Mario Alonso Puig - ¡Tómate un respiro! Mindfulness |
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- #UNIRmindfulness #UNIRmarioalonsopuig #UNIRauladecultura
Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla del Mindfulness o Atención Plena, una línea constante de conciencia y de no resistencia, de la que podemos disponer en cualquier situación, independientemente de lo que experimentemos.
Que maravilla escuchar a Mario Alonso!! Alguien se imagina a este señor junto a Marian Rojas en una misma conferencia, interactuando ? No serían lo mejor del universo? 💫💫💫💫💥💥💥💜💜💜
Es lo mejor sin duda. Yo igual escucho a los 2.❤😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
sería lo mejor ❤
Mario, Marian y Enrique Rojas el papá de Marian, Fascinantes!!!
😊
Y estoy agradecida porque existen médicos con el compromiso de curar sin dañar, de ayudar a la humanidad ....
Muchas gracias Doctor. En el 2016, después de la muerte de mi madre, a quien cuidé por siete años, caí en una profunda depresión. Yo no quería volverme dependiente de pastillas, entonces recordé un curso de control mental que había recibido muchos años atrás, mediante el cual aprendí que todo es mente y que si estamos conscientes de que podemos cambiar nuestros pensamientos, podemos cambiar lo que sucede en nuestras vidas.
Entonces empecé a buscar la ayuda que neceditaba y la encontré en youtube, cuando me encontré con el Doctor Mario Alonso Puig.
Escuchaba sus videos una y otra vez y poco a poco, sus palabras penetraban en mi mente, trayéndome paz y tranquilidad.
Ahora volví a retomar mi vida y también logré liberarme de aquel fantasma que me tenía atrapada. Ahora veo la vida, de manera muy diferente.
Muchas, muchas muchas gracias
Me alegra por ti mujer fuiste esforzada y valiente. 🥰🥰
Acá ñ por
@@clarashmuel9788 hola 👋 clarita, justamente nos dice en Josué cap :1,solo te pido que te esfuerces y seas valiente ( no te rindas tan fácil) en la vida cada uno pasamos por diferentes experiencias ,un abrazo sincero de amor, armonía y alegría , clarita , matane
Cuando la mente se calma aparece la seguridad y la fuerza interior..💫🙌💫
Qqaa
Puedo escuchar horas y horas a dr Puig ! Es atrapante , dr nunca deje de hacer conferencias y compartir su conocimiento , que generosidad de parte suya . Lo explica tan fácil ❤
Qué maravilla haberle escuchado. Tengo recién cumplidos 79 y con ésta espléndida conferencia qué pienso ya ponerla en práctica "ejercicios" viviré la mejor época de mi vida qué Dios me tenga en ella. MUCHÍSIMAS GRACIAS doctor le tendré en mis oraciones. 😊😊😊
Bien!! Y yo aquí con 19 años 😂😊
Que Hermoso❤
Cualquier actividad que se realiza con Consciencia y con Amor se convierte en una hermosa Meditacion La ATENCIÓN PLENA eleva lo rutinario a la categoría de SUBLIME, independientemente de los beneficios físicas, mentales y emocionales. MUCHAS Gracias Mario y todos. SALUD Y ARMONÍA PARA TODO EL UNIVERSO
Así es totalmente namaste 🙏
Gracias
@@CarlosDiaz-pf3dt 2
No sé medicina y me interesa la neurociencia. Cómo puedo hacer para instruirme en ese campo?
Soy docente. 74 años. Chaco, Argentina.
Tengo valiosas experiencias personales sobre sincronicidad - experiencias significativas - Con quién puedo relacionarme?
Es medicina escuchar a este hombre. Lo bendigo.
T cm mñn Puig al saque
@@adelaramirez6525 DX
Unj.
Mi transformación personal empezó el día q empecé hacer lo que mi Doctor Puig me dijo ❤
Seco, 👏
Clara San'chez!!! OLE!!!!! 🥰🌹❤❤😊eres m@rAvilloso Dok 🎉
Hay maestros, Mario Puig, para mi es un grande....
Es in ejemplo a seguir como tradicional budista con el mindfulness.
Hoy en dia le doy a cerebro alimentos positivo gracias al mindfulness y a lo consejos de nuestro querido Mario Alonso puig un grand explorador, y que nos ayuda a pensar Los que hay mas alla de la realidad.
Pensar que lo pensamientos solo son viajero y hay que dejar que pasen.
Gracias Al mindfulness aprendi a disminuir el estres ovidando el pasado sin pensar en el futuro y vivir el presente.
Ahora estoy viviendo el presente y explorando que hay mas aya del mapa.
Gracias y bendiciones eres muy valioso para mi vida Mario Alonso puig que Dios te de larga vida!!!
Excelente charla/tanería
Siguen siendo impactantes sus conferencias. Arrojan mucha "luz" en la oscuridad.
Sencilamente me ha cambiado la vida, he roto con mis creencias de la niñez y me ha hecho despertar.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS DOCTOR MARIO ALONSO PUIG
Dr. Mario Alonso Puig, sus palabras tienen tanta profundidad x que emergen desde el corazón, me encanta hace dos meses lo descubrí, lo escucho todos los días, es de los médicos que curan con las palabras gracias x existir.
Ese hombre es genial. Y gracias a RUclips que nos permite poderle escuchar!!
Desde Argentina mis respetos Dr.Mario Alonso Puig muchas Gracias!!!!
He vuelto a ver/escuchar por segunda vez a este señor y no será la última.
Este vídeo es un tesoro.
Para escuchar el estradivario hay que silenciar los platillos, que manera de terminar este majestuoso video. Eternamente agradecido lo recordare para la posteridad, y recalcara en mis jóvenes hijos.
Excelente ,,he practicado la relajación con las respiración y expiración enseñado parto sin dolor ,hasta el momento preciso ,,de la presentación ,,del feto que es inspirar y pujar ,empujar,,en tres pujos sale el bebé ,,sin tantas cesáreas para comodidad del cirujano ,,
Irse a hacer meditación Vipassana y Es la practica más poderosa. Es gratis comida y la estsdia. Debes hacer silencio por 10 días pero toda esa teoría la puedes experimentar. Es asombrosa me cambió la vida y ahora enseño a más personas. Lo que el Dr dice en resumen se vive. Pero es mejor sentirlo para integrarlo. Meditar solo se aprende haciéndolo.
Jamás había escuchado alguien explicar tan claramente que es mindfullness....mil gracias Dios lo bendiga...por ayudarnos...
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No hay palabras para expresar todo lo que he aprendido estos años con nuestro amado Doctor amo las historias y tal vez una de sus historias se asemeje a la misma, perdí el miedo a seguir adelante, perdí el temor al que dirán si hago algo, aprendí a descansar más y amarme más para poder amar a otros #gratitud #amoratodos #poderdelamente #ligiaalnornoz
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Th5b.5.
Valiosa conferencia nos da grandes mensajes, gracias Dr.Alonso Puig.
Excelente charla/tanería
No tengo palabras para agradecer a este magnífico doctor sus maravillosas enseñanzas!! Mi vida y de los que me rodean cambio ! Gracias , Dios lo guíe y proteja siempre , para que continúe esparciendo tanta sabiduría ignorada por muchísimos seres humanos
saludos, puedes recomendar con que video empezar ? Gracias por compartir su experiencia.
Gracias universo por regalarnos estos hombres tan especiales 🙏
Mindfulness ✨💖✨
El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional
Excelente charla/tanería
Muy Buena Conferencia!!!! GRACIAS Sr Mario Alonso Puig!!!! GRACIAS UNIR!! La Universidad en Internet por compartirnos!!! Saludos desde Argentina!!!
genio! vi entero el video y me impacto muchisimo como se expresa este señor, tengo 26 años y creo que como a muchos jovenes de hoy en dia personas que transmitan mensajes tan claros, nos pueden cambiar la vida y asi poder transformar este maravilloso mundo en un lugar mucho mejor! gracias Dios por personas tan maravillosas como mario alonso puig!
ADVIRTAMOS a nuestros familiares amigos y más próximos de las bondades de las palabras de D. Alfonso y el enorme beneficio personal que como a mi les llegará escuchándole
Es algo que amo , escuchar al dr Alonso Puig . Hasta termino llorando , es una mente brillosa ,!! Que Dios lo bendiga , 🙏. Desde Argentina, Cordoba .
Genial! Gracias a este vídeo he descubierto los beneficios del mindfulness! Y son sorprendentes! El secreto está en la constancia!
Escuchar al Dr.Mario... es todo un privilegio ... Dios le siga dando esa sabiduría tan especial que tiene para conferenciar los temas que elije con tanto cuidado y amor ....muchas gracias Dr...desde Lima Peru
Escuchar al dr puig da paz y su sabiduría es infi ita dios le dé muchos años de vida y salud❤
Hermoso ser......gracias...por transmitir sus enseñanzas
Gracias infinitas...A Dios por permitir que estos conocimientos se expandan.. Gracias a quienes hacen lo posible por acercarnos a ellos.. Gracias Dr Mario Alonso por inspirarnos...🙏 Namasté
Una de las mejores conferencias que he escuchado. Gracias por compartir, Dios bendiga al Dr. Puig.
Es maravillosa la relajación,y sentir como trabajan bien nuestras células . Bendito seas.
Es uno los regalos de la vida contar con Almas como usted!! Gracias Gracias Gracias 🙏🙏💜💜💜
Magnífico...nos regala a saber disfrutar más del día a día y de las cosas bonitas...miles de gracias
Hasta su voz es tan clara y amena. Gracias
Espectacular!!! Muchísimas gracias!!! Cuan necesario es escuchar palabras que nos ayuden a sanar hoy en día
Extraordinaria conferencia del Dr. Puig siempre impecable, siempre sumando conocimiento Gracias por publicar esta magnífica conferencia, saludos desde Venezuela
Me pongo de pie y me saco el sombrero ante ud.
Jehová le bendiga
Noo....Jehova o Yahve era el falso Dio...lo de la biblia no es el verdadero Dio...cuidado ...👋😎❤❤
Dr Mario Alonso.
Acabo de escuchsrle otra vez , de nuevo, y hoy, por mis circunstancias personales me Dan ganas de llorar , de admiración.
Tan y o que aprender. Tanto placer sus palabras, por profesional médico, por su cultura tan extensa, tan vasta, por su poder con su voz y su palabra. Gracias , gracias por la influencia que tiene en mi actitud.
Soy profesora de Anatomía, y , también trataré de empujarla mis alumnos por la importancia del cuidado a uno mismo y la salud mental. Gracias de corazo6
Me ocurre lo mismo, sigo superandome y encontrando mi equilibrio interior,😍Dr.Mario ud.,es adorable.
Dr yo creo q el mejor medicamento para cualquier enfermedad, es escucharllo a usted. Que Dios lo vendía siempre
En realidad te escuchas a ti mismo , pero es verdad lo que dices 🙏
Excelente Dr. Puig tan claro que me impulsa a dejar vicios que sabía existían pero me sentía incapaz de dar el paso para cambiar, continuo en el paso a paso para continuar en éste maravilloso apendizaje. Mis respetos y agradecimiento por lo que hace y su gran labor para entregar su conocimiento y enseñanza
Gran conferencia. 👏👏👏
Gracias Sr Puig ojala hubiese mas personas como usted en este Mundo. Aprendo, me hace reflexionar,
sonreir, usar la imaginacion con el relato de sus cuentos. Es usted un hombre excepcional. Gracias por existir. 💖👍🥰
Me ha gustado la conferencia. El conferenciante no es tan metafísico que no lo pueda entender, al margen de algunas palabras científicas que siempre puedo mirar en un diccionario. Lo que dice lo dice con calma. Utiliza el humor para ser más cercano. Pone ejemplos prácticos y metáforas que nos hacen entender mejor lo que nos está explicando. Una amiga me lo ha recomendado y le daré las gracias por descubrirme a Mario Alonso Puig.
Muchas gracias por la lección de sabiduría.
Gracias Dr. Mario Alonso Pug siempre es un placer escucharlo. Sus enseñanzas me ayudan a ser mejor persona y llevarlo a la práctica diaria. Bendecido sea su vida.
Gracias por esta conferencia Maestro Médico de luz gracias por este regalo de mucha ayuda Espiritual Bendiciones infinitas para todos 🙏😇🙏🙏🙏
Estimado doctor Alonso Puig. Me encantó, estoy familiarizada con Mindfullness pero invariablemente cada día se aprende. Mil gracias y mil bendiciones 🙏💜🙏💜🙏💜
AQUÍ Y AHORA, MUCHAS GRACIAS. SIGA REGALANDONOS SUCAN MANERA DE APRENDIZAJE, MIL GRACIAS
1
U
Reconozco y agradezco coincidir en este tiempo. Como siempre un lujo, Mario Alonso Puig.
Habla tan tranquilo que me produce paz!! Información muy valiosa la que da!!❤️
Gracias Doctor por sus maravillosas conferencias, excelentes enseñanzas, necesitamos profesionales como usted!! Bendiciones!!!
Dr. Mario Alonso Puig usted es genial, lo admiro grandemente. Para mi entender usted es humilde. Que Dios lo bendiga y lo cuide para que siga enseñándonos y para que tenga muchísimas satisfacciones personales,
lo merece todo. Amén.
Gracias por la abundancia y vida plena. Namaste
Muchísimas gracias por este gran aporte para una vida mejor.
Gracias gracias gracias 🙏💜 al Doctor Mario por transmitir esa paz y esa energía tan hermosa, y todos esos conocimientos.
NAMASTÉ
Con tu permiso voy a desirte QUERIDO MARIO, yo desde vi por primera vez un video tuyo,,, me quedé asombrada con tu enseñanza de la ola, (que yo te hice ese comentario), pasa que cada vez que lo hago y voy hasta el fondo del mar siento una enorme felicidad, y una corriente azul que sube desde el cocci hasta el cerebro como un rayo eléctrico,,, GRACIAS DOC, como me gustaría conocerte personalmente, GRACIAS X LEERLO!!!
Buenos días me alegra escuchar este tipo de conferencias les confieso que e sufrido de tic nerviosos y desde que estoy practicando el ahora me e dado cuenta que lose tenido por pura ansiedad y que si medito en mi cuerpo dejo de hacerlos me a servido demasiado
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LOS SERES HUMANOS SOMOS Y SEREMOS DESDE QUÉ FUE CREADO EL MUNDO IMPERFECTOS.... Y MAS DE LA MITAD DEL MUNDO AUNQUE SE CULTIVE Y SE ESPIRITUALISEN . TENDREMOS EN CONTRA AL RESTO Y ES DONDE DEBEMOS APLICAR CON ESAS PERSONAS LO APRENDIDO POR TI . GRACIAS ....ME GUSTÓ MUCHO TÚ CHARLA MUY LÓGICA! ME EDUCASTE ABRISTES NUEVOS HORIZONTES MENTALES. QUÉ DIOS TE BENDIGA Y TE DÉ MUCHOSSS AÑOS DE CALIDAD DE VIDA !!!!!! PARA SEGUIR CON TUS ENSEÑANZAS Y CONSEJOS A AYUDARNOS A VIVIR EN ESTE MAS QUE........ CONVULSIONADO MUNDO. GRACIAS GRACIAS GRACIAS ........LLUVIAS DE BENDICIONES 🙏🏻🇱🇷 🇵🇪👏
.....TENDREMOS EN CONTRA AL RESTO.....
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Maravillosa disertación del Dr. Mario Alonso😍muy agradecida justo en el momento en que más lo necesitaba
Que conferencia, la amé, espectacular, muchas gracias por compartirla 🙏🏻🧘🏻♂️🧘🏻♀️💖
Genial ponencia. Siempre un gusto oir al dr Puig. La dificultad se encuentra en encontrar ese hueco en la sociedad que hemos creado. Como único integrante de una familia monoparental, sin ayudas, parientes, etc... y la excasa ayuda empresarial y gubernamental para conciliar la vida laboral con la familiar, encuentro ya muy dificil comer bien o ir al baño adecuadamente. Trabajamos 40h al la semana si tenemos suerte y no nos explotan, más luego niños, deberes del colegio que sigue los mismo principios gubernamentales de ocupar todo el tiempo... duchas, cenas.... cuando acuestas a tus hijos literalmente te echan en la cama con el cerebro frito, cierras los ojos y te duermes, y en nada la noria vuelve a girar... por lo que el trabajo personal tan necesario queda un día más "aparcado". Ahora que todos conocemos las ventajas del mindfulness, sería positivo hacer llegar esto al gobierno y al ministerio de educación, para que pudiéramos tener más tiempo para implementarlo. Me surge la duda, según acabo de escribir esto último, si esto les interasaría. Esta gimnasia mental es tan importante como el deporte. Gracias por tanta información dr.
Totalmente de acuerdo
Asi es una brella ,entretenida,interesante y con una voz muy bella ,gracias ,gracias
Agradezco mucho la enorme capacidad de compartir una cápsula de amor con su maravilloso trabajo Doctor.
Realmente genial. Como todas sus conferencias. Muchísimas gracias 🙏🏻💖💖💖
Gracias Dr. Mario Alonso Puig, gracias por su trabajo y generosidad 🙏
Hoy lo descubro,muchas gracias!Dr tantas respuestas contestadas a tantas preguntas que estaban en el aire!♥️
Gracias, gracias gracias que tranquilidad me trajo!!
35 años y solo sexto grado de estudios primarios.
Entendí perfectamente TODO LO QUE EXPLICA!
GRACIAS!🙏
Entonces te recomiendo el audiolibro los secretos de la mente millonaria
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@@lismia1385 \\\qqqqqqq\q. 1
Felicitaciones :)
A mucha gente los estudios académicos muchas veces les dificultan comprender..
Que belleza de discurso. Es la primera vez que lo escucho y definitivamente seguiré escuchándolo, cuanta verdad es sus palabras
Usted es extraordinario para explicar... Gracias a Dios por ello.. Y gracias por su vida..
Su voz en sí.. Me relaja y me agrada.. Su conferencia me instruye. 🙏
ķlllĺpk
Me encanta su dicertacion.. su forma de aplicar todo lo amo,,,😘💞💜
Todo mi respeto y admiración a Mario Alonso no me canso de aprender con él!
Una maravilla, la conferencia mejor aún la tengo explicación que da este DOC, ES INVALORABLE,, LO ESCUCHADO,,, gracias gracias,
Excelente, wwwaaaauuuuu¡¡¡ MUCHAS GRACIAS👏👏👏👏👏 con ésta cátedra se que Todo va a ser bueno para Mi. Justo lo que necesito. Con todo respeto Dr. Mario Alonso Puig. Lo AM💙...
Interesantísima conferencia...... Gracias
@@mariadelcarmenonetto8255 si todos quedan sorprendidos con esta conferencia extraordinaria, pero lo fundamentel es encontrar a la `personal eficiente para llevar acabo el mindfullnes
Dr. Mario Puig, que charla tan excelente, como me encantan y me ayudan, que Dios te bendiga.
'üüüüüüüüüüǘü'ǘǘü
ME QUEDE SIN PALABRAS, MIL GRACIAS POR COMPARTIR ❤
El ruido Mental reduce tu capacidad de aprender, reduce tu capacidad de procesar la información, reduce tu capacidad de incorporar nuevas habilidades. Waoo!
Gracias Dr Mario por compartir con nosotros tanta sabiduría que el Eterno le bendiga siempre
Sencillamente, extraordinaria la forma de llegar a las personas, no sobra decir que hay aprendizaje en esta persona de Mario Alonso Puig. Infinitamente Gracias!!!
No me canso de escuchar a este doctor lo escucho una y otra vez
Y yo !! 👍💞
Es evidente la metamorfosis que unos estamos sintiendo , mental y espiritual y esperado algo que ya empezó.
Me encanta oír sus charlas de este gran médico. Gracias. ❤
Hola Elsa, de antemano , mi agradecimoiento por tu amor a la humanidad. Gracias bella alma....💛🙏🏼💖
Mil.gtacuas Dr Alonso Puig. Bendiciones
Gracias Doctor
Por una serie de problemas laborales y familiares desde hace 10 años fui cayendo en una profunda depresión..
Gracias a la meditación voy saliendo lentamente como comencé..
Sus palabras me ayudan día a día..
Gracias..
Que buena introducción, tan natural y acertada. El Dr.Mario Alonso siempre grande! Disfruto escucharle
K. MENTE! NATURAL DIOS LOS VENDIGAS
Dr Mario Alonso Puig , he escuchado una maravillosa conferencia, cuyos conceptos los necesito con urgencia. Además lo ha hecho Ud con momentos de mucha gracia. Ahora Bien, donde puedo practicar el mindfullnes? Vivo en Córdoba, Argentina.
Muchas gracias.
Dr.soy muy Feliz tengo como un año viendo sus videos me a. Conectado Tanto su Pasión hacia sus temas quecuando
Ven algún nuevo video mis hijos luego me lo comparten ellos. Amén lo admiran mucho
Excelente, mil gracias por todo su aporte.
Amo que este Doctor decidiera abrirse a RUclips. Y también amo cada una de sus palabras. Bendiciones Mario !
este hombre es un maestro de la locucion y el conocimiento..me quito el sombrero..saludos desde cuba
Maravillosa conferencia felicidades
Que inmenso es Ud.!
Compartir tanta sabiduría!!!!
Gratitud!!!
Muchas gracias hermoso descubrir el Maravilloso funcionamiento de nuestra mente en el aquietarnos y meditar
Excelente contenido, Dios bendiga a Mario Alonso por compartir tan estupenda información para el bien humano.
El arte de curar con las palabras, lo amé! Yo trabajo y trato de curar con las palabras sin saberlo ♥ El Mindfullness se me hizo similar a la meditación, muy interesante ♥
Qué lindo mensaje !!!...no podría vivir sin animales !!!!....son muy cariñosos y fieles gracias por el video! !!
Muchas gracias Dr. Mario Puig por explicarnos la complegidad del cerebro humano y la sencillez de cómo poder modificarlo. Saludos desde Guadalajara Jalisco, México.
Apasionante. Nos enseña a vivir mejor
Gracias por su aportación para entender mejor el mindfulness de manera tan sencilla. Gracias desde México.
Gracias UNIR por permitirnos ver y escuchar al Dr. Mario Alonso, quien es un gran ejemplo a seguir.
Hola
@@josedavidalvarezgonzalez4483 de
P0p
Oh Dios ! Qué bueno haberte encontrado.
Se muy bien que el mindfulness cambia la vida para el bien de uno.
Es maravilloso ! Dios te bendice y yo te agradezco mucho.
Que genial la refleccion del cuenco de arroz y las flores¡¡ gracias Doctor me tranquiliza. Desde la Argentina cada vez más necesario. Gracias