أهمية فيتامين ب المركب (B Complex)..وعلاقته بالأعصاب او تساقط الشعر او الجيم...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • أهمية فيتامين د
    • أهمية فيتامين د
    علاج فيتامين د
    • علاج فيتامين د

Комментарии • 23

  • @NaglaaMohamed-pq9uk
    @NaglaaMohamed-pq9uk 2 месяца назад +1

    شكرا يا دكتورة على المعلومات القيمة دى

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  2 месяца назад

      العفو على ايه بستلميلى🙈❤️❤️

  • @user-fu2mw6es2q
    @user-fu2mw6es2q 2 месяца назад +1

    المفروض كنتى ذكرتى الاغذية الطبيعية اللى موجود فيها هذه الفيتامينات

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  2 месяца назад

      instagram.com/reel/CnxFHptLbKc/?igsh=cDMzN2I2eWI3NmVp
      الفيديو ده

  • @shahyshahen7270
    @shahyshahen7270 Год назад

    ماشاء الله تبارك الرحمن

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  Год назад

      🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mohebat.alrahman8301
    @mohebat.alrahman8301 2 месяца назад +1

    من فضلك هو ممكن اخد فيتامينات ب بدون وصفه طبيب خصوصا ان جسمي بيبقي منمل او متخدر بسيط وقت الدوره الشهريه وبيروح بعدها

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  Месяц назад

      اه مفيش مشكله لو فيتامينات زى bcomplex أو multi vitamine مفيش مشكله تاخديها مش لازم استشارة دكتور
      بالعكس ابدأى خديها هتضبط المشكله دى إن شاء الله🌸

  • @user-xn5zu4xk7f
    @user-xn5zu4xk7f 4 месяца назад +2

    لو سمحت انا هعمل اكتفتي عن الكومبلكس ممكن الادويه تانيه فيها كومبلكس ، بس اخدنا ان الكومبلكس مبيذوبش فالميه ولا انواغ ؟

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  4 месяца назад +1

      فيه sanso b cpx و milga و milga advance alfa b cpx و vee b cpx و pyridovit وحقن زى becozyme و tri b و b com و livabione
      هى بتذوب فى المياه بمعنى انها مش بتتخزن فى الجسم فبالتالي أى زياده هتنزل مع البول ولو اخدنا مايه كتير ده بيحسن من امتصاصها بردو على عكس الفيتامينات البتذوب فى الدهون زى فيتامين د بتتخزن فى الجسم فلازم ناخد بالنا من الجرعه ومناخدوش الا لو محتاجينه

    • @user-xn5zu4xk7f
      @user-xn5zu4xk7f 4 месяца назад +1

      ​​@@tw3iatology متشكره جدا ❤ ، مليجا ده دواء للاعصاب صح ، طيب ممكن سنترم يبقي فيه كومبلكس لانه فيه ميتالس كتير وفايتمنس كتير بردو وهل الكومبلكس ده موجود فالدواء نفسه ولا بيتكون فالجسم او الدم؟؟ ، طيب ممكن تقوليلي عناصر اي اللي عامله كومبلكس فالادويه اللي كتبتيها واحد او اتنين بس ❤

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  4 месяца назад +2

      @@user-xn5zu4xk7f
      فيتامينات B هم ٨ أنواع فلم بيتحط أكتر من نوه فى دوا واحد بيتسمى B complex بس فى ادويه ممكن يبقى فيها فيتامين واحد بس من فيتامينات B زى methyl techno مثلا فيه B12 بس
      الميلجا عباره عند كذا نوع من فيتامينات B مفيده أكتر حاجه للاعصاب عشان كده مرسوم عليه الأعصاب ودايما بيترشح لكده
      السينترم multi vitamine فهتلاقى موجود فيها جزء من فيتامينات B مع فيتامينات تانيه بردو

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  4 месяца назад +1

      @@user-xn5zu4xk7f ❤️❤️❤️

  • @aymanali856
    @aymanali856 Год назад +1

    لو سمحت انا عندى سقوط شعر شديد عايز فيتامينات للشعر

  • @yassine91725
    @yassine91725 4 месяца назад +1

    متى يؤخد فيتامين ب المركب ، قبل ام بعد الاكل و شكرا

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  4 месяца назад +1

      قبل الفطار ده أفضل وقت ويبقى معاه مايه كتير لأنهم فيتامينات بتذوب فى المياه فده بيحسن من امتصاصها جداا

    • @yassine91725
      @yassine91725 4 месяца назад +1

      @@tw3iatologyاشكرك ، متابعك من المغرب

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  4 месяца назад

      @@yassine91725
      نورتنى🙏🌸

  • @MonaMohamed-zw5rt
    @MonaMohamed-zw5rt 4 месяца назад +1

    ممكن اسم نوع كويس

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  4 месяца назад

      ممكن تاخدى alfa multi بيبقا مجموعه من فيتامينات B وكمان فيتامين A..C..D
      Sanco b complex بردو كويس
      فى أنواع مستورده زى puritans pride b complex بس بيبقى غالى

  • @aymanali856
    @aymanali856 Год назад

    من فضلك انا عندى تساقط شديد فى شعرى تنصحينى اخد فيتمينات اية

    • @tw3iatology
      @tw3iatology  Год назад +2

      الأول لازم تعمل تحليل صورة دم كامله ومخزون حديد و serum iron وتحليل فيتامين د عشان نتأكد فى نقص حديد أو فيتامين د عشان لو ناقصين هيبقى عامل أساسى فى تساقط الشعر ولازم ناخدهم بنسب عاليه عشان نضبطهم
      لو كويسين ممكن يبقى السبب عامل نفسى أو وراثى وعامة من الادويه الممكن تتاخد ال perfectil original أو perfectil plus hair أو ال Biovita بيبقو multi vitamine مركزين أكتر على المواد اللى بتقوى ومفيده للشعر
      ومعاهم lotion للشعر ذى مثلا ال top hair بيتحط على فروة الراس ٦ بخات مره الصبح ومره باليل واكيد نركز فى الأكل على الخضار والأكل الصحى أكتر ومع الانتظام على كل ده فى خلال من ٣ل ٦ شهور هتلاقى نتيجه إن شاء الله
      ومع كل ده النفسيه لأنها عامل أساسى جدا فى تساقط الشعر