All-time favorite way to eat veggies! Roasted Vegetables
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- All-time favorite way to eat veggies
Main ingredients
1/2 red onion (200g)
1 small head broccoli (150g)
Button mushroom (200g)
1 small carrot (150g)
1 bell pepper, red (150g)
1 bell pepper, yellow (150g)
Cherry tomatoes (200g)
Marinade
Olive oil (2 Tablespoons/ 30mL)
Balsamic vinegar(3 Tablespoons/ 45mL)
Lemon juice(1 Tablespoon/ 15mL)
Zest of one lemon
2 cloves of garlic(10g)
Salt(0.65 teaspoon/ 4g)
Pepper, to taste
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정말 이 마리네이드 영상 최고입니다. 마리네이드만 지금 10번째 하는 중인데 할때마다 여자친구가 너무 건강하고 맛있다고 칭찬해줍니다.
하다앳홈님의 모든 레시피 즐겨보는 사람으로서 너무 댓글 남기고 싶어 글 남기고 갑니다. 앞으로도 맛있고 건강한 레시피 많이 올려주세요~ 행복하세요~~!!
여자친구분과 함께 맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 7단지 님, 행복한 가을의 시간 보내시길 바라요 :)
@@hadaathome9589 이번 주말에는 호두 강정 준비해보려 합니다~ 감사합니다. 그리고 이전에 절판된 책은 어디 구할 수 있는 곳이 없나요 ㅠㅠ 베이킹 책은 삿는데 이전 책은 찾기가 힘드네여
@@7-Dobby 로푸드책 말씀하시는 걸까요? 예전 책은 절판이라..ㅠㅠ 일반 도서관에서는 종종 보이던데..일반 서점에서는 구입하실 수 없을 것 같아요 건강식에 관심 많으시면 '로푸드' 검색어로 다른 책 찾아보시는 것도 추천드립니다 :)
헉 고정이라니 너무 감사합니다 더 많이 영상 보고 따라할게요!
와 건강에도 좋고 간편하고 맛있는 레서피 입니다.
게다가 지칠법한 요즘같은 날씨에 몸에 좋은 에너지 가득 채울 수 있겠어요~ 예쁘고 간편하고 여러 음식과도 잘 어울릴 좋은 레서피 감사합니다.
자투리 채소 한데 모아 이렇게 구워 먹으면 진짜 후딱 먹을 수 있어 좋더라구요 :)
오늘 드디어 해먹었어요. 샐러리, 당근, 애호박, 파프리카 이 네종류로만 후다닥 만들어 먹었는데 너무 맛있네요^^ 저번주에 구운 사워도우 깜빠뉴도 같이 구웠는데 궁합이 너무 좋아요.
맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)
야채 요리법 너무 좋아요~~~
건강하게 야채 먹는 방법 더많이 알려주세요~~
맛없없 조합이네요..😍 먹자마자 행복할 것 같아요🧡💚
오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻
빗길 조심하시고 행복한 밤 보내세요🌼🍀
이번 주말도 계속 비소식이 있는 것 같던데 유빈 님도 빗길 조심하세요 :)
@@hadaathome9589 감사합니다~~
이거 정말 너무너무 맛있어요ㅜㅜ
차갑게 해서 먹으니 진짜 더 맛있고,
오븐이 조금 번거로워서 에어프라이어에다 해볼까 생각중이에요.
이런 레시피 너무 감사해요^^
저도 오늘 또 가득 만들어놨답니다 allie Park 님도 맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)
토마토 마리네이드도 정말 맛있게 먹었어요~~ 채소도 도전해 봐야겠네요 !!
자투리 채소 한데 모아 이렇게 구워 먹으면 진짜 후딱 먹을 수 있어 좋더라구요 :)
항상 감사드립니다 ~~
레시피 요리법을 음성 녹음 계획은 없으신지요 ??
저는 50대 후반이라 자막 보는것이 ㆍ 조금 힘들때가 ~~ 그럴 때가 있어서요
나이 들면 다 그리 되는거지요 ㅎㅎ
오늘도 맛있는 요리 감사합니다요 ^^
음성으로 하면 군더더기가 넘 많이 붙을 것 같아서 간단명료하게 자막으로 보여드리고 있습니다 시청에 불편을 드려 죄송합니다 신명희 님 ㅠㅠ
야채 마리네이드라닝.. 한 번 도전갑니다...! 하다앳홈님 커피번도 만들어주세요 ㅜㅜ
와~~ 색감도 이뿌고 짱 맛날듯요^^
자투리 채소 한데 모아 이렇게 구워 먹으면 진짜 후딱 먹을 수 있어 좋더라구요 리디아 님 :)
오븐에 생야채 구워서 소스 따로 해밨는데
이 방법으로 한번 해봐야겠어요 ㆍ
오늘 해먹었어요. 오븐이 영틀렸네요. 이사가면 오븐부터 바꾸려구요. 그래도 넘 맛나요! 채소 이렇게 먹으니 안질리고 넘 좋네요~ 감사해욤 :)
맛있거 즐겨주셔서 감사합니다 🥰
최고❤❤❤❤❤
임신중에 체중이 너무 많이 찌기도 했고 건강하게 먹을겸 해봤어요! 밤에 만들게 되어 마리네이드를 30분밖에 못하고 구웠는데 영상과 달리 저는 채수가 많이 나오더라구요 ㅠㅠ 건조하게 구워지지않고 오븐에 촉촉하게 쪄진 느낌?! 망했다, 마리네이드를 다시 해봐야겠다 했는데 웬걸...다음날 먹는데 너무 맛있어요!!! 저는 미니 모짜렐라랑 슬라이스드 파마산도 조금 추가했어용 좋은 레시피 감사합니다😆
와... 어제 만든 구운 마리네이드 야채 퍼먹고 있습니다. 너무 맛있네요. 좋은 레시피 늘 감사해요❤
요거요거 저도 자주 먹고 있어요 Youngyoon Lee 님도 맛있게 즐겨주셔서 감사합니다 :)
하다앳홈님 너무 감사한 컨텐츠들 따라하면서 즐겨먹고 있어요^-^ 그런데 혹시 율무는 어떻게 조리해서 추가하신건지 요알못이라 궁금합니다!😊
췍어 입니다~~ 실천가능 요리 넘 감사합니다 ❤
넘 더운 날씨, 잘 지내고 계시죵? :)
소금 안넣고 소스양줄여서 두돌, 돌지난 두아이랑 같이 먹었어요 ㅎ 나눠주고 먹으니 제가 아쉽더라구요 맛 있는 레시피 감사합니다❤ 자주 해먹으려구요 ㅎ
저도 자주 만드는 저희 집, 단골 메뉴랍니다 :) 맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)
@@hadaathome9589 정말 너무 맛있어요 ㅠㅠ 특히 빨간 파프리카랑 토마토를 박스로 사다두고 먹게되네요 ㅎㅎㅎ
야채 덕후여서 여러 방법으로 자주 만들어 먹고 있어요 야채는 생으로 먹어도 나름 식감이 재밌죠 🥕🥦
오븐은 어떠한 요리도 최고로 만들어 버리는 매직 같은...
그래서 오븐을 매일 쓴는것 같아요
아시겠지만 한식요리는 번거롭고 시간도 많이 걸리는 편이지만 오븐요린 간편하죠... 오늘은 냉장고에 있는 야채들 다 꺼내 오븐요리 해야겠네요~ 푹 꿀잠 주무시고 일어나서 오늘도 좋은하루 보내세요~🌓🌔🌧☔️
진짜 그래요 한식이 손이 많이 가는 편이긴 한 것 같아요 어떻게 보면 샐러드 한끼가 손이 덜 가는 것일 수도 ^^ 주말에 긴긴 산책을 하는 게 즐거움 중 하나인데 이번 주말도 내내 비가 오는 것 같더라구요 제니퍼 님은 주말 계획 있으신가요? 또 귀요미 강쥐랑 산책하시려나요~ 꿀잠 주무세요(매번 주무실 때 답글 다는 것 같아요 ^^;;;)
자투리야채 이용해서 하나의 건강요리!!
마리네이드해서 넘 맛나겟어요 ㅎ
최고이십니당~~^^
영상도 항상 넘 이뿌고 고급져서 힐링이 되네요 ^^
예쁜 눈과 마음으로 시청해주셔서 감사합니다 푸른바다 님 :)
냉장고에 있는 야채 냉털이 하기 너무 좋은 레시피네요 ^^
혹시 오이도 구워도 될까요? 내일 집에 야채 냉털이 해서 만들어보려고 하는데 오이가 몇개 있어서요 !
잎채소만 빼고 대부분의 야채가 가능하다고 하셨는데 오이는 해도되나? 란 생각이 들어서 여쭤봅니다 :)
So nice, 👌👌👌🥰 but my mother says, mushroom best to eat I monsoon, what you think? 🙏.
제가 이 영상을 왜 이제야봤죠!!! 넘 반가워서 이밤에 채❤소 주문했어요^^
그리고 혹시 마지막에 샐러드 담긴 접시 어디껀지 여쭤봐도 될까요.
샐러드에 넘 어울리는 접시네요^^
hhs1004 님 댁도 저희 집과 입맛이 비슷하시면 요것도 맛있게 드실 것 같아요 :) 마지막에 나오는 샐러드 볼은 웨지우드 와일드스트로베리 접시랍니다 ^^
혹시 냉동했다가 굽거나 굽거나 냉동해도 맛이 비슷할까요?? 1인가구라 야채가 늘 남네요ㅠㅠ
와 이거 꼭 만들어볼게요! 레시피 너무 감사드립니다^^
맛있게 즐겨주시면 감사하겠습니다 땡큐v 님 :)
혹시 발사믹 식초를 발사믹 글레이즈로 대체는안되나요? 아니면 발사믹글레이즈 + 애플사이다 비니거는용? 된다면 얼만큼 넣을좋을까요?;;안되면 구입하러가야죠!발사믹식초요 ㅎ 믿고먹는 하다앳홈님 레시피 취저인데요♡
발사믹 식초 하나 있음 샐러드에 휘뚜루마뚜루 잘 사용하실 수 있으세요~ 가격대로 다양하니 이번에 하나 장만하시는 것도 좋을 것 같아요 :)
안녕하세요. 좋은 영상 감사합니다. 냉장고에 넣어두면 수분이 날라가서 건조해지려나요? 바베큐할 때 준비하려고 하는데, 그 전날 베이크 해놓고 냉장고에 넣어둔 뒤 당일에 오븐에서 데우기만 하려고 하는데 어떨까요?
야채에 버무려생긴 소스국물은 야채익힌거랑 섞어도 되겠지요?
이 영상도 강추 강추 넘 좋네요
토핑으로 얹으신 곡식 같은건 뭔가요?
율무입니다 :)
지금 만드는 중입니다. 내일 도시락으로 싸가려구요^^
도시락으로 맛있게 드셨나 모르겠어요 ann 님 :)
@@hadaathome9589
네 네 채식하려고 도시락 싸왔는데
식어도 맛있어서 좋았어요ㆍ
스무디도 열시미 먹고 있어요.
제가 야식을 좀 하는편이라 ᆢ 그게 독이 됫나봐요ㆍ 하다님 책에서 몇가지 더 흉내내보고 있습니다. 이런 귀한 레시피들 진심으로 감사드립니다 ♡
@@ann1206 요즘 채식 위주로 드시나 봐요 :) 꾸준히 하시면 분명 곧! 건강 회복하실 거예요! 운동도 중요하지만 진짜 어떤 음식을 먹느냐가 더 중요한 것 같더라구요 ann 님의 건강한 라이프스타일, 넘나 팍팍 응원합니다!!! :)
몇인분인가요? 1인가구가 먹기에는 많아 보여서 냉장해서 먹어야 할 것 같아요 😭
안녕하세요 레몬제스트갈때도구이름알수있을까요저는다이소강판사서하는데팔이넘아파요ㅜㅜ
제스터로 알고 있어요. 레몬제스터 치즈제스터로 검색하시면 다양한 크기 제품들 나와요.
제가 사용하는 제품은 마이크로플레인 제품입니다 :)
@@hadaathome9589
마지막에 토핑한 하얀 보리쌀 ?같은 곡식은 뭘까요
영상 잘 봤습니다! 마지막에 율무..? 맞나요? 그건 어떻게 조리해서 야채위에 올리신건가요? 궁금합니다!
저도 궁금해요! 율무 같은데,,
율무입니다 이건 조만간 다른 것들과 함께 영상으로 보여드릴 예정입니다 :)
양파 파프리카 마늘 당근 사과 브로콜리 버섯 토마토
오우 야채매니아인데 꼭 해먹어볼게요
1~2시간 절일때는 냉장고에 안넣고 실온에서 하면 되는건가요?
네 실온에서 합니다
하다님! 여기에 새우 올려서 같이 구워도 될까요? 손님 초대 하는데 새우까지 있음 더 좋을거 같아서요. 너무 맛있어 보이네요!
새우는 200도에서 6~8분 정도면 익어서 중간에 꺼내셔야 할 것 같아요 :)
@@hadaathome9589감사해요!!
좋은 레시피 감사합니다!! 시도해보려고 하는데 냉장 보관하면 한 3-4일 가려나요?
4:46~부터 보관 방법 나옵니다
블랜더 어떤 걸로 갈아 드시나요??
블랜더 브랜드를 말씀하시는 걸까요? 블렌텍입니다
뿌리는 보리같은 곡식은 무엇인가요? ㅎㅎ
율무같아요
네네 율무 맞습니다 :)
토마토가 터져서 물이 넘 많이 나오는데 맞는걸까용?
물 많이 나오지 않게 자르지 않고 사용하는 거라 통으로 사용 시, 물이 많이 나오지는 않습니다