Лекция "Авторство жизни и восстановление контакта с "чувством себя""
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- АВТОРСТВО ЖИЗНИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОНТАКТА С ЧУВСТВОМ “СЕБЯ”
Дарья Кутузова (к.пс.н., магистр нарративной практики и работы с сообществами, специалист по письменным практикам)
ЕСЛИ ЭТОТ МАТЕРИАЛ ОКАЗАЛСЯ ВАМ ПОЛЕЗНЫМ, ПОЖАЛУЙСТА, ПЕРЕВЕДИТЕ ПРОИЗВОЛЬНУЮ СУММУ В ФОНД ПОМОЩИ ЛЮДЯМ С БОКОВЫМ АМИОТРОФИЧЕСКИМ СКЛЕРОЗОМ “ЖИВИ СЕЙЧАС”
alsfund.ru/sup...
СОДЕРЖАНИЕ ЛЕКЦИИ
Небольшой экскурс в историю личного-и-есть-профессионального: что привлекает в нарративной терапии, письменных практиках, как создаются практики антидепрессии, как это связано с авторством жизни и “чувством себя” - и при чем тут нутрициология (до 37 минут)
Ответы на вопросы:
1. Как использовать дневник для работы со сновидениями? 37:00
2. Существует ли “я” в нарративной практике? Как обойтись с идеей, что идентичность полностью конструируется? 42:00
3. Как вернуть себе авторство жизни, если произошла травмирующая ситуация, в которой ты был субъектом? 50:35
4. А если ты был объектом? 58:10
5. Что такое “насыщенное описание”? 1:01:00
6. Как включить обратно радость жизни после травмирующей ситуации? 1:03:55
7. Как сохранить чувство идентичности, если предпочитаемые истории были завязаны на конкретные роли или аспекты образа себя, которые невозможно больше реализовывать в изменившихся обстоятельствах? 1:09:57
8. Как помочь себе или другому человеку самостоятельно выбираться из тяжелых состояний при помощи письменных практик? Где границы применимости письменных практик? 1:19:04
9. Как устроена работа, связанная с нутрициологией, и в каких местах и каким образом она стыкуется с нарративной практикой и письменными практиками? 1:32:16
10. Есть ли пакет протоколов и батарея анализов, которые помогают в диагностике? 1:51:28
11. Как помочь найти себя людям, которые существенным образом потеряли себя, например, были в секте? 1:54:10
12. На что ориентироваться при работе с “трудными подростками”, если их предпочитаемая история очень неустойчива, а проблемная история доминирует? 02:02:45
13. В чем специфика вашего видения работы с депрессией? 2:09:56
14. Какие есть “общие факторы” в воображаемом “санатории антидепрессии”? 2:21:58
15. Как вы отличаете депрессию как нарушение нейромедиаторов от просто грустного состояния? 2:26:19
16. Когда человек чувствует резкое ограничение внешней свободы при появлении диагноза или ограничений по диете, как с этим бороться? 2:33:24
17. Как отличить “чутье, что сейчас не надо заниматься письменными практиками”, от внутреннего критика, саботажника или еще каких-то фигур? 2:38:30
18. Где человеку, живущему с аутоиммунными заболеваниями, брать ресурс на изменение питания? 2:44:00
19. Как восстанавливать связь с собой, когда происходят тяжелые и неблагоприятные события? 2:47:30
20. Как работать в ситуации, когда у человека возникает периодически ощущение “я больше не могу терпеть сложившуюся ситуацию и хочу учинить что-нибудь радикальное, о чем потом с высокой вероятностью пожалею”? 2:49:55
Дарья, большое спасибо! Нахожусь под большим впечатлением от Ваших ответов на вопросы, да и вообще от того, что Вы делаете
Дарья, благодарю за здравый смысл и системный подход.
спасибо большое...очень много и полезного узнала
18. Где человеку, живущему с аутоиммунными заболеваниями, брать ресурс на изменение питания? 2:44:00
3. Как вернуть себе авторство жизни, если произошла травмирующая ситуация, в которой ты был субъектом? 50:35
Как вернуть себе авторство жизни, если произошла травмирующая ситуация, в которой ты был объектом? 58:10
8. Как помочь себе или другому человеку самостоятельно выбираться из тяжелых состояний при помощи письменных практик? Где границы применимости письменных практик? 1:19:04
20. Как работать в ситуации, когда у человека возникает периодически ощущение “я больше не могу терпеть сложившуюся ситуацию и хочу учинить что-нибудь радикальное, о чем потом с высокой вероятностью пожалею”? 2:49:55
7. Как сохранить чувство идентичности, если предпочитаемые истории были завязаны на конкретные роли или аспекты образа себя, которые невозможно больше реализовывать в изменившихся обстоятельствах? 1:09:57
19. Как восстанавливать связь с собой, когда происходят тяжелые и неблагоприятные события? 2:47:30
11. Как помочь найти себя людям, которые существенным образом потеряли себя, например, были в секте? 1:54:10
6. Как включить обратно радость жизни после травмирующей ситуации? 1:03:55
9. Как устроена работа, связанная с нутрициологией, и в каких местах и каким образом она стыкуется с нарративной практикой и письменными практиками? 1:32:16
12. На что ориентироваться при работе с “трудными подростками”, если их предпочитаемая история очень неустойчива, а проблемная история доминирует? 02:02:45
10. Есть ли пакет протоколов и батарея анализов, которые помогают в диагностике? 1:51:28
14. Какие есть “общие факторы” в воображаемом “санатории антидепрессии”? 2:21:58
15. Как вы отличаете депрессию как нарушение нейромедиаторов от просто грустного состояния? 2:26:19
16. Когда человек чувствует резкое ограничение внешней свободы при появлении диагноза или ограничений по диете, как с этим бороться? 2:33:24
17. Как отличить “чутье, что сейчас не надо заниматься письменными практиками”, от внутреннего критика, саботажника или еще каких-то фигур? 2:38:30
13. В чем специфика вашего видения работы с депрессией? 2:09:56
Что такое “насыщенное описание”? 1:01:00
Дарья, спасибо Вам! Невероятно интересно и полезно! На одном дыхании!
Дарья, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, а лекция про еду, о которой вы упоминаете здесь есть где-то в записи? Для меня это очень важно. Заранее благодарю!
1. Как использовать дневник для работы со сновидениями? 37:00
Дарья спасибо за прекрасную лекцию и за то, что упомянули мои статьи про работу со сновидениями у Прогоффа!). На всякий случай оставлю ссылку www.apleshivtsev.com/blog
2. Существует ли “я” в нарративной практике? Как обойтись с идеей, что идентичность полностью конструируется? 42:00
Благодарю за интересную лекцию, за вашу позицию и советы по поддержке!
Прям как про себя слушаю. Спасибо. Это уже облегчение, что ты не один
Спасибо большое. Все очень нужное
Дарья, прекрасная лекция, большое спасибо!
Спасибо!!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо за чудесную лекцию! Глубоко, искренне и интересно