新型コロナウイルス後遺症「Long COVID」の対策について解説!感染による疲労感・頭痛・関節痛などの症状を予防する食事【血液をサラサラにする食品5選】

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 56

  • @ナオリン-p8c
    @ナオリン-p8c 2 года назад +22

    Ishiguro先生✨有り難うございます🍀生姜✨大蒜✨シナモン(セイロンシナモン)✨唐辛子✨ウコン(ターメリック)✨緑茶✨アボカド✨魚の脂✨OK👍

  • @sunflower2941
    @sunflower2941 Год назад +8

    以前の様にTVのニュース等報道しないだけで感染してる人は沢山います。私もコロナ後遺症に非常に悩んでいます。今迄経験したことのない症状が沢山有ります。コロナ侮ってはいけない事もっともっと発信して頂きたいです。

  • @美智代幸
    @美智代幸 2 года назад +13

    家事をしながら!!
    今の私の心配事だった内容 ピッタリのお話でした~🌿
    先生のお陰様で 安心して過ごせそうです~🌴
    いつもありがとうございます♥🍀✨✨✨✨✨🌴

  • @ポッちゃん-m1x
    @ポッちゃん-m1x 2 года назад +55

    今回も有り難うございます。
    言われた食材と緑茶を普段気に止めてとるようにしています。が更にシナモン、生姜も取り入れようと思います。
    石黒Dr.にどれ程助けられ、安心感で暮らせているか
    感謝ばかりでいます。

    • @茶々丸-r7t
      @茶々丸-r7t 2 года назад +12

      私もです。
      喘息持ち、ワクチン未接種の私は、一度、本気で危なかったことがある。高熱で体の関節が痛くて、苦しくて、肩で息をしてた。保健所に連絡するも何もなし(医師会からの連絡を待てばかり。1年半年経ったけどいまだに無し)。何かあれば救急車を呼べと繰り返されたけど、それだけは避けたかった。救急搬送に支障が出るから。
       半日経っても医師会からの連絡はなし。保健所は救急車を呼べという。そこでとうとう12月の夜7時前に手当たり次第自力で電話して、1件だけ、自宅でやってる女医さんが診てくれた。抗生剤の点滴を打ちながら、コロナだと思った?とお茶目な感じで振り返る彼女を忘れられない。
       石黒先生は、治療はフェーズごとに違うが、コロナは初期は風邪と同じ、こじらせて重症化すれば命に関わる、だから、3日間、せめて1日でもいいから仕事を休んで、(体調が楽になっても)携帯など見ずに横になれと、解熱剤を飲むと免疫が一歩も二歩も後退して闘うことになるから(本来解熱剤は熱で体力が奪われて危ない時に使う物とも)、初めのうちは暖かくして葛根湯を、体力のある人は麻黄湯を、サプリはビタミンDをとれ、とのアドバイスをこちらの動画で伝えてくださいました。
       これは私が初めて聞いたコロナの初期に有用.的確な治療、対処方法でした。
       それからそれらを実践しており、ワクチン未接種の私でも体調を崩さずにやっていけています。コロナ患者が多い時期は、石黒先生の顔と声を見て、話を聞くだけで不思議と落ち着けました。
       先生のおかげで今まで乗り越えられたと思います。ありがとうございます。

    • @ポッちゃん-m1x
      @ポッちゃん-m1x 2 года назад +3

      @@茶々丸-r7t
      大変だったのですね
      良い女医さんに巡り会われて助かりましたね。
      私も腕に一度も打ってません。最初から治験もまだと中身の不信感で様子見のまま過ごしました。それで大正解でした。
      結構な人が来る場所へパートに出ていますが、気をしっかり持って、すり抜けてはお茶でうがいして、熱いカテキンの多いお茶飲んでます。孫のお世話疲れから風邪も引いて高熱、喉も痛かったですが、これまでのと同じだなぁと。止めて欲しいPCRで陰性。なので陽性ってどんななんだろう?と思ったりもしてます。葛根湯用意してます。
      ビタミンCも良いそうですね。レモン水も飲みます。

    • @茶々丸-r7t
      @茶々丸-r7t 2 года назад +2

      @@ポッちゃん-m1x
      お返事ありがとうございます。
      良い女医さんと石黒先生に助けられました。その女医さんは自宅でやっているようなところで、ピアノのある部屋に通されてみてくださいました。派手な装飾などない木造の病院で、本物の医師だと思いました。
      人の多いところでのお仕事、緊張しますね。京都在住なので観光客も多く、接客業の方は常に緊張されていると思います。
       
       話は変わりますが、私は数回、これはコロナだ!と思うことがあり、検査を受けたのですが全て陰性でした。なかなか陽性にはならないもんだなと(おかしな話ですが)感じています。
       このままワクチン未接種でお互い頑張りましょう。(^^)

    • @ポッちゃん-m1x
      @ポッちゃん-m1x 2 года назад +1

      @@茶々丸-r7t
      京都なんですね
      良いですね~😃🎶
      善峯寺紅葉🍁見学兼ねて友達もいるので10日程行きました。飛行機苦手で新幹線で🤣札幌からで、付き合ってくれる旅好き友達と😃京都って好きです🎵

    • @茶々丸-r7t
      @茶々丸-r7t 2 года назад +1

      @@ポッちゃん-m1x
      善峰寺さん、調べました。私は四国出身なので京都は詳しくなく。。。^_^;
      すごい!建物の屋根が立派で、大きいお寺で、風情がありますね!京都市内とはいえ、長岡京のさらに奥。通な場所ですね。
       実は京都に住んでいますが観光地化されてガチャガチャした街並み(タピオカ店とか乱立してたりで)にうんざりしてました。こんな素敵で落ち着いた場所があるんですね。
       今年の秋、コロナの様子を見て行ってみたいと思います。実際に京都に住むと行きたい場所がなく、善峰寺さんは楽しみです。
       私のおすすめは黄檗駅(おうばくえき:黄檗宗のおおばく)にある萬福寺さん。2月を除く8日は拝観料無料で恵比寿市をしています(コロナで今は中止です)。
       近くに京都で1番のたまき亭というパン屋さんがあるので、パンを片手に、ベンチでゆっくりできます。そこは回廊がありおすすめです!
       是非是非行ってみてください。(╹◡╹)

  • @Ailee_Mat
    @Ailee_Mat 2 года назад +14

    今の時期は新生姜が出回ってるのでまとめ買いしてお酢に漬けておやつがわりにぼりぼり食べてます。
    本当は無農薬が一番なのですが…。
    ニンニクはほぼ毎日何らかの形で取り入れてます。今は新ニンニクが美味しいですね😁
    多めに買って塩ニンニクの瓶漬けで使ってます。

  • @Nadia-pr7qm
    @Nadia-pr7qm 2 года назад +9

    ありがとうございます。もっと後遺症対策の情報をお待ちしております。

  • @itsmylifework6850
    @itsmylifework6850 2 года назад +8

    ルーではなくスパイスで作る魚のカレーとアボカド🥑とブロッコリーのサラダですね

  • @虎子-m9q
    @虎子-m9q 2 года назад +17

    なぜ血液が固まりやすい状況になっているのだろう。まだわかっていないことがたくさんありますね。
    コロナにかかって治りにくかったら、血液サラサラ覚えておきます😄

  • @ざざ-n6o
    @ざざ-n6o 2 года назад +2

    いつも勉強させていただいています。
    ありがとうございます。
    思春期の娘が感染してしまいました。
    発熱後、臭覚に維持が。また倦怠感もまだまだあるようです。食欲もなし。
    ニンニクサプリを注文しました。
    漢方等オススメはありますでしょうか。
    後遺症対策のおはなし、また伺いたいです。
    宜しくお願いいたします。

  • @くさじゃこう
    @くさじゃこう 2 года назад +15

    お話を伺い、いくつもの健康のための自分の取り組みが、今紹介された中にある事は、自分のやってきた事の医化学的な承認がされている事と分かり安心しました。
    流行りであったりマスに流れているPRに乗せられないで間違いは無かったと、確認出来て更に自信がわきました。
    基本は、自身の選択を良く調べいい加減にしない事だと思います。

  • @まろまろ20
    @まろまろ20 2 года назад +4

    ワク無しでコロナになりましたがイベル○○○○服用で1週間もしないうちに治りました。後遺症にもならずに済みました。
    大村智先生の著書「イベル○○○○」を読むと後遺症に対しての使用方法も記載されていました。インフルと違って病気が治った後もウイルスがダラダラ身体に残り続けるらしく、それが全身の色々な所に移動して悪さをしていると書いてありました。細胞内への侵入を阻害する働きや抗炎症作用のあるイベル○○○○が後遺症を防いだり治したりするのも納得です。ぜひ図書館で借りて読んでみて下さい。😊

  • @umasok505
    @umasok505 2 года назад +2

    いつも有意義な情報ありがとうございます!

  • @河野菜穂子-v4i
    @河野菜穂子-v4i Месяц назад +2

    何も出来なくなり😢無気力うつ病のグレーゾーンに入ってしまいました😢。ダラダラ寝てばかりです。😢

  • @nke6624
    @nke6624 2 года назад +32

    家族一斉に感染しましたが、私だけが重症化しました。コロナ前と後では全然体調が激変しました。本当にまいってます

    • @ナオリン-p8c
      @ナオリン-p8c 2 года назад +17

      お大事にされて下さいね🍀

    • @りんこ-n4q
      @りんこ-n4q 2 месяца назад +1

      私もコロナ後遺症で参ってます。
      何か怠さが半端ないんですよね~参りました。

  • @LOX-index3rd
    @LOX-index3rd 2 года назад +4

    自炊でインド料理の回数が多く、レッドチリペッパー、生姜、ニンニク、ターメリック、カシアは普通に入っています。毎回採血検査の結果は万全です。

  • @まるか-b5c
    @まるか-b5c 2 года назад +2

    アスピリン微量摂取の継続はどう思われますか?

  • @chank2e531
    @chank2e531 2 года назад +12

    分かったていても、ここでは話せない事も、あるのではないでしょうかね。

  • @みかん-t1i
    @みかん-t1i 2 года назад +9

    お忙しい中、ありがとうございました!
    寒暖差で体調も悪いし
    関節痛等、コロナ感染
    に似た症状で、もしかしたらコロナに感染したかな⁉️ってお話しを聴いている間思ったりもしましたぁ😅💦
    かといって、PCR検査
    ですが、どこで受けていいのかわからないので困りますね❗️
    まずは、血液をサラサラにする努力も必要ですネ💦
    実際コロナに感染しているかわからないので、予防対策と、血液サラサラの食物をとるように、心構えていきたいと思います😊❗️

  • @宮里絢也
    @宮里絢也 2 года назад +1

    唐辛子に関しては
    交感神経が上がって
    血圧が上がるのかな?と
    思ってましたので
    大変勉強になりました。

  • @KOKRO
    @KOKRO 2 года назад +5

    色々ありがとうございます。
    コロナ始まってから、感染しない方法を勉強しながら生活してきました。
    ワクチン接種だけではなく、食事や生活:、行動など、石黒先生の動画見たり自分なりに予防してきたおかげで、具合悪くなったりしなかったのでよかったです。

  • @moriyama333
    @moriyama333 2 года назад +12

    3年間でかなりの割合の人が罹った感染症の後遺症として、疲労感とか、息切れ、頭痛、脱毛などの多様でほかにも多くの原因が考えられる症状ばかりなので本当にコロナ由来なのか見分けるのは難しい思うのですが、きっちりバックグラウンドとの区別はついているのでしょうか?

    • @ゆりぽん-s6d
      @ゆりぽん-s6d 2 года назад +2

      私もそう思います
      低血糖症の一つらしいですが経験談が普段の私なので全然怖くなかった。
      それが判明しました
      結局、ホエイプロテインアイソレートやマグネシウム→天海のニガリや亀山堂のニガリ、キレートマグネシウム、ビタミンCやB、卵、亜鉛やキレート鉄、MCTオイル、
      何よりも分食したら改善しました。
      中途覚醒以外は

  • @藤田祐一-p6u
    @藤田祐一-p6u 2 года назад +3

    ありがとうございました。

  • @アボガドマンゴー
    @アボガドマンゴー 3 месяца назад +1

    唐辛子食べたら少し倦怠感回復しました!

  • @tomboku5754
    @tomboku5754 2 года назад +16

    ワクチン3回接種とロングコビットの発生率に関係性はあるのでしょうか?気になります。

    • @abon8083
      @abon8083 2 года назад +1

      ワクチンの副作用とロングコビットの症状は重なっているようです。『ワクチン打て
      ば打つほどコロナに感染しやすくなり免疫力が下がり色んな症状を出す人もいるだろ
      うから3回も接種したらコロナを発症したあげく、その副作用をロングコビットだと
      思う人はいるだろう。』と私は思います。

  • @池田重隆
    @池田重隆 2 года назад +8

    今回の話しの中で玉ねぎがない事に
    驚きました(^_^;)

  • @obonhan
    @obonhan 7 месяцев назад +1

    コロナに感染する前、脳梗塞を患い暫くしてからコロナに感染しもう1年7ヶ月コロナ後遺症に苛まれています しかも様々な症状も併発中です
    今後 脳梗塞を防ぐ為、血液サラサラになる薬を服用してますがコロナ後遺症が全然治らないです

  • @まるまるちゃん-u2o
    @まるまるちゃん-u2o 2 года назад +8

    普段から血液サラサラ食品、積極的に取りたいと思います

  • @maamaa2858
    @maamaa2858 2 года назад +8

    ほとんどの食品を積極的に摂っているんだけど、逆にサラサラすぎて拙いことにならないか、心配になってきた。

    • @yomi7217
      @yomi7217 2 года назад +3

      さらさらでまずいことはないと思いますが、本当に心配なら血液分析で自分の血液を診てもらえばと思います。
      まーてる先生のチャンネルを探せば、さらさら血液とどろどろ血液の映像を見ることが出来ます。どろどろはヤバイ😵💦

  • @螺鈿迷宮-v8f
    @螺鈿迷宮-v8f 2 года назад +1

    料理にカレー粉振りかければいけそうね

  • @bmeissn3
    @bmeissn3 2 года назад +10

    Thank you for making this video to help educate people on Long Covid. I have been suffering since January. I’m on various pharmaceutical and Chinese medicine shown to be effective in studies for symptoms. I will be in a article in Japan times newspaper this weekend for long Covid. I’m from America but I’ve lived in Japan for 10 years. Im on H1 and H2 antihistamines for inflammation and Moltenukest. Im also taking an SSRI and beta blocker for palpitations. Im also taking Ninjinyoeito for circulation and anti inflammatory effects.

    • @cocovan3809
      @cocovan3809 2 года назад +6

      I am very sorry to hear that. I sincerely hope you will recover from the illness as soon as possible. Please take care of yourself.

  • @サラダ-b3v
    @サラダ-b3v 2 года назад +4

    いつもありがとうございます。私はミミズ酵素を飲んでいます

  • @ゆりぽん-s6d
    @ゆりぽん-s6d 2 года назад +2

    コロナ後遺症と思いつつ実は機能性低血糖、キレート鉄不足な場合もあるそうです
    私は確実に低血糖症ですが症状似てました

  • @ゆみちゃん-x6n
    @ゆみちゃん-x6n 2 года назад +7

    血栓…。でしょうか…。

  • @あお-n7e5x
    @あお-n7e5x 2 года назад +8

    生姜 ニンニクは毎日とっています ときどき唐辛子やウコン それでも血栓症になりました。
    いまはリクアシナという血栓を溶かす薬をずっと飲み続けていますので、肺動脈塞栓血栓症による血が詰まって届かなくなる症状はなくなりました
    あと狭心症のようなものもなくなり そして血痰もなくなりました
    しかし血栓症はなくなり血も一回でたらとまらないほどサラサラですが
    後遺症の倦怠感や筋肉痛 睡眠障害 動いた後、過度の疲れなどは全くなくなりません。
    血をサラサラにして良くなる部分はありますが、後遺症のほんの一部分の話なのかと個人的には思います。

  • @mkwz7943
    @mkwz7943 2 года назад +2

    カレーとチャイですね。

  • @misooden1955
    @misooden1955 8 месяцев назад

    いつも役立つ情報ありがとうございます😊オートミールにカレー粉と黒胡椒と天然塩を混ぜて食べてます。

  • @鈴木初子-e4p
    @鈴木初子-e4p 8 месяцев назад

    先生主人ペスメカ心臓薬さらさらする飲み物ないねお茶食べ物教えて主人こびるもあり😊🎉

  • @kakih924
    @kakih924 2 года назад +1

    何がコロナや!いいかげんにしろ💢