¡Mejora Tu Salud Mental Hoy! 5 Estrategias Que No Requieren Terapia | César Lozano

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  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 43

  • @leticiaparedes5589
    @leticiaparedes5589 4 дня назад +11

    Hola Dr. Lozano! Sabé yo siempre que me siento sola,abrumada,incluso triste cuando pongo su programa ya sea en radio o Google,fíjese que me alegra,me motiva y me hace mucho reír.,claro también le he aprendido muchas cosas alas que yo pensaba que estaba bien,he aprendido a madurar mucho con UD., no me canso de decirle que me encanta escucharlo!! ¡¡"Dios mediante me lo bendiga siempre,le dé una gran larga vida,mucha salud y amor"!!

  • @marthasaldana6737
    @marthasaldana6737 2 дня назад +3

    Hola doy gracias por usted y gracias por su palabra y que dios lo bendiga siempre ❤

  • @cinthiacasas6798
    @cinthiacasas6798 6 дней назад +1

    Buen día Doc César Lozano 😊 les saludo con un gran placer a usted y su fuerte equipo 😊, a Dios gracias por su existir, tiene toda mi admiración por tan grande éxito qué tiene, admiración por sus grandes triunfos, en lo personal me ayuda tanto, tantísimo lo escucho todos los días 🙏🏻, hace menos mis responsabilidades en mi trabajo y ayuda siempre todo mi entorno por eso y por tanto mil gracias 🙏🏻 BENDICIONES. saludos desde Tijuana ❤

  • @AlmaRodriguezHuerta
    @AlmaRodriguezHuerta 6 дней назад +1

    Dios t bendiga Cesar.

  • @sevecruz8730
    @sevecruz8730 6 дней назад +2

    Exelente información gracias buenas noches querido Doc César Lozano eres un amor 🙋🫂

  • @carmenartola5239
    @carmenartola5239 3 дня назад

    Bendiciones para ustedes, Dr.Cesar Lozano..desde, El Salvador C.A

  • @BriyadaiVazquezRodriguez
    @BriyadaiVazquezRodriguez 6 дней назад +1

    Gracias doctor César por compartir saluditos para usted y para todos Dios los bendiga mucho 🙏🤗👏👏

  • @wen-do1lin
    @wen-do1lin 6 дней назад +2

    Saludos Dr. Desde Qro.🌸🌷💖 😉🙏🏻✨

  • @DilciaRobles-l8x
    @DilciaRobles-l8x 4 дня назад

    Me encanta escucharte 😍 gracias ❤

  • @VeronicaChávez-v2m
    @VeronicaChávez-v2m 6 дней назад

    Excelente De !!!! Gracias por los consejos

  • @elisalourdesbolivarespinoz2134
    @elisalourdesbolivarespinoz2134 6 дней назад +1

    Saludos Dr. Cesar desde Perú _Cusco

  • @MaríadoloresDíazDenis-i4x
    @MaríadoloresDíazDenis-i4x 6 дней назад +1

    Bendiciones felicidades para todos su equipo doctor César Lozano y para usted y su invitado

  • @isabellacopi
    @isabellacopi 6 дней назад +5

    Mi querido doctor Lozano necesito saber en que fecha viene a Guatemala porque necesito empezar ahorrar porque soy de escasos recursos ✳️✳️✳️✳️⁉️⁉️

  • @rosariohernandez3490
    @rosariohernandez3490 4 дня назад

    Bendiciones Doctor saludos

  • @gelusmonrroy5929
    @gelusmonrroy5929 6 дней назад +1

    Lo Amo y por esa razón le envío un abrazo con todo mi ❤️
    Y como siempre agradecida por sus enseñanzas...

  • @catalinamendoza4568
    @catalinamendoza4568 6 дней назад +1

    Saludos dr cesar

  • @ramonaburgos6589
    @ramonaburgos6589 3 дня назад

    Muchas Bendiciones, desde República Dominicana 🫶

  • @edithsanchez7593
    @edithsanchez7593 6 дней назад +1

    Saludos desde Guadalajara

  • @marinagarcia8535
    @marinagarcia8535 6 дней назад

    Gracias❤ bendiciones❤❤

  • @patricialoera7607
    @patricialoera7607 6 дней назад +1

    Saludoa.desde.El.Paso texas

  • @RosaMaria-id6re
    @RosaMaria-id6re 6 дней назад +3

    Hola! Yo ya escuché las entrevistas así o más claro y me gustó mucho la de ojitos de huevo esa me encanto me hizo remover muchas cosas de mi vida es adorable persona ese muchacho escuchén la entrevista es espectácular

  • @JorgeCasas-gt8nt
    @JorgeCasas-gt8nt 6 дней назад

    GraCIAS DR SEZAR LOZANO BENDICIONEES

  • @Mar-vw8ro
    @Mar-vw8ro 6 дней назад

    Mil gracias 🙏 doctor César,es un placer escucharlo ❤️ me a ayudado muchísimo,le mandó muchas bendiciones 🙏

  • @marysonora9582
    @marysonora9582 6 дней назад +4

    Vero Marcos Blindaje Emocional:
    Disciplina, Desición, Determinación y Deseo
    Lunes) Lectura
    Martes) Instrumento Musical
    Miércoles) Deporte
    Jueves) 1 Idioma
    Viernes) Creatividad
    Sábado) Cuidado Personal
    Domingo) Espiritualidad
    1 Hora al día de estas actividades, si son parte de tú trabajo, no cuentan como actividad

  • @MARICELARAMIREZCALDERON
    @MARICELARAMIREZCALDERON 6 дней назад

    GRASIAS X EXISTIR MY DOC❤

  • @leonorgervacio3934
    @leonorgervacio3934 6 дней назад +3

    😊😂 Cesar Lozano que Dios te bendiga siempre, me gusta escucharte 😂

  • @adrianaromo4193
    @adrianaromo4193 6 дней назад

    Bendiciones 🌹 gracias

  • @celiacastilla763
    @celiacastilla763 5 дней назад

    Gracias

  • @eveliaespinoza5447
    @eveliaespinoza5447 3 дня назад

    mi querido cesar lozano cuando podras benir a san juan del rio Queretaro

  • @noemirivero3967
    @noemirivero3967 5 дней назад +1

    Buen día dr. Cómo me gustaría que venga a la Argentina
    Y le cuento que a mí no me gusta hacer terapia

  • @aliciasuarez1855
    @aliciasuarez1855 6 дней назад +1

    Gracias César por estas 5 cosas gratificantes q nos ayudan en nuestra salud mental Un abrazote 🫂 inmenso 😘❤️😘 Bendiciones 🙏❤️

  • @lauraleticiaramirezmendez3398
    @lauraleticiaramirezmendez3398 3 дня назад

    Hola doctor muchas gracias por estas ayudas que nos dan. Me gustaría que les dieran algunos consejos para los jóvenes que su padre ni los busca ni nada quieren saber de eyos en particular es por mi hija ella tiene 17 años y su papá ni la busca ni nada la trata como si ella no existiera eso me duele porque eya le llora mucho a él

  • @LupitaSolano-vq5cd
    @LupitaSolano-vq5cd 5 дней назад

    Hola cesar Lozano lo felicito por su trabajo muchas gracias por lo que nos ofrecen terapia y todo eso. Dios lo bendiga siempre 🙏

  • @carmenortega6109
    @carmenortega6109 4 дня назад

    Doctor Buenos dias es verdad q usted publico una informacion a CERCA de parasitos?

  • @carolinatorres4572
    @carolinatorres4572 6 дней назад

    DR. espero pueda benir a GUATE BELLA.

  • @pilarros3914
    @pilarros3914 3 дня назад

    Les recomiendo la chia, que es un producto que contiene 5 veces más omega que el salmón y sobre todo que es más económico que las nueces, las almendras y todo lo demás...😊

  • @ingridgodinez448
    @ingridgodinez448 6 дней назад

    Cuando visita Guatemala

  • @teresamendez1255
    @teresamendez1255 6 дней назад

    Cesar mean ablado muncho de usted que ayuda muncho y pido ayuda por favor ayuda estoi en estado de unidos california

  • @marthalopez8713
    @marthalopez8713 6 дней назад

    Dr como puedo comunicarme con ustedes para terapias

  • @angelarivera5450
    @angelarivera5450 6 дней назад

    Ase falta terapia saludos

  • @stellairacheta8028
    @stellairacheta8028 6 дней назад

    Dr. Lozano acaso lee los comentarios?

  • @marysonora9582
    @marysonora9582 6 дней назад

    Hola buenas tardes Bienvenidos ,
    Reto 21 Días, módico costo, mejoras:
    A) Cuidar la Alimentación
    B) Cuidar la Mentalidad
    C) Cuidar el Ejercicio
    Si no puedes ir a terapia ahorita, puedes:
    1) HACER EJERCICIO (CAMINAR, ETC)
    2) DORMIR LO SUFICIENTE (6- 8-10 HORAS SEGUIDAS)
    3) HACER ALIMENTACIÓN BALANCEADA (OMEGA 3)
    4) ATENCIÓN PLENA (PONER ATENCIÓN AQUI Y AHORA, EN TÚ ENTORNO EN EL MOMENTO)
    5) HACER CONEXIONES SOCIALES (FAMIMLIARE, AMIGOS Y AMIGAS REALES, NO SUPERFICIALES, NI TÓXICOS, NI TOXICAS)

  • @JorgeCasas-gt8nt
    @JorgeCasas-gt8nt 6 дней назад

    G