My honest opinion on Brosep VS Germanbull!

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 191

  • @Silver-xu5er
    @Silver-xu5er 8 дней назад +171

    Bald brauchts neue T-Shirts

    • @Tyson_1218
      @Tyson_1218 8 дней назад +7

      Superman tshirt, sieht echt schon gut aus, und das ist erst der Anfang, hammer

    • @stevensatzinger4181
      @stevensatzinger4181 8 дней назад +8

      Dachte ich mir auch grad 😂🎉

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад +24

      ja die xxl sitzen aktuell noch ganz gut

  • @LLCoolJ7
    @LLCoolJ7 День назад +1

    Wie immer perfekt balanciert zwischen Unterhaltung & Mehrwert !

  • @Donfuzius-h2j
    @Donfuzius-h2j 7 дней назад +23

    Wird Zeit, dass ich dir mal ein paar AlmostNatty T-Shirts zukommen lasse :D

    • @Rico.v89
      @Rico.v89 6 дней назад

      warum sollte Patrick Werbung für deine Produkte machen?

  • @DrDeca
    @DrDeca 7 дней назад +24

    Die Roids knallen bei Patrick 👌👌

    • @timeban7761
      @timeban7761 7 дней назад

      Die Roids wirken kaum aktuell lol

    • @RonKuhlman-yw5qw
      @RonKuhlman-yw5qw День назад

      😂 is mir auch aufgefallen. Hatte vor diesem Video "sein Statemen zum gepöbel von Rentner Heiko Kallbach" gesehen. Mega Unterschied 🤘

    • @timeban7761
      @timeban7761 19 часов назад +1

      @@RonKuhlman-yw5qw witzig wie sich hier niemand minimal mit roids auskennt. Nennt sich REBOUND und nichts was er aufgebaut hat liegt an den roids die bisher noch nicht einmal wirken

    • @RonKuhlman-yw5qw
      @RonKuhlman-yw5qw 18 часов назад

      @@timeban7761 alles klar, Herr Doktor

    • @timeban7761
      @timeban7761 13 часов назад

      @@RonKuhlman-yw5qw dafür muss man kein Doktor sein um einfach mal nach Halbwertszeiten zu googlen kleiner. Er wird Test E drinnen haben also wird es erst nach 4-6 Wochen maximal wirken

  • @korneliusruhhammer9388
    @korneliusruhhammer9388 7 дней назад +2

    Super Format, ich liebe es Patrick 😁👍

  • @rhoxt
    @rhoxt 6 дней назад +1

    Geiles Video. einfach clever der dude

  • @lennartauwerder4120
    @lennartauwerder4120 7 дней назад +17

    Kommt mir das nur so vor oder wächst du aufgrund der neuen Situation wie unkraut?

    • @menowin7
      @menowin7 4 дня назад

      vor allem sein gesicht ja

    • @Ironsvillage
      @Ironsvillage День назад

      Nene stimmt schon aber wer so als Natty aussieht bei dem ballert das dann natürlich richtig rein

  • @andmag1993
    @andmag1993 8 дней назад +61

    Timestamps mit den einzelnen Fragen wären super :)

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад +54

      @@andmag1993 bin froh, dass ich das video überhaupt heute rausbekommen habe 😅🤝🏼 versuche dran zu denken

  • @sullychoi5166
    @sullychoi5166 5 дней назад +1

    Machst du mal ein Video zu Themen wie: Recovery, Volumen, Trainingsfrequenz, Trainingsintensität und Kraftsteigerung auf Stoff?

  • @bodelieriwan2773
    @bodelieriwan2773 8 дней назад +67

    Oh Man Patrick du platzt ja aus allen Nähten

  • @bro_sep
    @bro_sep 8 дней назад +47

    Genau so sieht’s aus.
    Undifferenzierte reactions scheinen aktuell wohl leider am meisten Klicks zu ziehen. Ein Glück brauchen wir das nicht, um Reichweite zu genieren. Mehrwert regelt bei uns🤝

    • @hadufi
      @hadufi 8 дней назад +56

      Aber was für undifferenziert? War doch ein normales Kritikvideo.

    • @LandratBuergermeister
      @LandratBuergermeister 8 дней назад +29

      Ich verstehe das nicht.. Ich finde Sep als Person sehr sympathisch. Die Diskussion mit GermanBull war doch eine sehr sachliche Sache. Ist ja auch in Ordnung, es gibt eben diese differenzierten Ansichten, aber warum muss man dann im Nachhinein so „schießen“?
      Klar wird Gb3 es nicht ohne Hintergedanken gemacht haben, aber primär war sicherlich der Mehrwert und die Auseinandersetzung an erster Stelle.

    • @LandratBuergermeister
      @LandratBuergermeister 8 дней назад +3

      @@hadufisehe ich genauso.

    • @bro_sep
      @bro_sep 8 дней назад +18

      @@hadufi „niemand kann“ „keine wird damit“ „auf keinen Fall möglich“ „der Plan wurde nie getestet“ sind also differenzierte Aussagen? Vor allem, wenn man offensichtlich etwas gegen mich hat, sonst hätte man nicht das getan, was man in Vergangenheit getan hat.

    • @membersonly807
      @membersonly807 8 дней назад +9

      Du bist ein fake natty ​@@bro_sep

  • @philfilipaldi5909
    @philfilipaldi5909 8 дней назад +5

    Cooles Video. Weiter so

  • @Edin97
    @Edin97 8 дней назад +10

    Ich glaube es ist sehr individuell und man sollte einfach mal probieren. Mein Vater zB hat sein leben lang auf dem Bau gearbeitet und nach der Arbeit hat er immer eine Gym Session geschoben 6 Mal die woche.. und damals gab es nur hohes Volumen und Gas geben. Er konnte es aber durchziehen und hatte erfolge und hat sich gut damit gefühlt, sein trainingspartner wiederum hat 50% der einheiten geskippt weil er zu kaputt war (Arbeitskollege).
    Glaube man kann das nicht verallgemeinern und sollte einfach ausprobieren was einem spaß macht und was funktioniert. Und Coaches die meinen 1 satz mehr kann man nicht regenerieren sollen mir bitte auch die Lotto zahlen zuschicken.

  • @roblumpes254
    @roblumpes254 8 дней назад +6

    Maschine min Jung!
    Wenn meine Frau mal so auseinander geht wie du gerade, dann wird der Anwalt konsultiert😂
    Bin so gespannt auf deine Form im Herbst ❤

  • @schmelvid
    @schmelvid 5 дней назад +1

    da wird wohl wieder ein Germanbull Reaktionsvideo kommen. Ich rieche die klicks

  • @JonnyTornado99
    @JonnyTornado99 7 дней назад +2

    Ganz schön praller Lachs der Patrick ! 🤯

  • @Pinguinbifi
    @Pinguinbifi 8 дней назад +17

    02:55 brosep vs germanbull

  • @fatfunk4780
    @fatfunk4780 День назад

    Hey Patrick bin großer Fan und auch supporter! Ich habe nur ein Problem, ich habe eine Bestellung bei BRSRK im November aufgegeben wie schon öfters und bisher nichts erhalten, mehrere Mails geschrieben und das Ticket Tool genutzt und einfach keine Rückmeldung erhalten. Sehr ärgerlich das ganze. Vielleicht hab ich ja mehr Glück über ein RUclips Kommentar!

  • @orahova4999
    @orahova4999 7 дней назад +3

    patrick bester bodybuilder de

  • @heisenberg7426
    @heisenberg7426 5 дней назад +1

    Patrick, weiter so! Eine Frage ich benutze Isolat Proteinpulver. Hab aber trotzdem starke Blähungen ungefähr 8-12 Stunden danach wieso?

    • @JhimmyJhonny
      @JhimmyJhonny 4 дня назад

      Das kann so viele Gründe haben, wie soll er (oder sonst jemand) das aus der Ferne sicher sagen können? 😅 Unverträglichkeiten, anderes Essen, schlechte Verdauung, Google oder Ärzte fragen

  • @61BinBasi61
    @61BinBasi61 7 дней назад +1

    Hast du vor Updates zu deiner Form und deinem Gewichtsverlauf zu bringen?

  • @daniellalana3125
    @daniellalana3125 8 дней назад +26

    Da sieht man mal den Unterschied zwischen einem Johny und einem Patrick ...echt brutal ❤

    • @philfilipaldi5909
      @philfilipaldi5909 8 дней назад +13

      Patrick ist ja ein Ifbb Pro und Johny nur Fitness Influencer 😊

    • @daniellalana3125
      @daniellalana3125 8 дней назад +1

      @philfilipaldi5909 ja stimmt aber es war nur darauf bezogen wie er auseinander schießt und Johny eben nicht

    • @philfilipaldi5909
      @philfilipaldi5909 8 дней назад +8

      @@daniellalana3125 Johny hat früher bestimmt nachgeholfen. Mit 100kg Körpergewicht drückt man keine 190kg auf der Bank

    • @daniellalana3125
      @daniellalana3125 8 дней назад

      @@philfilipaldi5909 kann sein

    • @daniellalana3125
      @daniellalana3125 8 дней назад

      @@philfilipaldi5909 man sieht einfach das Patrick für Bodybuilding gemacht ist ...natürlich steckt da auch unheimlich viel Arbeit und vieles mehr drin

  • @sonney5853
    @sonney5853 7 дней назад

    Patrick XXXL ist endlich erschaffen worden 😆

  • @meert.k
    @meert.k 7 дней назад

    Ist das das Classic Shirt oder das Oversized ausm Berserk Shop?

  • @21Bitcoin-Sean
    @21Bitcoin-Sean 7 дней назад +4

    Krank wie du jetzt schon aussiehst, Respekt...
    Da kann Jonny sich mal eine Scheibe abschneiden.

  • @DennisGierig
    @DennisGierig 5 дней назад

    Diggah du siehst krank brutal aus im Shirt 🫡

  • @Rico.v89
    @Rico.v89 7 дней назад +3

    💪ROID POWER 💪 ...echt💣👌

  • @21Bitcoin-Sean
    @21Bitcoin-Sean 7 дней назад +1

    Hier ist auch der absolute beweis das er jetzt erst auf Stoff ist..😂

  • @sirjunky1
    @sirjunky1 5 дней назад

    Die haben keinen beef, das ist eine Meinungsverschiedenheit

  • @R2K1989
    @R2K1989 7 дней назад

    Poah shon so aufgegangen wie ein hefeklos. Sieht geil aus

  • @dotamakesmecry
    @dotamakesmecry 8 дней назад +10

    Patrick du bist einfach menschlich und körperlich eine Maschine, mach weiter so! Ich drück dir die Daumen für deinen Weg an die Spitze!

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад +2

      @@dotamakesmecry dank dir vom herzen min jung 🙏🏼

  • @MademanTobi
    @MademanTobi 8 дней назад +4

    Ist das so gewollt, dass seine Kleidungsmarke genauso heißt wie der erfolgreichste Manga(Beserk) der Welt?

    • @kinglblade6379
      @kinglblade6379 8 дней назад

      Ne hab ich auch mal gefragt haha

    • @MademanTobi
      @MademanTobi 7 дней назад

      @@kinglblade6379 Echt? Haha das ist echt ein lustiger Zufall.

    • @vee3mpir341
      @vee3mpir341 7 дней назад +2

      Der erfolgreichste manga ??

    • @MademanTobi
      @MademanTobi 7 дней назад

      @@vee3mpir341 Der am besten bewerteste bei den fans glaub...
      Will den noch lesen aber habe zu viel respekt davor

  • @Leo.de99
    @Leo.de99 7 дней назад +1

    Patrick sieht mittlerweile einfach aus wie Titus aus 40 k 😂

  • @davin8069
    @davin8069 7 дней назад +1

    Genau meine Ansicht bei dem Thema! Finde die Debatte von High-Volume vs Low-Volume eher overrated, beide Fraktionen geben ja im Endeffekt nur Tipps für einen sinnvollen Startwert, die wenigsten der High-Volume Fraktion würden auf diesem Volumen bestehen, wenn ein Athlet dies nachweislich nicht regenerieren kann, anders rum würde keiner der Low-Volume Fraktion das Volumen total tief lassen, wenn es nachweislich zu wenig ist.

  • @vee3mpir341
    @vee3mpir341 7 дней назад

    Germanbull3 hat es geschaft. 🎉 ins gespräch zu kommen

  • @explorerbar3098
    @explorerbar3098 8 дней назад +34

    Der Brosep weiß halt wie man Klicks macht und weiß natürlich das er wenn er so einen Plan mit völlig übertriebenen Satzmengen raushaut, jemand eine Reaction macht. So spielt man sich gegenseitig den Ball zu. Darum geht es in der Fitnessindustrie hauptsächlich. Man muss ja Content raushauen und das Patrick nicht gegen Broski feuern darf ist auch verständlich und ok.

    • @LionSleepKing5
      @LionSleepKing5 8 дней назад +7

      Hä wenns um Klicks geht, warum sollte er dann nicht gegen Broski feuern dürfen.
      Und warum sollte der den Plan so bei EVO hochladen. Das ist ja mehr Schaden als Profit.

    • @furkanakpinar1931
      @furkanakpinar1931 8 дней назад +2

      Warum sollte Patrick gegen Brosep feuern, wenn er selbst sogar mehr Volumen fährt und allem Anschein nach auch verträgt?

    • @sebnouvo6452
      @sebnouvo6452 8 дней назад +11

      Bevor man sowas schreibt, sollte man sich erstmal informieren. Denn du hast wohl nie Seps Trainingspedia (Pro) gekauft oder gesehen. Diese Volumina hat er auch schon vor 5 oder 6 Jahren in seinen, dem Trainingspedia Pro, beigelegten Trainingsplänen gehabt. Du stellst einfach ne unbelegbare Behauptung auf, nur um deine eigene Meinung zu bestätigen...

    • @berndstromberg1424
      @berndstromberg1424 8 дней назад

      Exakt endlich kapierts Mal einer. Das Gleiche mit Sascha Mühle. Aufmerksamkeit erschaffen durch Provokantes/Ungewöhnliches. Ist alles nur ne Form von Selbstmarketing. Überzeugung steckt da nicht hinter

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад +20

      wenn das als völlig übertrieben gilt, dann offenbart das schon die verblendung ✌🏼

  • @AaaAaa-qv6ve
    @AaaAaa-qv6ve 8 дней назад +4

    Hi , siehst vom Video zu Video immer massiver aus , machst du normales bankdrücken an der Smithmaschine(Brust)? Oder enges bankdrücken (tricep) ?

  • @AMGbrmmbrmm
    @AMGbrmmbrmm 8 дней назад +1

    Armumfang?

  • @leichtsinnigaberklug
    @leichtsinnigaberklug 8 дней назад +8

    digga. du bist gewachsen des grauens. jetzt schon. in drei bis vier wochen wird es BRUTAL.

  • @berndstromberg1424
    @berndstromberg1424 8 дней назад +7

    Prallosaurus

  • @Micha_Win_
    @Micha_Win_ 8 дней назад +2

    Top

  • @patrikhildenbrand7035
    @patrikhildenbrand7035 8 дней назад +1

    Du bist ein positives Vorbild in vielem-Punkt!❤was kommt weiss keiner aber bisher kann ich nur meinen Respekt geben

  • @sascha148
    @sascha148 8 дней назад +12

    Du sollst darauf hinweisen, dass deine Zuschauer „Honey“ deinstallieren sollen, sonst klaut es dir deine Affiliate-Links.

    • @zernicht9r286
      @zernicht9r286 8 дней назад

      was? honey?

    • @Fabzn992
      @Fabzn992 8 дней назад

      schreibst du das jetzt bei jedem yt kanal den es gibt? Oo

    • @Angry_Lion
      @Angry_Lion 8 дней назад

      Wer oder was ist honey?

  • @smoff77
    @smoff77 5 дней назад

    Alter die Arme was geht da ab

  • @thomaszihlmann9878
    @thomaszihlmann9878 7 дней назад

    Hab ein Abo dagelassen Freue mich dich zu verfolgen Viehl gluck für deine Ziel

  • @AE_CC_-Tutorials
    @AE_CC_-Tutorials 8 дней назад +1

    6:36 es geht um optimalen muskelaufbau und nicht darum das etwas per se nicht regerierbar ist. Es geht um die sinnvolle regeneration.

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад

      regeneration war ein großes thema und das eine schließt hier das andere nicht aus

  • @Muten_Roshi82
    @Muten_Roshi82 8 дней назад +3

    Starke Form Keule 👌

  • @vinobatchino
    @vinobatchino 8 дней назад

    Bin am überlegen mir einen Gürtel zuzulegen um meinen Core beim Training zu unterstützen.
    Habe mit unteren Rückenschmerzen zu kämpfen gelegentlich.
    Ist es sinnvoll beim Training generell einen zu tragen um da vorzubeugen?

    • @honkmonk4638
      @honkmonk4638 8 дней назад +4

      Bauchmuskeln trainieren ... Gürtel nur bei ganz schweren Sätzen... generell so wenig wie möglich einsetzen!

    • @vinobatchino
      @vinobatchino 7 дней назад

      @honkmonk4638 danke für die Antwort 🤝🏼

    • @honkmonk4638
      @honkmonk4638 7 дней назад

      @@vinobatchino nur meine persönliche Meinung, als 48jahre alter Opa... ohne Rückenprobleme 😉

    • @vinobatchino
      @vinobatchino 7 дней назад

      @@honkmonk4638 die nehme ich gerne. Bin dankbar überhaupt eine Antwort bekommen zu haben. Deine Meinung bestätigt auch meine Recherche, somit ist sie genau so wertvoll :)

  • @DominikHeibert
    @DominikHeibert 7 дней назад

    BEEF IST UNTERHALTUNG 😂😂😂KUCK DIR DIE HIP HOP SZENE AN🤷

  • @TheElevoltek
    @TheElevoltek 7 дней назад

    Junge bist du schon wieder ein Tank geworden. LG

  • @YoungBoy_38th
    @YoungBoy_38th 8 дней назад +10

    Germanbull der Beste❤

    • @bleed231
      @bleed231 7 дней назад

      Das ist tatsächlich so

  • @mamo__moto
    @mamo__moto 8 дней назад +6

    Bin so gespannt was er noch draufpackt brutal

  • @furkanakpinar1931
    @furkanakpinar1931 8 дней назад

    ich finde gut! (damit der Algo-Kommentar nicht in Vergessenheit gerät)

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад

      @@furkanakpinar1931 das lob ich mir mein lieber 🙏🏼

  • @TheLaser14
    @TheLaser14 8 дней назад

    Junge ist das geil! Man kann einfach von Video zu Video sehen wie Patty wächst 🔥

  • @DieterKrejci
    @DieterKrejci 8 дней назад

    ...sehr guter Beitrag. Ich kann da nur 100% zustimmen und wünsche ihm alles Gute und viel Erfolg bei seinen gesteckten Zielen, privat, sportlich und überhaupt ! LG

  • @Kalle1935
    @Kalle1935 8 дней назад

    Passiert was 💪💪💪

  • @a.walter2953
    @a.walter2953 8 дней назад +1

    Gerade auf Stoff regeneriert man sowieso so gut wie alles weg. So eine Quatsch Thematik

    • @philfilipaldi5909
      @philfilipaldi5909 8 дней назад +4

      Das passiert nur teilweise. Der Körper vergisst nicht.

    • @Edin97
      @Edin97 8 дней назад +1

      Ich glaube auf stoff fühlt man sich einfach nicht mehr so kaputt bzw ist fitter und man denkt dass man besser regeneriert, aber die gelenke und passiven strukturen kriegen die selbe belastung ab oder auch mehr.

    • @KilluaZoldyck-km5ge
      @KilluaZoldyck-km5ge 7 дней назад

      Schon aber das bemerkst du nur die ersten paar Wochen wenn du im Training etwas mehr Gas gibst merkst kein Unterschied.

  • @Motu125
    @Motu125 8 дней назад

    Bin ich zu dumm dieses weiße und das olive farbige Tshirt in deinem Shop zu finden oder ist das schon eine neue Kollektion?

    • @mrt1430
      @mrt1430 8 дней назад

      Finde es auch nicht

  • @KilluaZoldyck-km5ge
    @KilluaZoldyck-km5ge 7 дней назад

    Finde die Diskussion zwar interessant, aber diese Feinheiten machen einen weniger unterschied als wenn man die Dosis um 50mg erhöht.

  • @steffenderleth2403
    @steffenderleth2403 8 дней назад +3

    "Hallo meine.... massegehenden Freunde"
    Konnte den ( leider ehemaligen ) Eingangssatz nie ganz heraushören 😂

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад +13

      meine nach der absoluten Masse gierenden Freunde 😅✌🏼

    • @TomTommland
      @TomTommland 8 дней назад +1

      ​@@PatrickTeutschdas Geheimnis ist finally gelüftet LOL

  • @jb_coaching
    @jb_coaching 8 дней назад

    #ichfindegut 💪🏻

  • @christianrauch6007
    @christianrauch6007 8 дней назад +2

    #ichfindegut

  • @benjaminmeister7239
    @benjaminmeister7239 8 дней назад

    Moin...hier wird wohl nur noch mit fisheye gedreht 😜 man sieht es geht vorwärts. Viel Erfolg!

  • @tommya7785
    @tommya7785 7 дней назад

    Wo war ja jetzt deine ehrliche, ausführliche Meinung :D

  • @Schwarzebanane
    @Schwarzebanane 8 дней назад

    Wahnsinn 😮prall gefüllt 🙌🏻Hallo Patrick bist du noch natural oder schon auf die dunkle Seite gewechselt LG 💪🏻💪🏻💪🏻 übrigens bist ein toller Mensch 🍻

  • @SimonBalles
    @SimonBalles 8 дней назад

    Du willst so reden wie Patrick? Fang mal damit an: Da ist das ganze xtechnisch n bischen besser aufgestellt.

  • @k3lle141188
    @k3lle141188 8 дней назад

    Sieht nach nem weiteren sicheren Kilo + diese Woche aus 🤌🏼😆

  • @EliasBreitbart
    @EliasBreitbart 8 дней назад

    💪💪💪

  • @jshash4071
    @jshash4071 8 дней назад

    Unglaublich was in der kurzen zeit mit dir passiert ist. Bin mal gespannt wie es weiter geht

  • @ZimtMilchreis
    @ZimtMilchreis 8 дней назад

    Schon mal mindestens 5 Kilo mehr hat er und viel Wasser.Da schnaufts sich nicht so leicht stimmts.Ich hab 133 Kilo jaja schnaufi schnaufi

    • @philfilipaldi5909
      @philfilipaldi5909 8 дней назад +1

      Alles über 100kg Körpergewicht ist Streß für den Körper.

  • @karl-s8f
    @karl-s8f 8 дней назад +4

    Na ja,ich trainiere seit 45 Jahren,und testete Bro Sepps volumen für 2 oder 3 monate. War zum Schluß so fertig,das ich 3 wochen pausieren mußte. Nicht mal in jungen jahren regernierte ich dieses Wahnsinnsvolumen. Nicht als naturaler. Ich machte beste Fortschritte mit 2 er Split,jeden zweiten Tag Training. Genau so trainiert Jeff Alberts. Und ich kannte keinen wirklich naturalen Sportler,der mit Sepps Volumen und Frequenz merklich aufbaute. Kenne aber einige in unserem Studio,die sich in grund und boden damit Trainierten. Jeder brach den versuch ab. Mit 58 jahren habe ich noch immer kalt 46,5 cm Arme,bei guter Defination. Und das mit je 3 bis 4 Sätze für Bizeps und Trizeps. Ich sage das für 95 % der echten nattys dieses abartige volumen viel zuviel ist. Ich trainiere selber Klienten,und zu mir kamen stark übertrainierte leute,die ähnliche Frequenz und volumen wie sepp fuhren. Sie klagten über gelenksschmerzen,Müdigkeit,und massive Schlafstörungen. Nach 2bis 3 Wochen trainingspause,die ich ihnen empfahl,machte jeder super Fortschritte mit 3 Trainingstagen in der Woche. Ich rede von echten Nattys...Sieht man sich zb Lukas Liebling hier auf You Tube an,oder jeff Alberts,sehen sie bombe aus. Vor allem der natty Alberts. Und beide trainieren nur 3 mal in der Woche. Zufall ? Schreibe hier aus 45 Trainingsjahre an Erfahrung. Sepps Training war neben dem seltenen Mentzertraining( alle 5 Tage max.20 minuten),das kontraproduktivste,das ich je testete.

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад +6

      @@karl-s8f Kannste gerne sagen :) Gleichzeitig kenne ich genug nattys die deutlich mehr machen und/oder gemacht haben und damit auch bodybuildingtechnisch maximal erfolgreich waren, einschließlich meiner Wenigkeit in der Vergangenheit. Gleichzeitig behaupte ich aber nicht, dass das für jeden optimal ist, denn ich habe auch genug Athleten begleitet, die deutlich weniger regenerieren können auf Basis verschiedener Gründe, die ich ja auch teilweise mit in den Raum geworfen haben. Genauso wie einige von weniger Volumen profitieren, wird es jene geben, die von deutlich mehr profitieren.

    • @robinvdw2685
      @robinvdw2685 8 дней назад +1

      Lukas ist nicht Natural.

  • @reggiecarterr
    @reggiecarterr 8 дней назад

    geiles thema

  • @Cocos710
    @Cocos710 8 дней назад

    für den algo

  • @bodypump9725
    @bodypump9725 8 дней назад +2

    Bin mega enttäuscht von dir Patte

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад +12

      ok

    • @bodypump9725
      @bodypump9725 8 дней назад +1

      @PatrickTeutsch du hättest eine natural Legende werden können.

    • @Angry_Lion
      @Angry_Lion 8 дней назад +1

      Why und warum ist das relevant,

    • @Schwarzebanane
      @Schwarzebanane 8 дней назад +3

      Warum was los?

    • @bodypump9725
      @bodypump9725 8 дней назад +1

      @@Angry_Lion Drogen haben im Sport nichts verloren. Schade, dass Patte es jetzt anders sieht. Doping und Sport schließen sich aus. Ein echter Sportsmann dopt nicht.

  • @misterfister6933
    @misterfister6933 8 дней назад +8

    prall praller Patrick

    • @PatrickTeutsch
      @PatrickTeutsch  8 дней назад +1

      Klimax wurde offiziell genehmigt 🤝🏼

  • @svenkaminski2255
    @svenkaminski2255 7 дней назад

    #ichfindegut

  • @silvan420
    @silvan420 7 дней назад

    #ichfindegut