Por qué ponerte como prioridad no es egoísta | 307

En este episodio de "Negocios Entre Pañales", desmitificamos la idea de que ponerte a ti misma como prioridad es egoísta. Hablamos de la importancia del autocuidado y cómo dedicar tiempo a tu bienestar no solo te beneficia a ti, sino también a todos los que te rodean. Si no estás en tu mejor forma, afecta a tu familia, amigos y colegas porque eres una jugadora clave en el equipo de tu vida.
Descubre cómo el autocuidado puede mejorar tu salud, relaciones y productividad. Compartimos consejos prácticos para incorporar el autocuidado en tu rutina diaria sin sentirte culpable. Aprende a verte como una prioridad y observa el efecto positivo que esto tendrá en todas las áreas de tu vida. ¡No te pierdas este episodio inspirador que transformará tu perspectiva sobre el autocuidado!

Aquí podrás descargar el libro de "The Real Self Care" de Pooja Lakshmin MD amzn.to/4cW6OYs

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