ТЕСТ, по результатам которого вы узнаете, каковы ваши РЕАЛЬНЫЕ шансы похудеть Навсегда и изменить образ жизни. Тест составлен на основе исследования ответов 200 000 человек, которые похудели от 3 до 68 кг. Нажимайте ссылку, отвечайте на вопросы, а в конце вас ждет приятный БОНУС 🎁 Пройти ТЕСТ - utm.guru/ueSyA
Я смотрю передачу в марте 23 года, ютьюб мне выдал 😉 про кето скажу, что мне оно помогло, сбросила 20 кг, теперь придерживаюсь низко углеводного питания, интервального голодания ( ем 1 или редко 2 раза в день), пью много воды, хожу ежедневно по 20 тысяч шагов, 3 раза в неделю тренажерный зал, кушать надо мало и много двигаться, лишний вес нас убивает и делает лентяями
У меня никогда не было и нет весов. Весы между прочим денег стоят. А не все богатые. Поэтому это вполне нормально не знать свой вес. И зачем постоянно себя взвешивать🤔🤔🤔я же не вещь, не товар в конце концов. Но лишний вес он чувствуется без весов, хотя бы по одежде если она вдруг становится тесной и ты понимаешь, надо худеть. Я так и худела без весов совсем☝без взвешиваний НО☝☝смотря как на мне сидит одежда. Если она начинает весеть понятно что похудела. И потом в каждом доме есть...ЗЕРКАЛО))) с ним и весов не надо. Сразу всё видишь.
Желаю всем достойную старость. Не лежать, не какать под себя, не мучить своих близких. Понятно, что бабушка не виновата в своей болезни, но как жалко несчастных близких, которые отдают свою жизнь в жертву ради старости. А шоб Альцгеймер не наступил, врачи советуют забыть про сосиски и колбасу
Единственный человек который в начале вызвал отвращение это Мама главной героини. Как можно Так говорить о своем ребенке. Девушка сама все знает о себе, она нуждается в твердом тыле, где ее принимают любой❤️
Согласна с вами. Мама сама закоплексованная женщина какая-то. Вместо того , чтобы дать поддержку своему ребёнку, научиться принимать его таким какой он есть, она говорит такие ужасные вещи... Я просто в шоке с таких мамаш.
Когда я снизил вес по просьбе доктора идеально чтобы было 98-99 до 89 немного чтобы было проще уже не сорвать и двигаться дальше к цели . Сейчас 64.3 вест подарили. А было 98.9
Склько я уже выпусков пересмотрела, все, как одна "люблю пожрать, пищевая зависимость, заедаю стресс, дайте волю - я бы ела и ела" и т. д... Неужели это так и есть? Неужели, если полнота, то обязательно обжорство???
Не понимаю, почему 15 летний подросток должен жить с такой больной бабушкой? У этой бабушки нет более взрослых ухаживающих, что ли? Нормально мама пристроила дочь. Вместо подростковой жизни, что пришлось видеть и через что пройти... Бедная девчонка. Не понимаю таких родителей и прочих родственников, когда всё на детей сваливают, пусть и не совсем детей, но 15 лет-это не тот возраст, чтоб полностью взвалить такой тяжёлый уход за таким больным человеком...
Да,это непосильная ноша для подростка,прежде всего потому,что им сон нужен,а недостаток сна вызывает переедание А там за ночь сколько вставать.. Мать не любит ее...
Моя ситуация. Я тоже в 15- 20 лет сидела с пожилым человеком. И считала это нормой. И прекрасно это. Потом вышла замуж за хорошего человека. А не то бы занималась всякими глупостями ( дискотеки, тусовки) и могла наделать глупостей. А достойное дело- прекрасная защита от подростковых глупых ошибок с далеко идущими последствиями. И сразу было видно "пустых "людей, когда я говорила: мне надо с бабушкой посидеть, убрать и прочее. А достойный человек не стал фукать а предложил ....помочь и не один раз а не позвал бросить всё и идти тусить. И за таких и надо идти замуж если хотите всю жизнь прожить с достойным, а не пустым человеком.
Какая нахрен картошка? Вы серьезно? Все кто зудент картошку исключают вобще. Я очень люблю картошку и у нас ее много, но я месяц ее не ем никак, даже суп
картошка такой же сложный углевод как и гречка, макароны и тд. их можно есть в небольших количествах,без сложных углеводов тяжело худеть. ну если конечно сожрать две сковородки жареной картошки,то да,это вредно 😂 и в картошке вареной очень мало калорий, меньше чем в гречке или одинаково
Простите конечно ,но думаю проблема у неё самой .не нод тут венит кого-то те более если кто нуждается в помощи ..у меня тоже самые были проблемы ,просто бесить когда винить кого-то из за болезней. Нодо было за собой следить.
Че вы врете по поводу калорийности жареной картошки и фри??? Какие 500 калорий??? 240 максимум на 100г!!! Вот вруны!!!! А девушка прелесть, очень хорошенькая❤всё у нее получилось! Умница!!! ❤
Тут многое преувеличивают. Как-то они говорили, что час обычных, не очень спешных танцев сжигает 600 ккал... Максимум 200, а чтобы 600 - это надо в зале пахать часа 2, чтобы столько сжечь, лол
Такой все это бред... всю жизнь на диете не просидишь , закончится программа, начнётся ее любовь к картохе жареной , надо не с питанием разбираться а с головой)
Лиза Смирнова, что бред? Диета для того, чтобы скинуть вес до нормального, а потом уже можно просто правильно питаться, позволяя себе что-то вкусное любимое, но в меру
Я поправилась на 20 кг, ухаживая за бабушкой с деменцией. Ночью она спать не давала, днем не давала прилечь отдохнуть, все звала постоянно, просила кушать через полчаса. Она умерла и я наконец вздохнула с облегчением. Так что я героиню хорошо понимаю, почему она поправилась. На стрессе шикарно поправляешься
Вот я смотрю на них и думаю как же им тяжело то нельзя вредит фигуре то нельзя потомучто вредит я родила 5🔥✌️😎детей и вешу 47кг я вообще не набрала вес ❤❤❤😎😎✌️✌️✌️🔥🔥🔥🔥 и я очень рада фигура как дюймовочка у меня ето гордость всего хорошего вам но иногда позволяйте себе хоть иногда вкусняшку так легче худеть ❤❤❤Я про ету программу я худею даже и слышать нехочю про диеты спорт слышать даже не хочю я просто так смотрю на что люди идут ради красивой фигуры и понимаю как мне повезло что я родила пять детей и вешу сорок семь кг❤❤❤😎😎😎Меня муж постоянно хвалит какая я у него красивая как принцесса жена он меня перед гостями всегда хвалит ❤❤❤ что мне иногда неловко бывает ❤❤🔥🔥🔥😎😎😎ну просто унего гордость что унего такая стройная жена и красивая жена
ТЕСТ, по результатам которого вы узнаете, каковы ваши РЕАЛЬНЫЕ шансы похудеть Навсегда и изменить образ жизни. Тест составлен на основе исследования ответов 200 000 человек, которые похудели от 3 до 68 кг. Нажимайте ссылку, отвечайте на вопросы, а в конце вас ждет приятный БОНУС 🎁 Пройти ТЕСТ - utm.guru/ueSyA
Я одна подумала когда он убрал полотенце, что это котлеты)):D
У меня тоже первая мысль, что котлеты, но когда они "зашевелились"... 😵😵😵
Вызвать отвращение девушки к картошке, и потом посадить на картофельную диету, о да, детка)
Так к жареной картошке
Я смотрю передачу в марте 23 года, ютьюб мне выдал 😉 про кето скажу, что мне оно помогло, сбросила 20 кг, теперь придерживаюсь низко углеводного питания, интервального голодания ( ем 1 или редко 2 раза в день), пью много воды, хожу ежедневно по 20 тысяч шагов, 3 раза в неделю тренажерный зал, кушать надо мало и много двигаться, лишний вес нас убивает и делает лентяями
Такая хорошенькая,даже полная,личико и улыбка,молодец она!
Конкретно в этом выпуске очень много классных советов👍
Они так удивляются, когда в клинике их взвешивают. Типо дома весов нету. Каждая худеющая девушка до граммов знает, на сколько она похудела😂
У меня никогда не было и нет весов. Весы между прочим денег стоят. А не все богатые. Поэтому это вполне нормально не знать свой вес. И зачем постоянно себя взвешивать🤔🤔🤔я же не вещь, не товар в конце концов. Но лишний вес он чувствуется без весов, хотя бы по одежде если она вдруг становится тесной и ты понимаешь, надо худеть. Я так и худела без весов совсем☝без взвешиваний НО☝☝смотря как на мне сидит одежда. Если она начинает весеть понятно что похудела. И потом в каждом доме есть...ЗЕРКАЛО))) с ним и весов не надо. Сразу всё видишь.
Нет, смотря проект я узнала, что перед завершением им нужно не взвешиваться 1 неделю
У меня нет весов и не хочу. Я сама вижу худею я или нет
Желаю всем достойную старость. Не лежать, не какать под себя, не мучить своих близких. Понятно, что бабушка не виновата в своей болезни, но как жалко несчастных близких, которые отдают свою жизнь в жертву ради старости. А шоб Альцгеймер не наступил, врачи советуют забыть про сосиски и колбасу
Не удивительно, кто додумался заставить ребенка смотреть за больной бабушкой. У бабушки так то дочь есть...
Я снизил вес со 99до 89 вначале потом спал до 76-77 и пошел в спортзал только. Сейчас 64.3 мне веси подарили . Рост 172
Жабки прелесные ❤❤❤❤❤❤❤
Ей сейчас 27 , интнресно как она сейчас выглядит😄
Какая молодец! Отлично получилось ❤❤❤
не понимаю к чему эта стилистика Яна Назарова...сплошная реклама, хоть бы пару советов включили для приличия, а так бесполезная особа...
согласна :-)
Собственно для рекламы она там и есть.Купите шампунь лошадина сила и будет вам счастье ХD
Девушка: напугана из-за этих жаб и просто в слезах
Диетолог: на вот тебе в подарок ещё одну😅
Во Ваня даёт!!!!
Какие жапки, прелесть!!
Единственный человек который в начале вызвал отвращение это Мама главной героини. Как можно Так говорить о своем ребенке. Девушка сама все знает о себе, она нуждается в твердом тыле, где ее принимают любой❤️
Согласна с вами. Мама сама закоплексованная женщина какая-то. Вместо того , чтобы дать поддержку своему ребёнку, научиться принимать его таким какой он есть, она говорит такие ужасные вещи... Я просто в шоке с таких мамаш.
Меня радует что я стал человеком
Еще бы!!! Такая МАМАН !!!!
Когда я снизил вес по просьбе доктора идеально чтобы было 98-99 до 89 немного чтобы было проще уже не сорвать и двигаться дальше к цели . Сейчас 64.3 вест подарили. А было 98.9
Крутой результат в конце
Да, блин чаще стирать надо после тренировок, а не пихать в шкаф грязное белье.
Так приукрашивают это капец!!!
Склько я уже выпусков пересмотрела, все, как одна "люблю пожрать, пищевая зависимость, заедаю стресс, дайте волю - я бы ела и ела" и т. д... Неужели это так и есть? Неужели, если полнота, то обязательно обжорство???
Не обязательно, но зачастую так и есть)
В большинстве случаев- да.
Не понимаю, почему 15 летний подросток должен жить с такой больной бабушкой? У этой бабушки нет более взрослых ухаживающих, что ли? Нормально мама пристроила дочь. Вместо подростковой жизни, что пришлось видеть и через что пройти... Бедная девчонка. Не понимаю таких родителей и прочих родственников, когда всё на детей сваливают, пусть и не совсем детей, но 15 лет-это не тот возраст, чтоб полностью взвалить такой тяжёлый уход за таким больным человеком...
Да,это непосильная ноша для подростка,прежде всего потому,что им сон нужен,а недостаток сна вызывает переедание
А там за ночь сколько вставать..
Мать не любит ее...
Еще и критикует дочь и как будто переживает за нее. Удобно устраиваются такие мамаши.
Моя ситуация. Я тоже в 15- 20 лет сидела с пожилым человеком. И считала это нормой. И прекрасно это. Потом вышла замуж за хорошего человека. А не то бы занималась всякими глупостями ( дискотеки, тусовки) и могла наделать глупостей. А достойное дело- прекрасная защита от подростковых глупых ошибок с далеко идущими последствиями. И сразу было видно "пустых "людей, когда я говорила: мне надо с бабушкой посидеть, убрать и прочее. А достойный человек не стал фукать а предложил ....помочь и не один раз а не позвал бросить всё и идти тусить. И за таких и надо идти замуж если хотите всю жизнь прожить с достойным, а не пустым человеком.
Многие не боятся лягушек, шоковая терапия не сработает. Надо знать страхи человека
Я б лягушечку в руки взяла)
Но я их тоже не боюсь, но увидеть лягушку в самой еде.. уже отвратно, на это и был расчёт
Я СЕЙЧАС 75 КГ. И СЧИТАЮ СЕБЯ ТОЛСТОЙ🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Это смотря какой у тебя рост,если высокая то нармально
Я тоже
И мой вес такой же(
Может у тебя все висит и торчит .. А есть подтянутое тело и выглят стройно и красиво . даже и в 50 могут выглядеть. Как попало если не подтянутое тело
какие-то долбанутые методы. это нормально, что доктор вызывает столько стресса у девушки? чот не тянет на высококлассного спеца, вызывающего доверие
Вы знаете что я уже научилась игнорировать жаренку в камуналке соседи мои жарят такие вкусняшки я уш не могу но я привыкла к этим ароматам
Похудела до 75 супер
И с того момента я и сейчас держусь на месте и живу хорошо
Как она на беговой без обуви
А почему всех покащивают на футбольном поле?
Я носил обтягивающие брюки и не было плохо
Как можно настолько неподготовленного человека заставлять бежать марафон?
С каких пор картошка жаренная это кето диета???!!!
Как можно 30 кл скинут я даже 3- кл не могу скинут
Какая нахрен картошка? Вы серьезно? Все кто зудент картошку исключают вобще. Я очень люблю картошку и у нас ее много, но я месяц ее не ем никак, даже суп
картошка такой же сложный углевод как и гречка, макароны и тд. их можно есть в небольших количествах,без сложных углеводов тяжело худеть. ну если конечно сожрать две сковородки жареной картошки,то да,это вредно 😂
и в картошке вареной очень мало калорий, меньше чем в гречке или одинаково
Тяжело когда тебе в 16 лет пришло повзрослеть раньше
Минус 18 круто
До 98.5
Я сейчас 63 кг и считаю себя толстой в 53 года рост 158
У тебя анорексия нервная. Это к психиатру
Афигеть тазик с картошкой,прям как для животного наложил,не жадный
Я когда начал снижать вес я начал сначала уменьшать порции а когда заболел коронавирусом я убрал из рациона питания картошку любую на всегда
Простите конечно ,но думаю проблема у неё самой .не нод тут венит кого-то те более если кто нуждается в помощи ..у меня тоже самые были проблемы ,просто бесить когда винить кого-то из за болезней. Нодо было за собой следить.
Че вы врете по поводу калорийности жареной картошки и фри??? Какие 500 калорий??? 240 максимум на 100г!!! Вот вруны!!!! А девушка прелесть, очень хорошенькая❤всё у нее получилось! Умница!!! ❤
Тут многое преувеличивают. Как-то они говорили, что час обычных, не очень спешных танцев сжигает 600 ккал... Максимум 200, а чтобы 600 - это надо в зале пахать часа 2, чтобы столько сжечь, лол
Ну 5 раз в день есть картошку ето + 20-30 кг
Даже если ты ешь варёную то тоже можно вес набрать лишний
Вес набрать можно даже от яблок ,если жрать в три горла ))
Больные что ли собаку картошкой накормили 😮
Я не брал её досих пор не какой
О я оливки ем на ура
В 22 года не целоваламь не разу . Так сказада, как будто ей 15 и она маленькая и вобще
Ну я ел копчёную колбасу и красную рибу и я худел
Я заменил жареную кортошку на тикву
Картошка ето не диетическая еда
100-13.5 равно 86.5
Кортошка ето не полезный продукт
Мой вес 62 считаю себя толстухой
За 7 дней ушло 2 кг она все равно толстая ещё
А салфетки бумажные они по одной достают из шкафа при насморке, АЛО!
В 22 года весит 100 килограмм
Ужас!жабы на картошке,зачем так жестоко?
На то и шоковая терапия!)
Можно ещё и сметану
Обычный сериал.реклама.все из подопытных почему то заболевают.все серии.что бы что то пррекламировать.короче сериал
Ровно 100 килограмм жесть
88.5 стало
За 4 месяца могла и больше
как можна любить жаренную картошку
я люблю картофель в любом виде...жаренный - любимый
@@markivanov1334 у меня другой вопрос: как можно её НЕ любить???)
@@tetiana827 не знаю))
Да конечно картошка и диета на сочитаема и её нельзя не жареной не вареной не печёной не пюре
Я даже суп перестала есть. Без картошки это не суп. Картошку очень люблю и пюре и жареную. Месяц не ем
Девчули не причесаны. Как проснулись, так и пошли.
Такой все это бред... всю жизнь на диете не просидишь , закончится программа, начнётся ее любовь к картохе жареной , надо не с питанием разбираться а с головой)
Лиза Смирнова, что бред? Диета для того, чтобы скинуть вес до нормального, а потом уже можно просто правильно питаться, позволяя себе что-то вкусное любимое, но в меру
Ничего не бред!!! Вырабатываются новые привычки, и потом НЕ ТЯНЕТ на вредную пищу, о чем сама героиня и сказала! Слушать нужно внимательно
Я толстая, потомучто моя бабушка болеет🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Я поправилась на 20 кг, ухаживая за бабушкой с деменцией. Ночью она спать не давала, днем не давала прилечь отдохнуть, все звала постоянно, просила кушать через полчаса. Она умерла и я наконец вздохнула с облегчением. Так что я героиню хорошо понимаю, почему она поправилась. На стрессе шикарно поправляешься
Это стресс! А от стресса переедание.
90 уже весит ето все равно толстый ещё
Ети веси до полутонни
Похудеть со 100 до 85 типа
Карсет не приводят к ожирению ну ето процентов 5
Покажите как худеть в менопаузе 50+.а то молодых показываете
92 уже ещё все равно толстая
Вот я смотрю на них и думаю как же им тяжело то нельзя вредит фигуре то нельзя потомучто вредит я родила 5🔥✌️😎детей и вешу 47кг я вообще не набрала вес ❤❤❤😎😎✌️✌️✌️🔥🔥🔥🔥 и я очень рада фигура как дюймовочка у меня ето гордость всего хорошего вам но иногда позволяйте себе хоть иногда вкусняшку так легче худеть ❤❤❤Я про ету программу я худею даже и слышать нехочю про диеты спорт слышать даже не хочю я просто так смотрю на что люди идут ради красивой фигуры и понимаю как мне повезло что я родила пять детей и вешу сорок семь кг❤❤❤😎😎😎Меня муж постоянно хвалит какая я у него красивая как принцесса жена он меня перед гостями всегда хвалит ❤❤❤ что мне иногда неловко бывает ❤❤🔥🔥🔥😎😎😎ну просто унего гордость что унего такая стройная жена и красивая жена
НаНайцы такую хрень приготовили, буэээ
Яна Назаров всегда делает один и тот же образ и улыбка у неё как у дурочки