血壓過高嗎？降壓好食物大公開【57健康同學會】第567集 2012年

腦袋裝大便係金欸？顧腸腦妙招【點我看】▶www.ebcbuzz.com...
頭腦昏沉心煩氣躁，血壓老是降不下來
主食蔬菜肉類飲品，你的飲食吃對了嗎？
高血壓要少鹽少油，吃糖就沒問題嗎？
如果選擇植物油、喝綠茶
血壓就一定能控制下來嗎？
"得舒飲食"的原則是什麼？
只要照著吃兩週，相當於使用1顆降血壓藥！？
廣大的外食族朋友們小心了！
像是一般餐廳的湯品幾乎含有過多的鹽分
喝多了恐怕讓血壓急速標高！
你知道還有哪些常見外食是要特別注意的呢？
這集邀請台灣營養基金會執行長吳映蓉
和中醫師羅明宇，教你吃對食物
按對穴道，讓你的血壓不再起伏不定！
請鎖定這集57健康同學會！
#看腸腦保養妙招
主 持 人：張雅芳、隋安德
來賓：
保健室主任 潘懷宗 ：藥理學教授
台灣營養基金會：吳映蓉 執行長
中醫師：羅明宇
５年５班 劉駿耀 ：資深媒體人

[@hawlhu]

好有創意的說，馬上按個讚的說

[@kingware2001]

高血壓 普洱茶一天喝多少

[@CHIANG3580]

難怪我喝咖啡會心悸

[@moonymalfoy6407]

X

[@賴柏元-r8y]

講堆廢話，沒有入正題。

[@黃宏吉-l4w]

不要廢話

[@clean_space]

瘦耀耀2018年12月死了。

[@耀明江]

癌症？

[@clean_space]

@@耀明江 胰臟癌