Claves para observar la mente y cuestionar los pensamientos | Conferencia presencial
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- En este vídeo, Borja Vilaseca comparte reflexiones para aprender a dejar de sufrir, comprendiendo que todo el sufrimiento se encuentra en nuestra mente, cuando nos creemos un pensamiento que va en contra de la realidad. Esta charla se realizó en Can Caralleu. Más información en www.desarrollopersonalyliderazgo.com
Si alguien dice que te ama, y siempre te lastima, puedes tomarlo de dos maneras: 1. Como víctima. Entonces creerás que la culpa es de quien te lastima, y nunca sabrás como liberarte. Por eso repetirás esa historia una y otra vez. 2. Como aprendizaje. Te darás cuenta que solo te lastimaron porque tú lo permitiste. Y dejarás de creer en quien dice amarte y no lo demuestra. Y nunca más dejarás que nadie te lastime, NUNCA MÁS. :D
eso se lo dedico a mi esposa :)
Biiiien!
Hey diga todo eso en su canal aquí es Borja villaseca pues jaajjajajaj xd
Impresionante! Cheeee en argentino...y para la loca de manicomnio que estoy dominando!!!! Gracias Borja!!!!!
@Angie y Maria Claro, si te engañan (engaño, infidelidad), te vuelves incondicional. Y si, puedes decir es que esa persona no es feliz, y por lo tanto la entiendo. Y puedes aceptar. Pero es odiosamente insensibles cuando EXIGEN algo que no pueden dar.
Ej: Yo te pido que tu me ames de manera total, sin grietas ni desconfianzas, y estés pase lo que pase. Pero eso sí, a mi no me falles, porque no voy a actuar del mismo modo que EXIJO.
¿Cómo se denominaría eso?
50:35 Pregunta 1: Es realmente verdad esto que estoy pensando?
51:16 Pregunta 2: Puedes demostrar y explicar con absoluta certeza, que eso es verdad?
51:55 Pregunta 3: Como reaccionas y cómo te sientes cuando CREES ese pensamiento?
52:38 Pregunta 4: Cómo serías TÚ sin ese pensamiento?
54:21 Realmente tu hijo te amarga la vida? O más bien tú le estás, y se la estarás amargando a el? Tú te estás amargando tu propia vida a través de tu hijo...
Nota personal: Bien dicen que las "Fake News" se basan en títulos llamativos que atacan directamente a tus emociones. Así que, si ese pensamiento te dispara alguna emoción, lo más seguro es que sea falso ese pensamiento.
Claves para poner fin al sufrimiento 59:07
1.- Deja de querer cambiar todo lo que sucede dentro, y fuera de ti, y ACEPTALO!
2.- Por 90 días trata de no cambiar nada. NO CAMBIES NADA NI NADE, NI TAMPOCO TÚ!
3.- Hazte consciente de tu dialogo interno: CHEEEE!
1:04:40 Lo que resistes, persiste. Y lo que aceptas, se transforma.
Gracias! Justo estaba buscando este comentario
Gracias
Este ejercicio es increíble ✨️
Graciassss que generoso! ❤
GRACIAS por los apuntes
Borja. Definitivamente fuiste tu quien me cambio la forma de ver la vida, y aunque aveces vuelvo y me pierdo ya se cómo encontrarme
Es compartido. Literalmente.
Como TE QUIERO BORJA....CUANTAS VECES VUELVO A ÉSTE VIDEO?...LOS PENSAMIENTOS SON ILUSORIOS!!!
Oye CHICO BORJAS ERES LO MÁS, A MIS 65AÑOS Y DESPUÉS DE VER Y ESCUCHAR MUCHAS, ES LO MEJOR QUE ME HA PASANDO ESCUCHARTE Y VERTE A TÍ, MUCHAS GRACIAS Y DE VERDAD ERES UN GRANDE DESDE LA PROVINCIA DE SAN LUIS ARGENTINA GRANDES ABRAZOS Y CARIÑOS VIRTUALES CHEEEEEE CHEEEER CHEREERE JAJAJA ME ENCANTA ERES SUPER
Solo puedo decir : gracias, muchas gracias.Estoy trabajando en ello
Zt,, x
Rasaa
Porque los mentores dicen que los que nos sucedem es por las experiências que han pasado nuestros antepassados abuelos. Bisabuelos etc
@@njsimc)
Este Borja sin saberlo, ha llegado a mi vida a iluminar. Como me llega cada palabra, cada ejemplo hasta casa broma Jajaja
Eres el mejor. Gracias, gracias, gracias.
Hola Borja hace 4 meses sufri mi primrr desamor y fue un desecadenante en cuanto a sentirme perdido, empece con el tema del autoconocimiento y aprender a analizarme y aprendido mucho, controlar los pensamientos y a fortalecernos, aprender a sentirme a gusto conmigo mismo, dejar el ego de lado y aprender a ser humildes y reconocer que estamos perdidos, me he culpabilizado y culpado a los demas de mis problemas, y ahora se que no es asi todo depende de mi y esta en mi mano, afrontar los problemas y ser consciente.
Muchas gracias por ofrecer tu gran sabiduria y experiencias. Sigo trabajando en mi para poder ser el amor de vida y mi gran ejemplo.
Gracias por esta conferencia Borja, llore de felicidad con el final, he despertado.
Borja Vilaseca..!! eres un chingonazo!! (con el perdón de la expresión) como decimos por acá en México, Gracias por tu trabajo y por compartir!!
Gracias porque cada vez somos más lo que estamos despertando, a la verdad que nos hace libre. Gracias por existir personas como tu y tantos otros que nos ayudan a evolucionar más rápido. Todos tenemos el poder que nuestro creador nos a dado, solo que en este plano terrenal no nos damos cuenta y hacemos un mal uso de nuestras energías , pero es parte del propósito y es nuestro deber descubrirlo , darnos cuenta. La solución a todo en esta vida está en el interior de cada uno de nosotros. Dios te bendice hoy y siempre gracias, gracias, gracias 💘
Gracias Borja por el interés que pones. Para ayudarnos
Asalir de nuestra forma de pensar"y sufrir meno*'
Me gusta mucho el video
Tienes apego en la religión xD
Déjame contar EL SECRETO DE LA TORMENTA:
1. Vas a entrar solo a la tormenta.
2. Ellos te llevarán pero se quedarán mirando como entras.
3. En el centro de la tormenta encontrarás a Dios y aprenderás del amor propio.
4. Te convertirás en un gigante de tormentas.
ruclips.net/video/KAcPtXq73wA/видео.html
Has salvado mi vida Borja.
Estoy escuchando y no puedo creer los años de bienestar que perdí. He llegado a llorar imaginando a mis hijos sufriendo cuando echaron a volar. Llore tanto y sufrí tanto por Dolores reales y otros imaginarios. Caí en depresión y me medicaron. Y....oh!!!! Dejé de llorar, es como una anestesia, segui sufriendo pero sin lágrimas. Desde hoy practicare esta forma de evitar el sufrimiento. Gracias!!!
"En este mundo no necesitamos personas buenas, necesitamos personas felices", maravillosa reflexión en esa frase.
Estoy d acuerdo pero tb buenas creo yo😅
Yo creo ,que más que felices,tendrían que ser más concientes de la realidad y el momento.la felicidad para mí es algo efímero
T tgt@@sandramedina5409
Te escucho, asimilo, tomo conciencia…eres mi terapeuta y me RIO. Yo no puedo pedir más, solo siento agradecimiento. Gracias por intentar sanar la vida de las personas ❤ y abrir el camino a la conciencia humana.
Preguntita para quien pase por aquí y quiera responderme , hace ya años que empecé a ver estos vídeos y son corresponsables junto con otras muchas cosas en las que me interesé en su día de que empezara a moverme para cambiar el pedazo de pozo en el que sin saberlo estaba, hoy años después siento que aunque mejoré en muchas cosas y algunas las he anclado ya en mi vida (y estoy muy orgullosa de ello) me doy cuenta de que perdí el norte en ciertas otras, entre ellas algunas de las que habla este vídeo, y siento que he vuelto a llegar a un punto de inflexión de nuevo , el punto en que "ya no necesito sufrir más" y siento que me ha vuelto a pasar, de distinta forma, con mucho avanzado, pero me ha vuelto a pasar ¿Alguien más que me anime si considera que puedes y es normal volver a empezarlo cuando pierdes el norte una dos tres o las veces que sean? Un abrazoooo ❤
Continúa excusando siempre las charlas de motivación y ayuda profesional porque si avanzamos pero lento pero si tenemos ayuda psicológica avanzamos más y la presencia de Dios
Claro que sí! nunca abandones...te entiendo perfectamente...por tu forma de escribir estoy segura de que puedes con lo que sea. Yo acabo de empezar, así que tú ya tienes mucho avanzado.
Gracias al Universo que me a escuchado y me ha enviado este video en el momento perfecto y correcto. Gracias Borja por ayudarme a despertar y a ser consciente de mi misma.
Ñ
Ñ
Ñ
dice la fisión en los atomos que de nada....
Déjame contar EL SECRETO DE LA TORMENTA:
1. Vas a entrar solo a la tormenta.
2. Ellos te llevarán pero se quedarán mirando como entras.
3. En el centro de la tormenta encontrarás a Dios y aprenderás del amor propio.
4. Te convertirás en un gigante de tormentas.
ruclips.net/video/KAcPtXq73wA/видео.html
Cómo monólogo del club de la comida está muy bien. Todo esto empezaría a tener sentido cuando los monologuistas fueran ejemplo, quiero decir que realmente hayan pasado por esas situaciones.
el paso por todo esto, y sigue en ello, de lo contrario no podria describirlo asi...
Veo videos de Borja a diario para mantenermente centrada, he estado padeciendo depresión y ansiedad dejé universidad porque no me concentraba he mejorado pero... me descentro en día muchísimo. Me has ayudado mucho Borja gracias.
Tu puedes, Daniela! :)
Te recomiendo que mires videos de eckhart tolle, te cambiara tu realidad, nada es imposible cuando nos damos cuenta que tenemos las herramientas para poder observar los pensamientos
@@anabelenmartinezrojas9655 Gracias 💗💗💗
@@juanpabloamarilla6844 Gracias por tu recomendación ;).
@Julia Yee como sigues?
La verdad, no te conocía, vivo en Colombia, un país muy desigual, acá la sociedad es egocéntrica, egoísta, y se pelea por todo.
Aveces está situación nos ocupa la mente, y se nos pasan cosas como el suicidio.
Al escucharte nos distes y despertaste el deseo de seguir luchando la vida.
Gracias...eres grande.
Mire este video hace 4 años después de una mala racha, hoy vuelvo nuevamente a este mismo video después de otra mala racha. Gracias Borja, he aprendido tanto contigo 🥹✨
Que suerte haberte encontrado dn yutube. Justo en el momento exácto de pandemia , de psicologos y psiquiatras. Siento que he encontrado el camino para ser feliz!! Mi mas profunda admiracion y agradecimiento por compartir tus conocimientos!
Una vez más gracias Borja!
Aquí estoy de nuevo queriendo poner un comentario objetivo y certero, pero la falta de perfección que me genera mi eneatipo, me hace creer que necesito cubrir toooodo, agradeciéndote incansablemente por tanta ayuda en el despertar que he empezado a tener. Pero voy a ir al grano, esta es una de las charlas, de las balsas que no quisiera hundir, que no quisiera dejar jamas por lo que me otorga. En fin, voy a dejarla en algún momento pero por ahora seguiré disfrutándola entre otras una y otra vez. Gracias Borja
Jaja
Gracias Borja. Tus videos me hacen volver al presente. Me he reído muchísimo contigo otra vez. Gracias.
Este video fue quien me despertó a mi y me hizo volver a la tierra y no creerme nada .
A ti o a yo?
Te lo juro que me encanta escuchar tu sabiduría y conocimiento, me alegra que estés en mi vida y mi pensamiento 💭 borga te aprecio desde ya 😊
Es difícil pero no imposible, personalmente fue y sigue siendo una práctica diaria en todas las circunstancias de mi vida y cuando veo a mi alrededor a mis hijos, pareja, amigas, etc. sufrir... Me siento impotente pero se que no puedo hacer nada... Cada persona despierta cuando es su momento, sólo me queda escucharles y tratar de apoyarles desde la comprensión. Muchas vecees les envío estos videos tuyos Borja, hasta los pongo en mis estados, deseando lleguen a hacerles tomar consciencia y despertar. Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Creo que no has entendido el mensaje del video. No les envíes para que cambien. Cambia tú. Eso no significa que ello cambian. Pero tu prisma sí. Te dará paz y desde ahí, si puedes influir mucho más.
Genial!!!!! No o existen más palabras!!!
Sería tan fácil si así te lo explicaran todos los terapeutas!
Me quedo claro, gracias, gracias, gracias!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️😃
😂😂😂😂como me he reído con este hombre. Me ha hecho recordar que debo volver a mi centro 1000 veces al dia. Me hace mucha gracia xq muchas veces les hablo a mis pensamientos:"otra vez??...", "ya está aquí la pena...pues bueno, ya se irá", y muchas otras cosas...
Gracias Borja💖💖💖
Jajajaja.yo ultimamente escucho un pensamiento que dice: "no rompas las pelot@s ego" " me tenes podrida"
Borja, te estoy oyendo con lo de los hijos, me veo reflejada, yo era así.
Y doy gracias por qué a través del sufrimiento y después de un accidente mi vida empezó a cambiar
Hoy doy Gracias, a personas que me ayudaron, y a ti también por esta charla .
Solo puedo decir gracias buena vibra a todos los que estén en este aprendizaje ❤️
Ahhhhh....SE HIZO LA LUZ!!!❤
Eres genial... Te conocí x una amiga.. K estaba en el sufrimiento máximo y te conoció a ti y el enagrama... Y ella me ayudó cundo yo estaba sufriendo.. Gracias a ti... Gracias gracias gracias
Te quiero mucho Borja, muchas gracias por tu vida, saludos desde Bogotá Colombia
Borja!!!! En una charla que escucho, hay cien mil!!!!!!! Cada vez que vuelvo a oírla es otra!!!!!! Estoy flipando!!! Como dicen ustedes en España!!!!!! Así que estas multiplicado Borja!!!!!!! Cada charla son un montón de charlas según como este de evolucionada ese día!!!!! GRACIAS Majo!!!! También como dicen en España!!!
¿Por qué no hay una opción en lugar de me gusta; de me encanta?. Me encantó este tema impartido por Vilaseca. ¡¡¡Simplemente ameno y grandioso!!!
Sos increible Borja ! Cuantas enseñanzas y tan bien explicadas , gracias ! Gracias !! Gracias !!! Grande Borja desde Buenos Aires!
"Lo que sucede no es lo que quieres, es lo que necesitas" qué gran mantra. Gracias 🙏🏾✨
Excelente!!!
pero q dificil de aceptar
Gracias, gracias, Borja eres auténtico.❤❤❤❤
Esto es pura terapia de aceptación y compromiso (ACT) que trabajo como psicóloga, me encantó!
Es el primer video que vi sobre esta realidad, ya hace años y miles de videos vistos... pero este me cambio la vida. Gracias Borja!!
"SUFRIR NO CAMBIA NADA, NI TE DEVUELVE NADA"
El sufrir, sirve para poder ser el motor del cambio.
❤❤❤Gracias! , gracias por compartir tu sabiduría, desde hoy soy un nuevo ser humano🎉🎉
Gracias borja, me cambiaste el estado de animo y me abriste la puerta a un nuevo mundo, sos una gran persona
Borja 🫶🏼 llevaba tiempo sin escucharte y recaí en mis pensamientos, eche todo a perder, volví a este video y conecté otra vez. Gracias!
Te descubrí hace unos días ! Hoy he puesto.en practica el.cheeeeeeee por primera vez, en una.conversacion con mi.ex. y que maravilla. El cambio es.impresionante.
Gracias por llegar en el.momento perfecto
Que tal lo llevas a día de hoy? Ha pasado 1 año o más no lo sé...
Hola Borja , gracias por tus palabras, estoy pasando una mala época con mucho sufrimiento , y escucharte me ayuda, y me hace ver las cosas y la vida desde otro lado .
Aunque cuesta y aveces lo apago porque me cuesta escucharte por que yo sufro más o creo sufrir más que los demás, pero luego vuelvo a escucharte por que me gusta y me ayudas, gracias Borja,
Te escucho por una amiga desde muy poquito , gracias
Hoy apenas descubrí este vídeo, me resulta complicado y siempre me pregunto como? Observar los pensamientos, como? Intento a partir de ahora poner en práctica el “cheeeee” me encantó! Y es que actualmente me come la mente con historias del pasado que deseo superar, muchas gracias ! 🙏🏻
Puedes mirar los pensamientos como una tercera persona, como si tu vida fuera una película y veras si realmente lo que haces o dices es necesario, por que recuerda que eres más que tus pensamientos, sentimientos y emociones, por que todo es temporal, así creo que es
Hola Therese, te recomiendo que leas o mires a Eckhart Tolle "the power of now" esta en castellano. Fenomenal, idioma simple y justamente en respecto a tu pregunta.
Es difícil aplicar esto del Chee, me gustaría algo más práctico o alguien me pudiera explicar ejemplos practicos
Déjame contar EL SECRETO DE LA TORMENTA:
1. Vas a entrar solo a la tormenta.
2. Ellos te llevarán pero se quedarán mirando como entras.
3. En el centro de la tormenta encontrarás a Dios y aprenderás del amor propio.
4. Te convertirás en un gigante de tormentas.
ruclips.net/video/KAcPtXq73wA/видео.html
Gracias Borja yo tengo agorafobia desde los 24 y estoy en el camino de mi sanación y me ayudas mucho gracias de verdad
Llevo vistos muchos videos de autoayuda y espiritualidad y este es de los mejores por su combinacion de practico, ameno y optimista. Mil gracias Borja por tu dedicacion!!!
Pl
Borja...de los mejores videos que te he visto. Sigue así...contribuyendo por el conocimiento en el bienestar personal de todos. Muchas Gracias
Me has salvado la vida, pensaba que era mi fin y me doy cuenta que es el comienzo. Muchas gracias
Nadie te salva la vida. Te la salvas tu mismo. Adelante! Amate y cree en ti!!
Eres grande Borja, cuanta razón y didáctica en tu retórica, me encantas! Sigue abriendonos la mente, contribuyes a un bien social del q tal vez no eres consciente. Abrazos ❤
BORJA SENCILLAMENTE QUIERO.. Gracias por tu fantástica charla....acojonante tío...que ameno que eres...no necesito comprar el libro porque has dado las claves justas, y cuando digo justas estoy diciendo justísimas para "DEJAR DE DISCUTIR CON LA REALIDAD" "ACEPTARLA" y la otra " YO ME AMARGO A MI MISMA A TRAVES DE MI EX" Con esas tres grandes premisas y el grito de guerra CHEEEEEEE!!!!!!!! que por cierto yo si lo puedo decir en voz alta xq paso mucho tiempo sola y me resulta liberador. GRACIAS...te sigo hace tiempo, de todos los conferenciantes que pasan por youtube , tú eres el más autentico para mí...y he visto a muchos.
Gracias Borja. Saludos desde Perú. El sufrimiento ha sido mi constante en todos mis 51 años. Dios te bendiga siempre.
Desde Argentina y España por que te escucho desde ambos lugares..me sano y divierto tanto que el GRACIAS!!! es poco decirte..
Aloha Borja! Te aaaaaamoooooo... cada charla tuya me llega justo cuando necesito observar ahí... en ese lugar... Gracias! Gracias! Gracias!!
Gracias Borja!!!! Miles y miles de gracias por compartir tu gran sabiduria. He cambiado mi vida atraves de tus enseñanzas. Todo cambia cuando nosotros cambiamos! Gracias por subir este video!!!!!
gracias borja por darnos las herramientas para que la humanidad podamos despertar , y lo mas imporante seguier siendo exepticos
Además de provocar un enfrentamiento con nosotros mismos, nos abres un universo hasta ahora casi desconocido.
Gracias Borja
Muchas gracias por esta información es de mucha ayuda para entender la mente y entender que es la raíz del sufrimiento, esperemos que más personas vean ésto ❤
Gracias, Borja, descubrirte me ha ayudado a vivir mi vida. Eres maravilloso. Nuevamente, gracias
Eres un crack Borja, así mismo es!!! Saludos desde Canarias!!!! Gracias x compartir! Un abrazo!
Ayyyy ame con todo mi corazón este audio ,me ha enseñado tanto que río y río, me hizo aterrizar .Gracias a mis maestros espirituales que me sirven de espejo me he confrontado a mi misma, he mirado hacia mi interior .23 diciembre 2022.
Para las personas que no quieren sufrir más.......✋ Gracias!!!!
Borja me encantan tus conferencias
Que maravillosa charla, utilizas frases que ya había escuchado en muchas ocasiones pero jamás les había encontrado el sentido taaaaan práctico como al escucharlas de ti. Me has dejado tatuado para siempre que "el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional". Desde ya, soy tu fan 🤩
Gracias Borja. Refuerzas lo que sabía en teoría. Me gustan la idea. "Cuestionar nuestros pensamientos"
Gracias a Dios hay estos motivadores que nos hacen ver las perpetua que tenemos de la vida
Excelente.... cresco y me divierto 🤗
Gracias por compartir !!!😘
Por 2❣️
Buenisimo video borja!! Bestial!! Wuau! Es increible dejar tu mente abierta y no tener el pensamiento critico de q tu mismo tienes razon de todo y la verdad de todo! Te vuelves libre
Gracias Borja, estoy leyendo el libro " EL PODER DEL AQUI Y AHORA " de E. TOLLE !!!......... y tu conferencia tan amena, clara y divertida me permitieron entender la locura de mi mente. Y me permitio hacer bajar al plano de lo concreto, las enseñanzas tan bellas y abstractas de Tolle.
GRACIAS!!!
Ese.libro es increíble. Ánimo con ello
Silvina Pisani exelente libro del Sr: Tolle .
te recomí también el libro de Rafael Santandreu 👉🏾 EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA.
Y además de juzgar, de no ver la realidad, me enojo y me quedó en eso por siglos! mi Diooos!
Acabo de escucharlo, interesante, no más sufrimiento. Éxitos!!
Gracias Borja. Eres un gran orador
Es increible como podemos sufrir toda una vida por falta de conocimiento.( gracias por estos videos) desde Estados unidos Arizona
Verdad que si!
Á
A
❤️
Muchas Gracias Borja,te encuentro ahora en este momento por el que entro en Bucle casi todos los días,muchas Paranoias en cuanto me estreso.
Que bueno que es el humor para enfrentar temas tan serios. Me rei y me ayudo a entender muchas cosas de mi mismo. Un grande.
Gracias Borjas, no sabes como me has ayudado. Ahora me siento mejor. Y estoy trabajando mucho en mi yo interno y en no permitir que lo externo me afecte.
Soy eneatipo 4 y cada vez que estoy viviendo un momento alegre, mi ego me dice "Mereces ser infeliz"JAJAJAlas veces que me la he creído. Gracias Borja🥰
Gracias x su sus charlas y de Auto ayuda.
Tus palabras me producen paz...gracias!
Gracias querido Magister es tan importante haberlo vivido pues habla desde el corazón.
Dios que Borja tan espléndido en su manera d transmitirnos su sabiduría!! 😻👏👏👏 genial ......gracias...
Gracias x comparitr estos conocimientos en forma gratis, y por permitirme llegar a mas libros para aprender. Sos muy gracioso y didáctico! Gracias, gracias, gracias
Increíble, buenísimo...muchísimas gracias por compartirlo..un abrazo!!
Simplemente lo recomiendo de verlo hasta el final es maravilloso lo fácil que te enseña y lo mejor de todo el rato de risa que nos ofrece , muchísimas gracias
es un genio Borja. quedé impactada. es tan cierto lo que dice!¡!¡
Hace muy poco que te he descubierto, me siento taaan identificada con lo que dices, me voy a poner esta conferencia en bucle. A ver si consigo aplicar en mí misma todo esto que dices, con lo que no puedo estar más deacuerdo, y dejo de autoboicotearme...
👏👏👏👏
Gràcies gràcies gràcies! És un despertar dulce... Por fin ifentifiqué la amargura de no ir contra el mundo sinó contra mi!
❤ gracias siempre me aportan sus videos, saludo desde Uruguay
8:00 La cuestión del mindfullness y la mente en blanco tiene como objetivo DESCONECTAR los pensamientos automatizados, porque esa cadena es la que carga de energía negativa nuestra mente. Cuando estamos en una sensación de sufrimiento, tenemos enganchados pensamientos encadenados que nos atrapan y nos provocan ese sufrimiento, que no es ni más ni menos que esa cadena de pensamientos negativos que hay que cortar. Para eso está el mindfullness, no para dejar la mente en blanco y quedarnos como lechugas o estatuas, como monjes budistas inertes e inaccesibles. Se rompe la cadena de pensamientos para entender que están encadenados y para poder distanciarnos de ellos y elegir otro camino. Primero somos conscientes de que todo es una cadena, vamos separando los eslabones y luego la cadena desaparece, para eso está la meditación. Si no somos conscientes de ello, difícilmente podremos elaborar otra cadena POSITIVA que nos proyecte una energía vital impresionante y nos haga sonreír y ser felices para darnos fuerzas en nuestras nuevas actividades.
muy buena info que el borja parece no tener
Graciasssss......Eres un tio natural y experimentado....Y tus videos me ayudan....GRACIAS.....
Confrontar la propia mente mientras interactuamos en esta realidad! Acepto! Suelto y confío. Cada vezzzz Cheeeeee!!! Si me engancho .....me acabo de dar cuenta! Tan espectacularmente expuestooo....Gracias gracias Gracias Así de sencillo así de complicado. Todo en el mismo bizcochuelo!!! Todo magistralmente sintetizado! Sin desperdiciosss
Gracias por tu charla. Hablas muy bien, el contenido es fabuloso y además eres muy ameno. Con tu desparpajo, da gusto escucharte. Estoy tratanto de verificar lo que dices y me ayuda a tener mas paz interior. Gracias
Me encanto!! Muchas Gracias Borja!!! Saludos Desde Guadalajara, Jalisco, Mexico!
Hola....jalisquillo....
Estoy muy contenta con las lecturas como son hasta hoy si deseas cambiar un oráculo podría ser el de los meses pero el oráculo de el poder de la intención me parece lo máximo!!!
Estoy en el minuto 11 y creo importante recomendar el libro “El poder del ahora” de Eckhart Tolle. Un libro que habla mucho de lo que Borja está comentando en su conferencia. ¡Buen video, Borja! Un saludo desde México 🇲🇽
O
Muchas gracias por la recomendación
Total de acuerdo contigo
Ñ
Intento leerlo y se me hace demasiado denso y lioso. ¿A ti no? No es nada fácil de leer, ¿no te parece?
Este hombre es increible.
Aún estoy flipando con la vaca azul 😂😂😂😂😂 gracias por aportarnos tanto de teoría como de práctica. No sé cómo lo haces pero siempre llegas a mi interior y acabo soltando alguna lagrimilla juntada con sonrisa, pero después de una de tus charlas siempre me siento mucho mejor, como si soltara zonas oscuras internas. Se que me queda mucho trabajo pero gracias por tu apoyo.
no se como darles mas likes a esto, ya voy viendo este video mil veces y con cada vez sigo aprendiendo un poco mas, para mi es un gran resumen de una gran verdad, sintetiza una verdad muy genuina. me encantaria darle uno de mis grandes abrazos a Borja desde el corazon, no sabes lo que me alivia entender cada enseñanza de cada episodio de cada segundo de esto que para mi es una verdadera riqueza que va camino a la paz.
Este hombre me encanta, lo siento pero es un churrito y te agradezco todo lo que me has ayudado, bendiciones infinitas para ti.
Eso porq no me conoces a mi 👀😂
@@damiangonzalocarp9601 🤣🤣🤣
@@jasita2477 claro 🤣🤣
@@damiangonzalocarp9601 jajajajajajajjajja