Je kunt als ei-vervanger ook lijnzaad of appelmoes gebruiken of de resten van kikkererwten die achterblijven wanneer je het kookt. Is natuurlijker dan zo'n kant-en-klare ei-vervanger uit de supermarkt (met toevoegingen..). Het licht vervolgens aan het recept wat je het beste kunt gebruiken (zo zijn er namelijk wel meer vervangers). Liefs, sas
lijkt me interressant als je een video zou maken over het carnivoren "diëet", heel social media staat er vol mee en ik moet er altijd maar om lachen maar ben benieuwd naar de feiten hierover en hoe jij als diëtist naar dit "diëet" kijkt :).
Nou het is top. Ik zit aan een bord met een lekker stuk vlees, een eidooier, boter, rauwe kaas en melk en kippenhartjes gebakken in rundvet. Eet smakelijk
Ik hou echt van deze serie! Je doet het echt superleuk! Zou je misschien een keertje een van de zusjes Hadid kunnen doen? Ik ben daar best benieuwd naar 🙈
Bij 12:24 zeg je : ja ze eet glutenvrij dus het is logisch dat haar vetten hoger zijn. Wat bedoel je daar precies mee? Ik heb zelf glutenallergie en merk namelijk niet echt verschil qua vetten ❤️😘 (could be wrong tho).
hoi, ik volg je al een tijdje je maakt zulke inspirerende video's. 👍 Ik kijk er met plezier naar. Zou je een keer een video willen maken: eten als linda sun? 😍❤️
Zou je misschien ook een dagje eten als iemand met een “fodmap” dieet ? Ik volg momenteel dit ( onder begeleiding van een dieetist) en ben heel benieuwd hoe men dit in de praktijk aan pakt 😊
hi michelle, super leuke video. wat vervelend dat hij zich zo moe voelt de laatste tijd. ik zou wel stoppen met die medicijnen voor het bloedprikken anders zien zij deze te korten niet omdat je ze aanvult met die tabletten:)
De havermout, bulgur en de sojasaus zijn niet glutenvrij maar dat maakt voor nu niet meer uit haha maar daar heb je glutenvrije varianten van :) groetjesss
Hi, Billie trainde vroeger nooit, maar sinds kort is ze volgens haar echt een 'gymrat'. Ik denk dat ze vaak op de loopband rent, door een story die vorige maand voorbij was gekomen. :)
Wat goed om te horen! 💪🏼 Als ze dat volhoudt, sta ik zeker open om een deel 2 te doen 😍 gezien met voeding daar discipline hoog ligt, komt dat met sporten ook goed! Ik kijk ernaar uit. Ik kon weinig over haar vinden, omdat ze weinig toelicht. Ze heeft gedeeld dat ze haar lifestyle extreem vindt voor haar gevoelige volgers ✨
Ik was ooit zo goed als veganist, maar ben daar van teruggekomen, want ik geloofde niet meer dat al die bewerkte voeding en soya gezonder kon zijn dan écht natuurlijk en seizoensgebonden eten. Dus toen ben ik langzaam weer vlees gaan eten en zelf hier ook meer in gaan investeren. Ik heb eigenlijk medelijden met mensen die vega(n) eten en ondertussen supplementen slikken, blijkbaar is je voedingspatroon toch niet volledig als gehoopt en mentaal maak je jezelf ook helemaal gek dat het toch wel echt hét beste dieet op aarde is… Been there done that. Samen naar een gezondere wereld, zou ik zeggen. En nee, ik ben geen dierenbeul, ben gek op dieren, maar ik hou ook van mezelf en andere mensen
Er zijn vele andere redenen waarom mensen kiezen voor een vega(n) dieet, bijvoorbeeld omdat ze tegen het misbruiken van dieren zijn of omdat het beter kan zijn voor het milieu, om maar een paar voorbeelden te noemen. Je doet nu net alsof alle vegans en vegetariers voor zo'n dieet kiezen omdat het gezonder zou zijn, maar dat je met zo'n dieet voedingsstoffen tekort komt weten de meesten ook wel. Dat is een keuze / opoffering die iemand maakt omdat een vega(n) levensstijl past bij zijn of haar principes. En inderdaad, als je alleen vega(n) eet omdat je denkt dat het gezonder is, zou ik maar weer gewoon lekker vlees en kaas gaan eten haha
Ligt eraan hoe je vegan eet.. je kan kiezen voor groente fruit en peulvruchten zaden en pitten etc of je kiest alle bewerkte producten maar dat is het zelfde met wel vlees eten zon stuk vlees kan antibiotica groeihormoon en gezwellen hebben.. en idd zoals de andere comment al zegt vegans eten niet alleen maar omdat het gezond is maar omdat we niet willen bijdragen aan het dieren leed of klimaat :)
Het is niet alsof een veganistisch dieet per definitie bewerkte producten bevat, ik denk juist veel minder! Door veganist te zijn sluit je namelijk al heel veel bewerkte producten uit zoals koekjes of verpakte sauzen omdat daar vaak ook dierlijke producten in zitten. Welk dieet je ook kiest, je kan zelf bepalen hoeveel soya of bewerkte producten je eet - dat komt er niet automatisch bij.
Net of niet-veganisten nooit bewerkte voeding eten. Je hoeft als vegan niet eens vervangers te eten als je dat niet wilt. Peulvruchten, bonen, groente en fruit bestaan. B12 krijgen dieren ook gesupplementeerd en omega 3 krijgen de vissen uit algen. Plus veganisme is een levensstijl, geen dieet. Je doet het voor de dieren.
Bij mij werkt vegan dus juist zo niet. Krijg ondanks van alles er veel te weinig energie door, vanwege een ziekte. Dus dan maar toch een stukje vlees erbij. Al probeer ik zo min mogelijk, maar compleet vega of vegan gaat mij dus nooit lukken😅
Je kunt als ei-vervanger ook lijnzaad of appelmoes gebruiken of de resten van kikkererwten die achterblijven wanneer je het kookt. Is natuurlijker dan zo'n kant-en-klare ei-vervanger uit de supermarkt (met toevoegingen..). Het licht vervolgens aan het recept wat je het beste kunt gebruiken (zo zijn er namelijk wel meer vervangers). Liefs, sas
lijkt me interressant als je een video zou maken over het carnivoren "diëet", heel social media staat er vol mee en ik moet er altijd maar om lachen maar ben benieuwd naar de feiten hierover en hoe jij als diëtist naar dit "diëet" kijkt :).
Nou het is top. Ik zit aan een bord met een lekker stuk vlees, een eidooier, boter, rauwe kaas en melk en kippenhartjes gebakken in rundvet. Eet smakelijk
@@Esperanza.. 🤢
I ❤ it!!!! Vegans zijn echte wereld verbeteraars!
Kan je een x een budget what I eat in a week doen? Vind alles wat je haalt best duur hoor… haha
Jaaa helemaal leuk!!! Ik had deze aangevraagd. Topper🤩🤩🤩
Ik hou echt van deze serie! Je doet het echt superleuk! Zou je misschien een keertje een van de zusjes Hadid kunnen doen? Ik ben daar best benieuwd naar 🙈
Ik heb ook een hele erge glutenallergie dus dit is echt super leerzaam dankjewel❤❤
Bij 12:24 zeg je : ja ze eet glutenvrij dus het is logisch dat haar vetten hoger zijn. Wat bedoel je daar precies mee? Ik heb zelf glutenallergie en merk namelijk niet echt verschil qua vetten ❤️😘 (could be wrong tho).
hoi, ik volg je al een tijdje je maakt zulke inspirerende video's. 👍 Ik kijk er met plezier naar. Zou je een keer een video willen maken: eten als linda sun? 😍❤️
Alweer een superleuke video :D
Je bent echt de beste en ho je moet eeten
Zou ik mogen weten in welke app je de voeding bij houdt. Ik had eerst my fitnesspal maar dit beviel me niet meer zo
je neemt een van de smoothie shots in elke video haha consistent queen
Waarom is de tump neel veranderd en ook bij christiano
Zou je misschien ook een dagje eten als iemand met een “fodmap” dieet ?
Ik volg momenteel dit ( onder begeleiding van een dieetist) en ben heel benieuwd hoe men dit in de praktijk aan pakt 😊
Jaa leuk idee
Lijkt mij ook leuk om te zien!
Ja zou ik ook willen zien
Hoi, Mag ik vragen welke Reuma jij hebt en klachten? Liefs
Yessss🎉🎉 had het goed via insta en Zach het groene dacht hmmm oké ja ik weet het
Super leuk vlog ga zo door met je video’s ga zo door
hi michelle, super leuke video. wat vervelend dat hij zich zo moe voelt de laatste tijd. ik zou wel stoppen met die medicijnen voor het bloedprikken anders zien zij deze te korten niet omdat je ze aanvult met die tabletten:)
14:10 Zoals IK ZEI: 25%, 25%, 50% regel (die ik meestal hanteer zoals jullie weten) MAAR m’n toetsenbord deed even iets anders 😂
NEXT? 👀
Eating like julia ayers 🥰
Lucy hale!!
Frida paulsen
Shania Twain
Doe Joel Beukers! Lijkt me heel leuk😅
helemaal leuk en ik vind he ook altijd zonde van het plastic ja haha
Cooking with flo recepten
JA!
De havermout, bulgur en de sojasaus zijn niet glutenvrij maar dat maakt voor nu niet meer uit haha maar daar heb je glutenvrije varianten van :) groetjesss
Ik twijfel zelf nog heel erg of je quinoa uitspreekt als Kie-Noah of Kie-Nwah 😂
Het tweede
Eten als CR7😎
Hi, Billie trainde vroeger nooit, maar sinds kort is ze volgens haar echt een 'gymrat'. Ik denk dat ze vaak op de loopband rent, door een story die vorige maand voorbij was gekomen. :)
Wat goed om te horen! 💪🏼 Als ze dat volhoudt, sta ik zeker open om een deel 2 te doen 😍 gezien met voeding daar discipline hoog ligt, komt dat met sporten ook goed! Ik kijk ernaar uit.
Ik kon weinig over haar vinden, omdat ze weinig toelicht. Ze heeft gedeeld dat ze haar lifestyle extreem vindt voor haar gevoelige volgers ✨
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Ik was ooit zo goed als veganist, maar ben daar van teruggekomen, want ik geloofde niet meer dat al die bewerkte voeding en soya gezonder kon zijn dan écht natuurlijk en seizoensgebonden eten. Dus toen ben ik langzaam weer vlees gaan eten en zelf hier ook meer in gaan investeren. Ik heb eigenlijk medelijden met mensen die vega(n) eten en ondertussen supplementen slikken, blijkbaar is je voedingspatroon toch niet volledig als gehoopt en mentaal maak je jezelf ook helemaal gek dat het toch wel echt hét beste dieet op aarde is… Been there done that. Samen naar een gezondere wereld, zou ik zeggen. En nee, ik ben geen dierenbeul, ben gek op dieren, maar ik hou ook van mezelf en andere mensen
Er zijn vele andere redenen waarom mensen kiezen voor een vega(n) dieet, bijvoorbeeld omdat ze tegen het misbruiken van dieren zijn of omdat het beter kan zijn voor het milieu, om maar een paar voorbeelden te noemen. Je doet nu net alsof alle vegans en vegetariers voor zo'n dieet kiezen omdat het gezonder zou zijn, maar dat je met zo'n dieet voedingsstoffen tekort komt weten de meesten ook wel. Dat is een keuze / opoffering die iemand maakt omdat een vega(n) levensstijl past bij zijn of haar principes. En inderdaad, als je alleen vega(n) eet omdat je denkt dat het gezonder is, zou ik maar weer gewoon lekker vlees en kaas gaan eten haha
Ligt eraan hoe je vegan eet.. je kan kiezen voor groente fruit en peulvruchten zaden en pitten etc of je kiest alle bewerkte producten maar dat is het zelfde met wel vlees eten zon stuk vlees kan antibiotica groeihormoon en gezwellen hebben.. en idd zoals de andere comment al zegt vegans eten niet alleen maar omdat het gezond is maar omdat we niet willen bijdragen aan het dieren leed of klimaat :)
Het is niet alsof een veganistisch dieet per definitie bewerkte producten bevat, ik denk juist veel minder! Door veganist te zijn sluit je namelijk al heel veel bewerkte producten uit zoals koekjes of verpakte sauzen omdat daar vaak ook dierlijke producten in zitten. Welk dieet je ook kiest, je kan zelf bepalen hoeveel soya of bewerkte producten je eet - dat komt er niet automatisch bij.
Je kan prima vegan etne zonder allemaal bewerkte producten te eten..
Net of niet-veganisten nooit bewerkte voeding eten. Je hoeft als vegan niet eens vervangers te eten als je dat niet wilt. Peulvruchten, bonen, groente en fruit bestaan. B12 krijgen dieren ook gesupplementeerd en omega 3 krijgen de vissen uit algen. Plus veganisme is een levensstijl, geen dieet. Je doet het voor de dieren.
Doe eminem!
Bij mij werkt vegan dus juist zo niet. Krijg ondanks van alles er veel te weinig energie door, vanwege een ziekte. Dus dan maar toch een stukje vlees erbij. Al probeer ik zo min mogelijk, maar compleet vega of vegan gaat mij dus nooit lukken😅
Same here, en dat is helemaal oké! Weet doen ons best een het is beter om goed voor je EIGEN lichaam te zorgen
25% vet / 25% eiwit / 25% kh.. er klopt hier iets niet 🤔
Zoals je hoort zeg ik 25, 25, 50.
Dit is een type fout, goed opgemerkt!
@@michellelangerak ah oké! Dat hoorde ik dan weer niet maar dat dacht ik al wel!