Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
আপনার উপদেশ মূলক কথা গুলি ভাল লাগল ধন্যবাদ
মেথি ও জিরা ভিজিয়ে রাতে সকালে ব্লেড করে খালি পেটে খাই।৪৫মিনিট পর নাস্তা করি।
ধন্যবাদ
সকালে মেথি খাওয়া ও ব্রেক ফাস্টের মধ্যে সময়ের পার্থক্য কতটা রাখতে হবে?? কারণ আমি সকালে ব্যায়াম করার পর কিছুটা ছোলা ও বাদাম খায়।
কি ভাবে খাবেন , কখন খাবেন ভিডিও র শেষে বিস্তারিত জানানো হয়েছে, ব্রেকফাস্ট এর 5/10 মিনিট আগে অথবা ব্রেকফাস্ট করার 5/10 মিনিট পরে খাবেন
ধনব্যাদ
আপনার উপদেশ মূলক কথা গুলি ভাল লাগল ধন্যবাদ
মেথি ও জিরা ভিজিয়ে রাতে সকালে ব্লেড করে খালি পেটে খাই।৪৫মিনিট পর নাস্তা করি।
ধন্যবাদ
সকালে মেথি খাওয়া ও ব্রেক ফাস্টের মধ্যে সময়ের পার্থক্য কতটা রাখতে হবে?? কারণ আমি সকালে ব্যায়াম করার পর কিছুটা ছোলা ও বাদাম খায়।
কি ভাবে খাবেন , কখন খাবেন ভিডিও র শেষে বিস্তারিত জানানো হয়েছে, ব্রেকফাস্ট এর 5/10 মিনিট আগে অথবা ব্রেকফাস্ট করার 5/10 মিনিট পরে খাবেন
ধনব্যাদ