SOP: SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO | ALIMENTOS E ESTRATÉGIAS PARA MULHERES COM SOP | LUCIANO BRUNO
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2024
- Síndrome do Ovário Policístico
Estratégias nutricionais para saúde da mulher.
Bora lá?!
Luciano Bruno
#tamojuntosempre
________________________________________________
🔹As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
________________________________________________
Inscreva-se no canal: bit.ly/2ZmEcSu
________________________________________________
Redes Sociais:
Instagram: / luciano
Site: www.lucianobrunocs.com/
________________________________________________
Cursos e Livros
Livros: www.livrariapolobooks.com.br/
Curso Epigenes: epigenes.com.br/#curso
Curso Autoimune: www.lucianobrunoacademy.com.b...
Imersão DNA Masterclass: www.lucianobrunoacademy.com.br/
________________________________________________
Contato: direcao@lucianobrunocs.com
________________________________________________
Direção Executiva: Artur Nogueira
Direção de Cena: Feijão Mágico Produtora
Produção: Feijão Mágico Produtora
Edição: Feijão Mágico Produtora
________________________________________________
#nutricaoeficiente #sop #ovario
Este vídeo te ajudou?
Dr sempre trazendo conteudo de qualidade! Tenho diagnostico de sop desde os 15 anos hoje tenho 28, depois de muitas frustações de passar em diferentes medicos e nenhum me dar a solucao, (infelizmente é muito difícil encontrar médicos como você e outros que estão aqui na internet),alem de anticoncepcionais, para trartar, ha 3 anos resolvi pesquisar muito sobre, e com a mudanca na alimentacao, tratamebto com chas, estilo de vida e low carb, hoje nos meus exames nao aparece mais nos ovarios, a mestruacao com ciclo de 28 dias, diminuicao de pelos, e 15 kilos a menos. Obrigada Dr por compartulhar tanto conhecimento!
Muito ooooo!
Muitooo! Melhor que todos os médicos de onde moro !!
Muito!! Obrigada pelas dicas e pela entrega! 😘
@@neidinalvasantos471 Que ótimo!
Tô finalmente vencendo à guerra contra à sop com alimentação cetogênica. (Não tenho medo de carne vermelha) voltei a menstruar acne foi embora cabelo está diminuindo à queda e outros benefícios... Low Carb é vida
Como é essa alimentação?
@@keilla1329 KKKKKKKK ela ta em todo canto socorooo kkkk
Calma mulher vamos tratar 😹
É difícil quando vc é magra e tem sop...se fazer uma dieta muito restrita ,perde peso facilmente.
E a perca de peso as vezes só piora os sintomas...complicado 😔
Duas ...
Três :(
@@marianasardelli complicado
Comigo é ao contrário , é um sufoco perder uma grama !! ☹️
@@renatanunes9020e já eu se não como um dia perco um kilo...em cada uma a sop aparece de uma forma...mais geralmente a dificuldade de perde peso tá ligado a resistência a insulina...tem suplementos e um remédio que ajuda...eu tomo eles .
otimoo vou comprar.. ja tirei lactose e toda farinha branca da mha vidaaa! 😍 a linhaca germinada tem fonte de omega 3, aveia overnight e em 1 semana ja dei uma desinchada e entrei c vitamina b12, mas vou acrescetar todos esses.
Ate que enfim um vídeo que sai da mesmisse em relação ao sop😍😍😍 obrigada!
Tenho micropolicistos, M regular todo mês, tenho hipoglicemia, não tenho excesso de pelos.
conteúdo incrível! gratidão, Luciano 🙏🏼
Dicas ótimas!!! Obrigada.💖
Show 👏👏👏👏👏
Ameiiiii ❤
Simplesmente muito bom...por mais vídeos assim 👏🏻👏🏻
Parabéns vídeo maravilhooso😁
Melhor vídeo sobre o assunto!!!
Amei!!!!
esse vídeo ajudou muito.
Que vídeo maravilhoso 😍😍👏👏👏👏👏
Obrigada pelas dicas Dr
Excelente vídeo!
Dr. Parabéns pelos vídeos, pelo seu empenho na sua profissão! Te acompanho no Instagram há um bom tempo! Tenho muitas inflamações no corpo, sempre fica alternando as dores pelo corpo! Te achei agora aqui e gostaria muito de uma consulta com você! Como faço? Infelizmente, é difícil encontrar especialista tão bom como você e alguns poucos outros!!! Obrigada!
Gratidão por este vídeo! Obrigada!
Me descreveu 😭😯😯😯
Caramba que vídeo fantástico ,nunca ouvi essas dicas ,amei .
Pelo amor de Deus! Quero uma consulta online. Como faço? Tanto minha ginecologista quanto a endócrino. Só me dão pílula como opção.
Se liberta!
Muito triste isso né eu TB estou nesta mesma situação e eu não gosto de tomar anticoncepcional eles fazem muito mal pra nós
Troca de médicas
Amei muito bom
Agradecida.
Ótimo vídeo 👋👋
Poderia falar sobre endometriose...
Não sei descrever minha gratidão por este vídeo!
Só gratidão né ! Quanta informação preciosa ! Deus o abençoe por dividir tudo isso conosco !
Luciano faz um vídeo relacionando acne com saúde intestinal. Alimentos que podem agravar, estratégias indicadas, chás e outras substâncias que podem reduzir essa inflamação.
Dr Luciano, por favor, faça um sobre alimentação para quem tem endometriose e também sofre com a dor crônica dessa doença. Adoro seu trabalho!
Que vídeo excelente
Gratidão
Ótima explicação, eu tenho SOP, é horrível... não posso deixar de mencionar a semelha do Dr com o Leonard, do The Big Bang Theory. Kkk
leonard 2.0 kkkk
Me ajudou bastante obrigado .
Melhor vídeo sobre SOP. Gratidão
Ajudou muito! 👏👏👏
Obrigado.
Muito obrigada pelas informações
Nossa. Amei. Já li e vi muitos vídeos, mas este foi pontual. Obg
Melhor profissional que eu conheço 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite😃👍😄
👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏obrigada..obrigada Deus o abençoe e proteja sempre
Luciano, acompanho você há muito tempo e adoro seu trabalho! Parabéns pela qualidade do seu canal!! Gostaria de sugerir um tema: tenho ouvido falar muito de SOD e GSH, mas não há vídeos esclarecedores sobre a catalase. Ouvi falar do dimpless para evitar cabelos brancos, mas o dimpless é SOD, que produz peróxido de hidrogênio, que causa o embranquecimento dos cabelos. Se acelerarmos a fase I, mas não tivermos catalase, teoricamente a suplementação de dimpless poderia aumentar a quantidade de cabelos brancos (já que esse suplemento é praticamente SOD, a quantidade de catalase é muito baixa). Logo, os cabelos brancos não seriam um sinal de falta de catalase? Poderia falar sobre ativos que estimulam a produção endógena de catalase e em quais casos seria recomendável a suplementação dessa enzima? Quais genes estão envolvidos? Obrigada!!
Deus abençoe tava precisando tirar todas as dúvidas
Maravilhosa explicação!!!
Tenho uma dúvida para quem tem hidradenite supurativa deve seguir uma dieta assim?
Dr Luciano, poderia por gentileza falar sobre óleo de cártamo? Li que o óleo auxilia no emagrecimento.
Eu faço uso do Puran T4 de 75mg. Logo, não posso tomar nada sem orientação médica.
Desde já, agradeço!
Primeiro médico de tudo que vi que deu a melhor explicação. Obrigada
@dr Luciano Bruno tenho ovários policísticos e já tive duas trombose
Diagnóstico complicado
Dr muito obrigada pelo vídeo, Coezima Q10 + ácido Alfa lipólico, quanto de cada?
Amei sua explicação Dr, eu tenho a sop e estou desesperada, pois está nascendo muito pelos em meu rosto e não consigo emagrecer me socorre Dr
Sobre Cisto e miomas.quais os tratamentos naturais.obrigada😘
Tenho 15 anos e estou em tratamento não está sendo facil!
Simples e prático. Era só isso que eu queria nos outros vídeos. Dr muito obrigado pela simplicidade nas explicações. Deus te abençoe sempre 😘🙏
Fantástico!!!
Obrigado, Angélica!
Gente, quanta informação! Estou há meses pesquisando como melhorar as consequências da SOP. Obrigada
Que maravilha de ensinamento, já anotei tudo! Espero colocar em prática todas as sugestões, pois tenho sofrido severamente com a Sop! Obrigada por tanto! 🙏
Ja irei comprar os óleos EA coenzima q 10
Doutor, e pra quem trabalha de madrugada? Como agir na higiene do sono?
Boa noite eu tenho também. A 9 anos tirei um cisto no aviário direto e em menos de 1 ano nasceu de novo no mesmo lugar. Se passou 3 anos é nasceu de Novo no mesmo lugar hoje está com 8 centímetro e um outro do lado esquerdo com 5 centímetro. E pra ajudar tenho endometriose, estou com uma suspeita de gravides
P A R A B É N S! Você é o melhor 💗💗
Obrigado pelo carinho!
Gostei muito. Minha filha de 14 anos tem. Muito complicado. Estou muito preocupada.
Muito bom,bem explicado
Obrigado, Marileide!
Dr, tenho 2 dúvidas: como fazer uma dieta do mediterrâneo vegana, sem tubérculos? É o consumo dos óleos indicados, para quem tem pedra na vesícula, ou para quem não tem mais a vesícula? Muito obrigada pela atenção #tjs 💜
Mto bom!
Obrigado!
Sempre perfeito!
Obrigado, Suanne!
O dr me passa uma dieta , estou sofrendo tanto acima do peso
Será que posso comprar esses medicamentos na farmácia popular ...
Muito obrigada ajudou -me muito
Conheci o canal agora, e estou encantada, só tenho a agradecer por nos prestigiar com informações tão ricas.
Seja bem-vinda, Karem!
Luciano, suco de aloe vera funciona?
Muuuito obrigada Luciano, ajudou muuuuito💛
Obrigado você pela mensagem!
Eu moro no Acre
O óleo de coco serve para substituir o de abacate?
Qual a gramagem do ácido Alfa lipoico? Eu anotei todos , porém este não é falado.
Nossa parece que foi feito pra mim! Obrigada por tanta informação 🥰
Que satisfação saber disso, Josiane!
Amei Luciano!!! Tenho sop tbm... Foi como um espelho... Me enxerguei em tudo que, falou!!! Obrigado pela sua disponibilidade.... Gratidão!!!
Um prazer ajudar, Glória!
Acho que em certa fase da vida tive sop porque tive todos esses sintomas muito pelo, muuuitas acnes, queda de cabelo.. aí resolve entrar na academia me alimentar bem e o mais saudável possível cortei de vez o leite da minha vida por achar muito inflamatório e não me fazia muito bem e frituras consequentemente parou as acnes e regulou, menstruação, meu cabelo quase não cai fiz exames e não tenho ovários policísticos nem nenhum problema hormonal
Amei o vídeo!!! Tenho SOP e esclareceu MUITAS coisas!
Que ótimo, Brendah! Feliz em ajudar.
Excelente vídeo!!! Espero um dia ser atendida pelo Dr. 🙂🙏🌱
Fico honrado, Lana!
Dr a minh filha tem 15 anos ela tem ovários policísticos
Eu estou tentando achar um nutricionista ou nutrólogo especializado em SOP, preciso emagrecer, nível de insulina está alto.
Nossa como me ajudou esse vídeo .
Obrigada!!
Dr.luciano Bruno gratidao Eterna pelo teu profissionalismo e bondade,por favor fala sobre climaterio e menopausa como como se prevenir ou passar por essa face de forma saudavel.gratidao fica com Deus!🙏🌷❤
Satisfação em ajudar, Jakeline! Um abraço
Dr mim indica uma vitamina D boa pra mim usar ???
Tenho SOP, mas só tenho irregularidade menstrual e no USG pélvico mostrou os cistos em ambos os ovários, tenho SOP mesmo ou só ovários policísticos?
Sou magra, e não sou pré-diabetica nem tenho pelos nem nada disso, mas só com essas duas características dá pra saber q tenho SOP?
Parabéns Luciano! Diagnosticou minha filha, que nenhum médico aqui na cidade fez! .. PARABÉNS MESMO🙌
Neidnalva, fico muito feliz em ajudar! Obrigado por interagir aqui.
Dr Luciano, essas estratégias anti-inflamatórias seriam as mesmas para Endometriose ou há diferenças? Por favor, faça um vídeo sobre endometriose! Fiz cirurgia para melhora das dores e qualidade de vida e desde então, há 5 anos, estou estudando estratégias para combatê-la para que não haja novos focos! Gratidão pelos seus vídeos! São incríveis! Amoooo! 😍😍😍😍
Eu acho que tenho sop . Tenho todos os sintomas
Dr luciano bom dia devo toma. Alegrin pra guem tem ovario policisto. È menopausia
❤❤❤
Esses óleos pode ser em cápsulas?
Tenho alergia alimentar não posso comer peixe, como complementar a alimentação com Ômega 3?
Só uma coisa, chá de canela influencia no aumento do fluxo menstrual. Foi o que li em um local.
Dr. Falar sobre nódulos mamários.
Obrigado pela sugestão, Marileide! Um abraço e agradeço a interação.
E toda essa polêmica dos oxalados como neurotoxinas?
Dr.. Por FAVOR! fla mais sobre o que comer, no cafe, almoco ,janta, lanches, doces e diminuir arritimia as vezes
Procure um nutricionista.
Vc não existe! Obrigada por ser quem vc é. Deus te abençoe.
Obrigado, Marlene!
Tenho SOP e descobri a primeira vez que fui ao ginecologista, desde então, trato com anticoncepcional, só que hoje com 49 anos, estou começando com uma queda de cabelo, meus exames de sangue estão normais, então a dermato disse que é em função da SOP, mas, se funcionou até agora.....porque deixou de ser eficiente o tratamento que sempre fiz? 🤔.....vou investigar com um tricologista 😉💋
Patrícia, obrigado por compartilhar. É indicado auxílio de um profissional da saúde para qualquer tipo de indicação individual. Um abraço
Patrícia, procure um em endocrinologista, anticoncepcional não trata a sop. Os hormônios do ac apenas mascaram os sintomas, piorando suas condições inflamatórias ao longo do tempo 😉
Fala sobre miomas por favor
Obrigado pela sugestão, Ari!
Eu tenho ovários policísticos a ginecologista só me passou fertisop estou tentando engravidar já tomei 3 caixinha e nada ela tinha que passa remédio tb ?
E no meu caso, que estou fazendo musculação e tenho intenção de ganhar massa muscular? É possível com essas dietas? (Tenho muito gordura abdominal)
É o meu caso também ):