Ребята, выражаю Вам огромное уважение за контент. В последние дни вы прям порадовали большим количеством роликов. Спасибо, что продолжаете снимать и мотивировать, давать советы, показывать новые упражнения. Всех благ Вам, не болейте, меньше травм. Больших баночек и грибов, сильной трицушечки, широкой грудиночки, полосатой поясницы, крпких ног! Всех обнял и приподнял!!
С нем рождения Андрей, ты человек с большой душой . приятно смотреть когда вы в месте, радуюсь за вас когда вы поддерживаете друг друга и Саша большой молодец что помогает. Люблю ваши ролики смотреть
Парни вы прям молодцы нереальные. Кир красава, с момента, когда он начал все эти кемпы и какой сейчас результат, это два разных человека и это с учётом перерывов.
Молодес Андрей настояший Российский Богатыр. Простой характер. Нампомнил мне смешной мултфильм про молодого богатыря название забыл. Привет из Узбекистана.
памп в деревне под фонк вместе с пастором гарибальди, брахой барабулисом, святым патриком серёгой куполом, домовёнком и пашком? видео обещает быть интересным.
@@citylifestylez Да, я заметил этот взгляд (к бабушке в деревню ездил так сказать) - а заметили он сказал в начале (когда на диване) что не очень любит зеркала и отражения... Возможно это повлияло на удаление его канала? Я где то такое раньше слышал надо погуглить, но крыша потекла у домовёнка, говорят спорт помогает так что будем надеяться.
Компашка классная для спорта, всегда мотивация друг другу, ну Андрюха все как всегда , все по уму, такой канал должен расти 👍🏼💪, желаю скорейшего роста пацаны💪🤟
С днем рождения тебя поздравляю. Желаю тебе всего самого наилучшего в жизни. Пусть все твои мечты будут реальностью. Пусть только победа будет в спорте.
Срочный коммент для ребят. Очень полезный. Для новичков. Андрей много говорит про сведение лопаток и нейро-мышечный контроль. Но многие этим пренебрегают, не понимают этого.
Короче, есть вот "австралийские" подтягивания, от брусьев. Это лёгкий вариант подтягиваний, так девочки в школе подтягивались. Я например могу 200 раз подтянуться мужскими, НО я не свожу лопатки. Руки забирают всю нагрузку. И я при всём желании не могу свести лопатки. Руки сильнее спины! Руки воруют нагрузку. И чем дольше я так треню, тем дольше это всё закрепляется. Отсюда следует вывод: Нужно включать в тренировки эти лёгкие подтягивания. Тут есть 2 огромных плюса. 1. ПАМП намного круче и мощнее от облегчённых подтягиваний; 2. НАРАБАТЫВАЕТСЯ нейро-мышечная связь. Во время таких подтягиваний очень хорошо получается сводить лопатки и прожимать спинку*. 10 раз подтянулся так, и в конце 3-5 секунд подержал напряжение. Короче, для новичков как я -- это огонь. Так спина приучается работать! Акцент на спину.
@Superman edit: absolutely, i remember when we used to go to the park near a church and do some dips, pull ups, and then go to the public pool to refresh ourselves. Here where i live is hot almost all the year, i made some good gains in those times, today the park is full of crime and violence, and my friends are note here anymore. cheers from brazil my friend
Саня, бросай ты свои клубы, с тебя шорты скоро будут спадать, и ни какая эта не генетика! Андрюха, ну с скажи ты ему!) Андрюха по форме - мое почтение 👍
Андрей С Днём Рождения!!! Богатырского здоровья💪 и успехов во всех твоих делах!!!
Андрюха красиво в воду прыгает!
Молодцы парни!
Спасибо за то , что вдохновляете на занятия спортом.
Пацаны! Вот это реальный видос!) Прям как в старые добрые👍👍👍 Всем прогресса!💪 Андрюха, с прошедшим ДР!🎉🎉🎉
Ребята, выражаю Вам огромное уважение за контент. В последние дни вы прям порадовали большим количеством роликов. Спасибо, что продолжаете снимать и мотивировать, давать советы, показывать новые упражнения.
Всех благ Вам, не болейте, меньше травм. Больших баночек и грибов, сильной трицушечки, широкой грудиночки, полосатой поясницы, крпких ног! Всех обнял и приподнял!!
С нем рождения Андрей, ты человек с большой душой . приятно смотреть когда вы в месте, радуюсь за вас когда вы поддерживаете друг друга и Саша большой молодец что помогает. Люблю ваши ролики смотреть
Начало нового кэмпа) думаем вас зайдёт старый формат)
С днем рождения
🔥🔥🔥
Норм формат, спасибо за видосы!
Это самый лучший формат👍🔥
С днём рождения!) Всех благ и достижений в поставленных целях
Формат просто супер 👍
С днём рождения Андрей! Здоровья тебе и успехов.
Парни вы прям молодцы нереальные.
Кир красава, с момента, когда он начал все эти кемпы и какой сейчас результат, это два разных человека и это с учётом перерывов.
наконец-то браха и пастор гарибальди втопили новый видик чисто на. уже чувствую прилив мотивации на.
Молодес Андрей настояший Российский Богатыр. Простой характер. Нампомнил мне смешной мултфильм про молодого богатыря название забыл. Привет из Узбекистана.
Андрей в сандалях, как батя😂
памп в деревне под фонк вместе с пастором гарибальди, брахой барабулисом, святым патриком серёгой куполом, домовёнком и пашком? видео обещает быть интересным.
... и грязным пистолетом
Наконец-то большие ролики, как в старые добрые). Андрюха еще раз с днем рождения)
Кирюха, такое чувство, что как от вас уехал, грибы по лесу собирал, ходил. 😁
мухоморы нафаня собирал
В викинга превратился после поедания мухоморов. Рассказывает про Одина, скандинавских войнов, врата в Вальгаллу.
@@citylifestylez Да, я заметил этот взгляд (к бабушке в деревню ездил так сказать) - а заметили он сказал в начале (когда на диване) что не очень любит зеркала и отражения... Возможно это повлияло на удаление его канала? Я где то такое раньше слышал надо погуглить, но крыша потекла у домовёнка, говорят спорт помогает так что будем надеяться.
@@lovelydayaintit6230 понесло его и взгляд странный
ПомолимсяЯЯЯЯ ! ... за блажееЕЕенногоооооо...! ! !....
Компашка классная для спорта, всегда мотивация друг другу, ну Андрюха все как всегда , все по уму, такой канал должен расти 👍🏼💪, желаю скорейшего роста пацаны💪🤟
Вот они русские парни, классные, четкие и как всегда прикольные...!!! Вселенский лайк пацаны !!!
Лучше протеином чекаться чем синькой всякой!)👍
Классные парни! Простые и настоящие!!!
Видео просто пушка. Как в старые добрые. Спасибо!!!
Андрюха с днём рождения!!!!
Крепкого тебе здоровья и всех благ!!!
С днем рождения тебя поздравляю. Желаю тебе всего самого наилучшего в жизни. Пусть все твои мечты будут реальностью. Пусть только победа будет в спорте.
Андрюха, с Днем Рождения! Успехов и здоровья!!!)
Ребята,огромное уважение за контент.В последние дни вы прям порадовали большим количеством роликов.Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Саня как будто в лифчике загорал 🤣🤣🤣
можно скоро клуб открыть. "цмм" цитадель мышечной массы🤣🤣
не могу вас долго смотреть , сразу на тренировку охота)))
Ребята молодцы так держать 💪🏻
Homelike vibe , it's remind me my youth. Good sunny days at Tennessee 😎🌄
Thank you guys.
Отличная атмосфера в конце 💪
Эххх....детство вспомнилось, когда с пацанами так же купались
Да-да! Тоже вспомнилось! И кидали друг-друга с рук так же. Эта часть видео больше кача понравилась!
лайк не глядя, молодцы ребята, 100 добивайте
Есть Пастор,появился безумный Дьячок😅
Ребята молодцы!!!! Как же красиво у вас!
Пастор Гарибальди - ЗВЕРЬ! Наган вот тоже четенько подтягивался, молодец
Срочный коммент для ребят. Очень полезный. Для новичков.
Андрей много говорит про сведение лопаток и нейро-мышечный контроль. Но многие этим пренебрегают, не понимают этого.
Короче, есть вот "австралийские" подтягивания, от брусьев. Это лёгкий вариант подтягиваний, так девочки в школе подтягивались.
Я например могу 200 раз подтянуться мужскими, НО я не свожу лопатки. Руки забирают всю нагрузку. И я при всём желании не могу свести лопатки. Руки сильнее спины! Руки воруют нагрузку.
И чем дольше я так треню, тем дольше это всё закрепляется.
Отсюда следует вывод:
Нужно включать в тренировки эти лёгкие подтягивания. Тут есть 2 огромных плюса.
1. ПАМП намного круче и мощнее от облегчённых подтягиваний;
2. НАРАБАТЫВАЕТСЯ нейро-мышечная связь. Во время таких подтягиваний очень хорошо получается сводить лопатки и прожимать спинку*.
10 раз подтянулся так, и в конце 3-5 секунд подержал напряжение. Короче, для новичков как я -- это огонь.
Так спина приучается работать! Акцент на спину.
У Сани спина топовая, когда тянется
This whole video reminds me my childhood, i wish my friends were still near me today, so we could have fun like that
@Superman i cant understand a thing, i will put on the translator
@Superman edit: absolutely, i remember when we used to go to the park near a church and do some dips, pull ups, and then go to the public pool to refresh ourselves. Here where i live is hot almost all the year, i made some good gains in those times, today the park is full of crime and violence, and my friends are note here anymore. cheers from brazil my friend
Дай Бог здоровья! Расти Большой)
Коллективная тренировка, а потом отдых, что может быть лучше 👍
Молодцы ребята) приятно смотреть
Нормально, у пацанов за рулём молодой Вуди Харрельсон😁
Это же парняга, которого за хлебушком посылали😂😂
Ништяк видосы прут! Спасибо) Теска - не забывай протирать камеру!)) Чтобы изображение не было мутным
Саня суперпозер!!! Андрюха просто спина кобрище!!!
Балдежный видосик, будто сам в гости приехал, аж хорошо
Кире стрижка вспышка ⚡️ необходима )
ребят, ролик супер атмосферный, сам вспомнил как с друзьями в детстве так купались , круто !!
Разносторонний контент топ, го рецепты на массу 💪💪👍👍
Смотрю ваши ролики 🛼 как сериал . Снимайте больше , а то кончаются нечего смотреть .
Андрюха реально монстр. Качество у Андрюхи намного больше стало. Спина мышцы всё теперь видно как работает. Молодцом💪🤝👍
Спасибо за контент ребята! Мотивируете капитально! Не останавливайтесь!
Капец сколько контента, ядерная пушка👍👍👍
Я сегодня весь день с турника не слазил, спасибо за мотивацию пацаны! Ахуенные видосы! 💪💪💪💪
@@NikoShurik от турника пользы больше)
@@fakafakayeah6691 респект за турники
Все вроде нормально , но без серьги в ухе никак не обойтись , жеваный крот ! А вот Андрей , молодчага !
Все круты!тоже начал со 120 на турнике и 120 на брусьях! спасибо за ваши видео!
Я тоже дядь, нихуя себе удачи нам в прогрессе мышечноого роста
Классное видео,вы молодцы все и каждый в отдельности Удачи и успехов вам 🔥👍🔥👍🔥👍🔥👍🔥👍🔥👍🔥👍🔥👍🔥👍🔥👍🔥👍🤝🤝🤝🤝🤝🤝
Ребята, Друзья Андрея и Сашы, И вам желаю вкусить многие прелести этого Лета. Привет из Риги
серега купол))) я ору))))
Саня угарный чел, разбавляет шутками атмосферу 😆👍
Лучшие! 👍
Рад видеть, парни!
С Днем Рождения, Андрюха)
Легко и ненавязчиво !!!))
Кира похоронили
Взрыв просто😂
Саня, бросай ты свои клубы, с тебя шорты скоро будут спадать, и ни какая эта не генетика! Андрюха, ну с скажи ты ему!)
Андрюха по форме - мое почтение 👍
У Сани форма топ
С днём физкультурника!👍💪
Спасибо за видео! Продолжайте!
Ооо легендарный !!! домовёнок!!!
"Пацаны не сушитесь летом купатсья невозможно" Смаев Андрей
Наглядно видно у кого спина работает, а у кого с большего руки
МОЛОДЦЫ👍👍👍👍
Реально смешно 😂👍👍👍
Санёчик!Поделись музычкой с этого видоса,от души! ЗВЕРЮГИ,МОТИВАЦИЯ ОТ ВАС ЗАПРЕДЕЛЬНАЯ!
В топ !!!
Особенно на 34:00
На 26 минуте тоже интересно
@@МаксимЛебедев-к8э если найдёшь, пни пж
Посоветовал бы вам когда с турника слазиете не спригивать, а ноги ставить, а то позвоночник угробите. А так молодцы парни)
С днём рождения, Андрей!
Пацыки молорики!!! ВСЕМ ДОБРА!!!
На обеденном перерыве вышел под видос, нереально вкачал спину. Не теряя времени даром, еще и похавать успеть можно
Красава брат
"Кира похоронили с телефоном любимым "😂
такое ощущение что у него одна цель в жизни- качаться!!! Ничего больше удовольствия не приносит
Парни такой приятный видик!!!
Норм простые пацаны без пафоса респект и уважуха 😎👍✊
Молодцы ребята супер
Со 100к подписотой вас!
Серёга - копьё судьбы 👍
Парни выкладываются по-максимуму
Домовёнок был в запое несколько месяцев?🤡🤡
Та он всегда как бомж выглядит) он вроде ещё снимает видео про баб, никак мастер🤦♂️ ему даже проститутки не дают))
Улыбка до ушей
Оооооо дааааа это имба
За $uicideboy$ отдельный респект
Четкие треки у них👍
С днём рождения💪👍Видос🔥😃💪👍
Андрей очень чистые подтягивания, спина растягивается люто
Кирычу нужно почитать Экхарта Толле, чтобы из него злого духа изгнать. Книга эта изгоняет)
Есть белый гани,тепрь пусть будет и белый илай .Надо только книгу ему для полноты картины)
СанеЧеК! Комментатор от Бога)))))
Нормально после трени 👍
У Киры причесон как будто его током шандарахнуло 😂
С днем рождения 💪Машина
Да пастырь Андрю всех построил 🤣🤣👋
Классный видос в конце разбавили купанием кайф
Домовой жив!))))
Чувак за рулём,влитой Вуди Харельсон😂😂😂
Вот Илюша Муромский 💪💪💪💪👍👍😂😂😂😂