初にピストルを携帯したのは、警官ではなく郵便配達夫。
詳しい解説ありがとうございます!☺️
ゴールデンカムイで言ってたね
地獄に送ってやるぜって
坂本龍馬は?
@@オカズ-g8t 個人ならともかく、「職業」として制式装備にしたのが郵便配達夫ということよ。
龍馬だけでなく、大名や旗本がプライベートで所持していたのは各地の資料館にあるぞ
面白いうえに勉強にもなるなんて最高です!
嬉しいのだ!ありがとうございます!!🫶✨
15:55から画面切り替わる直前の「ねぇ」までが好きすぎる
こだわったシーンだから楽しんでいただけて嬉しいのだ☺️
玄米と沢庵だけで東京から大阪まで、ってすごいな。
なぜ?3日なら炭水化物と塩分だけなの理想的やろ
@ytradish8671 炭水化物と塩分だけは草
玄米と沢庵がどういうものなのか知らんのかこいつ
店が乱立して給料下がるの今のドライバーと同じで草
料金設定も今と変わらないのが驚き😅
草🌱
待ってた〜!!
今日も面白かったです♪
いつもありがとうなのだ!!🥰
次もお楽しみに〜🫶
はー……今回も面白かった……
構成とかも紹介とかもわかりやすくきれいで面白くていつも参考と励みにさせてもらっています。ありがとうございます!!
やったあ!!
こちらこそいつもご視聴ありがとうございますなのだ!!😆💖
楽しんでいただけてとても嬉しいです!!
今後ともよろしくお願いします💗
韋駄天って呼び名とかやり取りに江戸っ子みというか、日本人らしい温かみを感じる
いつも面白い動画ありがとうございます!
こちらこそ、いつもご視聴ありがとうなのだ!😘✨🫶
ずんだもん達の名演技に小粋な台詞回し、秀逸なUP主様の説明を聞きながら、笑いと涙と感動の内に歴史の秘話や裏話が勉強できる!何本続けて見てもまだ見たくなります。すっごく面白いです😄
え!なんかめっちゃハマっていただけて嬉しいのだああ!!😭😭🫶
こう言っていただけるから次回もアップロードしたいと思えるのだ!
いつもありがとうございます!!❤️
構成がおもしろい、伸びてほしい
嬉しいお言葉ありがとうございます☺️
これからもぜひ見てやってくださいなのだ🫶
テンポもよく、内容も濃くて面白かった!
あざます!!✨😆😆
かぶき者ずんちゃん、ありがとう❤、長編でしたが楽しくて一気見しました。流れるようなストーリー展開ですし話題も珍しい内容で素晴らしいです。応援してますのでこれからも動画制作頑張ってくださいね❤
こちらこそご視聴ありがとうなのだ!🫶
これからも頑張ります💪🏼😆
すんだもんの髪型見て即チャンネル登録した
面白かったです。
飛脚という仕事がこんなにハードだとは知りませんでした。今は本当に良い時代になったなと思い知らされます。
毎回勉強になって面白い動画ありがとうございます
なんで笑ってたの?ねぇ?おもろかったw
いつもありがとうございますなのだ!!😆✨✨
あの関所の奴、偉そうに何をわろとんねん!😤
やっぱりここのずんちゃんの
「くせーい」の言い方好き。
最後のずんちゃんの顔なまらりりしいの面白かった。
くせーい!は正直こだわりポイントだから
嬉しいのだ!😆😆✨
このチャンネルの工夫がマジで凄いです😂
ずんちゃん!😆
ありがとうなのだ!!✨
@@mystery.hunter.zundamon 他の方にすぐには分からない見えない努力をめちゃめちゃ感じます❗️勉強になります
面白すぎてあっという間に終わっちゃった😢
次回作も楽しみにお待ちしてます😊
いつもありがとうなのだ!!🫶😆
次回もお楽しみに!✨
まってました!
お待たせしましたのだ😘
何気なくこの動画を見てみて、最初から最後まで内容が興味深く、楽しく見られました。
最後のほうで、筋肉モリモリマッチョマンのずんだもんが出てきて、腹筋が鍛えられて良かったです!
ご視聴ありがとうございます!!😆
何気なくでも選んでいただけて嬉しいのだ!✨
今後もお気軽にご視聴ください🫡
昔の日本人は身体も技術も精神も超人
佐川急便が飛脚のマークを変えたことは失敗だと思っている
どこでもあるようなしょーもないデザインになってしまった
ふんどしは唯一無二だった
消えた理由は『トラックに描かれてる飛脚の尻にさわると幸せになれる』って都市伝説で危険と判断されたからだろうなあ。
佐川急便の飛脚のデザインを考えたのは私の友人の女性です。
美術大学に通っていた時に佐川の親戚から依頼されたと、廃止になったあとに実はと打ち明けられました。
佐川急便の飛脚のデザインを考えたのは私の親戚の男性です。
美術大学に通っていた時に佐川の親戚から依頼されたと、廃止になったあとに実はと打ち明けられました。
佐川の飛脚のデザイン、何種類かあったよね。
佐川が飛脚をやめたのは日通からクレームでもあったんかしら?
またひとつお利口さんになっちゃたものな~❤️
ずんだもん解説シリーズ好きで見てるけど、この話はお笑いポイント高すぎて気に入りました😂
楽しんでいただけて嬉しいのだ!!😚💖
ジョージ秋山さんの代表作のひとつ「浮浪雲」は、飛脚のほか、馬運、旅籠、宿泊取次、その他諸々を取り扱う運送業と旅行業者をごちゃまぜにしたような組合?みたいな珍しい職場が舞台。
山の神になったはクソワロタwww
飛脚とは関係ないけども、青森では屋台をひいて売り歩くアイスクリーム屋さん(最近は見なくなりましたが)を「チリンチリンアイス」って言ってた。
懐かしい…
実家が馬屋尻で子供の頃良くおねだりして買って貰ってました素朴なアイスですけど忘れられ無い懐かしいさが今も残ってます!
飛脚の謎が解けました。ありがとうございます。
こちらこそご視聴ありがとうございます☺️
5:27 10日で届くように頑張っている←この時代で一番安いプランで10日ってすげぇ・・・
ナンバ走り💡 勉強してみます🎵 ずんだもん のナンバ走りが見たいです🏃♂️
Twitterから来ました
コメントありがとうございますなのだ!!😆💗
よかったら見ていってください😚
@@mystery.hunter.zundamon
待ってました!ここのずんだもんから得られる栄養が欠乏してて我慢も限界に達していたからこれは嬉しい!
しかしナンバ走りかぁ…これは調べて生活に取り入れざるを得ない
お待たせして申し訳ないです!😭😭
このチャンネルには栄養はないけど、代わりにシモギャグをお送りするのだ!😗
是非ナンバ仲間になろうなのだ!
最後ムキムキになってて笑えました(笑)
ジャンヌ・ダルクのことを早く知りたいのだ
25:59 この流れで…S社じゃないんかーい!w(飛脚のイメージイラストがあるのに)
郵便とかは昔からあるサービスだって事が改めて分かりました。
飛脚の歴史大変解りやすく面白かったです!👍💯
嬉しいです!
ご視聴ありがとうございますなのだ!!😆😆
○○○○手形のくだり最高
振り向いて、ねぇ 大好き笑
禿ずんだもん可愛いなぁ
ありがとうなのだ!!😚
いや禿げてねえのだ!😭
自分もつい気になってなんば走りの動画まで調べに行ってしまった笑
旧箱根街道を歩いたことありますがあんな一部分でもかなりハードで江戸時代の人たちはすごいなあと思ってました。
飛脚という人達がいたのは知ってたけど詳しくは知らなかったので楽しく学べて良かったです!
まじで脚力の鬼なのだ🙄
楽しんでいただけて嬉しい!
今後ともよろしくなのだ🫶✨
昔の日本人すごい・・・
馬より人間が走行距離ながいし馬駅より人間のほうがバトンタッチしやすい!
@@克巳守屋 様
昔の日本人どうなってんだよ⁉️リアルウマ娘かよ⁉️🤣
@@菅原のしゅん 持久力と環境適応能力で言うと、動物の中でもトップなのが人間種だから……
むしろウマ娘もマラソンには出ないみたいだから、下手するとウマ娘以上かもよ?w
@@菅原のしゅん 人間は四本脚の動物より遅いが走行距離が長く飛脚は麦や玄米握り飯食べ糖質と亜鉛補給で持久力あった、白米やパンは亜鉛少ないです!
@@克巳守屋 様
やはり玄米‼️玄米は全てを解決する‼️
江戸ずんだはいつも神回ですな😀
ありがとうございます!!🥹✨
ちなみに海外系もやっていきたいけど、みなさんは興味あるのかな?🤔
飛脚は佐川急便のマークにもなってましたね
そうだね!
お届け物といえば飛脚っていうのはあるあるなのだ😊
あのマーク好きだったな。
楽しく見れました🙇♂️
稼げなくなる所まで一緒なの草も生えない
本来なら日本通運が使うべきマークなんですね。
勉強になりました!
今日から玄米食べます!
ご視聴ありがとうございますなのだ!!😚
玄米はぶっちゃけ体質に合う合わないがあるから、もし合わなかったら、もち麦がいいかもなのだ!💗
@@mystery.hunter.zundamon Okなのだ!
ありがとうなのだ!
いやこれは面白い動画でした!
ありがとうございますなのだ!!🥰
めちゃ面白かったです!よく調べてあって、知ってたことの補完になりました。
ちなみに昭和30年代頃に日通がよく作ってた記録映画には、最後の飛脚とも言えそうな体格の人夫たちがゾロゾロ出てきて、ばら積みの荷物を手作業で扱う光景がカラーで記録されています。おすすめ。
ご視聴ありがとうございますなのだ!!😆😆
何その記録映画!😳
興味深いのだ🤨
継飛脚かっけい!ゴリ四郎、山の神になっちゃった。😂鼻で笑われたーーー!笑って勉強できるなんてなんて素晴らしいチャンネルなんでしょう👍ありがとうございます。
こちらこそご視聴とコメントありがとうございますなのだ!!✨😆
今後もよろしくお願いいたします!🫶
ずんだもんのちょん髷スタイルを見れただけでもう充分!🤣🤣
まげだけでお腹いっぱいにならないでなのだ!😚
今の保土ヶ谷や東戸塚あたり(箱根駅伝の権太坂があります)には、投げ込み穴があって、行き倒れた人や馬を放り込んだそうです。横浜新道を作る時に沢山の人骨や馬の骨が出土しています📖
ヒェ!!😨😨
怖すぎるのだ、、、
安宿に泊まったずんだもんちゃんの
「くっせぇ〜!」で爆笑🤣
くっせぇ~っ!
だが、あまり体を洗わなくても免疫が活発だったからなぁ・・・・。
時代劇に取り上げられますね
主演オファー待っちゃうのだ!😚✨
代わりに肩車してあげた後のハイトーンボイスの方が好きw
いつも楽しく視聴させて頂きております。
それにしても、玄米食とタクワンで謎の持久力とか、体をねじらない難波走りで江戸大阪間を走破とか歴史にミステリーはつきものですね。
ね!ロマンがあるミステリーなのだ!🤔✨
おもろい!普通にワロタわ!ありがとう!なのだ!!
こちらこそありがとうなのだ!!✨😆😆
こちらのチャンネルたまに見て楽しんでます。今回飛脚ということで、とても面白かったです。渡しにんそくの件は普通に笑いました!センスある動画ですね~
いつもありがとうございます!!
楽しんでいただけて嬉しいのだ!!😆✨
今後ともよろしくお願いします🫶
髪型がすごすぎてw
飛脚の仕組みがわかりやすかったです。
面白いくて飽き性の自分でも20分以上ある動画が見れるとは!!
ありがとなのだ!✨😆
飽きずに今後も見てね🫶
普段観てる歴史系、ずんだもん系動画で1番面白かったので一気見しました😊
これからも面白く勉強になる動画をバンバンお願いします!
シェイクスピア、十字軍遠征をリクエストさせて下さい
たかたかさん!
イッキ見ありがとうございますなのだ!!
こちらこそ今後もよろしくお願いいたします🫶✨
リクエストもあざます!
調べてみたいと思います!!😚
ずんだもんの髪型と、川のゴポゴポが😂超笑えました(笑)
ありがとうございますなのだ!
ゴポゴポ😶🌫️😶🌫️
江戸のずんだもんシリーズ大好きです😊
おもしろかったです!
ありがとうございます😊
他の動画もよろしくなのだ🫶
なんだこのチャンネルめちゃくちゃおもろい
ありがとうございますなのだ!!🫡
どうぞ別の動画も見てやってください🫶
こんなに安く手紙のやり取りが出来るなんて江戸時代のインフラは凄かったんですね
江戸時代が長く続いた理由もわかるのだ😆
いつも楽しみにしてます!
ぜひ大奥をやってほしいです!!
ありがとうございますなのだ!!😚✨
大奥リクエスト来てるので、調べてみたいとおもいます!🫶
日通はペリカンなのに、元祖は飛脚だったんですね。佐川の飛脚便も彼らの心を受け継いでいると言うことでしょうか。
そして、私も密かに練習しています。ナンバ。
仲間だね☺️✨
この時代飛脚への傷害行為は極刑
今回も面白かったwww
いつもご視聴ありがとうございますのだ😊
ずんちゃん仮にも女の子なのに髪の毛がもはや罰ゲーム笑
ずんだもんがマッチョだもんになってしまったぁーー💪
結構面白かった!
あざます!!🫡🫡
ちょいちょい小芝居の演出上手いの草。 見習いたい。
晴れの日以外普通に大変そう。ぬかるみ、豪雨、雪国とか、
でも浅間山、富士山の噴火をリアルタイムで見た人達がちょっとうらやましい。
僕だったら雨の中走って秒で風邪ひく自信あるのだ🤧
海外からも日本人の体力は驚異的だといわれてます。マラソン女子にメダリストが多いので😂
社外の授業受けてるみたいで楽しいw
思わずチャンネル登録してしまったw
うわ!嬉しい!✨
ご登録ありがとうございますなのだ!!😆🫶
笑いを挟んでると思ったら史実だったとかテンポとバランス凄い
勉強になる上、面白い
川越人足が山賊の事を教える所は予想通りでしたが笑ってしまうwww
とても嬉しいお言葉ありがとうございますなのだ!!🫶🥹🥹
トレーニングに励んでいたころ偶然飛脚の写真を見る機会があり、その足の異常とも言える凄さに驚いたと同時に自分のトレーニングの知識が間違っていると考え直すきっかけになりました。強くなりたいときは飛脚を知るのがいいです。
ほお!トレーニングしている側から見ても異常なんですね!🤔✨
21:30の声のトーン笑ったw ナンバ走り修得頑張ってください
ありがとうございます!
ナンバむずいって諦めかけてたのだ🙄🙄
面白かった!
昔の飛脚が今の配達業につながってるってのは感慨深い!
ご視聴ありがとうございます😊
楽しんでいただけて嬉しいのだ!
やっぱ他と比べて質が高えわ
おもしろい
ありがとうございますなのだ!!😆🫶
東京大阪徒歩はいつかやってみたいのだ
すごいのだ!
無理しないでね😚
ずんだもんが波平さんみたい❤
飛脚より早かった廻船早船だが天候次第潮次第という弱点
どこの国か忘れたけど山とか足場が悪いコースを走るマラソン大会で、そこの地元民の人がサンダルで参加してプロをぶっちぎって優勝した話見たきがする
身体を鍛えてたというよりそれが日常だった、みたいな
それすごすぎなのだ😂
それメキシコの山岳民族ですよ。ワラーチっていうサンダルで山岳地帯生活していて、その民族の伝統的スポーツが一日中ボールを追いかけて走る競技なんです。そんな生活しているもんでトレイルランニングで高成績出している人が多いんです。
ちなみにその伝統競技での補給食も芋だか豆だかをペースト状にした伝統食だそうです。
すごい面白い😮
ありがとうございますなのだ!!😆🫶
いや情報伝達のシステムが確立されてるのやべぇな
21:30ここの声好き
…………え?
同じ人が500kmを走り抜けるとでも?
3日でというのはそれこそ駅伝
健脚で一日20里とか非常識な距離あるいたとか江戸期の東海道だと普通に記録にあるから同足の走りって奥が深いよ。いわゆる忍者の走りだけどあれはかなり疲れないらしい
失伝してるから検証できないけどその位の距離とか夢物語じゃなかったらしい
だから韋駄天の徳なんでしょ。普通はゴリ。
現代の配達でも、遠方で超急ぎかつ貴重品の運搬には、
新幹線や飛行機を利用する事もあります。
運賃にプラスして配達員の日当も加算されるから
当然、配送料は高額になりました。
運送会社で働いていた時、そんな依頼の話を聞きました。
急ぎな上、企業秘密に関わる物品だったので、
機密保持と責任の所在をハッキリさせる為に、
あえて運送会社を使ったそうで🤔
外国人が飛脚に肉食べさせたらいつも通りに動けなくなったらしいね
食べ物って大事なのだ😆
一部の食育本で有名な俗説に、
「明治時代のベルツ氏の人力車実験から、肉を食べずにお米ばかり大量に食べる方が身体に良いことが証明された」
とか、「日本人の身体には、肉よりもお米の方が合っている」というものがあります。
この伝説は、TOSSなど一部教育関係者の間で事実と信じられていますが、実は実験結果の考察ミスであり、
現代の生理学や栄養学の観点からはとっくに否定されています。
しかし、未だに多くの人々が、この明治時代の誤った説を信じてネットなどで広めています。
食育を通じて子ども達に広まってしまえば、むしろ育ち盛りに成長を阻害したり身体を壊してしまうだろうと
心を痛めているこの頃なので、今日はこの話を取り上げたいと思います。
まず、ベルツさんの実験とは何だったのか、簡単に説明します。
明治時代に日本に来たドイツ人医師のベルツ博士は、人力車夫が、
重い人を乗せて高速で長距離走れることに驚きました。
そこで2人の人力車夫に実験への協力を御願いしました。
最初に、普段どおり、大量のお米主体の食事(実際にはジャガイモや大麦なども食べさせたそうです)
をして走ってもらい、高速で長距離走れることを確認しました。
次に、お米を減らして肉を食べて走ってもらったところ、普段のようなパワーは出ず、
途中で疲れ果ててしまったのです。
この実験自体は正しい手順を踏んでいましたが、ここから、明治時代の「食養会」をはじめとする人達は、
誤った結論を導き出してしまいました。
(ちなみに、食養会とは、大量のお米ばかりを食べ、野菜等も含めた様々なおかず等を減らすことを勧めた団体で、
特に洋風の食事を禁止しました。その思想は、後の様々な代替医療やマクロビオティックなどに受け継がれました)
その誤った結論こそが、
「普段からずっとお米ばかり食べて、肉を全く食べない方が、力が出るので身体に良い」
というものです。
ベルツさんの実験からこのような結論を導くのは論理の飛躍です。
なぜなら、ベルツさんの実験は、
「お米やジャガイモや麦などを食べると、人力車夫という限定的な重労働に従事している間は力が出る」
ということを証明していますが、
「事務職や営業職や軽労働などの人が、"お米ばかり"食べると健康に良い」
なんてことは全く証明していないからです。
しかも、「一時的に力が出る」ということと、「普段から元気はつらつとして長生きでる」ということは、
全く別次元の問題です。
この人力車夫が元気で長生きできたかどうかは、ベルツさんの実験からは全く読み取れないのです。
ベルツさんの実験を現代の生理学の知識からひもとくと、実は、彼の発見した現象はスポーツ生理学でいう
「カーボローディング」だったのです。
カーボローディングとは、長時間のマラソン、水泳、クロスカントリースキー、ロードレースなどの
有酸素運動の前に沢山のデンプンを食べておくと、競技の間、ずっと持久力が保たれるという現象ですが、
ここで言うデンプンとは、別にお米に限らず、バナナや、小麦を砂糖などで固めた食品でも良いのがミソです。
というか、むしろお米のような粒食より、バナナや粉食のほうが早く力が出ます。
そして、そういった過酷なスポーツの選手でも、普段の筋肉や健康を保つためには、やはり、
試合がオフの日に、肉、魚、野菜などのおかずもバランス良く食べることが大切なのです。
では、どうして長時間の激しい肉体労働の時にだけ、こんな不思議な現象が起こるのでしょうか。
この点について簡単に説明します。
まず、速く走るためには筋肉が激しく収縮と弛緩を繰り返さなければなりません。
筋肉が収縮するには、筋肉を構成している「筋細胞」という細胞の中で「ATP」という物質が作られなければなりません。
ところがATPは、細胞の中の2カ所でしか作られません。
(1)解糖系。
(2)TCA回路(クエン酸回路とも呼ばれます)を経た呼吸鎖。酸素が必要。
(1)の解糖系は、酸素が無い状態でも(2)の約100倍のスピードでATPを作れます。
ですから、激しい運動が長く続く時は、血管から筋肉への酸素供給が追いつかなくなって(2)が働かなくなり、
(1)の解糖系だけがATPを供給するのです。
しかし、解糖系でATP作りの原料に使えるのはグルコースとグリコーゲンだけです。
デンプンは食べると消化されてグルコースになるので、試合前に沢山デンプンを食べておけば、
筋肉中の酸素がなくなっても解糖系がどんどんATPを作ってくれます。
だから猛スピードで走れるのです。
一方、肉の主成分であるたんぱく質は、食べるとアミノ酸に分解されますが、アミノ酸は、
解糖系でATPを作ることができません。
アミノ酸からATPを作るには、ピルビン酸やクエン酸回路などを経由しなければなりませんが、
これらの反応が進むには酸素が必要不可欠なのです。
だから、ベルツさんの実験で肉を食べた人力車夫は、ATP不足のため、途中で疲れてしまったというわけです。
しかし、その一方で、「速く走る」という動作を可能ならしめる「筋肉」という組織を養うためには、
食事から十分なたんぱく質を摂ることが不可欠なのですが、お米にはたんぱく質が少量しか含まれていません。
働き盛りの男性肉体労働者は、1日に約3000キロカロリーか、それ以上の熱量が必要です。
人力車夫は、それに見合った大量のお米を食べて、デンプンを解糖系で燃やして、
残ったたんぱく質で筋肉を維持していたと考えられますが、仮にお米ばかり食べたとすれば、
「リジン」というたんぱく質合成に不可欠なアミノ酸がお米にはほとんど含まれていないために、
次第に筋肉が細くなって走れなくなり、しまいには廃業せざるを得なくなったでしょう。
一方、クルマ社会・ネット社会に生きる私達現代人が、3000キロカロリーのお米を食べたらどうなるでしょうか。
軽作業の18~29歳の男性は、1日に約2250キロカロリーで十分ですので、余った分のカロリーで肥満します。
では、肥満しないように、2250キロカロリーに抑え、それをお米だけで摂ったらどうなるか?というと、
精白米の場合、たんぱく質はたった33gしか摂取できないのです。玄米でも38gです。
男性20歳代のたんぱく質の推定平均必要量は1日50g、推奨量は60gですから、お米ばかりの食事では身体を壊してしまいます。
やはり、健康の維持に重要なたんぱく質は、肉や魚などをバランス良く食べることで補う必要があるのです。
この髪型のずんだもんは初めて見たわ
久しぶりに面白そうなずんだチャンネル見つけたぜ👍ふんどしで観てる🎉
見つけてくれてありがとなのだ😆
ふんどしとは粋だねっ!✨