Начали пить по утрам куркуму с медом! И вот что произошло!
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2022
- Рецепт:
450 грм меда
6 чайных ложек куркумы
3 чайные ложки перца черного
На 1 чашку (250 мл) теплой воды (около 40градусов) - 0,5 чайной ложки смеси меда и куркумы, добавить сок лимона
Пить утром натощак за пол часа до еды
Напиток бодрит, чувствуем себя прекрасно, простуды проходят мимо нас, повышает иммунитет
Этот напиток поможет вам сбросить лишние килограммы!
Полезные свойства куркумы:
Куркумин является мощным антиоксидантом
Укрепляет иммунную систему в 5-8 раз лучше, чем витамин С, именно благодаря высокому содержанию антиоксидантов
Куркумин обладает настолько сильным действием, что замещает гидроксильные радикалы, которые считаются самыми реактивными из всех антиоксидантов.
Это улучшает сопротивляемость клеток инфекциям и злокачественным опухолям.
Куркума содержит в большом количестве целебные антиоксиданты и витамины. В ней огромное количество витамина С, Е и К. Как известно, витамин К обладает выраженным кровоостанавливающим действием, являясь важным витамином для сердечно-сосудистой системы.
Куркумин вызывает смерть раковых клеток.
По данным ВОЗ, у индусов встречается в:
50 раз реже рак предстательной железы,10 раз реже рак почек,9 раз реже рак ободочной кишки,8 раз реже рак легких,5 раз реже рак груди.
Причиной этого является активное употребление куркумы, но нельзя забывать, что здешние жители употребляют куркуму с малых лет в количестве 1-3 г в день. В этой форме и при ежедневном употреблении, спустя десятилетия фон куркумина и куркуминоидов в организме становится очень высоким.
Поэтому, люди перестают болеть болезнями, в основе которых лежат воспалительные процессы.
В случае куркумина проблема состоит в плохой его усваиваемость. До 90% его активных соединений расщепляется пищеварительной системой. Для решения проблемы усваиваемости куркумина обнаружили, что содержащийся в черном перце пиперин повышает биологическую доступность куркумина. Также, он гарантирует максимальные результаты от его применения. Содержащийся в перце пиперин также обладает бактерицидным действием, снижает аппетит и повышает настроение.
Проведенное учеными Мичиганского университета исследование показало, что при продолжительном употреблении комплекса куркумина и черного перца снижается риск возникновения рака молочной железы и других видов рака.
Куркуму с черным перцем рекомендуется употреблять, в следующих ситуациях:
артриты, артрозы, травмы, гастрит, язвенный колит.
Также, другие заболевания, которым сопутствует боль и воспаление. Например, патологии сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, ожирение, стрессы, депрессии, ухудшение памяти и нарушение концентрации.
Поскольку куркума является жирорастворимой, куркуму следует употреблять в пищу с едой, содержащей жир.
Хорошо очищает печень
Добавление куркумы к ежедневному столу - самый простой способ очистить и провести детокс организма.
Чудо-целитель куркумин обладает следующим действием:
- кроме антибактериальных свойств куркума снимает боль
- куркумин снижает уровень вредного холестерина, замедляет возникновение тромбов в крови. Он блокирует производство воспалительных веществ (простагландинов II серии). Также куркума помогает предотвратить и облегчить атеросклероз.
- Куркума отлично проявила себя в снижении и предотвращении метаболического синдрома. Она снижает уровень жира в крови, помогает регулировать метаболизм и снижать вес тела.
- Доказана эффективность куркумы в снижении риска возникновения диабета.
- Куркума помогает почти при всех проблемах с печенью, в т.ч. при ожирении печени и гепатите.
- Кстати, в Китае куркума столетиями используется как антидепрессант.
- Куркума препятствует возникновению амилоидных бляшек в мозгу, снижая риск заболевания болезнью Альцгеймера. Также, она облегчает проявление уже имеющегося заболевания.
- Куркумин успешно используется в терапии воспалительных кожных заболеваний, в т.ч. акне и псориаза.
- Куркума ускоряет заживление ран и восстановление кожи.
- Противовоспалительные свойства куркумина оказывают отличное влияние в терапии болезней, протекающих с системным воспалением (например, ревматизм и остеоартрит).Действие куркумина доказано снижает симптомы аневризмы (выпадение стенки кровеносных сосудов).
Куркума хорошо помогает при облегчении проблем с пищеварением.
Проще куркуму смешать с перцем впрок, а мед просто добавить уже в кружку с теплой водой непосредственно перед употреблением.
Я пью все то же но запас ни делаю ,сразу сделала и пью
Спасибо за рецепт. Благодарю
Я делаю " золотое молоко" с куркумой , но можно и так попробовать🤗
В старости мы пробуем всё и ваш рецепт нравится тоже попробуем спасибо вам большое
Спасибо,,за,рецеп
Спасибо Вам за полезный рецепт, обязательно попробую начать. Я вообще то давно читала, но все никак не возьмусь это приготовить, из за недостатка времени. Всех Вам благ, а самое главное, невероятного Вам здоровья❤❤❤
Спасибо!!!!
Спасибо
Мне 74 года , и пью я куркуму1 год на тощак Беру чайную не с горкой куркумы и 1 ч ложку меда ,заливаю 150 г теплой воды ,40градусов и на тощак выпиваю. ,за 30 минут до еды.Я чувствую себя прекрасно
а в 73 года до начала приема куркумы как было ?
8
А вам спасибо за совет .
@user-vc3ui3nu6v Я с индийцами разговаривал.Они говорят,что принимать нужно 1/4 часть чайной ложки два раза в день.Больше нельзя.Превышение навредит здоровью.Проблемы с желудочно-кишечным трактом,замедляет свертываемость крови,образования камней в желчном пузыре и проблем с желчным пузырем и др.
Благодарю вас за шикарный ролик и вас с Новым Годом ?!!!??🙏🙏🙏⚘🏵🌴💐🌻🌾🥀🌸🌿🌿🌿⚘🌿🌿🌿🌿🌏🌏🌏
Спасибо за рецепт.
Люблю куркуму 👍🍀😀
Спасибо большое! Очень интересно, познавательно и полезно. Я про куркумин давно слышала, добавляю немного при готовке почти во все блюда.
Класс!! Я так ждала этот чудо рецепт!!
Обязательно буду пить
Спасибо!!!
Мы очень довольны с мужем
пью уже полтора года натощак 450мл теплой води столовую сгоркой ложку меда четверть лимона,раз в месяц по 7-10 дней добавляю по пол столовой ложки куркуми и щепотку перца-результат -хороший апетит работаю физически 8 часов раз в неделю беспокою бабушку,мне 73 года(бабушкам такой смеси не давай,в блуд пойдут не удержиш не смотря на возраст)
А какую пользу извлекли.что зменилось в вашем организме за два месяца.дурителюдей чтобы заработать бабло
Бомба 💎 но чеснок нехватает
Спасибо.
Спасибо ❤
Мой отец ничего не делал ел всё спал когда захочет,прожил почти 92года , если бы не врачи до сих пор живой бы был
Супер 👍👍👍дякую ❤
Блогадарю
А я всеэто, куркуму,перец,имбирь добавляю в кофе,утром.
ручки красивые
Хороший рецепт, надо бы запомнить. Мы с мужем обычно куркумин эвалар покупаем в холодный период. Он там в мицеллярной форме идет и поэтому усваивается полностью. Его и омегу принимаем, чтобы иммунитет укрепить. Вкупе все классно работает, действительно реже стали простужаться
Хороший рецепт спасибо
Круто. Дякую
Первый приём всегда должен быть - стакан чистой воды. Через 20 минут можно пить Ваш "напиток - еду". Чистая вода - улучшает слизистую ЖКТ!!! Будьте здоровы и счастливы!!!
Пила куркуму без перца, брала на рынке. Результатом довольна!
Андрей @@user-fu4us7ln6k❤❤ то
Вот,уже,пью этот напиток два месяца, но результат похудения отсутствует.Особых,изменений,не ощущаю.,в организме .
@@maxbilfinger9208😊
@@maxbilfinger9208Для ПОХУДЕНИЯ ИМБИРЬ нужен . А КУРКУМА разжижает КРОВЬ, противосполительный эффект даёт. НО, для ИММУНИТЕТА и от ВИРУСОВ этот напиток НИ О ЧЕМ.Если пить, то ЛУЧШЕ ✔️ЗОЛОТОЕ МОЛОКО✔️, как это делают в ИНДИИ.
Большое спасибо за отличное и очень хорошее видео с полезным рецептом!!! Всех вам благ и крепкого здоровья.
Класс
Много слышала о пользе такого напитка 🥰 Благодарю, что поделились рецептом.🥰😘😍
6
u6
дякуємо
Нужно в большой ёмкости разводить, чтобы всё тщательно перемешать
гут надо попробовать
Им про куркуму, а они про наколки! Лена, спасибо за рецепт! Начала пить по нему. Жду новые!
Мне тоже наколки бросились в глаза и уже сам рецепт отодвинулся на задний план.
@@user-rg1lj6mg2b
Это не означает, что если с тату, то плохой.
Это означает, что с мировоззрением всё плохо, а человек при этом хороший и т.д.
То есть,
с одной стороны заботятся о здоровье ... куркума, мед, лимон, перец и т.д.
А с другой стороны совершенно уничтожают свое же здоровье
ПРОБОЯМИ - наколками (татухами)
уничтожая ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ полевую структуру организма
(аура называют некоторые),
которая выполняет функции защиты организма на всех уровнях.
Не говоря уже о том, что сами по себе ЛЮБЫЕ татухи это признак
СОВЕРШЕННОГО НЕПОНИМАНИЯ в области мировоззрения,
так как татухи это КЛЕЙМО РАБА в прошлые столетия.
И сейчас это так же клеймо раба, только на новый лад, так как не обладая созидательным мировоззрение, что подтверждает внесение изменений в
свой внешний вид путем ВМЕШАТЕЛЬСТВА В ОРГАНИЗМ свой,
человек является удобным рабом системы, которая ЮРИДИЧЕСКИ
использует человека.
А так же татуирование тела это маркер глупого человека в
МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКОМ смысле, так как человек может обладать
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ КАКИМИ ЛИБО НАВЫКАМИ, но только
НЕ ЗНАНИЯМИ МУДРОГО в мировоззренческом смысле,
такой себе добрый или злой, биологический робот с навыками,
НО НЕ с мудростью,
то есть в мировоззренческом направлении НЕВЕЖЕСТВЕННЫЙ.
НЕВЕЖЕСТВО это -
НЕВЕДАЮЩИЙ (незнающий)
ЖИЗНЕРЕЧЕНИЕ (знаний)
ОПЫТНОСТИ ЖИЗНЕННОЙ (мудрость)
СВОИХ ПРЕДКОВ
РОДА СВОЕГО и в принципе жизненных, СОЗИДАЮЩИХ знаний для человека.
Сейчас накинутся обладатели модной навязанной на ПОДСОЗНАНИЕ, тенденции ))).
Сколько же их будет
А я пью каждую зиму вот такой подсмотренный в интернете чудесный рецепт:чайную ложку куркумы смешать с щепоткой на кончике ножа черного перца,добавить чайную ложку семян кунжута,1-2 чайные ложки сметаны и немного горячей воды и несколько лет простудные заболевания,в том числе ковид, обходят меня стороной
Много текста и не понятно
Совпадение.
Очень, долго рассказываешь наверное слушаешь себя больше
Пила эту смесь полгода, никаких изменений в здоровье не учидела.
Супер
Благодарю
Приготовила, пью уже несколько дней, пока ничего не почувствовала, буду продолжать, посмотрю, будет ли результат!
Доброго времени а какой должен быть результат?
Есть результат?
В цедре очень много химии, т. к обрабатываются лимоны неоднократно, пока они дойдут до потребителя.
Скорость 2х просто супер
А зачем мед в холодильник ставить? Ни мед, ни перец, ни куркума не портятся.
Тоже об этом подумала😉👍👍👍Мёд и без холодильника не пропадает 🙂
И зачем заготавливать? Делать перед употреблением
Это от без грамотности
Большое вам спасибо за информацию
Зачем так делать и хранить? Каждый раз просто насыпать куркумы,перца,немного мёда - и пейте,можно на ночь. Особенно не понравилось то,что мёд у вас был в пластиковой бутылке . Это не есть хорошо!
Вот именно тем более мёд не хранят в холодильнике она действительно раздражает можно было попроще
Уже это говорит о "компетенции" этого "учителя" . Держать мёд в химтаре ? Это очень круто ! 😀
@@user-un1ro7nb8o
По 6:16 льза
Вас. Слушать
Тошно...................
Как нужно и сонливо
И что же произошло? ...не дождался((
Я пью стакан тепдой воды с добавлением 1ч.л мёда, 1/3ч.л куркумы(она уже с перцем черным) и 1ч.л яблочного уксуса(настоящего). Просто и быстро. Мёд в холодильнике теряет свойства, а при нагреве более 40град вообще когцероген(((.
Спасибо за рецепт, действительно удобней, только нет яблочного уксуса, вместо него 1 чай.ложка лимонного сока.
А у вас что произошло? Эффект есть?
Давно пользуюсь мёдом и куркумой.Но в холодильнике не держу.Ни мед ни куркума ни относиться к скоро портящим продуктам.А поджелудочную железу можно сказать спасла . Спасибо за информацию.❤❤❤
Благодарю 🙏
Ольга, а можно Ваш рецепт, тоже с поджелудочной проблемы. Пожалуйста.
@@user-tv8qp8is3q перец не есть хорошо для поджелудочной
У меня, наоборот, разболелась поджелудочная, потом прочла, что она этого не любит, будьте осторожней...
@@user-ky7dk6uh9k точно,, поджелудочная не любит много сладкого.
Здравствуйте доя чего это смесь ? Поясните пожалуй?
Вс5 бы не плохо. Но автору пора бы поинтересоваться. МЕД НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ХРАНЯТ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ. ОН ТЕРЯЕТ СВОИ СВОЙСТВА И МОМЕНТАЛЬНО ЗАСАХАРИВАЕТСЯ, СТАНОВИТСЯ ТВЕРДЫМ. Его нужно добавлять перед употреблением.
а почему надо ставить в холодельник ? ( можно не ставить ? )
В.нашей.стране.нет.настоящей.каркумы
Рецепт интересный. Полезные свойства продуктов известны. В названии ролика... "И вот что произошло" , а где же описание того что произошло. Вам понравился вкус и это ,по вашему, событие?
Вот именно, какой результат то, ск пьют?
А что это лечит!? И на пожилой желудок не страшно столько перца?????❤❤❤❤😢😢😢😢😢
А чем вы довольны, какие конкретно изменения?
А вот холодильник это точно фигня. А вообще рецепт дельный.
Большой,спасиба,вам
Благодарю 🙏
Я тоже не поняла : зачем мёд держать в холодильнике - это не портящийся продукт и куркума тоже ?
Так было в рецепте который мы нашли, но после того как что человек написало мне про мед- что в холодильнике нельзя хранить, мы его не ставим больше в холодильник 👌
А кроме наколки и красная нитка-молодец девочка_правильный оберег
Самое главное для уверенности покупать у одной и той же женщины много лет😂 железный аргумент 😂 ещё как то подлинность проверяли?
Сделала смесь, уже жду утро чтобы начать пить 🤗 спасибо
🙏👌😘
Какие результаты?
Я так и не поняла - - от каких болезней этот рецепт?
Можно было не растягивать резину так долго.
она размешивает потихоньку т.е. без шума. каждый стал изобретателем.еще один бабушкин совет а почему то больницы перполнены бабушками
Просто поблагодарите человека! Всё вам не так и не то!!!!!
Видя всю руку в татуировка, я уже в этот рецепт не верю.
Бог с вами🙏при чем тут татуировки и куркума🤷♀️
@@user-hx6yt2hi6z зпо
Действительно, ведь не все любят татуировки, а прежде чем снимать видео одела бы блузку с длинным рукавом, у многих такой вид вызывает отвращение.
Вижу твой пост и думаю о " провинциальной непримиримости" 🤔
@@user-w9annal надо писать: " надела бы" , это уже хамство то, что ты пишешь.
И что же произошло ?
Куркума усваивается с жирами. Толку мало пить ее натощак. Либо смешивать с молоком или льняным маслом
Благодарю вас
Так что произошло?
Все хорошо но сильно медленно КОТА.ЗА ХВОСТ ТЯНУЛА
Надо было написать: котааааа зааа хвооооост тянууууулааааа,🤣🤦
Здравствуйте только утром пить или можно вечером тоже пить
Главное верить,что это Вам помогло и вы почувствовали себя лудше😂
Скажите пожалуйтса от каких болезнях этот рецепт.ждала ждала пока скажите так и не поняла!
Вот сделала открытие всё люди давно это пьют и на много проще
А. Так просто закидываю куркуму ложку, мёду и запиваю водой 😅
Я пила энное количество лет Куркуму с медом и со всеми приправами Это Филькина граммота
Мед не греют выше 40градусов и не держат в морозе . Структура меда нарушается , глюкоза и фруктоза соединяются и превращается в обыкновенный сахар. Куркуму длительно без перерыва не применяют.
Действительно хватит тянуть кота за хвост очень правильная фраза смешал да съел не надо мозги подарить людям врачеватели
Надо, чтобы видео было длиннее, вы не понимаете
И ваши комментарии тоже очень нужны🙏 еслибы вам понравилось видео вы бы мимо прошли и не написали ничего, а мне надо чтоб написали😜
Целых 7 минут, чтобы смешать ингридиенты!?🤔 ...
@@user-hx6yt2hi6z Я не стала смотреть, как Вы смешивали...😶
@@user-sl5zf8xz8m спасибо за два комментария
@@user-hx6yt2hi6z Уважаю людей с чувством юмора😅😅😅👏👏👏.
Смотрела видео прокручивая вперед,, О самом главном вы так и не расскрыли тему, то есть польза. С этого надо было начивать "Полезные свойства меда с куркумой и перцем"А не ограничиваться " помогает поднять иммунитет и еще много всего"))))) Затянули видер очень сильно. Это как при просмотре фильма ждешь кульминации, а ее нет. Делать видео не ваше призвание.
Для чего так долго рассказывать, вот для чего, Вас поговорить не с кем?)
Всём ясно и так что куркума полезна...
А что произошло ?
Мед в пластике хранить нельзя. Только стекло пищевая нержавейка или пищевой алюминий. А смесь хранить надо в тёмном месте
А где выпластик увидели?
Я Использую куркуму для быстрого приготовления бульона.2тефтельки из морозилки,натертые овощи(лук ,морковь)-тоже оттуда,соль и куркума доя получения красивого насыщенного цвета бульона.И никаких бульонных кубиков из магазина,убивающих печень.
Пожалуйста, укажите курс приёма. Рецепт понравился👌
Мне понравилась
Не пожелтели?
Рецепт хороший, взяла на заметку 🎉🎉🎉
Рецепт отличный. Осталось только найти качественную куркуму, без примесей в виде муки, крахмала, мела... Мало того, что она в чистом виде усваивается не так хорошо, де еще получается, что вместо куркумы пьешь не знамо, что;( Я в капсулах покупаю куркумин эвалар. Мне от воспалений помогает, мицеллярная форма полезнее. Пропиваю по курсу в сезон. ТТТ забыла, что такое бронхит. Вообще простудными заболеваниями практически не болею, а если случается, то в легкой форме переношу и быстро восстанавливаюсь.
мицелярный куркумин - это что то невообразимое !!
Я пью так:пол чайной ложки куркуму, пол чайной ложки чёрного перца, 1стол.ложка сливочного масла, пол чайной ложки мёда. И всё это кладу в стакан тёплого молока. Как масло растает, выпиваю. Утром натощак за 40 минут до еды.
Польза какая?
@@PEIIIKYT судя по количеству перца на стакан , желудок должен сказать бай бай :)
В Библии написано что это грех перед Богом делать татуировки на теле. Эти вещи это исчадие ада. Потом люди боятся ночью спать. Придёт Иисус Христос Спаситель мира будет судить вселенную, кто не покается в грехах. Страшно впасть в руки Бога Живого.
@@user-ty9zo1xd6r А осуждать людей, тоже Библия Вам велит?
@@user-mb4pv4jf9q Да обличать могу.
"И вот что произошло!" - и что же произошло?
Так что же произошло? Я чёт не понял совсем. Отличный рецепт, ещё бы мёд убрать, будет напиток по доктору Бергу.
Разве мед можно хранить в холодильнике
полно способов проверить куркуму...пью точно такую смесь уже 20 дней...в данный момент болею гриппом, температура 38 и 5...да, еще и чеснок глотаю...наверно, главное все-таки вера в чудо...когда-то слышал историю, как вылечили пациента с онкологией, дав ему таблетку аспирина и уверовав его, что это новейшая экспериментальная таблетка от рака...
Вот, вот ! И это правда работает ! Вон я , вечером поднимается давление ! Два листа капустных, сверну по размеру лба ! Скалкой пройдусь по ним ! На теплый платочек, тот что в старину , да и сейчас , в церковь покрывались ! Вот туго обвязала вкруговую свой лоб ! 😎 Всё ! Легла спать ! Так меня учили и я поверила, шо боль, воспаление снимает ! 🙋♀️
Я пил с теплой водой и перец
Лемон нетралезует куркуму и её свойства, замените лемон молоком результат будет супер 👍
Какая чушь 😅
Дожила до глубокой старости ! Познакомилась с куркумой , но пить не буду ! Свои фрукты, свои овощи ! Правда пью по утрам стакан горяченькой водички , чайная ложечка яблочного уксуса , своего приготовления ! Бывает семена укропа на кофемолку , чайную ложечку запиваю горячей водичкой ! Конечно болезни преследуют, их никто не приглашает, они периодически атакуют пожилых людей ! 🙋♀️❤️
Спасибо за комментарий, уксус яблочный тоже пиши с водой, и имбирь с Медом и лимоном, много всего в разное время
А ви попробуйте куркуму і забудете про всі хвороби
@@user-dd8ex3pn7xКонечно можно и куркуму ! Но вот почитаю везде , да и сама вижу , шо мы покупаем в магазинах , какие продукты ? Так вот куркума , она в пакетике думаете натуральная ? А если да, то почему бы и нет ! 🙋♀️
@@ninagodunova2444
Дз😊😊
Так и не понятно что произошло то в итоге?????
Доброго времени, все спрашивают про эффект, да нет тут ни какого эффекта, вот съешьте яблоко какой эффект? придумайте себе пользу и будет польза вот как то так
Особенно у женщин!!!
Так что же все же произошло?
Я делала по другому : смешивала куркуму с медом перцем и один раз в день рассасывала пол чайной ложки ч/з час после еды.
Здравствуйте. И какой эффект у Вас от такого приема? Поделитесь пожалуйста)
И вот что произошло мы так и не узнали... или ничего не произошло?
От чего это?
Я раньше принимала куркуму подобным образом, но сейчас перешла на куркумин эваларовский, куда проще пить да и усваивается лучше специи благодаря мицеллярной форме
Читая комменты диву даюсь, тут про куркуму, но народ про ногти. Вот кому какое дело, лишь бы ляпнуть. С удовольствием пила бы такое еслиб мед могла кушать, не могу( Я пью в капсулах, покупаю куркумин эваларовский он в мицеллярной форме, легко усваивается в организме. Куркумин обладает широким спектром полезных свойств, так что его полезно принимать.
Так что дает напиток?
Спасибо всем за коментарии сэкономили мое время
A mojno,mesto perca kanelu?
С такой дозы куркумы и перца у печени глаза вылезут, а не пробывали на такую банку 1 ч. л. Куркумы и 1/3 ч. л. перца и туда же лимон и 3 ст. л. сока имбиря.
Николай, Здравствуйте! А сколько, тогда, куркумы нужно на 1 стакан (250мл) воды? Она очень ядрёная что ли?
У меня сахар в крови и проблема в суставах т. е. артроз. Скажите пожалуйста куркума мне поможет ?
Про сахар точно не скажу, но про артроз очень много положительных отзывов прочитала ! Главное чтоб натуральная была
...и ЧТО произошло ???
Куркума, НиМ и немного меда так употребляют в Индии для очищения крови .на тощак
Такие страшные ногти апитит отходит.
Зачем нокти растить ,естественно хорошо,чисто.
Так что же, в конце концов, произошло?
Я пью такой коктейль каждый
каждое утро уже лет 20, мне уже 77 лет, Я очень рад его пить, но я не добавляю лимона
И готовлю его утром на чашку 200гр. Куркумы 1 ч.л.-+ щепотку черного перца и мед, только не в горячее молоко.
Да, мед 1 ч.л. Какой результат: Я не болел ни чем за эти годы, а это самое главное.