Semimaraton Țara de Piatră 2023 - Caniculă și multă urcare cu un trafic deschis | Race
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Auzisem de competiția Semimaraton Țară de Piatră de la mai mulți prieteni care au participat la prima ediție, care mi-a scăpat. Competiția a fost una rapidă, fiind aproape tot traseul în coborâre, cu 3 probe diferite: 5km, 10km și un soi de semimaraton (~22.5km), care pornea din localitatea Avram Iancu și avea finish-ul în Câmpeni.
La fel s-a anunțat și anul acesta, așa că mulți s-au înscris cu premisa că își vor doborî recordurile pe distanțele respective (cel puțin pe Strava, pentru că din punctul meu de vedere dacă traseul nu e măsurat, nu pot să-l consider PB).
Prima surpriză a venit cu doar 4 zile înainte de startul competiției, când organizatorii au anunțat că din motive logistice (sau din lipsă de permisiuni), au trebuit să schimbe traseul. Cum credeți că s-a schimbat traseul? Vă dau un indiciu: capetele probei de 22.5km s-au păstrat, și este un singur drum (din câte știu) între cele 2 localități.
Am ajuns buimac la Câmpeni, după o tură pe niște serpentine, așa că m-am folosit de cele aproximativ 90 de minute pe care le aveam la dispoziție până la start să-mi dreg greața.
Startul a fost întârziat puțin, deși era programat la 10, și afară erau deja vreo 24 de grade. Cam târziu start pentru o competiție de șosea în miezul verii.
Am luat startul într-un final, și am alergat pe șosea, dacă nu v-ați prins înainte, în urcare. 22.5km într-o continuă urcare, cu mici coborâri. Asfalt încins, umbră aproape deloc, trafic deschis. A fost destul de periculos uneori, că mai trecea câte-o mașină cu viteză în câte-o curbă la doar câțiva cm de noi.
Mi-a fost dificil pentru că nu prea mă împac cu căldura, deși în ultimii ani am ajuns s-o tolerez ceva mai bine. A fost o cursă grea, și am ajuns la finish cu dureri de cap din cauza soarelui care mi-a cam bătut în cap.
Mi-am tras puțin suflarea în curtea unui localnic la umbra unui copac, că greu găseai umbră pe aci. Au fost destul de multe bunătățuri pentru alergători la finish, după care a avut loc și un spectacol. Într-un final, am primit și medalii de finisher.
Competiția a fost una de caritate, organizată de Asociația Apuseni Spirit, care are mai multe proiecte interesante.
#TheRunderer
Semimaraton Țara De Piatră pe Strava: / strava
Semimaraton Țara De Piatră pe Garmin: connect.garmin...
Dacă vă plac video-urile mele, dați un subscribe și click pe clopoțel, să aflați din timp când postez clip nou.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
REDUCERI:
10% reducere pe Gymba (www.gymba.ro/) cu codul promoțional: therunderer
5% reducere pe Lerato (www.lerato.ro/) cu codul promoțional: Runderer
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Alătură-te la revolut: www.revolut.co...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Facebook: / grp1989
Instagram: / grp1989
Strava: / strava
Garmin: connect.garmin...
Music RUclips Channel: / @grp1989
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
The Runderer on Facebook: / therunderer
The Runderer on Instagram: / the.runderer
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Check out my band on Facebook: / scarsofastory
Check out my band on Instagram: / scarsofastory
Check out my band on RUclips: / scarsofastory
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Felicitari!!! Bine alergi 😄💪
Mulțumesc frumos!
Felicitari pt cursa prietene! Ai alergat admirabil in conditiile date, iar medalia de la "Tara de piatra" ii chiar "tare ca piatra"!! bravos
Săru'mâna, felicitări și ție! Rar cu medalie dublă la finish, și să și fie una personalizată.
Cam putina lume se uita, din pacate, la videoclipuri de genul. Sincer, apreciez munca depusa pentru a filma si edita, dar din pacate canalul nu creste in abonati si vizualizari cu toate ca este foarte bine conceput si realizat din punct de vedere al editarii, filmarii, obiectivelor, explicatiilor si informatiilor interesante pe care le oferi. Succes in continuare.
Mulțumesc frumos! Apreciez aceste cuvinte frumoase!
Cânt cu diferite formații de peste 15 ani, și am avut concert chiar și cu 2 plătitori de bilet. Chiar dacă a lipsit interacțiunea cu publicul, am cântat cât am putut de bine, la fel cum am fi cântat pentru o sală plină, pentru că acei 2 plătitori de bilet au venit să ne vadă.
Eu așa m-am învățat de-alungul timpului, ca tot ce produc să fie făcut cât se poate de bine, cu puținele cunoștințe pe care le am, și încerc să aplic principiul de mai sus pentru fiecare proiect.
Aș minți dacă aș spune că nu-mi pasă că se uită relativ puțină lume, chiar dacă am început canalul prin a-mi păstra amintirile de la competiții și din călătorii. Continui să pun în prim plan gândul că montez vlog-urile pentru mine, în primul rând, iar apoi dacă și alții se bucură de ele, cu atât mai bine.
Felicitări! frumoasa cursa si grea din ce vad.
Da, a fost cam prea cald cu prea puțină umbră.
Bravo! Felicitari esti tare! Foarte frumos ce faci! Necesita multa energie, timp si daruire! Spor incontinuare!😊
Mulțumesc frumos!
De ce nu mai postezi? Nu mai am la ce să mă uit!😄 E totul în regulă, sau ai pățit ceva? 🤔
Salutare! Sunt bine, mulțumesc de întrebare. Am avut o perioadă puțin mai încărcată, și nu am reușit să mă adun să mai montez. Sper să reușesc să reiau cât mai repede.
In ultimul timp ai pus clipuri super des
Am prins o perioadă în care am apucat să montez mai mult, mai ales în weekend-uri. Încerc să ajung cât se poate de "la zi" cu vlog-urile în perioada următoare. Cel mai mult îmi iau vlog-urile de travel. Când am câte-un calup de 8-10 vlog-uri de la competiții, apuc să le postez la aproximativ 2 zile.
Nu a fost o cursă ușoară, într-adevăr. Zona e mișto, și poate fi mult mai faină dacă se schimbă câteva chestii. Așa cum a fost anul acesta multă lume nu s-a putut bucura de frumusețea zonei.
Ma bucur. Mie imi place cand vad ca apar clipuri de la tine si m-as uita toata ziua 😂
Inca nu mi-am făcut un program pe anul viitor. Anul asta mai am o cursa, pe 19 luna asta, la Sugas, dar dupa gata... Sigur la anul o sa particip la niste curse pe care le-am vazut in clipurile tale! 🙏😇 Dar nu la asta, probabil 😂
Păi asta și încerc să fac, să promovez competițiile de la noi, cu bune, cu rele. Din păcate (sau din fericire) nu pot să prezint doar lucrurile bune despre curse. Mereu este loc de mai bine, și cred că o critică constructivă împreună cu o sugestie e mai valoroasă decât o laudă fără temei.
Perfect de-acord. Oricum, am vizionat toate vlogurile tale de race si am observat, ca si atunci cand critici, o faci fara rautate si oricum, scoti in evidenta si pui accent pe chestiile pozitive, chiar daca mentionezi si ce e nasol. Si e foarte bine asa.
Mă bucur să aud asta!
Astept cu nerabdare cat mai multe vloguri din calatoriile care le vei mai face 💪 mi-au lipsit In ultima perioada dar am inceput sa le revizionez de la inceput 😅
Încă îmi caut motivația.
Peter 😞 tot nu ți-a revenit motivația?
Stau prost cu timpul, ca vizitez toata ziua. 😁
Sper că vei reveni în forță cat mai curând cu noi vloguri 💪❤️
Incerc. 😁
Auziti mai analistilor media, sa stiti ca acest canal construit de un om pasonat, dedicat si rafinat asa cum este Peter, nu poate fi "gustat" de toti "manelistii din pulime" (am citat din clasicul CTP). Eu ii multumesc din toata inima acestui om deosebit, ii urmaresc cu placere absolut toate clipurile postate si il astept sa mai bata inca o data Runcul din orasul meu natal si de domiciliu Campulung-Bucovina. Hai noroc si casa-n bloc!
Mulțumesc frumos!
la o cursa de semi de exemplu daca vrei sa o termini in 1:35 folosești PacePro Plans? sau te uiti in timp real la pace ul curent si încerci sa il mentii la 4:30 , care este strategia ta? Merci ! eu spre exemplu intru in training apoi set a target si bag acolo distanța si pace ul.
Nu folosesc PacePro, știu cam ce pace vreau să scot, și sunt atent la borne, încerc să alerg cât se poate de constant, iar spre final, dacă mai am energie, grăbesc ritmul.
Felicitări, Peter. Te saluta Boboc din Arad. 🎉
Mulțumesc frumos!
Tulnicarese le zice☺. Am participat si noi...eu m-am mutat la 10k (ma bucur si azi pt mutare), dar sotul meu a participat si el la cursa de 22.5k ca si tine. Zicea si el ca traficul a fost nasol, mai ales pe prima parte pana cand a traversat barajul de la Mihoiesti. De caldura nu mai zic😁 (clar startul trebuia sa fie mult mai devreme), acesta a fost si motivul principal pt care m-am mutat - caldura. Stiu prea bine drumul fiind din zona si umbra cam lipseste. Ce m-a deranjat cel mai tare a fost ca inainte de cursa am intrebat special daca de la finish inapoi spre start (unde am lasat masina) vom avea transport asigurat si ni s-a spus ca sa nu se facem griji ca totul este asigurat. Ghici ce, nici vorba! A trebuit sa ne rugam de unii altii pt a ajunge inapoi in Campeni. Fiecare isi face un program, nu toata lumea poate sa stea pana cand iti termini tu toate programele artistice. Zona ii foarte frumoasa si m-a atras foarte tare misiunea Asociatiei. In rest, m-am bucurat tare sa vad multi cunoscuti.
Da, a fost nasoală și treaba cu ajunsul de la start la finish sau invers. Mi-a scăpat asta deoarece noi am fost cu cineva cine nu a alergat și a parcat mașina în Avram Iancu.
Felicitari pentru tot ce ai realizat!
Ce adidasi folosesti?Multumesc !🙏🏼
Mulțumesc frumos! Aici am folosit Adidas Adizero Boston 10.
Salut. Nu o sa mai postezi?
Salut! Ba da. Am simțit nevoia de o pauză, dar am să revin în curând.
Greetings from Italy! Will we see at Cluj Napoca marathon in April?
Greetings! Yes, I will probably run the half marathon.
@@TheRunderer I Will try to run my first marathon ever in Cluj. In october I will run in Bucharest. Can I ask you what kind of isotonic drink Will be available during the race in Cluj? Thank you.
If I remember correctly, last year they had Isostar. I might be mistaken.
Salutare. Esti ok? Am vazut ca nu ai mai pus clipuri de ceva vreme. Esti sanatos, totul ok?
Hello! Da, sunt ok, mulțumesc de întrebare, am simțit doar nevoia de o pauză.
@@TheRunderer Ma bucur ca esti bine sanatos. Asta e tot ce conteaza. Spor in toate!
Mulțumesc frumos!
Salutare ! O sa participi la Half Maraton Pitești? pe 19 mai
Salutare! Mă bate gândul, dar să văd dacă apuc și dacă am cu ce ajunge până acolo.
Hai Peter la Tusnad Maraton, ma duc si eu. Am locuri libere! :)
Super! Sunt șanse mari să merg și eu la anu’.
Vaaaai tu, ce tare era faza cand ai intrat in Lunca de Jos. Am patit o data ca am comandat ceva de pe net, si in loc de Lunca de Jos din HR a ajuns in AB, nici nu am stiut unde e. Am asteptat cateva zile in plus. Acum stiu unde e, iti multumesc.@@TheRunderer
Cu plăcere! 🤣
Poate ca e o intrebare mai prostuta dar cum pui 'traseul/sa stii cand vine urcare/coborare' pe garmin? Am tot vazut ca folosesti des acest lucru :)
Nu e o întrebare prostuță. E o întrebare pe care am primit-o destul de des.
Din câte știu (sper să nu greșesc), toate ceasurile Garmin au posibilitatea de a urmări un traseu predefinit într-o activitate, iar unele pot reda și hărți topografice (cele mai scumpe).
Există aplicația Garmin Connect atât pe device-uri cât și online în care este o rubrică în meniu numită "Courses". Aici poți crea manual pe hartă sau importa trasee din fișiere .tcx, .fit, sau .gpx.
La majoritatea competițiilor (mai ales de trail), organizatorii pun la dispoziție harta traseului (care practic e o activitate în care au parcurs ei traseul) în format .gpx.
După ce ți-ai creat harta sau ai importat-o, o salvezi cu un nume sugestiv și o trimiți spre ceas (Send to device). La următoarea sincronizare acesta ajunge pe ceas.
După ce a ajuns pe ceas, apeși pe "START" , intri într-o activitate fără să o pornești, apeși pe cheia "UP", din meniul care îți apare selectezi "NAVIGATION -> COURSES", selectezi traseul pe care l-ai trimis mai înainte către ceas și apeși pe "DO COURSE". După ce ți se încarcă traseul, apeși pe "START" ca să pornești activitatea.
Dacă nu se înțelege clar ce am scris, poți căuta tutoriale pe RUclips (How to create Garmin Course).
@@TheRunderer multumesc mult! Mi-am luat recent un Garmin si eram curioasa de cum poti selecta traseul de dinainte.
Chiar ajuta mersi mult ✌🏼
Cu drag! Spor la alergat!
@@TheRunderer prin harta topografica te referi la funcția aceea de a ți arata urcarea sau coborârea in care îți precizează pe ce distanta și dif+- are?
Eu am un fenix 3 și din păcate nu am văzut sa aibă asa ceva. Îmi pot pune gpx ul și îmi da informații despre tot traseul în sine dar nu și despre anumite segmente.
Fenix 3 nu are hărți. Harta topografică e o hartă cum e Google Maps, care e reprezentarea grafică a suprafeței terestre, cu diferite forme de relief, străzi, cărări și POI-uri. Poți inclusiv naviga pe ea.
Peter ai vreun top branduri de tricouri primite la competitii? Ma refer la calitatea lor in functie de brand, rolly, under armour, luanvi etc...
Btw ne e dor de tine si de clipurile tale. Pana atunci te urmarim pe Strava doar 😢
Salutare! Am luat o pauză, sper să reiau în curând.
Dacă e să zic un brand de la care mi-a plăcut fiecare tricou, acesta ar fi Luanvi, mai ales dacă ținem cont și de raportul calitate/preț. Am prins și stand-ul Luanvi la câteva competiții, mai ales prin Spania, au niște tricouri foarte faine dintr-un material ușor, subțire și confortabil.
Pe locul 2 ar fi unele tricouri de la Adidas, aici mă refer la cele mai noi, care sunt mai ușoare. Acestea calitativ sunt peste Luanvi, însă majoritatea competițiilor care dau Adidas, dau de calitate inferioară.
Am mai prins vreo 2 sau 3 tricouri faine de la Under Armour la București, dar am prins și unul care nu mi-a plăcut așa mult, însă niciunul nu mi s-a părut peste Luanvi sau cele mai calitative de la Adidas.
Am mai primit pe la câteva competiții din Italia tricouri de la Runnek, mi se par cel puțin la nivelul celor de la Under Armour.
Am mai primit prin Asia ceva tricouri, de la diferite firme de-ale lor, unele pe care scrie MOVE îmi plac mai mult decât Luanvi, altele însă nu știu exact ce firmă sunt.
Am mai primit Asics, Nike, Mizuno, New Balance, Roly (cu zecile), însă mi se par prea groase pentru placul meu, iar materialul nu e foarte fin.
Mai am câteva interesante de la SportHG, însă astea sunt făcute să stea pe corp. Le port doar sub o foiță când e mai frig, sau când alerg pe trail cu rucsac/vestă, că în rest nu prea îmi place să simt tricoul lipit de corp.
Probabil am omis câteva, dar am însumat majoritatea.
@@TheRunderer sunt 100% de acord cu luanvi. Am vazut ca cei de la Baneasa Forest Run si Semimaraton Iasi au schimbat din luanvi in rolly. Nu am inteles de ce au facut mutarea asta dar in fine. Nike si Adidas nu am prins deloc momentan dar nu e timpul pierdut. Mersi mult pentru topul facut. Destul de detaliat, apreciez 😁
Cu drag!
Hai să fi iubit Peter te salut de lângă Arad 🎉 ce e cu tine ? Nu mai postezi nimic ai pățit ceva?
Mulțumesc frumos! Da, sunt ok.
PRIMUL :D
😁
Primul semi 🙈🙈🙈 mi si frica sa ma uit…ma ia cu anxietate cand imi amintesc prin ce am trecut 🤣🤣🤣
Da da, nu a fost cel mai bine ales pentru primul semi.
@@TheRunderer suna bine in coborare 🤣🤣🤣 dar asa in urcare a fost cosmar…a compensat Creta big time 😁
Bine că s-a terminat cu bine 😁