- Видео 16
- Просмотров 47 265
Дарья Кутузова. Письменные практики
Россия
Добавлен 1 окт 2013
Помогаем людям писать об их жизни так, чтобы им становилось легче.
Дарья Кутузова - кандидат психологических наук, нарративный консультант и специалист в области терапевтического письма.
Занимается терапией письменным словом (письменными практиками) с 2008 года.
С 2012 г. ведет онлайн-группы по письменным практикам, разрабатывает письменные структурированные нарративные методики.
Переводчик.
Автор книг «Шестнадцать тем» и «Месяц письменных практик».
Дарья Кутузова - кандидат психологических наук, нарративный консультант и специалист в области терапевтического письма.
Занимается терапией письменным словом (письменными практиками) с 2008 года.
С 2012 г. ведет онлайн-группы по письменным практикам, разрабатывает письменные структурированные нарративные методики.
Переводчик.
Автор книг «Шестнадцать тем» и «Месяц письменных практик».
Лекция "Авторство жизни и восстановление контакта с "чувством себя""
АВТОРСТВО ЖИЗНИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОНТАКТА С ЧУВСТВОМ “СЕБЯ”
Дарья Кутузова (к.пс.н., магистр нарративной практики и работы с сообществами, специалист по письменным практикам)
ЕСЛИ ЭТОТ МАТЕРИАЛ ОКАЗАЛСЯ ВАМ ПОЛЕЗНЫМ, ПОЖАЛУЙСТА, ПЕРЕВЕДИТЕ ПРОИЗВОЛЬНУЮ СУММУ В ФОНД ПОМОЩИ ЛЮДЯМ С БОКОВЫМ АМИОТРОФИЧЕСКИМ СКЛЕРОЗОМ “ЖИВИ СЕЙЧАС”
alsfund.ru/support/
СОДЕРЖАНИЕ ЛЕКЦИИ
Небольшой экскурс в историю личного-и-есть-профессионального: что привлекает в нарративной терапии, письменных практиках, как создаются практики антидепрессии, как это связано с авторством жизни и “чувством себя” - и при чем тут нутрициология (до 37 минут)
Ответы на вопросы:
1. Как использовать дневник для работы со сновидениями? 37:0...
Дарья Кутузова (к.пс.н., магистр нарративной практики и работы с сообществами, специалист по письменным практикам)
ЕСЛИ ЭТОТ МАТЕРИАЛ ОКАЗАЛСЯ ВАМ ПОЛЕЗНЫМ, ПОЖАЛУЙСТА, ПЕРЕВЕДИТЕ ПРОИЗВОЛЬНУЮ СУММУ В ФОНД ПОМОЩИ ЛЮДЯМ С БОКОВЫМ АМИОТРОФИЧЕСКИМ СКЛЕРОЗОМ “ЖИВИ СЕЙЧАС”
alsfund.ru/support/
СОДЕРЖАНИЕ ЛЕКЦИИ
Небольшой экскурс в историю личного-и-есть-профессионального: что привлекает в нарративной терапии, письменных практиках, как создаются практики антидепрессии, как это связано с авторством жизни и “чувством себя” - и при чем тут нутрициология (до 37 минут)
Ответы на вопросы:
1. Как использовать дневник для работы со сновидениями? 37:0...
Просмотров: 6 070
Видео
Чем письменные практики могут быть полезны и какие они бывают
Просмотров 1,7 тыс.7 лет назад
В этом видео, записанном для Первого форума по социальной работе, ориентированной на клиента, Дарья Кутузова рассказывает о видах письменных практик
Два дневниковых упражнения для восстановления контакта с ценностями
Просмотров 3,9 тыс.7 лет назад
В этом видео, записанном для Первого форума по социальной работе, ориентированной на клиента, Дарья Кутузова рассказывает о дневнике личного и профессионального роста и о адаптированной карте пересочинения
Две модификации метода экспрессивного письма (Дж.Пеннебейкер)
Просмотров 1,9 тыс.7 лет назад
В этом видео, записанном для Первого форума по социальной работе, ориентированной на клиента, Дарья Кутузова рассказывает о двух дневниковых практиках, применимых в ситуации замешательства и конфликта
"Практика возвращения": признание вклада человека, с которым мы работаем, в нашу жизнь
Просмотров 7247 лет назад
В этом видео, записанном для Первого форума по социальной работе, ориентированной на клиента, Дарья Кутузова рассказывает об одной возможной структуре письма клиенту
📖Противодействие выгоранию: возможности нарративной практики
Просмотров 1,3 тыс.7 лет назад
В этом видео, записанном для Первого форума по социальной работе, ориентированной на клиента, Дарья Кутузова рассказывает о тех аспектах нарративной практики, которые могут быть особенно полезны для профилактики выгорания у социальных работников
Как работают письменные практики: метод Пеннебейкера
Просмотров 11 тыс.7 лет назад
Дарья Кутузова рассказывает о некоторых механизмах работы письменных практик, в частности, об исследованиях Джеймса Пеннебейкера и о контекстах применения его метода экспрессивного письма.
Структурированность, шкала дистресса и нарративный принцип "описания с обеих сторон"
Просмотров 6 тыс.7 лет назад
Дарья Кутузова рассказывает про основные принципы техники безопасности при самостоятельном использовании письменных практик
Письменные и нарративные практики для людей, живущих с хроническими заболеваниями
Просмотров 9037 лет назад
Небольшой фрагмент беседы с Дарьей Кутузовой о смысле и возможностях нарративных и письменных практик для людей, живущих с хроническими заболеваниями, и их близких
Письменная практика "16 тем"
Просмотров 8 тыс.8 лет назад
Дарья Кутузова рассказывает о своей методике "16 тем"
Почему полезно писать рассказ о родах?
Просмотров 1,9 тыс.9 лет назад
Дарья Кутузова рассказывает, почему полезно писать рассказ о родах, и как именно писать, чтобы получить максимум пользы.
Что такое "хорошая история"?
Просмотров 7329 лет назад
Как писать о своей жизни, чтобы становилось легче?
"Лестница структурированности" дневниковых упражнений Кэтлин Адамс
Просмотров 9089 лет назад
Структурированное письмо и свободное письмо: когда какое полезнее?
Техника безопасности, экспрессивное и рефлексивное письмо
Просмотров 1,1 тыс.9 лет назад
Что нужно иметь в виду, чтобы письмо о своей жизни оказывалось полезным?
❤ благодарю
Думаю мне стоит попробовать письменную практику
Спасибо большое. Все очень нужное
Дарья,благодарю!Как жаль,что Вы забросила канал,тема очень интересная!
Наконец то я вас вижу,год назад начала участие в вашей группе Магнолии и только она меня возвращала к жизни,я вам очень, очень благодарна. Какие только виды терапии я не пробовала,но нарративная практика самая подлинная и честная.
Вы очень интересный лектор, спасибо за новую информацию и все, что Вы делаете!
Благодарю.Это едва ли не самое ценное видео по этой теме,что я нашла.☝
Спасибо 🌹
Дарья, вы производите впечатление приятного человека) От этого ощущение, что в книгах тот же настой) Любви что ли :)
Почему важно писать именно ручкой, а не с помощью клавиатуры?
Дарья, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, а лекция про еду, о которой вы упоминаете здесь есть где-то в записи? Для меня это очень важно. Заранее благодарю!
Спасибо
Благодарю за интересную лекцию, за вашу позицию и советы по поддержке!
0:40 Говорите можете почитать на сайте … а ссылку на сайт не даете, и в описании канала этой ссылки нет, люди ленивые существа сами НЕ найдут.
Так замечательно рассказано, спасибо.
Здорово! Благодарю!
Дарья, Вы просто невероятны! Как сказала бы моя племянница в детстве "Феичка", это от "фея". Очень хотелось бы, чтобы больше людей находило Вас. Такие чудеса и так мало просмотров! Это надо поправить! Благодарю Вас от всей души!
Добрый день! а если нет 14 тем, и нет даже 10 тем тогда что? как быть?
Дарья, прекрасная лекция, большое спасибо!
Прям как про себя слушаю. Спасибо. Это уже облегчение, что ты не один
Благодарю!Вы -очаровательная женщина!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо за чудесную лекцию! Глубоко, искренне и интересно
Спасибо !А что делать если отвечая на вопросы "впадаешь в ступор","зависаешь".То есть сидишь и не знаешь что ответить.Я так понимаю что это форма самосаботажа.Как выйти из нее и начать отвечать на вопрос?Спасибо
Спасибо!!
Спасибо.
Спасибо!
Дарья, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли выполнять практику более четырех дней, к примеру неделю - семь дней? Спасибо!
Спасибо!
Дарья, спасибо Вам! Невероятно интересно и полезно! На одном дыхании!
Дарья, большое спасибо! Нахожусь под большим впечатлением от Ваших ответов на вопросы, да и вообще от того, что Вы делаете
20. Как работать в ситуации, когда у человека возникает периодически ощущение “я больше не могу терпеть сложившуюся ситуацию и хочу учинить что-нибудь радикальное, о чем потом с высокой вероятностью пожалею”? 2:49:55
19. Как восстанавливать связь с собой, когда происходят тяжелые и неблагоприятные события? 2:47:30
18. Где человеку, живущему с аутоиммунными заболеваниями, брать ресурс на изменение питания? 2:44:00
17. Как отличить “чутье, что сейчас не надо заниматься письменными практиками”, от внутреннего критика, саботажника или еще каких-то фигур? 2:38:30
16. Когда человек чувствует резкое ограничение внешней свободы при появлении диагноза или ограничений по диете, как с этим бороться? 2:33:24
15. Как вы отличаете депрессию как нарушение нейромедиаторов от просто грустного состояния? 2:26:19
14. Какие есть “общие факторы” в воображаемом “санатории антидепрессии”? 2:21:58
13. В чем специфика вашего видения работы с депрессией? 2:09:56
12. На что ориентироваться при работе с “трудными подростками”, если их предпочитаемая история очень неустойчива, а проблемная история доминирует? 02:02:45
11. Как помочь найти себя людям, которые существенным образом потеряли себя, например, были в секте? 1:54:10
10. Есть ли пакет протоколов и батарея анализов, которые помогают в диагностике? 1:51:28
9. Как устроена работа, связанная с нутрициологией, и в каких местах и каким образом она стыкуется с нарративной практикой и письменными практиками? 1:32:16
8. Как помочь себе или другому человеку самостоятельно выбираться из тяжелых состояний при помощи письменных практик? Где границы применимости письменных практик? 1:19:04
7. Как сохранить чувство идентичности, если предпочитаемые истории были завязаны на конкретные роли или аспекты образа себя, которые невозможно больше реализовывать в изменившихся обстоятельствах? 1:09:57
6. Как включить обратно радость жизни после травмирующей ситуации? 1:03:55
Что такое “насыщенное описание”? 1:01:00
Как вернуть себе авторство жизни, если произошла травмирующая ситуация, в которой ты был объектом? 58:10
3. Как вернуть себе авторство жизни, если произошла травмирующая ситуация, в которой ты был субъектом? 50:35