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Qué es la asertividad y para qué sirve. Laura Rojas-Marcos, psicóloga
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- Опубликовано: 24 мар 2019
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La gestión de las emociones, respetar y saber decir que no, son algunos de los principios fundamentales de las relaciones humanas según la doctora en psicología Clínica y de la Salud, Laura Rojas-Marcos. En el siguiente vídeo, la psicóloga reflexiona sobre la importancia de saber decir que no, y sentirse cómodo con ello. Laura Rojas-Marcos destaca la familia como la primera escuela y el entorno de convivencia ideal para aprender a manejar las emociones. “Convivir no es fácil, estamos hablando de cómo gestionamos los conflictos, nuestras emociones y cómo establecemos límites”.
A través de sus libros, entre los que destacan: ‘La familia’, ‘Somos cambio’, ’Hablar y aprender’, Rojas-Marcos nos brinda la oportunidad de observar diferentes aspectos de la condición humana: cómo favorecer una autoestima positiva, el impacto que tienen las relaciones familiares en el desarrollo emocional o qué es la asertividad y cómo podemos ayudar a nuestros hijos a que sean más asertivos. “Las personas asertivas saben lo que quieren, saben lo que piensan y se toman el tiempo para pensar, para decidir y para actuar", reflexiona. Laura Rojas-Marcos ha sido seleccionada entre las Top 100 Mujeres Líderes en España y colabora con instituciones dedicadas a diversos temas sociales y de salud mental.
#AprendemosJuntos
Muchas Gracias Laura! Intento serlo desde hace mucho tiempo y aunque no siempre lo consigo, la tengo muy presente; y lo que sí he hecho es animar a mi hija a que la ponga en práctica, a que sea una persona asertiva con todo el mundo: amigos, profes, pareja... Por mi parte cada vez que consigo serlo, al contrario de sentirme mal, me siento muy bien. Siento que hay una coherencia entre lo que quiero y deseo, y lo que hago... y al final ser coherente te hace feliz porque actúas desde la serenidad.
¡Que elegante asertividad..!
¡Excelente explicación!
"Decir que no, y sentirse cómodo con ello"
Excelente ..me parece justo lo que todas las familias deben aplicar en su vivir diario .
Muy bien explicado... Perfecto 👍🏻... Felicidades.
¡Buen vídeo, gracias!
¡Muchas gracias! esta muy bien explicado
Muy buena profesional .
Qué bien explicado! Me he sentido muy comprendida desde el minuto 3,20...
Me ha gustado mucho, gracias 💝
Cómo necesitamos esto en España
🙏🙏🙏🤗🤗🤗gracias.
Funcionar y conocer los límites,,,
Publiquen la versión completa.
ruclips.net/video/CNHirXru2Tw/видео.html
holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasa