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처음 듣는데요 이해하는데 많은 도움이 되었습니다!
저는 제가 가진 가진 페르소나가 너무 역겹고 죄의식이 드는데요 남들도 그런건지 알고싶어요
스스로의 모습이 맘에 안 드시나 보군요. 만일 역겹고 죄의식이 들 정도라면, 힘들겠지만 용기 내어 한번 바꿔보시면 어떨까요? 시간을 두고 천천히요. 스스로를 사랑할 수 없다면, 삶이 즐겁고 행복하기 어려우니까요.
![자존감 낮은 사람 필수시청. 100권의 자기계발서보다 나은 심리학 책 [미움받을 용기] 서울대 교수가 읽어주는 오디오북](http://i.ytimg.com/vi/USFkcH99_uA/mqdefault.jpg)
![자존감 낮은 사람 필수시청. 100권의 자기계발서보다 나은 심리학 책 [미움받을 용기] 서울대 교수가 읽어주는 오디오북](/img/tr.png)
![모두가 '인생책' 이라고 말하는 책 [ 살며 사랑하며 배우며 ] 레오 버스카글리아 교수의 사랑학 특강](http://i.ytimg.com/vi/_UFhNmlWY90/mqdefault.jpg)
처음 듣는데요 이해하는데 많은 도움이 되었습니다!
저는 제가 가진 가진 페르소나가 너무 역겹고 죄의식이 드는데요 남들도 그런건지 알고싶어요
스스로의 모습이 맘에 안 드시나 보군요. 만일 역겹고 죄의식이 들 정도라면, 힘들겠지만 용기 내어 한번 바꿔보시면 어떨까요? 시간을 두고 천천히요. 스스로를 사랑할 수 없다면, 삶이 즐겁고 행복하기 어려우니까요.