ラー油が決めて!ポキ丼【きちんとキッチンbydaiei】

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • ラー油が決めて!ポキ丼
    【参考】
    1人当たり単価 180円(調味料除く)
    1人当たりカロリー 597kcal
    1人当たり塩分 2.7g
    所要時間 10分
    【材料…2人分】
    まぐろ(刺身用・冊)…100g
    アボカド…1個
    玉ねぎ…1/8個(40g)
    ☆しょうゆ…大さじ2
    ☆みりん…大さじ1
    ☆ラー油…小さじ1
    ☆おろしにんにく…小さじ1/2
    ☆レモン汁…小さじ1
    白ごま…適量
    青ねぎ(刻んだもの)…適量
    ご飯(温かいもの)…400g
    【手順】
    1.まぐろ、アボガドは1.5㎝角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
    2.ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ、1を加えて混ぜ、10分ほど冷蔵庫で味をなじませる。
    3.器にご飯、2を盛り、白ごま、青ねぎをトッピングする。
    #ポキ丼 #ハワイ料理 #まぐろ #アボカド #丼レシピ

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